Kif Twettaq Massaġġi tad-Drenaġġ Limfatiku

Kontenut

• Limfedema
• Clearing u riassorbiment
• Kejl tal-effettività

X'inhu drenaġġ limfatiku?

Is-sistema limfatika tiegħek tgħin biex telimina l-iskart ta ’ġismek. Sistema limfatika attiva b'saħħitha tuża l-movimenti naturali tat-tessut tal-muskolu lixx biex tagħmel dan.

Madankollu, kirurġija, kundizzjonijiet mediċi, jew ħsara oħra jistgħu jikkawżaw fluwidi li jibnu fis-sistema limfatika tiegħek u l-lymph nodes tiegħek, kundizzjoni magħrufa bħala limfedema.

Jekk qatt kellek operazzjoni fuq jew li tinvolvi lin-nodi limfatiċi tiegħek, it-tabib tiegħek jista ’jkun issuġġerixxa massaġġi tad-drenaġġ limfatiku mwettqa minn massaġġi ċċertifikati jew terapista fiżiku. Madankollu,

massaġġi limfatiċi mhux irrakkomandat għal persuni bil-kundizzjonijiet li ġejjin:

• insuffiċjenza tal-qalb konġestiva
• storja ta 'emboli tad-demm jew puplesija
• infezzjoni kurrenti
• problemi tal-fwied
• problemi fil-kliewi

Limfedema

Proċeduri li jaffettwaw jew ineħħu l-lymph nodes tiegħek jistgħu jikkawżaw limfedema bħala effett sekondarju.

Limfedema sseħħ biss fiż-żona ħdejn sit kirurġiku.

Pereżempju, jekk titneħħa l-lymph nodes bħala parti mill-operazzjoni tal-kanċer fuq is-sider tax-xellug tiegħek, id-driegħ tax-xellug tiegħek biss, mhux il-lemin tiegħek, jista 'jkun affettwat bil-limfedema.

Limfedema tista 'sseħħ ukoll bħala riżultat ta' korriment jew kundizzjonijiet mediċi bħal insuffiċjenza tal-qalb konġestiva (CHF) jew emboli tad-demm fil-ġisem.

Biex il-fluwidi tal-iskart jitbiegħdu miż-żona bil-ħsara, il-massaġġi limfatiċi, li jużaw pressjoni ġentili, jistgħu jgħinu. Hija teknika waħda użata biex tnaqqas il-limfedema.

Raakhee Patel, PT, DPT, CLT, huwa terapista fiżiku u speċjalista tal-limfedema ċċertifikat li jħarreġ lin-nies biex iwettqu l-massaġġi limfatiċi tagħhom stess wara l-operazzjoni.

"Aħna ma nitkellmux biżżejjed dwar il-limfedema," tgħid Patel. L-akkumulazzjoni ta 'fluwidu hija skomda u tikkawża uġigħ u toqol fiż-żona affettwata. U, skont Patel, "Il-limfedema tal-Istadju 3 tista 'tkun devastanti", u tikkawża depressjoni sinifikanti u nuqqas ta' mobbiltà li tista 'tikkomplika l-fejqan.

Meta twettaq massaġġi limfatiċi, huwa importanti li l-massaġġi jinkludu aktar minn sempliċement iż-żona affettwata. Is-sistema limfatika kollha tal-ġisem, minbarra r-ras, in-naħa tal-lemin tas-sider, u d-driegħ tal-lemin, ixxotta qrib l-ispalla tax-xellug. Allura, massaġġi għandhom jinkludu l-oqsma kollha biex jixxotta sewwa.

Clearing u riassorbiment

Patel jgħallem żewġ stadji tal-massaġġi limfatiċi: l-ikklerjar u r-riassorbiment. L-iskop tal-ikklerjar huwa li jinħoloq vakwu bi pressjoni ġentili sabiex iż-żona tkun ippreparata biex iddaħħal iktar fluwidu, u toħloq effett ta 'fwawar.

L-ikklerjar jinvolvi:

• Kejl tal-effettività

  Kif tkun taf jekk il-massaġġi tad-drenaġġ limfatiku humiex effettivi? "Din hija teknika ta 'manutenzjoni," tgħid Patel. "Il-limfedema tiegħek m'għandhiex tmur għall-agħar jekk tipprattika regolarment massaġġi limfatiċi."

  Ixrob ukoll l-ilma. Tessut idratat tajjeb jgħin biex jiċċaqlaq il-materjali tal-iskart.

  Il-ġestjoni tal-limfedema tiegħek tista 'tinkludi wkoll:

  • billi tuża komma tal-kompressjoni biex tevita l-akkumulazzjoni ta 'fluwidu
  • tara terapista kwalifikat għal massaġġi tad-drenaġġ fil-kariga

  Meta tagħżel terapista, tgħallem kemm jista 'jkun dwar l-edukazzjoni tagħhom. "Il-massaġġi huma tajbin ħafna għalik, imma l-massaġġi fit-tessuti fil-fond jistgħu jkunu tqal wisq għal xi ħadd b'limfedema, allura ma tassumix li tista 'sempliċement tmur għand terapista tal-massaġġi."

  
  

  Fittex għal xi ħadd li huwa ċertifikat limfedema terapista (CLT) u preferibbilment terapista fiżiku jew tal-massaġġi b'taħriġ onkoloġiku u patoloġiku.