Id-Sanitizer tal-Idejn huwa ħażin għall-ġilda tiegħek?

Kontenut

• NXejn jieħu post il-ħasil regolari tal-idejn.
• Imma jekk se tuża sanitizer tal-idejn...
• Reviżjoni għal

L-applikazzjoni ta 'sanitizer tal-idejn wara li tmiss menu żejtni jew tuża restroom pubbliku ilha n-norma, iżda matul il-pandemija COVID-19, kulħadd beda prattikament jinħasel fih. Il-problema: "Id-dipendenza importanti iżda akbar tagħna fuq formuli alkalini ta 'sanitizzazzjoni tista' twassal għal diversi kundizzjonijiet tal-ġilda, bħall-ekżema, kif ukoll nixfa u ħakk," tgħid id-dermatologu Sarina Elmariah, M.D., Ph.D.

Probabbilment għaddejt minn okkażjonalment li tnaddaf sa l-applikazzjoni ta 'sanitizer ta' l-idejn matul il-ġurnata, flimkien ma 'li timsaħ id-dar tiegħek, l-affarijiet tiegħek, u t-tfal tiegħek - u mbagħad tmiss wiċċek. Iva, għandek bżonn toqtol il-viruses potenzjalment lurking, iżda l-effett sekondarju huwa li int ukoll qed timsaħ ħafna mikrobi tajbin, inklużi batterji normali li għandek bżonn biex iżżomm il-ġilda tiegħek b'saħħitha, jgħid Dr Elmariah. "Il-ġilda tiegħek hija l-ostaklu fiżiku li jipproteġi lil ġismek mill-attakk," jgħid id-dermatologu Morgan Rabach, M.D. Għandha bżonn mikrobijoma b'saħħitha ta 'batterja tajba biex tagħmel xogħolha.

Il-livell għoli ta ’alkoħol u l-pH f’ħafna formuli sanitizzanti lanqas mhumiex tajbin għall-ġilda. L-alkoħol jista 'jinxef il-keratinoċiti, jew iċ-ċelluli barriera, u jagħmel il-ġilda aktar suxxettibbli għal infezzjoni, infjammazzjoni, reazzjonijiet allerġiċi, ħmura, nefħa, u anke uġigħ, jgħid Dr Elmariah. (Ara: X'Għandek Tkun Taf Dwar l-Ostakolu tal-Ġilda Tiegħek)

Barra minn hekk, hemm huwa ħaġa li tkun nadifa wisq. Studju tal-Università Northwestern sab li l-immunità - f'dan il-każ ta 'din ir-riċerka, tat-tfal - tista' tiġi affettwata mill-użu ta 'sanitizers tal-idejn. L-istess jgħodd għal ħafna ħasil ta 'l-idejn b'sapun antibatteriku (li BTW, jista' wkoll ikun qed ifixkel l-ormoni tiegħek). L-awturi sabu li aktar tfal kienu qed jieħdu mard li jista 'jiġi evitat wara użu fit-tul ta' sanitizer tal-idejn u sapun kontra l-batterja. Ir-riċerkaturi ħasbu li ambjenti ultra-nodfa jistgħu jbaxxu l-immunità tant li jdgħajjef il-mekkaniżmi ta 'difiża tal-ġisem. Il-morali tal-istorja: Xi ħmieġ huwa tajjeb għalik. (Min kien jaf li kien hemm żvantaġġ li taħsel idejk?)

Allura għandek twaqqaf il-vizzju sanitarizzanti tiegħek għal kollox? Mhux eżattament. Hawn dak li għandek bżonn tkun taf dwar il-ħasil ta 'idejk u l-applikazzjoni ta' sanitizer tal-idejn, flimkien ma 'kif tagħmilhom inqas ta' ħsara għall-ġilda tiegħek.

NXejn jieħu post il-ħasil regolari tal-idejn.

Qabel il-jiem tal-ħlejjex manifatturati bbażati fuq l-alkoħol, it-tindif kien l-aħjar difiża kontra mikrobi mhux mixtieqa. Il-kirurgi għandhom kmamar tal-iscrub, fejn jippreparaw idejhom metikolożimament qabel ma jibdew proċedura - minħabba li ftit squirts ta 'sanitizer tal-idejn mhux se jieħdu ħsiebha. Mela jekk hija għażla, agħżel is-sink. (Relatat: Kif Aħsel Idejk b'mod Korrett - Għax Qed Tagħmilha Ħażin)

Meta taħsel: "Uża ilma fietel, li mhux se jnixxef il-ġilda tiegħek daqs ilma sħun", tgħid Dr Elmariah. Imbagħad idrata waqt li l-ġilda tiegħek tkun għadha niedja biex tgħin iżżomm l-umdità. Għall-idejn, kremi eħxen jew lozjonijiet huma għażla kbira. Għall-wiċċ, mur għal lozjoni mhux merċenoloġika, mingħajr żejt. "Dan iżomm is-saff ta 'fuq tal-ġilda sabiħ u suppli mingħajr ma jqanqal tfaqqigħ," tgħid. Ipprova EltaMD Skin Recovery Light Moisturizer (Ixtrih, $ 39, dermstore.com), li fih aċidi amminiċi, antiossidanti, u squalane biex jgħinu jipprevjenu telf ta 'umdità.

Imma jekk se tuża sanitizer tal-idejn...

Kun żgur li tiċċekkja l-kontenut ta 'alkoħol. It-tikketta tista 'tgħid li toqtol il-mikrobi, iżda sakemm il-kontenut ta' alkoħol ikun ta '60 fil-mija jew aktar, mhux se jaħdem. Int tkun sorpriż kemm prodotti (speċjalment dawk li għandhom fwieħa aktar pjaċevoli) ma jissodisfawx dak ir-rekwiżit. (BTW, hawn dak li għandek bżonn tkun taf dwar sanitizer tal-idejn u l-coronavirus.)

Bħala alternattiva li tagħmel inqas ħsara, id-dermatologu Orit Markowitz, M.D., jirrakkomanda sanitizing b'formula mingħajr alkoħol li fiha aċidu ipokloruż. "Din il-kombinazzjoni ta 'ilma, klorur, u ftit ċkejkna ta' ħall hija b'saħħitha biżżejjed biex toqtol il-viruses iżda hija ħafna inqas ta 'ħsara għall-barriera tal-ġilda u inqas ta' tfixkil għall-mikrobijoma," tgħid. Ipprova Cleanser Medical Strength Non-Toxic Hand Cleanser (Ixtrih, $4, clean-republic.com).

Jekk ikollok qatgħa, evita li tpoġġi sanitizer tal-idejn fuqu, għax ... ouch! Ukoll, evita kremi antibijotiċi mingħajr riċetta, għax huma wħud mill-iktar kawżi komuni ta 'reazzjonijiet allerġiċi fil-ġilda. Ġilda kompromessa tirrispondi l-aħjar għal cleansers ġentili u petroleum jelly (bħal Vaseline) biex tippromwovi l-fejqan tal-feriti. U għalkemm tista 'taħseb li s-sanitizer huwa t-tweġiba għar-residwi ta' l-ikel jew għal xi ħaġa inviżibbli li tista 'taħbi li tista' tħammeġ idejk, iżda mhux il-każ. Affarijiet bħal xaħmijiet u depożiti taz-zokkor ma jgħibux minn idejk għax żidt sanitizer. Għandek bżonn l-għaġina u l-ilma biex taħselhom.

TL; DR: Huwa A-OK li tuża sanitizer tal-idejn meta jkun hemm bżonn, taf biss li mhix is-soluzzjoni aħħarija kollha biex iżżomm il-pali tiegħek frizzanti nodfa - u l-lotion dejjem ikun ħabibek.

Reviżjoni għal