Il-Messaġġ Pożittiv għall-Ġisem ta’ Dan il-Ġims Iġiegħelna Naħdmu

Kontenut

• Reviżjoni għal

Kemm jekk qed jimbuttaw esperjenza ta ’studju intima, stil minimu ta’ skola l-qadima kompluta b’ruħa ta ’għaraq mifruxa, jew spa / nightclub / nightmare, il-gyms jagħmlu ħafna biex jiġbdu l-attenzjoni tagħna. Imma l-unika ħaġa li kollha jidhru li għandhom komuni hija l-messaġġ ta ’korp ideali, wieħed (konvenjenti) li suppost immorru hemm biex niksbu. Madankollu, l-aħħar kampanja minn Blink Fitness tarmi dak il-moffa mit-tieqa - u aħna fannijiet kbar tar-riżultat.

Fl-R29 niktbu ħafna dwar il-kundizzjoni tajba, u huwa faċli li ninsew li l-maġġoranza l-kbira minna ma jappartjenu xejn għal ġinnasju - parzjalment minħabba l-fattur ta ’intimidazzjoni, tispjega Ellen Roggemann, viċi president tal-kummerċjalizzazzjoni fi Blink. "L-industrija tal-fitness tenfasizza korpi perfetti u miri għoljin ta 'telf ta' piż, iżda dan fil-fatt idawwar ħafna nies," jgħid Roggemann.

Skont riċerka mill-International Health, Racquet, and Sportsclub Association, madwar 49% tan-nies li kienu jappartjenu għal gymnases fl-2013 marru fil-klabb tal-għażla tagħhom speċifikament ifittxu li jitilfu l-piż. U skont l-istħarriġ tas-Sena l-Ġdida tagħna, Do You, il-piż kien it-tieni l-iktar riżoluzzjoni popolari għall-2016. Naturalment, kemm jekk int fil-fatt bżonn li titlef il-piż huwa bejnek u t-tabib tiegħek. U meta jkun b’saħħtu, it-telf ta ’piż ġeneralment ikun proċess twil b’livelli għoljin u baxxi - mhix xi ħaġa li dejjem tħossha kbira, u lanqas ma hi xi ħaġa li tista’ tinkiseb istantanjament, tkun xi tkun il-klabb li tmur fih.

Madankollu, grazzi għal firxa vasta ta 'kondizzjonament tas-soċjetà, wisq minna assumew li għandna bżonn nitilfu l-piż sabiex inkunu nies utli, għal wisq żmien. U l-gyms kienu kuntenti wisq li jippreżentaw lilhom infushom bħala s-soluzzjoni għas-suppost nuqqas tagħna ta’ stima personali filwaqt li fl-istess ħin iħeġġuna biex inkomplu nixtru l-idea li d-dehra fiżika tagħna hija dik li fl-aħħar mill-aħħar tiddefinixxina. Immorru għax jgħidulna, u meta ma nilħqux l-għanijiet mhux realistiċi li jistabbilixxu għalina, aħna nagħtu tort lilna nfusna - u xorta jieħdu l-flus tagħna. Onestament, huwa setup pjuttost ħelu.

Imma kemm jekk trid titlef il-piż u kemm jekk le, ma jistax jiċħad l-importanza li tibqa 'fiżikament attiv, anke jekk ma sibtx tip speċifiku ta' attività li titkellem miegħek. Mhux ta 'b'xejn li ħafna minna għandna relazzjoni daqshekk ikkumplikata mal-ġinnasji (u l-fitness b'mod ġenerali). U hemmhekk tidħol il-kampanja l-ġdida Every Body Happy ta’ Blink. Billi tenfasizza l-mod kif l-eżerċizzju jagħmlek tħossok matul il-mod kif jista '- ġurnata waħda, b'dedikazzjoni u ħafna sforz - tagħmlek ħares, Blink qed jisfrutta l-benefiċċji ta 'xogħol li huma kemm aktar aċċessibbli u immedjati. [Għall-bqija ta 'din l-istorja, mur fuq Refinery29!]

Aktar minn Refinery29:

Ara: Din il-Mara Sejħet Marka ta 'Telf ta' Piż għas-Sessiżmu & Huwa Ħajjar

10 Mossi Annimaliistiċi biex Jisbqu u Jaħraq

Kif Issir Runner Anke Jekk Ddejjaqt Tiġi

Reviżjoni għal