Piramida tal-Ikel Li Jelenka l-Indulġenzi Favoriti Tiegħek

Kontenut

• Reviżjoni għal

Waqt li kont inżur ma 'oħt it-tewmin tiegħi, Rachel, ftit tal-ġimgħat ilu fi Scottsdale, AZ, il-belt li sejħet id-dar għal dawn l-aħħar għaxar snin, konna fuq il-missjoni tas-soltu tagħna li nittestjaw it-togħma ta' wħud mir-ristoranti l-ġodda fil-belt. Li mmur Scottsdale hija waħda mill-affarijiet favoriti tiegħi għax mhux biss għandi sieħeb fiżiku inkorporat li huwa motivat daqsi bħali - aħna t-tnejn li aħna bla dubju aktar fuq ir-rutini b'saħħithom tagħna bil-forza magħquda tan-natura. .. eh, jew sisterhood għandi ngħid. Ħalli nagħmel pass lura hawn... ir-raġuni li kont barra f'Scottsdale fl-ewwel lok kienet li ddejjaqni l-kura tas-saħħa fi New York, huwa daqshekk ġewwa u barra. Rush, għaġla. Dejjem ġrew.

Allura dan l-aħħar iddeċidejt meta għalaqt it-30 sena li se nistabbilixxi relazzjoni mal-isptar tagħha, The Mayo Clinic. Rachel ilha infermiera hemmhekk għal snin u hija magħrufa bħala waħda mill-aqwa postijiet fid-dinja fejn tmur. Punt li jien proattiv. B’saħħti. Ċertament, jien ukoll daqsxejn iperkondrijak, allura skedajt dak li jirreferu għalih bħala "Eżami Fiżiku Annwali Konsultattiv". Essenzjalment hija sensiela ta 'appuntamenti ma' diversi tobba li fl-aħħar mill-aħħar iwasslu għall-iktar eżami komprensiv tal-ġisem sħiħ li qatt kelli f'ħajti. Se nħaffer iktar f'dan fi blogs oħra imma l-punt li huwa wieħed mid-dok li kelli żjara miegħu, nifhem ix-xewqa tiegħi li ngħix stil ta 'ħajja preventiv b'saħħtu, kien issuġġerixxa li nippruvaw wieħed mill-Fox Concept Restaurants Veru Ikel tal-Kċina . Hekk għamilna.

Wieħed mill-punti tal-bejgħ f'dan il-post kien l-assoċjazzjoni ma 'Dr. Weil, speċjalista tas-saħħa u l-benessri naturali. L-attrazzjoni l-oħra hawnhekk kienet il- "Piramida tal-Ikel" tagħhom li suppost kellhom disponibbli għall-ikla tar-ristoranti biex isiru aktar tenacious fl-in-take tagħhom. Soooooo ... serqet waħda fi triqti. Jien pjuttost ċert li ma kinux maħsuba għall-pubbliku ġenerali bħala hand-outs, imma jien ma jimpurtaniex.

Dak li rajt fuq din il-"piramida moderna" kien interessanti wisq biex ma naqsamx miegħek. Għall-pjaċir tal-vista tiegħek huwa disponibbli b'mod konvenjenti online ukoll. Allura din il-gwida tal-ikel handy-dandy issa hija stazzjonata fil-friġġ tiegħi u qed inħaffer serjament il-fatt li hemm fetiċi realistiċi bħal dawn innotati fil-ponta ċkejkna tat-trijangolu - qatt f'ħajtek rajt kategoriji bħal "ħelu b'saħħtu? "u" nbid aħmar "fuq l-aħjar għodda tas-saħħa?

M'għandniex xi ngħidu, Dr Weil issa huwa l-eroj tiegħi. Jien pjuttost ċert li taqbel ma 'dik id-dikjarazzjoni. Jekk ma tagħmilx hekk, allura, int trid tkun qed tgħix fuq pjaneta oħra. Allura hemm, ixrob, igawdi ċ-ċikkulata tiegħek f'dożi "kemxejn" u għix il-ħajja mingħajr ma tħossok daqshekk ħati dwar dak kollu li tiekol biex titma 'ruħek.

Iffirma lil Dak li jemmen fil-Piramidi,

- Renee

Renee Woodruff tidħol fuq il-blogs dwar l-ivvjaġġar, l-ikel u l-ħajja ħajja fuq l-aqwa tagħha fuq Shape.com. Segwiha fuq Twitter.

Reviżjoni għal