Fiżjoterapija wara puplesija: eżerċizzju u kemm għandek iddum

Kontenut

• Eżempji ta 'eżerċizzji ta' rijabilitazzjoni wara puplesija
• Riżultati tal-fiżjoterapija wara puplesija
• Kemm għandek tagħmel

It-terapija fiżika wara puplesija ttejjeb il-kwalità tal-ħajja u tirkupra l-movimenti mitlufa. L-għan ewlieni huwa li jirrestawra l-kapaċità tal-mutur u jagħmel lill-pazjent kapaċi jwettaq l-attivitajiet ta 'kuljum tagħhom waħedhom, mingħajr il-bżonn ta' persuna li tieħu ħsiebhom.

Is-sessjonijiet tal-fiżjoterapija għandhom jibdew kemm jista ’jkun malajr, xorta fl-isptar u għandhom isiru preferibbilment kuljum, għax iktar ma l-pazjent ikun stimulat malajr, iktar ikun malajr l-irkupru tiegħu.

Eżempji ta 'eżerċizzji ta' rijabilitazzjoni wara puplesija

Xi eżempji ta 'eżerċizzji ta' terapija fiżika li jistgħu jintużaw wara puplesija biex jerġgħu jiksbu saħħa u mobbiltà fid-dirgħajn u r-riġlejn jinkludu:

• Iftaħ u għalaq id-dirgħajn, quddiem il-ġisem, li jistgħu jvarjaw fi: Iftaħ driegħ wieħed kull darba u mbagħad it-tnejn fl-istess ħin;
• Imxi f'linja dritta, u mbagħad alternat bejn il-ponta tas-saqajn u l-għarqbejn;
• Uża r-rota tal-eżerċizzju għal 15-il minuta, allura tista 'tvarja r-reżistenza u d-distanza miksuba;
• Imxi fuq it-treadmill għal madwar 10 minuti bl-għajnuna tat-terapista.

Dawn l-eżerċizzji jistgħu jsiru kontinwament għal aktar minn minuta kull wieħed. Minbarra dawn l-eżerċizzji huwa importanti li twettaq tiġbid tal-muskoli fuq il-muskoli kollha biex ittejjeb il-firxa tal-moviment u li twettaq eżerċizzji tan-nifs biex tevita l-akkumulazzjoni ta 'tnixxijiet li jistgħu jwasslu għal pnewmonja, per eżempju.

Eżerċizzji bil-blalen, resistors, mirja, piżijiet, trampolini, rampi, faxex elastiċi u kull ħaġa oħra meħtieġa biex itejbu l-kapaċità fiżika u mentali tal-pazjent jistgħu jintużaw ukoll. Madankollu, tista 'tuża wkoll TENS, ultrasound u basktijiet ta' ilma sħun jew silġ, kif meħtieġ.

Riżultati tal-fiżjoterapija wara puplesija

Il-fiżjoterapija tista 'tikseb ħafna benefiċċji, bħal:

• Ittejjeb id-dehra tal-wiċċ, u tagħmilha aktar simetrika;
• Żid il-moviment ta 'dirgħajn u riġlejn;
• Iffaċilita l-mixi, u
• Agħmel lill-individwu aktar indipendenti fl-attivitajiet ta 'kuljum tagħhom, bħal pereżempju xagħru xagħarhom, isajru u jilbsu, pereżempju.

Il-fiżjoterapija għandha ssir kuljum, jew mill-inqas 3 darbiet fil-ġimgħa.

Minkejja x-xogħol intens tal-fiżjoterapija, xi pazjenti jistgħu ma jurux titjib kbir, minħabba li l-eżerċizzji għandhom isiru sewwa u dan jiddependi wkoll mir-rieda tal-pazjent. Peress li waħda mis-sekwenzi ta 'puplesija hija d-dipressjoni, dawn il-pazjenti jista' jkollhom diffikultà akbar biex imorru għas-sessjonijiet u jħossuhom skuraġġiti, billi ma jwettqux l-eżerċizzji b'mod korrett, u dan jagħmilha diffiċli biex tirkupra.

Għalhekk, huwa meħtieġ li pazjent li sofra puplesija jkun akkumpanjat minn tim multidixxiplinarju magħmul minn tabib, infermier, fiżjoterapista, terapista tat-taħdit u psikologu.

Kemm għandek tagħmel

Il-fiżjoterapija tista 'tibda kmieni mill-jum wara l-puplesija, u tistimula lill-persuna biex tibqa' barra mis-sodda ta 'l-isptar, billi tkun irrakkomandata madwar 3 sa 6 xhur ta' trattament ta 'fiżjoterapija newroloġika individwalizzata. Is-sessjonijiet idumu madwar siegħa, b'eżerċizzji mwettqa bl-għajnuna tat-terapista, jew waħdu, skont il-ħila tal-persuna.

Minbarra l-eżerċizzji mwettqa fl-uffiċċju, jista 'jkollok bżonn tagħmel eżerċizzji u meded fid-dar, għal stimulazzjoni tal-muskoli ta' kuljum. Li tpoġġi lill-pazjent biex jilgħab logħob tal-kompjuter li jeżerċitaw il-ġisem kollu bħall-Wii u X-box, pereżempju, biex iżommu l-istimulazzjoni tal-muskoli wkoll id-dar.

Huwa importanti li t-trattament ta 'terapija fiżika jitwettaq kontinwament u li l-individwu jkollu ħafna stimulazzjoni biex jipprevjeni l-kontrazzjonijiet muskolari milli jiżdiedu u l-firxa tal-moviment issir iżgħar u iżgħar, u tħalli lill-individwu imqiegħed fis-sodda u totalment dipendenti fuq il-kura ta' ħaddieħor. .