Kif Ibla 'Pillola: 8 Metodi Ta' Min Jipprova

Kontenut

• Negħlbu l-biża 'li tibla' l-pilloli
• Is-sensazzjoni tal-globus
• Strateġiji alternattivi
• Kif tgħin tifel jibla 'pillola
• Prattika bi tbexxix
• Prodotti ta 'għajnuna
• Qatt tfarrak il-pilloli mingħajr ma l-ewwel tivverifika mat-tabib tiegħek
• L-aħjar strateġiji biex tibla 'l-pilloli
• 1. Ixrob l-ilma (ħafna minnu!)
• 2. Uża flixkun pop
• 3. Mexxa 'l quddiem
• 4. Idfen ġo kuċċarina ta 'zalza tat-tuffieħ, pudina, jew ikel artab ieħor
• 5. Uża tiben
• 6. Iksi bil-ġell
• 7. Roxx fuq il-lubrikant
• 8. Ipprova tazza li tibla 'l-pilloli
• Kapsuli jew pilloli?
• Kif tibla 'pillola mingħajr ilma
• Meta tara tabib
• Takeaway

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Ħafna nies għandhom diffikultà biex jibilgħu l-pilloli. Ħalq xott, diffikultà biex tibla '(disfagja), u biża' li tifga jistgħu kollha jagħmlu l-att li tieħu l-medikazzjoni preskritta tiegħek iħoss kważi impossibbli.

U għal tfal żgħar li qatt ma belgħu pilloli qabel, l-idea nnifisha li tinbela 'pillola mingħajr ma tomgħodha tista' tkun kunċett diffiċli biex tinftiehem, aħseb u ara twettaq.

Jekk int wieħed mill-ħafna nies li għandhom diffikultà biex jibilgħu l-pilloli, aqra. Aħna ser niddiskutu l-limitazzjonijiet fiżiċi kif ukoll l-aspetti mentali li jistgħu jagħmlu dan ix-xogħol iebes.

Barra minn hekk, aħna ser nipprovdu tmien strateġiji ġodda biex tibla ’l-pilloli li jistgħu jagħmluha aktar faċli għalik u għat-tifel / tifla tiegħek.

Negħlbu l-biża 'li tibla' l-pilloli

Li tibla mhix sempliċi daqs kemm tidher. In-nervituri jgħinu ħalqek, gerżuma u esofagu jaħdmu flimkien biex iċċaqalqu ikel, likwidi u pilloli fil-passaġġ diġestiv tiegħek.

Ħafna drabi meta tibla ', m'għandekx għalfejn taħseb dwar ir-riflessi fuq ix-xogħol. Iżda meta tiġi biex tibla 'l-pilloli, f'daqqa waħda ssir wisq konxju ta' dak kollu li jmur biex tibla '. Iktar ma taħseb dwarha, iktar issir diffiċli.

Is-sensazzjoni tal-globus

Meta tħoss stress jew ansjetà, jista 'jkollok xi ħaġa msejħa "sensazzjoni tal-globu."

Sensazzjoni ta 'Globus hija tagħfis fil-gerżuma tiegħek mhux relatat ma' kundizzjoni fiżika esterna imma minn sensazzjoni ta 'biża' jew biża '. Tista 'tħoss dan it-tip ta' gerżuma tissikka issa, sempliċement taħseb dwar l-att li tibla 'pillola.

Iċ-ċavetta biex tingħeleb din il-biża 'partikolari hija li titgħallem ma tiffokax fuq l-att li tibla'. Dan huwa iktar faċli milli jingħad milli jsir, iżda jsir ukoll aktar sempliċi biż-żmien u l-prattika.

Uħud mill-istrateġiji koperti f'dan l-artikolu jiffokaw fuq kif tieħu moħħok x'imkien ieħor waqt li tibla 'l-pilloli tiegħek.

Strateġiji alternattivi

Jekk m'intix kapaċi tgħaddi mill-idea li tibla 'pillola, ipprova tkellem mat-tabib tiegħek. Jistgħu jkunu kapaċi jipprovdu forma oħra tal-medikazzjoni, bħal likwidu jew pillola li tista 'tiġi mgħaffġa f'ikel artab.

Għażla oħra hija li titkellem ma 'psikologu. Jista 'jkollhom xi eżerċizzji mentali fil-fond li tista' tagħmel biex il-pilloli li tibla 'jkunu possibbli.

Kif tgħin tifel jibla 'pillola

Li tgħallem lit-tifel / tifla tiegħek kif tibla 'pillola jista' jkun ta 'sfida. Idealment, ipprova tgħallimhom din il-ħila fi żmien meta ma jkollhomx bżonn medikazzjoni. Dan ineħħi l-pressjoni, u t-tagħlim ikun aktar faċli jekk ma jkunux qed iħossuhom imdardrin.

Prattika bi tbexxix

Ladarba t-tifel / tifla tiegħek ikollu biżżejjed biex jibilgħu ħelu żgħir mingħajr riskju ta 'fgar, tista' tibda tipprattika kif tibla 'pilloli. Għall-biċċa l-kbira tat-tfal, l-età 4 hija żmien tajjeb biex tibda.

Ibda billi t-tifel / tifla tiegħek ipoġġu dritt 'il fuq fuq siġġu. Imbagħad, poġġi kandju żgħir ħafna (bħal sprinkle) fuq ilsienhom. Agħti lit-tifel / tifla tiegħek ftit ilma, jew ħallihom jużaw tiben. Għidilhom biex jibilgħu kollox f'ħalqhom f'gulp bir-reqqa waħda.

Tista 'timmodella dan il-metodu billi tagħmilha int stess darba jew darbtejn quddiem it-tifel / tifla tiegħek qabel ma titlobhom jippruvawha.

Ftakar li żżommha divertenti. Oħroġ ilsienek 'il barra bi tbexxex, ibla', imbagħad ibla 'ilsienek mingħajr tbexxix - bħal trick tal-maġija!

Prodotti ta 'għajnuna

Tista 'wkoll tesperimenta bi prodotti li huma ddisinjati apposta biex jiffaċilitaw it-tibla' tal-pilloli għal ibnek / bintek.

Sprejs li jibilgħu l-pilloli, kikkri li jibilgħu l-pilloli li ma jagħmlux gidjien, u tibniet mediċi kollha jistgħu jagħmlu l-esperjenza li tibla 'l-pilloli tidher aktar bħala attività divertenti milli mument mediku tal-biża'. (Aħna ser niddeskrivu kif tuża dawn il-prodotti utli hawn taħt.)

Inti tista 'wkoll tkun trid tistaqsi lit-tabib tat-tifel / tifla tiegħek dwar it-tgħaffiġ (it-tħin) tal-pilloli jew it-tqattigħ tal-pillola preskritta f'nofs. Tista 'wkoll tistaqsi jekk huwiex tajjeb jew le li taħbi l-pillola mgħaffġa f'ikel artab.

Qatt tfarrak il-pilloli mingħajr ma l-ewwel tivverifika mat-tabib tiegħek

M'għandekx tfarrak il-pilloli u żidhom ma 'l-ikel mingħajr l-approvazzjoni tat-tabib. Uża wkoll dan il-metodu għal mediċini li għandhom jittieħdu fuq stonku vojt.

L-aħjar strateġiji biex tibla 'l-pilloli

Hawn huma tmien strateġiji biex tibla 'l-pilloli li tista' tipprova:

1. Ixrob l-ilma (ħafna minnu!)

Probabbilment l-iktar metodu magħruf biex tibla 'pillola huwa li teħodha bl-ilma. Tista 'tirfina dan il-metodu għal suċċess ottimali billi tirfina ftit.

Ipprova ħu ftit ilma ġeneruż qabel tpoġġi l-pillola f'ħalqek. Ħares lilek innifsek biex tibla 'b'suċċess il-pillola qabel ma tipprova tibla'.

Jekk tgawdi jew tħoss li ma tistax tibla ', neħħi bir-reqqa l-pillola u nixxifha b'xugaman tal-karta sabiex ma tinħallx. Agħti ftit minuti qabel tipprova mill-ġdid.

2. Uża flixkun pop

Il-metodu tal-flixkun pop ġie ddisinjat minn riċerkaturi Ġermaniżi bl-intenzjoni li jgħin lin-nies jibilgħu pilloli densi.

Madankollu, dan il-metodu ma jaħdimx sew mal-kapsuli peress li għandhom arja ġewwa u jiżnu inqas mill-ilma.

Biex tibla 'l-pilloli bil-mod "flixkun pop", ikollok bżonn flixkun tal-ilma sħiħ b'fetħa dejqa. Ibda billi poġġi l-pillola fuq ilsienek, imbagħad ġib il-flixkun tal-ilma ma 'ħalqek u għalaq xofftejk madwar il-fetħa.

Uża l-pressjoni tal-ftuħ dejjaq tal-flixkun tal-ilma biex iġġiegħel l-ilma jinżel ‘l isfel minn griżmejk hekk kif tibla’. Din it-teknika tejbet il-faċilità li tibla 'pilloli għal kważi 60 fil-mija tan-nies fi studju wieħed żgħir.

3. Mexxa 'l quddiem

Din it-teknika tista 'wkoll tgħinek tibla' pilloli.

Ibda bil-geddum 'il fuq u l-ispallejn lura waqt li tpoġġi l-pillola f'ħalqek, imbagħad ħu sip ta' daqs medju ilma. Mejjel (imma bir-reqqa) rasek 'il quddiem waqt li tibla'.

L-idea hi li tmexxi l-pillola lura lejn il-gerżuma tiegħek waqt li tmejjel rasek 'il quddiem u tagħtik xi ħaġa oħra biex tiffoka fuqha meta tibla'.

Dan il-metodu tejjeb li tibla 'għal aktar minn 88 fil-mija tal-parteċipanti fl-istudju fi studju żgħir.

4. Idfen ġo kuċċarina ta 'zalza tat-tuffieħ, pudina, jew ikel artab ieħor

Mod wieħed kif iqarraq lil moħħok biex jibla ’l-pilloli aktar faċilment huwa li tidfnu f’mgħarfa ta’ xi ħaġa li int imdorri tibla ’.

Twissija ewlenija hawnhekk hija li mhux il-pilloli kollha għandhom jittieħdu mal-ikel. Xi pilloli jitilfu l-effettività jekk jitħalltu ma 'ikel artab.

Jekk it-tabib jew l-ispiżjar tiegħek jagħti l-OK, ipprova poġġi l-pillola fuq il-ponta ta 'kuċċarina u tgħattiha fi purejiet tal-frott jew pudina ta' l-għażla tiegħek.

5. Uża tiben

Tista 'tipprova tibla' l-pillola tiegħek billi tuża tiben biex taħselha. Il-moviment rifless ta 'l-irdigħ tal-likwidu waqt li tissiġilla t-tiben b'xofftejk jista' jfixklek waqt li tnaqqas il-mediċini tiegħek.

Tista 'wkoll tipprova tibniet speċjalizzati manifatturati biex jgħinuk tieħu pilloli.

Sib tiben tal-medikazzjoni speċjalizzat online.

6. Iksi bil-ġell

Jista 'jkun li tkun tista' tibla 'l-pilloli tiegħek aktar faċilment billi tiksihom b'ġell lubrikant.

Fi studju wieħed, ta 'parteċipanti li użaw din it-tip ta' għajnuna biex tibla 'l-pilloli sabuha ħafna aktar faċli li jniżżlu l-pilloli tagħhom.

Dawn il-lubrikanti jtejbu t-togħma tal-medikazzjoni tiegħek. Huma jillimitaw ukoll l-iskumdità li jħossu xi nies hekk kif tiżżerżaq 'l isfel fl-esofagu u fl-istonku.

Ixtri lubrikant għall-kisi tal-pilloli.

7. Roxx fuq il-lubrikant

Bħal lubrikant, sprejs li jibilgħu l-pilloli jistgħu jgħinu lill-pilloli tiegħek jiżżerżqu 'l isfel fil-gerżuma aktar faċilment. Dan huwa ta 'għajnuna speċjalment jekk għandek kundizzjoni tas-saħħa li tagħmel il-pilloli biex tibla' diffiċli, jew jekk pillola waqfet fl-esofagu tiegħek fil-passat.

Studju wieħed ta 'adulti żgħar u tfal wera li sprejs bħal Pill Glide kellhom effett sinifikanti biex il-mediċini bbażati fuq il-pilloli jsiru aktar faċli biex jinbelgħu. Sempliċement tiftaħ ħalqek u applika l-isprej direttament fil-ftuħ tal-gerżuma tiegħek.

Ġib sprej li tibla 'l-pilloli hawn.

8. Ipprova tazza li tibla 'l-pilloli

Tazzi speċjali li jibilgħu l-pilloli huma disponibbli għax-xiri f'ħafna spiżeriji. Dawn it-tazzi għandhom quċċata speċjali li testendi lejn in-naħa ta 'wara tal-gerżuma tiegħek.

Tazzi li jibilgħu l-pilloli wrew effetti pożittivi b’mod aneddotali, iżda ma tantx hemm riċerka klinika ppubblikata dwar kemm huma effettivi.

Tazzi li jibilgħu l-pilloli mhumiex irrakkomandati għal nies b’disfaġja, għax jista ’jkun hemm fgar.

Sib tazza li tibla ’l-pilloli.

Kapsuli jew pilloli?

Il-kapsuli għandhom it-tendenza li jkunu aktar diffiċli biex jinbelgħu mill-pilloli tal-pilloli. Dan għaliex il-kapsuli huma eħfef mill-ilma.Dan ifisser li jżommu fuq il-wiċċ ta 'kwalunkwe likwidu li tipprova tibla' magħhom.

Jekk tibla 'kapsuli jkun diffiċli għalik, tista' tkun tista 'tistaqsi lit-tabib jew lill-ispiżjar tiegħek dwar alternattiva ta' pillola.

Kif tibla 'pillola mingħajr ilma

Hemm ċans li ssib ruħek mingħajr ilma u teħtieġ tibla ’pillola.

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, dan mhux irrakkomandat. Il-pilloli li jibilgħu mingħajr ilma jistgħu jfissru li jieħdu aktar żmien biex jaħdmu. Iżżid ukoll iċ-ċansijiet tiegħek biex il-pillola teħel fl-esofagu tiegħek.

Xi mediċini jistgħu jirritaw il-kisja ta 'l-esofagu tiegħek jekk jiġu alloġġjati hemm jew jieħdu wisq ħin fil-vjaġġ sa l-istonku tiegħek.

Imma jekk huwa bejn taqbeż doża tal-meds tiegħek u tieħu pillola mingħajr ilma, żomm mal-iskeda ta 'preskrizzjoni tiegħek.

Tista 'tieħu pillola mingħajr ilma billi tuża eċċess ta' bżieq tiegħek stess biex toħloq il-lubrikant tiegħek stess għall-pillola.

Ħu pilloli waħda kull darba jekk qed tuża dan il-metodu. Mejjel rasek lura jew aqleb il-geddum 'il quddiem waqt li tibla'.

Meta tara tabib

Ċerti kundizzjonijiet tas-saħħa, bħal ħalq xott jew disfagja, jistgħu jagħmlu l-pilloli li tibla 'diffiċli ħafna. Għal xi nies, wasal punt meta l-pilloli li tibla 'mhux sempliċement possibbli.

Jekk l-ebda waħda mir-rakkomandazzjonijiet ta 'hawn fuq ma taħdem, ikollu konversazzjoni mat-tabib tiegħek dwar id-diffikultà tiegħek biex tibla' l-pilloli. Soluzzjoni fil-forma ta 'riċetta likwida jew rakkomandazzjoni oħra tista' tkun possibbli.

Fi kwalunkwe każ, sempliċement tieqafx tieħu mediċini bir-riċetta għax ma tistax tibla 'l-pilloli tiegħek. Fittex għajnuna medika jekk kont nieqes dożi għal din ir-raġuni.

Takeaway

Huwa komuni li jkollok żmien iebes biex tibla 'l-pilloli. Ħafna drabi, din id-diffikultà hija r-riżultat ta 'biża' ta 'fgar jew ansjetà fuq pillola li teħel.

Din il-biża mhix totalment infondata. Huwa possibbli li pillola tinqabad fl-esofagu tiegħek. Għalkemm skomda, ġeneralment mhix emerġenza medika.

Anki jekk mhux faċli li tgħaddi minn biża 'li tibla' l-pilloli, li tieħu l-mediċini preskritti tiegħek f'dożaġġi rakkomandati huwa estremament importanti. L-istrateġiji elenkati hawn fuq għandhom jgħinuk issib mod biex tibla 'pilloli li jaħdem għalik.

Jekk m'intix kapaċi tibla 'pilloli minħabba kundizzjoni fiżika jew raġuni psikoloġika, kellem lit-tabib tiegħek kemm jista' jkun malajr dwar l-aġġustament tal-preskrizzjonijiet tiegħek.