Genius Trainer Jgħaqqad Beyoncé u Step Aerobics għall-Aqwa Klassi Cardio taż-Żfin li qatt kien hemm

Kontenut

• Reviżjoni għal

Isma. Inħobb inħoss l-allarm. U ovvjament ilni naħseb dwar il-formazzjoni tiegħi stess mis-Superbowl (kif ma nistax inkun, wara li xhud dwar dan? Ħadt il-yoga ta’ Beyoncé, ħadt klassijiet taż-żfin ta’ Beyoncé... Imma issa, raġel wieħed qed idaħħal aerobics ta’ workout-step tal-iskola l-antika, tas-snin 80-f’dan il-millenju b’melodiji ta’ Queen Bey (flimkien ma’ mużika minn tunnellati ta’ artisti hip hop o[ra) daqq fl-isfond Tista’ di;à tg[id li jien jealous?

Philip Weeden, trejner personali ċċertifikat bil-ġinnasju tiegħu stess, Naturally Gifted Fitness Centre fi Cleveland, sar virali grazzi għall-klassi XTreme Hip Hop li ħarbat il-ħmar (iżda totalment tal-biża ') tiegħu, li huwa jaqsam filmati tiegħu fuq Instagram u YouTube personali tiegħu. Forsi hija l-pożizzjoni msaħħa (imdawla?) Ta 'Beyoncé fil-kultura pop li għamlet il-klassi tiegħu ssir virali; huwa possibbli li l-ossessjoni kulturali mal-1980s-jiġifieri, hemm hekk ħafna high-end, bodysuits Spandex u saħħan tar-riġlejn li jinsabu f'dawn il-jiem - saq iċ-ċirkolazzjoni tagħha madwar il-World Wide Web qodma wkoll. Indipendentement, huma rutini aerobiċi tal-għaġeb, koreografikati b'mod intens, u Weeden jiżgura wkoll li jkun hemm modifiki u movimenti għal kulħadd fil-livelli ta 'ħiliet differenti kollha. inhobb it-tnejn ta 'dawk l-affarijiet dwar il-workouts tiegħu.

Il-vidjows ta '"XTtreme" jinkludu, iva, rutina epika għal "Formazzjoni", iżda wkoll rutini għal hits reċenti oħra bħall- "Whip Nae / Nae" u xi klassiċi tar-rap tal-iskola l-antika wkoll. Filwaqt li l-klassi ta 'Weeden hija offruta sitt darbiet fil-ġimgħa fi Cleveland u dan l-aħħar ġab l-aqwa f'Sacramento, ma nistax ma nistaqsix jekk hu jew il-metodi tiegħu jaslux NYC dalwaqt. Tfajla tista’ tittama, għall-inqas. (Sadanittant, iċċekkja 5 Klassijiet taż-Żfin Li Jirdoppjaw bħala Cardio Workouts.)

Reviżjoni għal