Fibromyalgia u Tqala: Q & A espert

Kontenut

• 1. X'inhi l-fibromyalgia?
• 2. It-tqala kif taffettwa s-sintomi tal-fibromyalgia?
• 3. Il-fibromyalgia kif taffettwa t-tqala?
• 4. Il-mediċini tal-fibromyalgia huma perikolużi għat-tqala?
• 5. X'inhu l-aħjar mod biex tikkura l-fibromyalgia waqt it-tqala?
• 6. Il-fibromyalgia għandha xi effetti fuq il-kunsinna?
• 7. X'jiġri wara li titwieled it-tarbija?
• 8. X'inhu importanti li tikkunsidra meta tippjana tqala?
• 10. Il-fibromyalgia taffettwa s-saħħa u l-kura ta 'wara t-twelid ta' l-omm?

Kevin P. White, MD, PhD, huwa speċjalista ta 'uġigħ kroniku rtirat li għadu attiv fir-riċerka, fit-tagħlim u fit-taħdit fil-pubbliku. Huwa awtur ta ’ħames darbiet rebbieħ tal-premju internazzjonali tal-ktieb monumentali u li nbiegħ l-iktar" Breaking Thru the Fibromyalgia Fog - Scientific Proof Fibromyalgia Is Real. " Huwa jkompli jkun avukat tal-pazjent tal-fibromyalgia bla heda.

1. X'inhi l-fibromyalgia?

Il-fibromyalgia hija marda multi-sistemika. Minħabba dan, hemm diversi raġunijiet biex tkun imħasseb dwar l-effetti tagħha fuq it-tqala.

Fibromyalgia tinvolvi:

• is-sistema nervuża u l-muskoli
• is-sistema immunitarja
• numru ta 'ormoni differenti
• kontroll tan-nervituri awtonomiċi tal-ġilda, tal-qalb, tal-vini, tal-passaġġ gastro-intestinali, u tal-bużżieqa tal-awrina

Sintomi bħal uġigħ persistenti, mifrux u għeja severa li ġeneralment iddum snin - jekk mhux indefinittivament - jikkaratterizzaw din il-marda.

Fibromyalgia hija l-marda ta 'miljun miti, minħabba n-nuqqas ta' ftehim, nofs veritajiet, u nuqqas ta 'verità li jeżistu dwarha. Waħda minn dawn il-miti hija li hija strettament marda tan-nisa ta 'età medja u anzjani. Madankollu t-tfal u l-irġiel jiksbuha wkoll. U aktar minn nofs in-nisa b'fibromyalgia għandhom inqas minn 40 sena, għadhom fis-snin riproduttivi tagħhom.

2. It-tqala kif taffettwa s-sintomi tal-fibromyalgia?

Mhux l-esperjenza ta ’kull mara tqila b’fibromyalgia se tkun l-istess. Madankollu, in-nisa kollha tipikament jesperjenzaw żieda fl-uġigħ, speċjalment matul l-aħħar ftit xhur tat-tqala. Dan meta anke nisa b'saħħithom għandhom it-tendenza li jesperjenzaw aktar skumdità.

F'dan il-mument tat-tqala:

• Il-mara qed tiżdied malajr.
• It-tkabbir tat-tarbija qed jaċċellera.
• Hemm pressjoni miżjuda fuq in-naħa ta 'isfel tad-dahar, li ħafna drabi hija qasam problematiku għal persuni b'fibromyalgia.

Min-naħa l-oħra, kimiċi bħal relaxin jiġu rilaxxati fil-ġisem waqt it-tqala. Fost affarijiet oħra, jgħinu biex jirrilassaw il-muskoli. Dan jista 'jkollu xi effett ta' benefiċċju. Madankollu, b'mod ġenerali, il-mara medja b'fibromyalgia tinnota żieda sinifikanti fl-uġigħ tagħha. Dan hu veru speċjalment matul l-aħħar ftit xhur u partikolarment fiż-żoni baxxi tad-dahar u tal-ġenbejn.

3. Il-fibromyalgia kif taffettwa t-tqala?

Din il-mistoqsija għandha żewġ partijiet. L-ewwel, trid tifhem kif il-fibromyalgia taffettwa l-probabbiltà tat-tqala. Għalkemm kien hemm ftit riċerka f'dan il-qasam, m'hemm l-ebda evidenza li l-fibromyalgia taffettwa b'mod negattiv kemm hi fertili mara. Madankollu, ħafna nisa (u rġiel) b'fibromyalgia jesperjenzaw skumdità waqt attivitajiet sesswali. Dan jista 'jwassalhom biex jidħlu f'attivitajiet sesswali inqas ta' spiss.

Ladarba mara tinqabad tqila, il-fibromyalgia tista 'taffettwa t-tqala nnifisha. Pereżempju, studju wieħed osserva 112 mara tqila b'fibromyalgia f'Iżrael. Ir-riżultati sabu li dawn in-nisa kienu aktar probabbli li jkollhom:

• trabi iżgħar
• korrimenti rikorrenti (madwar 10 fil-mija tan-nisa)
• zokkor fid-demm mhux normali
• fluwidu amniotiku eċċessiv

Madankollu, kienu wkoll inqas probabbli li jkollhom trabi li twieldu qabel iż-żmien. U ma kinux aktar probabbli li jeħtieġu C-section jew xi proċeduri speċjali.

4. Il-mediċini tal-fibromyalgia huma perikolużi għat-tqala?

Ftit mediċini huma approvati għall-użu waqt it-tqala, irrispettivament mill-kundizzjoni li qed jintużaw biex jikkuraw. Xi mediċini mhumiex intenzjonalment ittestjati f'nisa tqal. Bħala tali, hemm ftit riċerka dwar l-effetti tagħhom fuq it-tqala.

L-għerf tradizzjonali li jsegwu l-biċċa l-kbira tat-tobba huwa li twaqqaf kemm jista 'jkun il-mediċini waqt li pazjent tkun tqila. Dan ċertament huwa minnu għall-fibromyalgia. Dan ifisser li mara trid tieqaf kollha il-medikazzjoni tagħha tal-fibromyalgia? Mhux neċessarjament. Dak li jfisser huwa li għandha tiddiskuti mat-tabib tagħha l-benefiċċji varji u r-riskji li jew twaqqaf jew tkompli kull medikazzjoni li tkun qed tieħu.

5. X'inhu l-aħjar mod biex tikkura l-fibromyalgia waqt it-tqala?

Fortunatament, il-mediċini mhumiex l-uniċi trattamenti ppruvati effettivi għall-fibromyalgia. Stretching, meditazzjoni, yoga, u ingwenti ta 'sħana profonda jistgħu jgħinu. Il-massaġġi jistgħu jkunu ta ’għajnuna wkoll, sakemm ma jkunux aggressivi wisq.

Terapija bil-pixxina jew bilqiegħda ġo hot tub tista 'tkun partikolarment serħan il-moħħ - speċjalment għal dawk b'uġigħ fid-dahar u fl-aħħar stadji tat-tqala. L-eżerċizzju huwa importanti wkoll, iżda għandu jkun imfassal għall-ħila u r-reżistenza individwali. Li tkun ġo pixxina waqt l-eżerċizzju jista 'jgħin.

Il-mistrieħ huwa kruċjali. Anki nisa tqal b'saħħithom ħafna drabi jsibu l-ħtieġa li joqogħdu bilqegħda jew jimteddu biex itaffu l-pressjoni fuq dahru u riġlejhom. Skeda pawżi minn 20 sa 30 minuta matul il-ġurnata. Int tieħu leave mix-xogħol tagħna aktar kmieni milli intenzjonajt sabiex tistrieħ biżżejjed. Il-familja, it-tabib (i) tiegħek, u min iħaddmek kollha għandhom jappoġġjawk f'din id-deċiżjoni relatata mas-saħħa.

6. Il-fibromyalgia għandha xi effetti fuq il-kunsinna?

Int tista 'tistenna li n-nisa b'fibromyalgia jkollhom iktar uġigħ waqt it-twelid u l-ħlas minn nisa mingħajr il-kundizzjoni. Madankollu, l-ebda evidenza ma tissuġġerixxi differenza sinifikanti. Dan jagħmel sens, minħabba li issa jistgħu jiġu amministrati blokki tas-sinsla biex ittaffi l-uġigħ b'mod effettiv matul l-aħħar ftit sigħat kruċjali ta 'xogħol.

Kif imsemmi qabel, il-fibromyalgia ma tidhirx li tirriżulta f'kunsinni prematuri jew f'iktar sezzjonijiet Ċ. Dan jindika li n-nisa bil-fibromyalgia fl-aħħar jittolleraw ix-xogħol kif ukoll nisa oħra.

7. X'jiġri wara li titwieled it-tarbija?

Huwa maħsub ħafna li l-fibromyalgia ta 'mara se tkompli tkun agħar għal perjodu ta' żmien wara li twelled. Dawk li jbatu mill-fibromyalgia tipikament ikollhom irqad kbir. U r-riċerka wriet li iktar ma jorqdu, iktar ikollhom uġigħ, speċjalment filgħodu.

Mhux ta ’b’xejn li l-fibromyalgia tal-omm ġeneralment ma tibdiex tirritorna għal-linja bażi sakemm wara li t-tarbija tibda torqod aħjar. Huwa kruċjali wkoll li l-burdata ta ’omm tiġi segwita mill-qrib, peress li d-depressjoni wara l-ħlas tista’ tintilef jew tiġi interpretata ħażin bħala fibromyalgia.

8. X'inhu importanti li tikkunsidra meta tippjana tqala?

Ladarba tkun iddeċidejt li t-tqala hija xi ħaġa li kemm int u kemm is-sieħba tiegħek trid, kun żgur li għandek l-appoġġ xieraq f'postu. Huwa kruċjali li jkollok tabib li jisma ’, terapista li jdur, sieħeb ta’ appoġġ, għajnuna minn ħbieb u membri tal-familja, u aċċess għal pixxina sħuna. Uħud minn dan l-appoġġ jistgħu jiġu mill-grupp ta 'appoġġ tal-fibromyalgia lokali tiegħek, fejn tista' ssib nisa li diġà għaddew mit-tqala.

It-treddigħ huwa ideali għat-tifel, imma jista 'jkun li jkollok bżonn tagħżel li tibbottilja l-għalf jekk ikollok tmur lura fuq mediċini biex timmaniġġja s-sintomi tal-fibromyalgia tiegħek.

10. Il-fibromyalgia taffettwa s-saħħa u l-kura ta 'wara t-twelid ta' l-omm?

M'hemm l-ebda evidenza li tissuġġerixxi li jekk tgħaddi minn tqala se tagħmel il-fibromyalgia tiegħek agħar lil hinn mill-ewwel sitt xhur jew wara l-ħlas. Sa dakinhar, suppost setgħet terġa tibda kwalunkwe mediċina li kienet tikkontrolla s-sintomi tiegħek. Madankollu, int tkompli teħtieġ l-appoġġ tas-sieħeb tiegħek u tal-familja u l-ħbieb, bħalma jagħmlu l-ommijiet kollha.