Il-Mekkanika ta 'Statins

Kontenut

• Kemm nies jużaw statins?
• Dak li tagħmel u ma tagħmilx li tieħu statins
• Ikkonforma mal-ordnijiet tat-tabib tiegħek
• Taqbiżx dożi
• Ikseb ittestjar regolari
• Tieqafx tieħu statins mingħajr ma tkellem lit-tabib tiegħek l-ewwel
• Għix stil ta ’ħajja b’saħħtu
• Kellem lit-tabib tiegħek

L-istatini huma mediċini bir-riċetta li jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-livelli tal-kolesterol tiegħek. Il-kolesterol huwa sustanza tax-xama 'li tixbah ix-xaħam. Jinstab f'kull ċellola tal-ġisem. Ġismek kapaċi jagħmel il-kolesterol kollu li għandu bżonn biex jaħdem sewwa. Il-livelli tal-kolesterol jistgħu jiġu supplimentati bl-ikel li tiekol, madankollu.

Iż-żewġ tipi ta 'kolesterol li jeżistu huma lipoproteini ta' densità għolja (HDL) u lipoproteini ta 'densità baxxa (LDL). L-HDL jissejjaħ il-kolesterol "tajjeb". Jgħin biex ineħħi l-kolesterol żejjed minn ġismek. L-LDL, jew il-kolesterol "ħażin", joħloq akkumulazzjoni fl-arterji tiegħek. Dan jista 'jwassal għal arterji mblukkati, u dawn l-arterji mblukkati jistgħu jikkawżaw attakk tal-qalb jew puplesija.

Biex tnaqqas ir-riskju ta 'attakk tal-qalb jew puplesija, it-tabib tiegħek jista' jirrakkomandalek li tieħu mediċina statina. Dawn il-mediċini huma ddisinjati speċifikament għal nies b'kolesterol għoli jew għal persuni li huma f'riskju għal mard kardjovaskulari. L-istatini jaħdmu b'żewġ modi biex inaqqsu n-numri tal-kolesterol tiegħek:

1. L-istatini jwaqqfu l-produzzjoni tal-kolesterol. L-ewwel, l-istatini jimblokkaw l-enzima li toħloq il-kolesterol. Produzzjoni mnaqqsa tnaqqas l-ammont totali ta ’kolesterol disponibbli fid-demm tiegħek.
2. L-istatini jgħinu biex jerġgħu jassorbu l-kolesterol eżistenti. Ġismek għandu bżonn il-kolesterol biex iwettaq ċerti kompiti. Dawn il-kompiti jinkludu li jgħinuk tiddiġerixxi l-ikel, tagħmel ormoni, u tassorbi l-vitamina D. Jekk l-istatini jbaxxu l-livell tal-kolesterol tiegħek, ġismek ma jistax jikseb il-kolesterol li għandu bżonn mid-demm li jiċċirkola tiegħek. Minflok, ġismek jeħtieġ isib sorsi oħra ta 'kolesterol. Dan jagħmel billi jerġa 'jassorbi l-kolesterol li nbena bħala plakki li fihom LDL fl-arterji tiegħek.

Kemm nies jużaw statins?

Aktar minn 31 fil-mija tal-Amerikani għandhom livelli ta ’LDL li huma għoljin wisq. Nies b'livelli għoljin ta 'LDL għandhom id-doppju tar-riskju ta' mard tal-qalb meta mqabbla ma 'nies b'livelli ta' kolesterol aktar b'saħħithom, skond il- (CDC).

Kważi 28 fil-mija tal-Amerikani li għandhom bejn 40 u 59 sena jużaw medikazzjoni li tnaqqas il-kolesterol. Ftit iktar minn 23 fil-mija tal-adulti jirrapportaw li jużaw mediċini statin waħedhom. It-trattament ġenerali għall-kolesterol għoli żdied fl-aħħar 15-il sena. Hekk kif in-numri tat-trattament żdiedu, in-numri tal-mard naqsu. Madankollu, inqas minn nofs l - adulti b'LDL għolja qed jirċievu trattament, skond il -.

Dak li tagħmel u ma tagħmilx li tieħu statins

Jekk qed tieħu l-istatini jew qed tippjana li tieħu l-istatini fil-futur qarib, hemm diversi affarijiet li m'għandekx tagħmel u m'għandekx tkun taf.

Ikkonforma mal-ordnijiet tat-tabib tiegħek

Il-livelli tal-kolesterol tiegħek huma relatati mill-qrib mas-saħħa ġenerali tiegħek. Huwa għalhekk li huwa daqshekk importanti li tikkonforma mal-preskrizzjoni tat-tabib tiegħek u żżomm in-numri tal-kolesterol tiegħek f'firxa b'saħħitha għall-qalb.

Taqbiżx dożi

Fejn jidħlu statins, taqbeż id-dożi jista 'jiswik ħajtek. Studju ta 'l-2007 sab li taqbeż il-medikazzjoni ta' l-istatini aktar mid-doppju tar-riskju tiegħek għal attakk tal-qalb, puplesija, jew avveniment kardjovaskulari ieħor. Dawn il-kundizzjonijiet jistgħu jiġu evitati għal kollox jekk tieħu l-mediċina tiegħek kif jippreskrivi t-tabib tiegħek.

Ikseb ittestjar regolari

Jekk int fuq statins, it-tabib tiegħek għandu bżonn jimmonitorja d-demm u s-saħħa ġenerali tiegħek għal sinjali ta ’kumplikazzjonijiet relatati mal-medikazzjoni. Agħmel u żomm appuntamenti regolari għal testijiet tad-demm u kontrolli. Ħafna drabi, it-testijiet tad-demm huma l-ewwel u l-aħjar mod għat-tabib tiegħek biex jara problema potenzjali qabel ma ssir perikoluża.

Tieqafx tieħu statins mingħajr ma tkellem lit-tabib tiegħek l-ewwel

Id-drogi kollha għandhom effetti sekondarji. L-istatini mhumiex eċċezzjoni. Xi nies li jieħdu statins jistgħu jinnutaw effetti sekondarji, inkluż uġigħ u dgħjufija fil-muskoli. Dawn l-effetti sekondarji jistgħu jkunu skomdi ħafna, imma m'għandekx tieqaf tieħu l-mediċina tiegħek minħabba fihom qabel ma titkellem mat-tabib tiegħek. Kull statin huwa differenti, u għalhekk it-tabib tiegħek jista 'jġiegħlek taqleb għal medikazzjoni ġdida biex tara jekk tnaqqasx l-effetti sekondarji tiegħek.

Għix stil ta ’ħajja b’saħħtu

Il-mediċini ċertament jistgħu jgħinu, iżda l-mod aħħari biex ittejjeb saħħtek huwa li tiekol aħjar, timxi aktar, u tieħu ħsieb ġismek. Huwa veru li persuni bi predispożizzjoni ġenetika għal kolesterol għoli jistgħu xorta jissieltu ma ’livelli ta’ LDL li huma perikolużi. Iżda stil ta 'ħajja ġenerali b'saħħtu jista' jgħin fil-prevenzjoni ta 'bosta kundizzjonijiet u mard, inklużi dawk li jżidu r-riskju tiegħek għal mard tal-qalb.

Kellem lit-tabib tiegħek

Jekk il-livelli ta 'LDL tiegħek huma ogħla milli suppost, kellem lit-tabib tiegħek dwar l-aħjar mod biex tirritorna n-numri tiegħek għal firxa sigura u b'saħħitha. It-tabib tiegħek jista 'l-ewwel jissuġġerixxi bidla fid-dieta u fl-eżerċizzju. Kultant dawn il-bidliet fl-istil tal-ħajja huma biżżejjed biex ireġġgħu lura n-numri tal-kolesterol tiegħek.

L-istatini huma għażla, iżda jistgħu ma jkunux l-ewwel pass li jrid jipprova t-tabib tiegħek. L-iktar ħaġa importanti hija li tieħu l-inizjattiva biex tiltaqa 'mat-tabib tiegħek u ssib soluzzjoni li tgħinek tgħix ħajja b'saħħitha u kuntenta.