Rakkont ta ’Taqbad: Kif Żomm Laps

Kontenut

• Kif jiġri: Moviment u feedback
• Erba 'grips maturi u kif jiffunzjonaw
• Trepied dinamiku
• Trepied laterali
• Quadrupod dinamiku
• Quadrupod laterali
• Liema qabda twassal għal kalligrafija aktar mgħaġġla u aktar nadifa?
• Kittieba xellugin għandhom iżommu l-lapes b'mod differenti?
• Xi ngħidu dwar il-forza u l-isforz?
• Imqabad primittiv u tranżitorju
• L-eżerċizzji tal-idejn jistgħu jgħinu fl-iżvilupp ta 'qabda aħjar tal-lapes?
• Ħolqien ta 'arti: Il-qabda tal-lapes kif taffettwa t-tpinġija?
• Meta tuża grips u għajnuniet speċjali
• Il-ħakma tal-lapes tikxef karatteristiċi tal-personalità?
• It-takeaway

Li nitkellmu dwar l-imqabad tal-lapes jista 'jidher pittoresk issa li lkoll qed nibgħatu bil-ħeffa l-messaġġi u nlestu l-formoli tal-pazjent tagħna u l-applikazzjonijiet għax-xogħol onlajn.

Iżda għad hemm ħafna settings - l-iskola fosthom - fejn tkun taf kif iżżomm u tuża lapes tista 'ttejjeb il-leġibilità tal-kitba tiegħek u saħħtek idek.

Il-manku tal-lapes ideali jippermettilek tibqa 'stabbli u flessibbli fl-istess ħin. Il-porzjon ta 'barra ta' idejk taġixxi bħala bażi biex tistabbilixxi l-puplesija tiegħek, u s-saba 'l-kbir u s-swaba' jikkoordinaw biex jagħmlu movimenti fluwidi u preċiżi.

Dak il-bilanċ jista 'jkun diffiċli għal tfal żgħar jew persuni b'ċerti kundizzjonijiet tas-saħħa.

Kif jiġri: Moviment u feedback

Idek hija oerhört kumplessa. Fih 34 muskolu u 27 għadam, flimkien ma 'bosta nervituri, għeruq, ligamenti, u provvista ta' demm abbundanti - kollha jaħdmu flimkien kull darba li tbaxxi baskitbol jew tqabbad labra.

Meta tikteb jew tpinġi, il-muskoli f’subgħajk, idejk, il-polz u l-armi jinxtraw u jestendu biex iċċaqlaq il-lapes mal-wiċċ tal-kitba.

Żewġ forom ta 'kontroll tal-kitba jew tat-tpinġija tiegħek:

• Il-viżjoni tiegħek. Jippermettilek tara dak li qed tpoġġi fuq il-wiċċ tal-kitba.
• Proproċezzjoni. Din hija l-abbiltà ta 'moħħok li tħoss fejn jinsabu l-partijiet tal-ġisem tiegħek. Il-propjoċezzjoni tgħinek ukoll tħoss kemm qed taqbad sew il-lapes tiegħek, u tgħinek tantiċipa u tidderieġi l-lapes tiegħek fid-direzzjoni li trid timxi. Dak ir-rispons minn mument għal mument jagħmel is-sett ikkumplikat ta 'movimenti possibbli.

Erba 'grips maturi u kif jiffunzjonaw

Ħafna nies jużaw waħda mill-erba 'lapsijiet komuni meta jiktbu:

Trepied dinamiku

Din il-ħakma hija dik li bosta għalliema jippromwovu b'mod attiv.

Fil-qabda dinamika tal-tripod, is-saba 'l-kbir u l-werrej jaġixxu bħal pinzetti, u jaqbdu l-kanna tal-lapes ħdejn il-ponta tagħha. It-tielet saba 'jaġixxi bħal appoġġ, u jgħaqqad is-saba' werrej hekk kif jimxi. Ir-raba 'u l-ħames swaba' jaġixxu bħala bażi stabilizzanti fuq il-wiċċ tal-kitba.

Trepied laterali

It-tieni l-iktar mudell ta 'qabda komuni jinvolvi s-saba' l-kbir u l-ewwel żewġ swaba ', bħat-trepied dinamiku. Id-differenza hija li s-saba ’l-kbir jaqsam il-bittija tal-lapes, u jwaħħalha mal-werrej.

Kultant, is-saba ’l-kbir saħansitra jdawwar is-saba’ l-werrej b’din il-qabda. Minħabba l-pożizzjoni tiegħu, il-kbir mhuwiex involut fil-manipulazzjoni tal-lapes biex tifforma ittri. Ir-raba 'u l-ħames swaba' jgħaqqdu l-parti ta 'barra tal-id.

Quadrupod dinamiku

B'dan il-mudell tal-qabda, is-saba 'l-kbir u l-ewwel tliet swaba' jintużaw biex jaqbdu l-lapes. Is-saba 'roża biss u l-porzjon ta' barra tal-id jipprovdu stabilità. Il-kbir ma jaqsamx. Tassisti lit-tliet swaba l-oħra fid-direzzjoni tal-lapes.

Quadrupod laterali

F'qabda laterali ta 'kwadrupod, il-kbir jirkeb fuq il-bittija tal-lapes, u l-lapes jistrieħ fuq in-naħa ta' fuq tas-saba 'taċ-ċirku. Is-swaba 'jaħdmu flimkien biex jidderieġu l-lapes, u s-saba' taġixxi primarjament biex iżomm il-lapes f'postha kontra s-saba 'werrej.

Biż-żewġ manki laterali, il-muskoli tal-polz u tad-dirgħajn huma aktar attivi fil-ħolqien ta 'ittri u forom.

Liema qabda twassal għal kalligrafija aktar mgħaġġla u aktar nadifa?

Minkejja l-fatt li ħafna għalliema struzzjonijiet ta 'rutina lill-istudenti biex jużaw il-qabda dinamika tat-trepied, billi jemmnu li tipproduċi l-aħjar riżultati, ir-riċerka wriet li l-erba' qabdiet jipproduċu kalligrafija li tinqara b'mod ugwali. L-erba 'grips kollha ppermettew lill-istudenti jiktbu madwar l-istess veloċità.

Studju tal-2012 ta '120 student tar-raba' grad ikkonkluda li l-veloċità u l-leġibilità kienu bejn wieħed u ieħor ugwali għall-erba 'stili tal-qabda kollha. Ir-riċerkaturi rrakkomandaw li t-terapisti okkupazzjonali jikkunsidraw mill-ġdid il-ħtieġa li jinbidlu l-mudelli ta 'qbid laterali jew quadrupod.

Instab li l-istil tal-ħakma ma kkawża l-ebda problema ta 'leġġibilità jew veloċità, anke fuq kompiti itwal ta' kitba.

Kittieba xellugin għandhom iżommu l-lapes b'mod differenti?

Esperti fl-Istitut tar-Riċerka Handedness jirrakkomandaw li studenti xellugi jibdlu l-qabda tal-lapes u l-pożizzjoni tal-karta għal kitba aktar effiċjenti.

Ipprova żomm il-lapes aktar 'il fuq mill-bittija - madwar pulzier 1 1/2 mill-punt tal-lapes. Żamma ogħla fuq il-lapes tippermetti lill-kittieba jaraw dak li qed jiktbu.

Rakkomandazzjoni oħra hija li l-wiċċ tal-kitba jinqaleb fid-direzzjoni opposta, sabiex isegwi l-linja naturali tad-driegħ tax-xellug tal-kittieb. Dak l-angolu għandu jgħin lill-istudent jara l-kitba tiegħu mingħajr ma jaqbad idu x-xellugija madwar u 'l isfel.

Xi ngħidu dwar il-forza u l-isforz?

Xi stili ta 'qabda jġiegħluk timbotta' l isfel iktar fuq il-wiċċ tal-kitba? It-tweġiba tidher li hija le.

A li tinvolvi 74 student tar-raba 'grad kejjel żewġ tipi differenti ta' forza: forza tal-qabda, li hija l-pressjoni li tpoġġi fuq il-kanna ta 'l-għodda tal-kitba tiegħek bi ponot subgħajk, u forza assjali, li hija l-pressjoni' l isfel li teżerċita fuq il-punt tal-lapes kif jiċċaqlaq fuq il-wiċċ tal-kitba.

Ir-riċerkaturi sabu li ma kien hemm l-ebda differenza sinifikanti fiż-żewġ tipi ta 'forza fost l-erba' mudelli.

Jekk issib li inti naturalment taqbad il-punti tal-lapes jew taqbad il-pinna tiegħek f'qabda tal-mewt, tista 'tkun trid tiffaċilita. Ħakma tal-lapes issikkata wisq tista 'twassal għal bugħawwieġ tal-kittieb.

Imqabad primittiv u tranżitorju

Meta t-tfal ta ’bejn it-3 u l-5 snin l-ewwel jieħdu lapsijiet u krejons, ħafna jaqbduhom b’idejhom kollha. L-għodda tal-kitba tistrieħ eżatt fiċ-ċentru tal-pala.

Xi terapisti okkupazzjonali jaraw din il-qabda primittiva bħala parti naturali mill-iżvilupp tal-ħiliet tal-mutur fin. Normalment issir transizzjoni f'waħda mill-erba 'grips maturi hekk kif it-tfal isiru aktar esperjenzati.

L-eżerċizzji tal-idejn jistgħu jgħinu fl-iżvilupp ta 'qabda aħjar tal-lapes?

Xi esperti huma mħassba li b'użu akbar tat-teknoloġija, it-tfal qed jaslu l-iskola b'idejn aktar dgħajfa u b'ħiliet tal-mutur fini mhux żviluppati.

Jekk trid tibni ħila, destrezza u saħħa, ipprova dawn l-eżerċizzji sempliċi fid-dar:

• Uża flixkun sprej.
• Uża imqass sikur għat-tfal biex taqta ’karta jew drapp tal-kostruzzjoni.
• Aqbad oġġetti żgħar bi pinzetti jew mniezel tal-ħwejjeġ.
• Żebgħa fuq uċuħ vertikali jew orizzontali.
• Qatta 'karta f'biċċiet żgħar biex tagħmel mużajk.
• Ilgħab bit-tafal għall-immudellar.
• String żibeġ kbar tal-injam fuq il-lazzijiet taż-żraben.

Ħolqien ta 'arti: Il-qabda tal-lapes kif taffettwa t-tpinġija?

Ħafna mir-riċerka dwar il-qabda tal-lapes tiffoka fuq il-kalligrafija, mhux it-tpinġija. Madankollu, bosta artisti rrappurtaw li tvarja l-qabda tal-lapes tiegħek tippermettilek libertà kreattiva akbar.

Pereżempju, bl-użu ta 'qabda overhand, li fiha t-tul ta' werrej tiegħek jimxi tul il-parti ta 'fuq tal-lapes tiegħek, jippermettilek li tidlek. L-artisti jirrakkomandaw ukoll qabda rilassata ta 'taħt - it-trepied, imdawwar rasu' l isfel - li jista 'jagħti skizz laxka u aktar każwali.

Meta tuża grips u għajnuniet speċjali

Jekk qed tbiegħed lit-tifel / tifla tiegħek 'il bogħod minn qabda palmar primittiva u lejn qabda matura, tista' tipprova tuża lapes qasir, li ma jwassalx għal qabda palmar.

Tista 'wkoll tuck tessut mitwi taħt ir-raba' u l-ħames swaba ', u titlob lit-tifel / tifla tiegħek biex iżommha hemm waqt li jtellgħu lapes biex jiktbu jew jiġbdu. Li żżomm dawk is-swaba 'mgħawweġ jinkoraġġixxi l-pożizzjoni dinamika tat-trepied.

Jekk it-tifel / tifla tiegħek qed ikollhom żmien diffiċli biex jistabbilixxu ħakma matura tal-lapes jew qed jużaw qabda ineffiċjenti - per eżempju, waħda fejn il-lapes jestendi 'l fuq mill-web bejn l-ewwel u t-tieni swaba' - qabda kummerċjali bil-lapes tista 'tgħin tħarreġ is-swaba' fil-mixtieq pożizzjoni.

Xi grips huma flessibbli, fihom bwiet waħda, tnejn, jew tlieta għal ponot subgħajk. Xi varjetajiet ergonomiċi kbar u kbar jiżżerżqu fuq il-bittija tal-lapes u huma mdendla fejn għandhom jitpoġġew is-swaba 'tiegħek.

U oħrajn għadhom joffru strixxi elastiċi f'forma ta 'figura tmienja, fejn it-tarf żgħir tal-faxxa jdawwar madwar il-ponta tal-lapes u t-tarf ikbar jdawwar madwar il-polz tiegħek.

Ħafna minn dawn l-apparati huma maħsuba għall-użu għal żmien qasir waqt li tfal qed jitgħallmu, iżda adulti bl-artrite jistgħu wkoll isibuhom utli.

Ħafna drabi, it-tfal naturalment jegħlbu l-kwistjonijiet ta 'qbid u kalligrafija. Iżda, xi kultant inkwiet bil-kitba jindika kundizzjoni sottostanti bħal ADHD jew dispraxia. Jekk int imħasseb, tista 'ssib għajnuna hawn:

• Iltaqa 'mal-psikologu tal-iskola. Xi wħud huma mħarrġa fl-ittestjar għal diżabilitajiet fit-tagħlim, u jekk it-tifel / tifla tiegħek imur skola pubblika, dan l-ittestjar jista 'jkun b'xejn.
• Kellem lit-tabib tat-tabib tiegħek. It-tabib tat-tifel / tifla tiegħek jista ’jagħmel eżami newroloġiku biex jara jekk hemmx bażi medika għad-diffikultà.
• Iltaqa 'ma' terapista okkupazzjonali. Terapisti okkupazzjonali jispeċjalizzaw fit-taħriġ tal-ħiliet tal-ħajja, u wieħed li jaħdem mat-tfal jista 'jgħin biex jitħarreġ mill-ġdid kwalunkwe xejra jew drawwiet li qed jagħmlu l-kalligrafija aktar diffiċli.

Il-ħakma tal-lapes tikxef karatteristiċi tal-personalità?

Filwaqt li m'hemm l-ebda evidenza li tgħaqqad l-istil li taqbad il-lapes tiegħek mat-tip ta 'personalità tiegħek, kif iżżomm il-lapes tiegħek u kif tidher il-kalligrafija tiegħek tista' tgħidlek xi ħaġa dwar saħħtek b'mod ġenerali.

L-Istitut Nazzjonali tad-Disturbi Newroloġiċi u l-Puplesija (NINDS) jgħid li l-kalligrafija tiegħek tista 'tindika li kellek puplesija jew trawma. Nies bil-marda ta ’Parkinson spiss jibdew jiktbu ittri żgħar ħafna - tant żgħar li ma jistgħux jaqraw dak li kitbu.

Problemi bil-kitba spiss jaqgħu taħt it-terminu umbrella disgrafija. Jekk tifel ikollu disgrafija, jista 'jkun minħabba li hemm problema oħra ta' saħħa.

Jekk adult juri disgrafija, din tista ’tkun ikkawżata mill-marda ta’ Alzheimer, dimenzja, paraliżi ċerebrali, jew kundizzjoni oħra li taffettwa l-propjoċezzjoni jew il-ħiliet tal-mutur.

It-takeaway

Meta t-tfal żgħar l-ewwel jibdew jużaw l-għodda tal-kitba, jistgħu jwaħħlu lapsijiet jew krejons f'qabda bħal ponn. Dik it-teknika primittiva ġeneralment timmatura f'wieħed minn erba 'tipi ta' qabda: tripod dinamiku, quadrupod dinamiku, tripod laterali, jew quadrupod laterali.

Għal bosta snin, għalliema tal-kitba emmnu li l-tripod dinamiku kien preferibbli, iżda r-riċerka issa turi li kwalunkwe mill-erba 'tipi ta' qabda l-aktar komuni huwa bl-istess mod probabbli li jipproduċi kalligrafija leġibbli madwar l-istess veloċità.

Jekk int jew it-tifel / tifla tiegħek qed ikollok diffikultà biex taqbad il-lapes, hemm professjonisti bħal terapisti okkupazzjonali li jistgħu jgħinu, eżerċizzji li tista 'tagħmel biex issaħħaħ idejk, u numru ta' grips ergonomiċi li jistgħu jħarrġu subgħajk fil-pożizzjoni mixtieqa.