X'inhu Allerġija għaż-Żejt tal-Ħut?

Kontenut

• L-allerġija għall-ħut hija reali?
• Sintomi ta 'allerġija għaż-żejt tal-ħut
• Kif tiġi dijanjostikata l-allerġija għaż-żejt tal-ħut?
• X'inhu eżattament iż-żejt tal-ħut?
• Effetti sekondarji tat-teħid taż-żejt tal-ħut
• Ikel li għandek tevita jekk għandek allerġija għaż-żejt tal-ħut
• Sorsi ħielsa mill-ħut ta 'omega-3
• It-takeaway

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Jekk għandek allerġija għal ħut jew frott tal-baħar, tista 'tkun trid tevita li tiekol żejt tal-ħut ukoll. L-allerġiji għall-ħut u l-frott tal-baħar jistgħu jikkawżaw reazzjonijiet serji li jheddu l-ħajja, kif jista 'wkoll iż-żejt tal-ħut.

Allerġija għall-ħut hija allerġija komuni għall-ikel. Sa madwar 2.3 fil-mija tan-nies fl-Istati Uniti huma allerġiċi għall-ħut. Proteina fil-muskolu tal-ħut imsejħa parvalbumin tista 'twassal għal reazzjoni f'xi nies, u hemm ċans li din il-proteina tista' tinstab f'xi żjut tal-ħut ukoll.

L-allerġija għall-ħut hija reali?

Filwaqt li reazzjonijiet allerġiċi għaż-żejt tal-ħut huma estremament rari, huma.

Jekk għandek allerġija għall-ħut jew frott tal-baħar, l-American College of Allergy, Asthma & Immunology (ACAAI) jirrakkomanda li żżur dermatologu, iġġib is-supplimenti taż-żejt tal-ħut li qed tikkunsidra li tieħu, u ttestja biex tara jekk għandekx reazzjoni għal dawk supplimenti speċifiċi.

Skond l-ACAAI, persuni li huma allerġiċi għall-ħut u l-frott tal-baħar għandhom riskju baxx li jkollhom reazzjoni allerġika minn żejt tal-ħut pur.

Studju żgħir tal-2008 ttestja sitt persuni b'allerġiji għall-ħut. Hija sabet li s-supplimenti taż-żejt tal-ħut ma kkawżawx reazzjoni. Madankollu, l-istudju huwa antik, u minbarra n-numru żgħir ta 'nies ittestjati, l-istudju inkluda biss żewġ marki ta' supplimenti taż-żejt tal-ħut.

Studji ġodda u akbar huma meħtieġa biex jiġi determinat definittivament jekk iż-żejt tal-ħut jistax jikkawża allerġiji.

Sintomi ta 'allerġija għaż-żejt tal-ħut

Reazzjoni allerġika għaż-żejt tal-ħut hija reazzjoni għall-ħut jew il-frott tal-baħar. Madwar 40 fil-mija tan-nies b'allerġiji tal-ħut jew tal-frott tal-baħar għandhom l-ewwel reazzjoni allerġika tagħhom bħala adult. Dawn l-allerġiji għall-ikel jistgħu jibdew fit-tfulija u jibqgħu ħajjin.

• konġestjoni nażali
• tħarħir
• uġigħ ta ’ras
• ħakk
• urtikarja jew raxx
• dardir jew rimettar
• nefħa fix-xufftejn, ilsien, wiċċ
• nefħa fl-idejn jew partijiet oħra tal-ġisem
• uġigħ fl-istonku jew dijarea

Sintomi ta 'allerġija għaż-żejt tal-ħut se jkunu l-istess bħal allerġija għall-ħut jew għall-frott tal-baħar. Jista 'jkollok reazzjoni serja msejħa anafilassi. Dan jista 'jkun ta' theddida għall-ħajja.

• nefħa fil-gerżuma
• ċappa fil-gerżuma
• diffikultà biex tieħu n-nifs
• sturdament jew ħass ħażin
• pressjoni tad-demm baxxa ħafna
• xokk

Kif tiġi dijanjostikata l-allerġija għaż-żejt tal-ħut?

Ara t-tabib tal-familja jew l-allerġist tiegħek jekk għandek xi sintomi ta 'reazzjoni allerġika wara li tieħu żejt tal-ħut. Żomm djarju ta 'l-ikel biex issegwi s-sintomi. Irreġistra meta u kemm żejt tal-ħut ħadt, dak li kilt, u kwalunkwe sintomi.

Allerġista - tabib li jispeċjalizza fl-allerġiji - jista ’jiddijanjostika l-allerġija taż-żejt tal-ħut, tal-ħut jew tal-frott tal-baħar tiegħek. Jista 'jkollok bżonn test wieħed jew aktar, bħal:

• Test tad-demm. It-tabib tiegħek ser jieħu kampjun tad-demm bil-labra. Id-demm jintbagħat f'laboratorju biex jittestja l-antikorpi li ġismek jagħmel jekk int allerġiku għall-ħut jew il-frott tal-baħar.
• Test tal-prick tal-ġilda. Ammont żgħir ta 'proteina minn ħut jew frott tal-baħar jitqiegħed fuq labra. It-tabib tiegħek bil-mod se jobrox jew iħawwad il-ġilda fuq driegħek bil-labra. Jekk ikollok reazzjoni tal-ġilda bħal post imqajjem jew aħmar fi żmien 15 sa 20 minuta, tista 'tkun allerġiku.
• Test tal-isfida tal-ikel. It-tabib tiegħek jagħtik ammont żgħir ta ’ħut jew frott tal-baħar biex tiekol fil-klinika. Jekk għandek xi reazzjoni, tista 'tkun iddijanjostikata u ttrattata immedjatament.

X'inhu eżattament iż-żejt tal-ħut?

Iż-żejt tal-ħut huwa żejt jew xaħam mit-tessut tal-ħut. Ġeneralment jiġi minn ħut żejtni bħal inċova, kavalli, aringi u tonn. Jista 'jsir ukoll mill-fwied ta' ħut ieħor bħall-merluzz.

Jekk għandek reazzjoni allerġika għaż-żejt tal-ħut, jista 'jkun li jkollok bżonn tevita dawn iż-żjut ukoll peress li huma tipi kollha ta' żejt tal-ħut.

• żejt tal-fwied tal-merluzz
• żejt tal-krill
• żejt tal-lipidi tal-baħar
• żejt tat-tonn
• żejt tas-salamun

Anke żejt tal-ħut pur jista 'jkollu ammonti żgħar ta' proteini tal-ħut jew tal-frott tal-baħar. Dan jiġri minħabba li s-supplimenti taż-żejt tal-ħut mhumiex regolati jew ittestjati. Jistgħu jsiru fl-istess fabbriki bħal tipi oħra ta 'prodotti tal-frott tal-baħar.

Kapsuli taż-żejt tal-ħut jista 'jkun fihom ukoll ġelatina tal-ħut. Għal din ir-raġuni, bosta supplimenti taż-żejt tal-ħut huma ttikkettjati bit-twissija, "Evita dan il-prodott jekk int allerġiku għall-ħut."

Iż-żejt tal-ħut jintuża wkoll f'mediċina bi preskrizzjoni biex jittratta livelli għoljin ta 'kolesterol fid-demm. Pereżempju, Lovaza hija medikazzjoni magħmula minn diversi tipi ta 'żejt tal-ħut. Reviżjonijiet tad-droga jagħtu parir li persuni li huma allerġiċi jew sensittivi għall-ħut jew il-frott tal-baħar jista 'jkollhom effetti sekondarji minn Lovaza.

Effetti sekondarji tat-teħid taż-żejt tal-ħut

Jekk m'għandekx allerġija għall-ħut jew il-frott tal-baħar x'aktarx ma jkollokx reazzjoni għaż-żejt tal-ħut. Xi nies jista 'jkollhom effetti sekondarji fuq iż-żejt tal-ħut. Dan ma jfissirx li għandek allerġija.

Tista 'tkun sensittiv għaż-żejt tal-ħut. Li tieħu wisq żejt tal-ħut jista 'jkun ta' ħsara wkoll. Għid lit-tabib tiegħek jekk għandek xi wieħed minn dawn is-sintomi wara li tieħu żejt tal-ħut.

• dardir
• rifluss tal-aċidu
• stonku mqalleb
• nefħa
• dijarea
• pressjoni baxxa tad-demm
• ħanek tad-demm
• nuqqas ta 'rqad

Ikel li għandek tevita jekk għandek allerġija għaż-żejt tal-ħut

Jekk tiskopri li għandek allerġija jew sensittività għaż-żejt tal-ħut, jista 'jkollok bżonn tevita ċertu ikel. Xi ikel żied żejt tal-ħut. Il-manifatturi tal-ikel jistgħu jżidu żejt tal-ħut ma 'ikel ippakkjat biex jgħinu jippreservawhom. Iż-żejt tal-ħut jista 'jintuża wkoll biex iżid benefiċċji għas-saħħa ma' xi ikel.

Iċċekkja t-tikketti bir-reqqa. Ikel li huwa ttikkettat "arrikkit" jew "imsaħħaħ" jista 'jkun li żied żjut tal-ħut.

• faxex għall-insalata
• zlazi
• sopop fil-kaxxa
• taħlitiet tas-soppa
• jogurt
• ikliet iffriżati
• proteina shakes
• żejt omega-3
• multivitamini

Sorsi ħielsa mill-ħut ta 'omega-3

Iż-żejt tal-ħut huwa suppliment rakkomandat għas-saħħa minħabba li għandu ħafna aċidi grassi omega-3. Dawn ix-xaħmijiet huma tajbin għal qalbek u għas-saħħa ġenerali. Xorta tista 'tikseb aċidi grassi omega-3 minn ikel ieħor.

Ixtri għal omega-3 vegan jew mingħajr ħut.

• żerriegħa tal-chia
• żrieragħ tal-kittien
• sojja
• ġewż
• żerriegħa tal-qanneb
• Brussels sprouts
• purslane
• spinaċi
• bajd mergħa
• bajd arrikkit
• prodotti tal-ħalib mitmugħa bil-ħaxix
• ċanga mitmugħa bil-ħaxix
• supplimenti vegani

It-takeaway

Allerġija għaż-żejt tal-ħut hija rari ħafna u fil-fatt hija reazzjoni allerġika għall-proteina mill-ħut jew mill-frott tal-baħar. Jista 'jkollok effetti sekondarji miż-żejt tal-ħut mingħajr ma jkollok allerġija.

Sintomi ta 'allerġija għaż-żejt tal-ħut huma l-istess bħal allerġija għal ħut jew frott tal-baħar. It-tabib tiegħek jista 'jagħtik bosta testijiet li jgħinuk tikkonferma jekk għandekx allerġija għaż-żejt tal-ħut.

Jekk għandek allerġija għaż-żejt tal-ħut, tiħux supplimenti taż-żejt tal-ħut u żomm pinna tal-epinefrina miegħek il-ħin kollu.