Nieħu ħsieb Wiċċ minfuħ

Kontenut

• Għaliex wiċċi minfuħ?
• Kif tnaqqas in-nefħa tal-wiċċ wara l-irqad
• Kif tnaqqas it-nefħa tal-wiċċ minħabba reazzjonijiet allerġiċi
• Kif tnaqqas in-nefħa tal-wiċċ minħabba korriment
• Kif tnaqqas nefħa fil-wiċċ u tbenġil fuq il-wiċċ
• Kif tnaqqas in-nefħa tal-wiċċ wara l-operazzjoni
• Aktar dwar it-tnaqqis tan-nefħa f'wiċċek
• Sinjali urġenti
  
• It-takeaway

Ħarsa ġenerali

In-nefħa tal-wiċċ mhix komuni u tista 'sseħħ bħala riżultat ta' korriment, allerġija, medikazzjoni, infezzjoni, jew kundizzjoni medika oħra.

L-aħbar it-tajba? Hemm ħafna metodi mediċi u mhux mediċi li tista 'tuża biex tnaqqas in-nefħa jew l-infjammazzjoni li qed tiffaċċja.

Għaliex wiċċi minfuħ?

"In-nefħa tal-wiċċ isseħħ bħala r-rispons tal-ġisem għal korriment jew insult," tgħid Dr Janette Nesheiwat, MD. "Hija r-reazzjoni tal-ġisem tagħna għall-protezzjoni jew il-ġlieda kontra infezzjoni jew espożizzjoni għal allerġen jew kimika jew trawma", hija żżid.

Hija tispjega li ċelloli varji f'ġisimna jirrilaxxaw kimiċi b'reazzjoni għal insult fil-wiċċ jew f'parti oħra tal-ġisem, filwaqt li ċelloli infjammatorji huma attivati ​​permezz ta 'trawma jew wara operazzjoni, li mbagħad tikkawża nefħa.

Kif tnaqqas in-nefħa tal-wiċċ wara l-irqad

Li tqum għal wiċċ jew xufftejn minfuħ huwa pjuttost komuni għal ħafna nies.

"Dan jista 'jkun ir-riżultat ta' wisq melħ fid-dieta tiegħek il-lejl ta 'qabel, wisq alkoħol, deidrazzjoni, allerġiji, moffa, trab, polline, tibdil fl-ormoni, il-mod kif wiċċek jorqod fuq il-pillow, u stress ole tajjeb jista' jżid l-infjammazzjoni li tikkawża nefħa, ”jispjega Nesheiwat.

Biex tnaqqas in-nefħa tal-wiċċ ta 'filgħodu, ikkunsidra li tipprova waħda mill-pariri ta' Nesheiwat:

• Mal-qawmien, aħsel wiċċek b'ilma frisk biex tnaqqas in-nefħa.
• Evita ikel mielaħ u ikel ipproċessat qabel ma torqod (u b'mod ġenerali).
• M'għandekx torqod bil-għamla tiegħek mixgħula għax l-infjammazzjoni tal-ġilda tikkontribwixxi għan-nefħa tal-wiċċ li tara filgħodu.
• Ibqa 'idratat. Kun żgur li qed tixrob ħafna ilma l-ġurnata kollha.
• Evita l-alkoħol żejjed.
• M'għandekx torqod fuq żaqqek.
• Uża ħjar kiesaħ fuq iż-żoni li huma minfuħin. Il-ħjar fih antiossidanti, li jgħinu biex itaffu l-għajnejn minfuħin.

Kif tnaqqas it-nefħa tal-wiċċ minħabba reazzjonijiet allerġiċi

Ikel, mediċini, stings ta ’insetti jew naħal, u anke infezzjonijiet jistgħu jikkawżaw reazzjonijiet allerġiċi li jwasslu għal nefħa fil-wiċċ.

Nefħa tal-wiċċ minħabba reazzjoni allerġika serja tista 'tkun perikoluża jekk il-passaġġ tan-nifs jintefaħ. Dan huwa l-iktar xenarju perikoluż għax kultant jista 'jinkludi l-ilsien, il-farinġi, jew il-passaġġ tan-nifs. Nesheiwat jgħid li dan jista 'jkun ta' periklu għall-ħajja u ħafna drabi jeħtieġ EpiPen biex jikkura.

Huwa għalhekk li tgħid jekk qatt tħoss ix-xufftejn, l-ilsien jew il-griżmejk jintefħu jew jagħlqu, ċempel 911 jew mur l-isptar immedjatament. Imma jekk għandek nefħa ħafifa jew raxx, Nesheiwat jgħid li huwa raġonevoli li tieħu anti-istamina u tuża pakkett kiesaħ.

Madankollu, hi twissi li jekk in-nefħa tmur għall-agħar jew tara ftit jew xejn titjib, għandek bżonn tara tabib kemm jista 'jkun malajr. Skond il-kawża tar-reazzjoni allerġika u n-nefħa, it-tabib tiegħek jista 'jordnalek sterojdi.

Kif tnaqqas in-nefħa tal-wiċċ minħabba korriment

Li ssostni korriment f'wiċċek jista 'jirriżulta f'nefħa fiż-żona fejn seħħet il-korriment. Skond it-tip u s-severità tal-korriment, jista 'jkollok nefħa f'żoni oħra. Dawn il-fatturi jiddeterminaw l-approċċ li tieħu biex tnaqqas in-nefħa.

"Biex tnaqqas in-nefħa minħabba korriment, l-aħjar ħaġa li għandek tagħmel hi silġ fiż-żona tal-korriment kemm jista 'jkun malajr," tgħid Nesheiwat. Is-severità tal-ħsara tiddetermina l-passi li jmiss tiegħek. Nesheiwat jgħid jekk għandek xi uġigħ ta 'ras, tbenġil jew fsada, għandek bżonn tara tabib immedjatament.

Sinjali u sintomi esterni, bħal tbenġil jew fsada jistgħu jindikaw ukoll ferita interna tal-wiċċ jew tar-ras.

Kif tnaqqas nefħa fil-wiċċ u tbenġil fuq il-wiċċ

Tbenġil jista 'jieħu minn ġimagħtejn sa jisparixxi, għalhekk kun żgur li tibqa' fuq il-kura tad-dar. Nesheiwat jgħid li tista 'tnaqqas nefħa ħafifa u tbenġil fuq il-wiċċ bis-silġ, idratazzjoni, arnica u bromelain (enżima tal-ananas).

Tista 'wkoll tkun trid tevita li timtedd ċatt meta torqod, u tipprova żżomm rasek kemmxejn elevata. Dawn il-pariri huma vera għal wara l-operazzjoni wkoll.

"Kultant mediċina anti-infjammatorja tista 'tgħin bl-uġigħ u s-sintomi, imma għandek dejjem tiċċekkja mat-tabib tiegħek l-ewwel qabel ma tieħu xi mediċina peress li anke mediċini mingħajr riċetta jistgħu jikkawżaw kumplikazzjonijiet," jispjega Nesheiwat.

Meta tiġi biex tnaqqas it-nefħa fil-wiċċ wara korriment, iċ-ċavetta hija li jkollok paċenzja (u ħafna minnha).

Kif tnaqqas in-nefħa tal-wiċċ wara l-operazzjoni

B'differenza għal kawżi oħra ta 'infjammazzjoni, nefħa minħabba operazzjoni tista' tieħu mill-inqas diversi jiem biex tinżel (ħafna drabi minn ħamsa sa sebat ijiem). Meta jiġu għall-aħjar metodi għat-tnaqqis tan-nefħa tal-wiċċ wara operazzjoni, tista 'tuża bosta mill-pariri rakkomandati għat-tbenġil. Li tuża pakkett tas-silġ jew kiesaħ fuq wiċċek hija waħda mill-aqwa affarijiet li tista 'tagħmel.

It-tabib tiegħek x'aktarx ikollu protokoll speċifiku għalik li ssegwi, imma ġeneralment, tista 'tapplika silġ għaż-żona minfuħa għal 10 sa 20 minuta kull darba. Skond it-tolleranza tiegħek, ħafna tobba jgħidulek biex tagħmel dan mill-inqas tliet darbiet kuljum.

It-tip u l-firxa ta 'kwalunkwe operazzjoni tax-xedaq li qed tfejjaq minnha tista' tiddetta wkoll kemm idum nefħa ġeneralizzata tal-wiċċ.

Aktar dwar it-tnaqqis tan-nefħa f'wiċċek

Ġeneralment, trattamenti għal nefħa tal-wiċċ jiffukaw fuq li tieħu ħsieb nefħa madwar l-għajnejn u t-tebqet il-għajn, il-ħaddejn, jew ix-xedaq.

Trattament ieħor jista 'jiffoka fuq it-tnaqqis ta' nefħa kkawżata minn ksur ta 'impatt, reazzjonijiet allerġiċi, problemi fis-snien, kwistjonijiet tas-sinus, jew kundizzjonijiet mediċi oħra.

Jekk in-nefħa hija riżultat ta 'korriment jew allerġija, għandek tfittex attenzjoni medika qabel ma tipprova kwalunkwe tip ta' trattament fid-dar jew rimedju. It-tabib tiegħek ikun jista 'jgħinek tiddetermina l-kawża eżatta tan-nefħa u tirrakkomanda l-pjan ta' trattament xieraq.

Ladarba tkun taf ma 'dak li qed tittratta, tista' toħroġ bi pjan ta 'attakk. Uħud mill-modi l-aktar komuni biex titnaqqas in-nefħa tal-wiċċ jinkludu:

• Nistrieħu aktar. jirrakkomanda l-irqad bħala biċċa integrali ta 'saħħa fiżika u fejqan.
• Inżidu l-ilma u l-konsum tal-fluwidu tiegħek.
• L-applikazzjoni ta 'kompressa kiesħa għaż-żona minfuħa.
• L-applikazzjoni ta 'kompressjoni sħuna biex tippromwovi l-moviment ta' akkumulazzjoni ta 'fluwidu. Oqgħod attent jekk tagħmel hekk madwar iż-żona tal-għajnejn peress li l-ġilda hawn hija aktar sensittiva.
• Meta tieħu l-mediċina / anti-istamina xierqa għall-allerġija (medikazzjoni jew preskrizzjoni mingħajr riċetta).
• Meta tieħu mediċina anti-infjammatorja mhux sterojdali (NSAID).
• It-teħid ta 'antibijotiku flimkien mal-użu ta' rimedji fid-dar għal axxess f'sinna.
• Għal nefħa żgħira, ipprova applika flieli tal-ħjar jew boroż tat-te fuq iż-żona minfuħa jew timmassaġġja ż-żona biex tistimula l-fluss tad-demm.

Sinjali urġenti

1. Jekk in-nefħa tiegħek hija f'daqqa, bl-uġigħ jew severa, għandek tara tabib mill-ewwel.
2. Għandek ukoll tagħti attenzjoni speċjali lil kull nefħa tal-wiċċ li tikkorrispondi ma 'deni, tenerezza, jew ħmura. Dan jista 'jfisser li għandek infezzjoni li teħtieġ li tiġi evalwata minn tabib.
3. Jekk għandek diffikultà biex tieħu n-nifs, dan jindika emerġenza medika serja, u għandek bżonn ċempel lid-911 u tasal fi sptar immedjatament.

It-takeaway

In-nefħa tal-wiċċ hija reazzjoni komuni għal kull ħaġa li tiekol ħafna melħ biex tesperjenza emerġenza medika kbira. It-trattamenti fid-dar u r-rimedji disponibbli jaħdmu tajjeb sakemm it-nefħa tiegħek ma teħtieġx attenzjoni medika immedjata.