Kif Tneħħi widnejk

Kontenut

• X'jikkawża widna misduda?
• Modi kif tittratta widnejn misduda
• Ħjiel għal widna tan-nofs imblukkata
• Manuvra ta 'Valsalva
• Sprej għall-imnieħer jew dikonġestjonanti orali
• Ħjiel għal widna ta 'barra misduda
• Żejt minerali
• Perossidu ta 'l-idroġenu jew perossidu karbidiku otiku
• Qtar tal-widnejn mingħajr riċetta
• Irrigazzjoni tal-widnejn
• Kompressjoni sħuna jew fwar
• Uża kawtela
• Meta tara tabib
• L-aħħar linja

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

X'jikkawża widna misduda?

Bħalma n-nies spiss ikollhom imnieħer misdud, jista 'jkollhom ukoll widnejn misduda għal varjetà ta' raġunijiet. Widnejn misduda jistgħu jinqalgħu minħabba:

• wisq xama 'tal-widna fit-tubu ta' Eustachian
• ilma f’widnejk
• bidla fl-altitudni (jista 'jkun li ndunajt problemi meta ttir)
• infezzjonijiet tas-sinus
• infezzjonijiet fil-widna tan-nofs
• allerġiji

Kemm it-tfal kif ukoll l-adulti jġibu widnejn mimlijin. It-tfal jistgħu jiksbuhom ftit iktar, speċjalment meta jkollhom irjiħat.

Modi kif tittratta widnejn misduda

Hemm ħafna modi differenti biex tiġi ttrattata l-problema tal-widnejn imblukkati. Xi wħud jinvolvu mediċini, imma oħrajn tista 'tagħmel b'affarijiet li x'aktarx diġà għandek id-dar.

F'xi każijiet speċifiċi, jista 'jkun li jkollok bżonn tiċċekkja ma' tabib dwar kif tieħu riċetta.

Hawn huma xi pariri biex tħoll widnejk. L-ewwel, trid tiddetermina jekk il-problema hijiex il-widna tan-nofs, wara l-eardrum, jew il-widna ta ’barra - speċifikament il-kanal tas-smigħ, fejn jista’ jinbena x-xama ’tal-widna.

Ħjiel għal widna tan-nofs imblukkata

Manuvra ta 'Valsalva

Il-manuvra ta 'Valsalva hija magħrufa aħjar bħala "popping widnejn" u tgħin biex tiftaħ it-tubi ta' l-Ewstakjanu.

Mod faċli biex tagħmel dan huwa li tgħaqqad imnieħrek u mbagħad tispara 'l barra waqt li żżomm xofftejk magħluqin (jonfoħ ħaddejk). Huwa importanti li ma tniffisx imnieħrek wisq, li jista 'jikkawża problemi bit-tanbur tiegħek.

Din il-proċedura hija ta 'għajnuna biss meta jkun hemm bidliet fil-pressjoni, bħal tibdil fl-altitudni. Mhux se jikkoreġi l-kundizzjonijiet ta 'fluwidu żejjed fil-widna ta' ġewwa.

Sprej għall-imnieħer jew dikonġestjonanti orali

Sprejs għall-imnieħer u dikonġestjonanti orali jistgħu jkunu utli b'mod speċjali waqt it-titjir jew jekk għandek konġestjoni nażali jew tas-sinus. Ħafna drabi huma aktar effettivi bħala trattament preventiv.

Dawn huma disponibbli fuq il-bank. Ixtri sprejs nażali hawn.

Ħjiel għal widna ta 'barra misduda

Żejt minerali

Ipprova iqattar żejt minerali, taż-żebbuġa jew tat-trabi fil-widna misduda tiegħek.

Saħħan żewġ sa tliet imgħaref miż-żejt li tagħżel, imma oqgħod attent li ma tagħmilhiex sħuna wisq. Iċċekkjaha fuq idejk jew il-polz biex tiżgura li hija temperatura sigura u ma tirritax il-ġilda tiegħek.

Imbagħad, uża eyedropper biex tpoġġi qatra waħda jew tnejn f'widnejk. Żomm rasek imxaqleb għal 10 sa 15-il sekonda. Agħmel dan ftit drabi kuljum sa 5 ijiem sakemm l-imblukkar jidher li jkun aħjar.

Perossidu ta 'l-idroġenu jew perossidu karbidiku otiku

Il-perossidu tal-idroġenu jew il-perossidu tal-karbamide otiku jista 'wkoll jinżel f'widnejk. Għaqqad il-perossidu ma 'ilma sħun fi skutella l-ewwel. Imbagħad, segwi l-passi biex tapplikah kif tagħmel għaż-żejt ta 'hawn fuq.

X'aktarx ikollok xi fizzing - ħalliha tagħmel dan u żżomm rasek f'angolu sakemm tieqaf.

Qtar tal-widnejn mingħajr riċetta

Tista 'tiġbor qtar tal-widnejn online jew fl-ispiżerija lokali tiegħek. Uża kif indikat fuq l-imballaġġ.

Irrigazzjoni tal-widnejn

L-irrigazzjoni ta 'widnejk tista' tgħin wara li tkun għamilt ftit progress bl-imblukkar. Jista 'jsir id-dar.

Meta x-xama 'tal-widna tittaffa, l-irrigazzjoni tista' tgħin biex titlaqqa '. Għal aktar informazzjoni, aqra dwar l-irrigazzjoni tal-widnejn hawn. Jekk int lest, ixtri onlajn biex tibda.

Kompressjoni sħuna jew fwar

Ipprova poġġi kompressjoni sħuna fuq widnejk, jew ipprova ħu doċċa sħuna. Doċċa tista 'tgħin biex tidħol il-fwar fil-kanal tal-widna tiegħek. Kun żgur li toqgħod għal mill-inqas 5 sa 10 minuti.

Uża kawtela

Huwa importanti li tiftakar li l-widna hija parti estremament sensittiva tal-ġisem. Ħafna mill-professjonisti tal-widna, l-imnieħer u l-gerżuma tipikament ma jagħtux struzzjonijiet lill-pazjenti biex inaddfu widnejhom regolarment.

Jekk tagħmel hekk, huwa importanti li toqgħod attent u tuża touch ħafif. Li twaħħal tajjara u ddawwarha kull lejl jista 'jidher mod tajjeb biex tikkura jew tipprevjeni l-akkumulazzjoni ta' xama 'tal-widna, iżda tista' tikkawża problemi għal din il-parti delikata tal-ġisem.

Meta tnaddaf widnejk, kun żgur li tuża mess ħafif u ma tpoġġix subgħajk hemmhekk. Meta taħsel il-widna, uża biss drapp sħun u mxarrab fuq il-porzjon ta 'barra.

Meta tara tabib

Hemm ħafna modi kif jiġu ttrattati kwistjonijiet ta 'widnejn misduda d-dar, imma xi kultant li tara professjonist mediku jista' jgħin biex iħaffef il-proċess ta 'rkupru, jew għall-inqas b'mod aktar effettiv.

Pereżempju, kemm infezzjonijiet tas-sinus kif ukoll infezzjonijiet tal-widna tan-nofs jibbenefikaw ħafna minn riċetta. Meta taħseb dwar jekk tarax tabib jew le, ikkunsidra s-sintomi l-oħra tiegħek.

Jekk qed tesperjenza xi waħda minn dawn li ġejjin, ikkuntattja tabib:

• telf tas-smigħ
• sturdament
• uġigħ fil-widnejn
• ħoss li jdoqq
• kwittanza

Dawn l-affarijiet mhux bilfors ifissru li xi ħaġa hija ħażina serjament. Jistgħu biss jindikaw lit-tabib tiegħek lejn kors ta 'azzjoni speċifiku.

L-aħħar linja

L-aħbar it-tajba hija li widna misduda, għalkemm skomda, hija ġeneralment faċli biex timmaniġġaha waħedha. Xi każijiet jistgħu jitolbu ftit intervent mediku.

Widna misduda tista 'tkun ta' tfixkil u tedjanti, u għalhekk li wieħed jixtieq li jitlaq malajr kemm jista 'jkun jista' jinftiehem. Kemm idum biex titlaq jista 'jvarja skont x'inhi l-kawża ewlenija u kemm tiddeċiedi li tittrattaha malajr.

Widnejn li huma misduda mill-ilma jew mill-pressjoni ta 'l-arja jistgħu jiġu solvuti malajr. L-infezzjonijiet u l-akkumulazzjoni tax-xama 'tal-widna jistgħu jieħdu sa ġimgħa biex jiċċaraw.

F'xi ċirkostanzi, speċjalment b'infezzjoni tas-sinus li qed ikollok diffikultà biex tħawwad, tista 'tieħu aktar minn ġimgħa. Li jkollok trattament effettiv jgħin biex tħaffef il-ħin tal-irkupru tiegħek.

Aqra dan l-artikolu bl-Ispanjol.