Awtur: Eric Farmer
Data Tal-Ħolqien: 9 Marzu 2021
Data Tal-Aġġornament: 18 Ma ’Mejju 2025
Anonim
Утепление балкона изнутри. Как правильно сделать? #38
Video.: Утепление балкона изнутри. Как правильно сделать? #38

Kontenut

Qabel ma toħroġ barra, aġġorna l-librerija tal-mużika tiegħek b'din it-taħlita. Il-melodiji li jsaħħu l-burdata żgur li jżommu l-enerġija tiegħek permezz tar-rutina tagħna ta 'kardjo kardjo ta' 25 minuta, mingħajr permess. Issa dak huwa nifs ta 'arja friska!

BONUS: Par din il-playlist mar-rutina korrispondenti tal-bootcamp tal-bitħa tagħna biex iddewweb 250+ kalorija.

Ta 'Monsters u Irġiel - Taħdidiet Żgħar - 107 BPM

Alex Gaudino & Jordin Sparks - Is This Love - 129 BPM

Roża - Blow Me (One Last Kiss) - 113 BPM

Nicki Minaj - Va Va Voom - 128 BPM

Miranda Lambert - Mama's Broken Heart - 112 BPM

Pitbull & Christina Aguilera - Ħoss Dan il-Mument - 137 BPM

Will.I.Am & Justin Bieber - #thatPOWER - 129 BPM

Justin Timberlake & Jay-Z - Suit & Tie - 103 BPM


Reviżjoni għal

Reklam

Artikoli Interessanti

X'Titkellem Man-Nanna Tfajla Tgħallemek Dwar Relazzjonijiet Sani

X'Titkellem Man-Nanna Tfajla Tgħallemek Dwar Relazzjonijiet Sani

Qed tfittex li ttejjeb il-konver azzjoni tal-pranzu tal-vaganzi b'aktar minn empliċi ħwawar ta - upermarket? Jirriżulta, uħud mill-aqwa mudelli għa - e huma n-nanniet tiegħek (jew xi ħadd li għand...
Issikka l-warrani u l-koxox

Issikka l-warrani u l-koxox

Filwaqt li l-eżerċizzju aerobiku jgħin biex jinħarqu kaloriji, riċerka ġdida turi li minħabba li t-taħriġ tar-reżi tenza tal-ġi em aktar baxx huwa mod mgħaġġel biex iżżid il-mu koli, huwa e enzjali li...