Awtur: Eric Farmer
Data Tal-Ħolqien: 9 Marzu 2021
Data Tal-Aġġornament: 19 Awissu 2025
Anonim
Утепление балкона изнутри. Как правильно сделать? #38
Video.: Утепление балкона изнутри. Как правильно сделать? #38

Kontenut

Qabel ma toħroġ barra, aġġorna l-librerija tal-mużika tiegħek b'din it-taħlita. Il-melodiji li jsaħħu l-burdata żgur li jżommu l-enerġija tiegħek permezz tar-rutina tagħna ta 'kardjo kardjo ta' 25 minuta, mingħajr permess. Issa dak huwa nifs ta 'arja friska!

BONUS: Par din il-playlist mar-rutina korrispondenti tal-bootcamp tal-bitħa tagħna biex iddewweb 250+ kalorija.

Ta 'Monsters u Irġiel - Taħdidiet Żgħar - 107 BPM

Alex Gaudino & Jordin Sparks - Is This Love - 129 BPM

Roża - Blow Me (One Last Kiss) - 113 BPM

Nicki Minaj - Va Va Voom - 128 BPM

Miranda Lambert - Mama's Broken Heart - 112 BPM

Pitbull & Christina Aguilera - Ħoss Dan il-Mument - 137 BPM

Will.I.Am & Justin Bieber - #thatPOWER - 129 BPM

Justin Timberlake & Jay-Z - Suit & Tie - 103 BPM


Reviżjoni għal

Reklam

Ħares

Filgħodu wara l-pillola: meta, kif teħodha u mistoqsijiet komuni oħra

Filgħodu wara l-pillola: meta, kif teħodha u mistoqsijiet komuni oħra

Il-pillola ta 'filgħodu hija metodu ta' kontraċezzjoni ta 'emerġenza, użat bi meta l-metodu ta' kontraċezzjoni ta - oltu ifalli jew jinte a. Ji ta 'jkun magħmul minn levonorge trel...
X'inhi nefrite u kif tidentifika

X'inhi nefrite u kif tidentifika

In-nefrite hija ett ta 'mard li jikkawża infjammazzjoni tal-glomeruli renali, li huma trutturi tal-kliewi re pon abbli biex jeliminaw to ini u komponenti oħra tal-ġi em, bħall-ilma u l-minerali. F...