Awtur: Laura McKinney
Data Tal-Ħolqien: 10 April 2021
Data Tal-Aġġornament: 17 Novembru. 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Video.: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Kontenut

Kultant jista 'jkollok uġigħ ta' ras u uġigħ fid-dahar li jseħħu fl-istess ħin. Hemm diversi kundizzjonijiet li jistgħu jikkawżaw dawn is-sintomi.

Kompli aqra biex titgħallem aktar u kif tista 'tikseb eżenzjoni.

X'jikkawża uġigħ ta 'ras u uġigħ fid-dahar flimkien?

Il-kundizzjonijiet li ġejjin jistgħu possibilment jikkawżaw uġigħ ta 'ras u uġigħ fid-dahar li jseħħu flimkien:

Korriment

Kultant korrimenti, bħal dawk li jsofru f'inċident tal-karozza, waqgħa, jew waqt li jkunu qed jagħmlu sport, jistgħu jikkawżaw uġigħ ta 'ras u uġigħ fid-dahar li jseħħu flimkien.

Qagħda ħażina

Pożizzjoni ħażina tista 'tpoġġi pressjoni fuq il-muskoli ta' rasek, għonqek u dahrek. Li żżomm pożizzjoni ħażina maż-żmien tista 'twassal għall-iżvilupp kemm ta' uġigħ ta 'ras kif ukoll ta' uġigħ fid-dahar.

Sindromu premestrwali (PMS)

PMS tirreferi għal grupp ta ’sintomi fiżiċi u emozzjonali li jseħħu bejn il-ħin tal-ovulazzjoni u meta jibda perjodu.


Uġigħ ta 'ras u uġigħ fid-dahar jew fl-addome huma sintomi PMS komuni. Sintomi oħra li għandek toqgħod attent għalihom jistgħu jinkludu:

  • nefħa
  • sider minfuħ jew offerta
  • irritabilità

Tqala

Uġigħ ta 'ras u uġigħ fid-dahar huma kawżi komuni ta' skumdità waqt it-tqala. Kawżi oħra possibbli ta 'skumdità jinkludu:

  • stitikezza
  • awrina frekwenti
  • dardir
  • rimettar

Infezzjonijiet

Diversi infezzjonijiet jistgħu jikkawżaw uġigħ ta 'ras u uġigħ fid-dahar jew fil-ġisem li jseħħu flimkien. Eżempju komuni li tista 'tkun familjari miegħu huwa l-influwenza.

Żewġ kundizzjonijiet oħra huma l-meninġite u l-enċefalite. Infezzjoni virali jew batterika ħafna drabi tikkawżahom.

Il-meninġite hija infjammazzjoni tat-tessuti li jdawru l-moħħ u l-korda spinali.L-enċefalite hija infjammazzjoni tat-tessut tal-moħħ.

Il-meninġite tista 'tibda b'sintomi ġenerali bħall-influwenza u timxi' l quddiem malajr għal sintomi iktar severi, bħal:

  • uġigħ ta ’ras qawwi
  • għonq iebes
  • deni għoli

L-enċefalite tista 'tinkludi:


  • uġigħ ta 'ras
  • ebusija jew uġigħ fl-għonq
  • sintomi ħfief li jixbħu l-influwenza

Emigranja

L-emigranja hija kundizzjoni li tinvolvi uġigħ ta 'ras qawwi u qawwi. L-uġigħ tipikament iseħħ biss fuq naħa waħda tar-ras.

Hemm li l-emigranja u uġigħ fid-dahar t'isfel huma ma 'xulxin.

Artrite

L-artrite hija l-infjammazzjoni tal-ġogi, li tista 'twassal għal uġigħ u ebusija. Tipikament tmur għall-agħar hekk kif tixjieħ.

Jekk l-artrite sseħħ f'għonqok jew fin-naħa ta 'fuq tad-dahar, jista' jkollok uġigħ ta 'ras flimkien ma' uġigħ fid-dahar u fl-għonq.

Sindromu tal-musrana irritabbli (IBS)

L-IBS hija disturb gastrointestinali (GI) li jista 'jikkawża sintomi bħal dijarea, stitikezza, u bugħawwieġ. Jista 'jaffettwa wkoll oqsma oħra tal-ġisem minbarra l-passaġġ GI, u jikkawża sintomi bħal uġigħ ta' ras u uġigħ fid-dahar.

Fibromyalgia

Fibromyalgia huwa grupp ta 'sintomi li jinkludi uġigħ li jista' jinħass mal-ġisem kollu, għeja estrema, u problemi ta 'rqad. Sintomi oħra jistgħu jinkludu:


  • uġigħ ta 'ras
  • tnemnim fl-idejn u s-saqajn
  • problemi bil-memorja

Mard poliċistiku tal-kliewi (PKD)

Il-PKD hija kundizzjoni li tintiret fejn ċisti mhux kanċerużi jiżviluppaw fuq jew fil-kliewi. Dan jista 'jikkawża uġigħ ta' ras u uġigħ fid-dahar jew fil-ġenb.

Sintomi oħra li għandek toqgħod attent għalihom jinkludu pressjoni għolja u demm fl-awrina.

Anewriżma tal-moħħ

Anewriżma tal-moħħ isseħħ meta l-ħitan ta 'arterja fil-moħħ jiddgħajfu u jibdew jonfħu. Jekk l-anewriżma tinqasam, tista 'tkun ta' theddida għall-ħajja. Is-sintomi jistgħu jinkludu:

  • uġigħ ta 'ras qawwi f'daqqa
  • ebusija jew uġigħ fl-għonq
  • viżjoni doppja

Jekk taħseb li int jew xi ħadd ieħor qed ikollok anewriżma, ċempel 911 jew mur fl-eqreb kamra tal-emerġenza.

meta tfittex kura ta 'emerġenza

F'xi każijiet, uġigħ ta 'ras u uġigħ fid-dahar jistgħu jkunu sinjal ta' kundizzjoni medika aktar serja. Dejjem fittex kura ta 'emerġenza jekk ikollok xi wieħed minn dawn is-sintomi:

  • uġigħ ta ’ras jew uġigħ fid-dahar akkumpanjat minn deni
  • uġigħ li jiġri wara korriment jew inċident
  • sintomi ta 'meninġite, inkluż uġigħ ta' ras qawwi, deni għoli, għonq iebes, u dardir jew rimettar
  • uġigħ fid-dahar li jwassal għal telf tal-kontroll tal-bużżieqa tal-awrina jew tal-musrana

Kif jiġu dijanjostikati uġigħ ta 'ras u uġigħ fid-dahar?

Meta tkun qed tiddijanjostika uġigħ ta 'ras u uġigħ fid-dahar, it-tabib tiegħek l-ewwel jagħmel eżami fiżiku u jieħu l-istorja medika tiegħek. Huma jridu jkunu jafu affarijiet bħal:

  • kemm ilek tesperjenza l-uġigħ
  • in-natura tal-uġigħ (kemm hu intens, meta jiġri, u fejn iseħħ?)
  • jekk kont qed tesperjenza xi sintomi addizzjonali

It-tabib tiegħek jista 'mbagħad iwettaq xi testijiet addizzjonali biex jagħmel dijanjosi. Uħud minn dawn jinkludu:

  • tivvaluta l-ħila tiegħek li twettaq kompiti sempliċi bħal wieqfa, mixi, u bilqiegħda
  • eżami newroloġiku, li jista 'jinkludi ttestjar ta' affarijiet bħal riflessi
  • testijiet tad-demm, li jistgħu jinkludu affarijiet bħal panel metaboliku jew għadd sħiħ tad-demm (CBC)
  • testijiet tal-immaġini, li jistgħu jinkludu raġġi-X, CT scan, jew MRI scan
  • elettromijografija (EMG), li tkejjel is-sinjali elettriċi min-nervituri tiegħek u kif jirrispondu l-muskoli tiegħek

X'inhu t-trattament għal uġigħ ta 'ras u uġigħ fid-dahar?

It-tabib tiegħek ser jaħdem miegħek biex jiżviluppa pjan ta ’trattament ideali għas-sitwazzjoni tiegħek. Xi eżempji ta 'trattamenti għal uġigħ ta' ras u uġigħ fid-dahar jinkludu dan li ġej:

  • Ħu ħafna mistrieħ.
  • Applika kompressi sħan jew kesħin għal rasek, għonqek, jew dahrek.
  • Ħu mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi (NSAIDs) mingħajr riċetta (OTC) għal serħan mill-uġigħ. Eżempji jinkludu aspirina, ibuprofen (Advil), u naproxen sodium (Aleve).
  • Ħu NSAIDs bir-riċetta jew rilassanti tal-muskoli jekk il-mediċini OTC ma jaħdmux għall-uġigħ.
  • Ħu dożi baxxi ta 'antidepressanti triċikliċi, li jistgħu jgħinu b'uġigħ ta' ras jew uġigħ ta 'ras.
  • Ikseb injezzjonijiet ta 'cortisone, li jistgħu jgħinu biex itaffu l-uġigħ fid-dahar.
  • Ikseb massaġġi biex tħoll il-muskoli stretti.

Jekk kundizzjoni sottostanti qed tikkawża uġigħ ta 'ras u uġigħ fid-dahar tiegħek, it-tabib tiegħek jaħdem biex jittratta dak ukoll. Pereżempju, jekk infezzjoni batterika qed tikkawża l-kundizzjoni tiegħek, it-tabib tiegħek ser jippreskrivi antibijotiċi.

Meta tara lit-tabib tiegħek

Skeda żjara ta 'tabib biex tiddiskuti s-sintomi tiegħek jekk għandek uġigħ ta' ras u pakkett ta 'uġigħ li:

  • huwa sever
  • jirritorna jew iseħħ aktar spiss mis-soltu
  • ma titjiebx bil-mistrieħ u t-trattament fid-dar
  • taffettwa l-attivitajiet normali tiegħek ta 'kuljum

Kif tevita uġigħ ta 'ras b'uġigħ fid-dahar

Tista 'tagħmel l-affarijiet li ġejjin biex tevita kawżi potenzjali ta' uġigħ ta 'ras b'uġigħ fid-dahar:

  • Ipprova żomm qagħda tajba meta tkun bilqiegħda jew bilwieqfa.
  • Ħu miżuri biex tevita korriment fir-ras jew fid-dahar. Erfa 'oġġetti tqal sewwa. Uża ċ-ċinturin tas-sigurtà tiegħek fil-karozza. Ilbes tagħmir protettiv xieraq waqt li tkun qed tilgħab l-isports.
  • Agħmel għażliet ta 'stil ta' ħajja b'saħħithom. Eżerċita spiss, żomm piż tajjeb għas-saħħa, u evita t-tipjip.
  • Immaniġġja kundizzjonijiet oħra, bħal pressjoni tad-demm għolja.
  • Evita infezzjonijiet billi tipprattika iġjene tajba fl-idejn. M'għandekx taqsam oġġetti personali, u tevita nies li jistgħu jkunu morda.

L-aħħar linja

Hemm varjetà ta 'kundizzjonijiet li jistgħu jikkawżaw uġigħ ta' ras u uġigħ fid-dahar li jseħħu flimkien. Eżempji jinkludu PMS, infezzjoni, jew korriment.

F'xi każijiet, uġigħ ta 'ras u uġigħ fid-dahar jistgħu jittaffew bil-mistrieħ u l-kura fid-dar. Madankollu, jekk l-uġigħ jippersisti, huwa sever, jew jaffettwa l-ħila tiegħek biex tiffunzjona, ara lit-tabib tiegħek biex jitkellem dwar is-sintomi tiegħek.

Kun Żgur Li Taqra

Prasugrel

Prasugrel

Pra ugrel ji ta 'jikkawża f ada erja jew ta' periklu għall-ħajja. Għid lit-tabib tiegħek jekk bħali a għandek jew kellek kundizzjoni li tikkawżalek f ada aktar faċilment min-normal, jekk dan l...
L-effett tax-xemx fuq il-ġilda

L-effett tax-xemx fuq il-ġilda

Aqra vidjow ta - aħħa: //medlineplu .gov/ency/video /mov/200100_eng.mp4 X'inhu dan? Aqra vidjow ta - aħħa bid-de krizzjoni awdjo: //medlineplu .gov/ency/video /mov/200100_eng_ad.mp4Il-ġilda tuża x...