Rimedji tad-Dar biex Tħaffef is-Sintomi tal-Irtirar tal-Opiate
Kontenut
- Kif jaħdem l-irtirar?
- Għażliet fid-dar
- Għajnuna mingħajr riċetta
- Appoġġ alternattiv
- Ibqa 'komdu u sigur
- Sib appoġġ
- Meta ċċempel tabib
Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.
Abbuż u rtirar ta 'opiate
Aktar minn nies fl-Istati Uniti rrappurtaw li użaw analġeżiċi bi preskrizzjoni għal użu mhux mediku fl-2010. Analġesiċi bi preskrizzjoni, magħrufa wkoll bħala analġeżiċi ta 'opjojdi, jinkludu oxycodone, hydrocodone, hydromorphone, u oħrajn.
Ħafna nies li jabbużaw minn dawn l-analġeżiċi jsiru dipendenti fuqhom. Xi wħud saħansitra jgħaddu għall-abbuż ta ’narkotiċi illegali, bħall-eroina.
Jekk tieqaf tuża l-opjati wara li ssir dipendenti, x'aktarx ikollok sintomi estremament skomdi ta 'rtirar. Fil-fatt, ħafna nies ikomplu jabbużaw mid-drogi biex jevitaw is-sintomi diffiċli li jiġu bid-ditossifikazzjoni.
Għalkemm l-irtirar ta 'l-opiate normalment mhuwiex ta' periklu għall-ħajja, il-proċess jista 'jwassal għal sintomi li huma diffiċli biex jiġu mmaniġġjati. Xi effetti ta 'rtirar jistgħu saħansitra jikkawżaw kumplikazzjonijiet serji għas-saħħa. Is-severità tas-sintomi tal-irtirar tiegħek tista 'tiddependi wkoll fuq il-livell ta' dipendenza tiegħek.
Li tgħaddi mill-irtirar huwa ta 'sfida. Imma li tkisser id-dipendenza tiegħek huwa l-ewwel pass vitali biex tgħix ħajja aktar b'saħħitha.
Kif jaħdem l-irtirar?
Jekk tuża opjati għal perjodu estiż ta 'żmien, ġismek ma jibqax sensittivizzat għall-mediċina. Dan ifisser li jkollok bżonn iktar minnu biex tħoss l-effetti tagħha.
Użu estiż ta 'opjati jbiddel l-istruttura taċ-ċelloli tan-nervituri f'moħħok. Dawn iċ-ċelloli se jibdew jeħtieġu l-mediċina biss biex jiffunzjonaw sewwa. Meta tieqaf tuża l-opjati f'daqqa, ġismek jirreaġixxi, u jwassal għal sintomi ta 'rtirar.
L-irtirar ta 'l-opiate jseħħ f'żewġ fażijiet. L-ewwel fażi tinkludi numru ta 'sintomi, bħal:
- uġigħ fil-muskoli
- irrekwitezza
- ansjetà
- aġitazzjoni
- dmugħ għajnejn
- imnieħer inixxi
- għaraq eċċessiv
- nuqqas ta 'rqad
- sbandar eċċessiv
- enerġija baxxa
It-tieni fażi hija mmarkata minn:
- dijarea
- bugħawwieġ addominali
- dardir u rimettar
- studenti dilatati
- taħbit tal-qalb mgħaġġel
- qoxra tal-wiżż
Dawn il-fażijiet inizjali, li jistgħu jdumu kullimkien minn ġimgħa sa xahar, jistgħu jiġu segwiti minn sintomi ta 'rtirar fit-tul. Is-sintomi fit-tul huma ta 'spiss inqas fiżiċi fin-natura tagħhom u jistgħu jinvolvu kwistjonijiet emozzjonali jew ta' mġieba.
Għażliet fid-dar
Meta tkun dipendenti fuq l-opjati, ġismek huwa mdorri li jkollok fis-sistema tiegħek. Ġismek jista 'wkoll jibni tolleranza għal ħafna mill-effetti sekondarji tal-mediċina, bħal nixfa tal-ġilda u stitikezza. F'daqqa waħda taqta 'lilek innifsek mill-opjati jista' jikkawża reazzjoni qawwija.
Jekk tipprova tgħaddi mill-irtirar waħdek, ikollok bżonn tkun ippreparat. Ipprova tnaqqas bil-mod l-opjati qabel ma titlaq minnhom kompletament. Dan jista 'jillimita l-intensità tal-irtirar tiegħek. Madankollu, minħabba n-natura kompulsiva tal-vizzju, ħafna nies isibu impossibbli li jonqsu rregolati waħedhom. Ħafna drabi twassal għal rikaduta sħiħa fil-vizzju.
Id-deidrazzjoni minħabba rimettar u dijarea hija komuni u tista 'twassal għal kumplikazzjonijiet serji għas-saħħa. Ħafna nies jispiċċaw l-isptar bid-deidrazzjoni meta jkunu għaddejjin mill-irtirar. Ix-xorb ta 'ħafna fluwidi idratanti waqt l-irtirar huwa importanti ħafna. Soluzzjonijiet ta 'elettroliti, bħal Pedialyte, jistgħu jgħinuk iżżommok idratat.
Għajnuna mingħajr riċetta
L-użu tad-dożi korretti ta 'mediċini mingħajr riċetta (OTC) jista' jgħin. Ikkunsidra loperamide (Imodium) għad-dijarea. Jekk qed tesperjenza dardir, tista 'tipprova mediċini bħal meclizine (Antivert jew Bonine) jew dimenhydrinate (Dramamine). Tista 'wkoll tipprova anti-istaminiċi bħal Benadryl. Uġigħ u uġigħ li jidher li jinqalgħu kullimkien jistgħu jiġu ttrattati b'acetaminophen (Tylenol) jew mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi (NSAIDs) bħall-ibuprofen (Motrin, Advil). Qatt m'għandek tuża xi medikazzjoni għal żmien itwal mill-użu rrakkomandat tagħha jew f'dożi akbar minn dawk irrakkomandati.
Il-preparazzjoni tista 'tkun essenzjali. Is-sintomi tal-irtirar jistgħu jdumu minn ġranet sa ġimgħat. Jekk għandek mediċini li jiswew ftit ġimgħat, tista 'tevita l-ħtieġa li toħroġ għal aktar.Imma oqgħod attent li ma tużax dawn il-mediċini f'ammonti akbar mid-doża rakkomandata. Jekk id-doża regolari ma tgħinx, kun żgur li tiddiskuti l-kwistjoni mat-tabib tiegħek.
Appoġġ alternattiv
Għalkemm m'hemmx ħafna evidenza rigward l-użu ta 'vitamini u supplimenti fit-trattament tal-effetti tal-irtirar tal-opjojdi, xi studji investigaw mediċina komplementari, bħal u.
Fil-każ tal-acupuncture, bosta studji wrew sintomi mnaqqsa ta 'rtirar meta kkombinati ma' ċerti mediċini. Ir-rapport ta 'studji dwar mediċini tal-ħxejjex Ċiniżi sab li l-ħxejjex aromatiċi kienu fil-fatt aktar effettivi fil-ġestjoni tas-sintomi ta' rtirar milli kien il-klonidina.
Eżempji ta 'mediċini veġetali Ċiniżi użati biex jikkuraw il-vizzju ta' l-opiate jinkludu:
- Tai-Kang-Ning, li huwa maħsub li huwa effettiv għall-irtirar tal-eroina moderat sa sever
- ġinseng
- U’finer, li hija taħlita ta ’ħxejjex Ċiniża maħsuba biex tirranġa l-ħsara li l-opjati jistgħu jagħmlu fil-moħħ
Ibqa 'komdu u sigur
Nies li għaddew mill-irtirar jirrakkomandaw li jippruvaw jibqgħu komdi kemm jista 'jkun. Żomm moħħok okkupat b’films, kotba, jew distrazzjonijiet oħra. Kun żgur li għandek kutri rotob, fan, u lożor żejjed. Jista 'jkollok bżonn tibdel is-sodda tiegħek minħabba għaraq eċċessiv.
Kun żgur li ħabib jew membru tal-familja jaf li qed tippjana li tipprova l-proċess ta 'rtirar. Lil hinn mill-appoġġ, ikollok bżonn lil xi ħadd biex jiċċekkjak. Kun kawt dwar riċetti u stejjer aneddotali deskritti f'forums onlajn. Ħadd minnhom ma għadda minn testijiet rigorużi għas-sigurtà jew l-effikaċja.
Huwa importanti li żżomm moħħok okkupat u impenjat. Ipprova tagħmel affarijiet li tgawdi biex iżżid l-endorfini ta 'ġismek. Dan jista 'jtejjeb iċ-ċansijiet tiegħek għal suċċess fit-tul.
Ittratta lilek innifsek b'xi ċikkulata. Aqbad barra u eżerċita, anke jekk tkun biss mixja madwar il-blokka. Kemm jekk int fi programm ta 'trattament jew qed tiġġieled l-irtirar waħdek, kun pożittiv u emmen li tista' tegħleb id-dipendenza tiegħek fuq l-opjati.
Sib appoġġ
Jista 'jkun perikoluż li tgħaddi minn irtirar waħdu. Fittex għajnuna mit-tabib tiegħek jew professjonisti mediċi oħra. Jistgħu saħansitra jippreskrivulek mediċini biex jgħinu jtaffu s-sintomi li jista 'jkollok u jagħmlu l-perjodu ta' rtirar aktar faċli biex timmaniġġja.
Faċilitajiet Detox jistgħu jimmonitorjaw saħħtek u jagħmlu l-proċess sigur u aktar effettiv. Faċilità tal-kura tista 'tipprovdi pjan ta' trattament personalizzat. Professjonisti mediċi jipprovdu monitoraġġ importanti u jistgħu jikkurawk jekk ikollok effetti sekondarji estremi jew jekk tesperjenza kumplikazzjonijiet perikolużi. Faċilità taħdem ukoll biex tiżgura li l-irkupru tiegħek idum.
Faċilità ta 'detox tista' tipprovdi mediċini biex tgħin ittaffi l-proċess ta 'rtirar. Tista 'ssib li mediċini bħal clonidine jistgħu jnaqqsu wħud mis-sintomi tiegħek. Il-librija kultant jintuża biex inaqqas l-aġitazzjoni sinifikanti. Chloral hydrate jew trazadone jistgħu jintużaw biex jgħinuk torqod. Jekk tgħaddi mill-irtirar mingħajr superviżjoni medika, ma jkollokx aċċess għal dawn ir-riżorsi prezzjużi.
Ikel u xorb jistgħu jidhru repulsivi waqt irtirar sever. Dan jista 'jwassal għal deidrazzjoni u kumplikazzjonijiet oħra. Għandek iċċempel lit-tabib tiegħek jekk qed tirremetti jew ma tistax tiekol. Jista 'jkun impossibbli għalik li tgħaddi mill-irtirar id-dar.
Li ssib gruppi ta ’appoġġ bħal Narcotics Anonymous jista’ jgħinek tikseb u tibqa ’sober. Ħafna nies li darba kienu dipendenti fuq l-opjati jissieltu biex fil-futur ma jerġgħux jibdew jabbużaw minnhom. Dawn il-gruppi jistgħu jgħinu biex jipprevjenu dan.
Meta ċċempel tabib
L-irtirar ta 'l-opiate jista' jkun proċess frustranti b'sintomi li, għalkemm tipikament ma jipperikolawx il-ħajja, huma diffiċli biex jiġu mmaniġġjati. It-tabib tiegħek jista 'jgħinek timmaniġġja s-sintomi li jista' jkollok b'rakkomandazzjonijiet personalizzati u mediċini bir-riċetta biex tiffaċilita l-proċess. Jistgħu wkoll jagħmlu testijiet bħal xogħol tad-demm biex jevalwaw kwalunkwe ħsara lis-sistema tiegħek ikkawżata mill-opjati.
Mediċini li jistgħu jintużaw biex jittrattaw l-irtirar ta 'l-opiate jinkludu:
- methadone, li jgħin biex itaffi s-sintomi ta 'rtirar u jagħmel il-perjodu ta' ditossifikazzjoni aktar faċli
- buprenorfina, li tista 'tqassar iż-żmien tal-perjodu ta' detox u tnaqqas is-sintomi ta 'rtirar
- clonidine, li jista 'jittratta sintomi bħal ansjetà, aġitazzjoni, u uġigħ fil-muskoli
Jekk inti inkwetat dwar is-sintomi tiegħek, jew taf li ma tkunx tista 'tagħmilha permezz tal-irtirar biss, ikkonsulta lit-tabib tiegħek jew sib faċilità ta' rijabilitazzjoni għall-għajnuna.
Jekk ikollok dardir jew rimettar, tista 'tiddeidra. Huwa importanti li tfittex trattament mediku. Id-deidrazzjoni tista 'tkun problema serja li twassal għal taħbit tal-qalb mhux normali, li f'każijiet rari jista' jwassal għal problemi ċirkolatorji u tal-qalb.
Sintomi ta 'deidrazzjoni jinkludu:
- għatx estrem
- ħalq xott ħafna
- ftit jew l-ebda awrina
- deni
- irritabilità jew diżorjentament
- taħbit tal-qalb mgħaġġel
- nifs mgħaġġel
- għajnejn mgħaddsa
M'għandekx tipprova tgħaddi minn irtirar ta 'opiate fid-dar jekk għandek kundizzjoni tal-qalb li teżisti minn qabel jew dijabete.