Kif Tilbes Tkaken Għolja Mingħajr Uġigħ

Kontenut

• Reviżjoni għal

Dak l-uġigħ li tħoss fi tmiem lejl twil-le, mhuwiex hangover u mhux eżawriment. Aħna qed nitkellmu dwar xi ħaġa agħar - l-uġigħ ikkawżat minn par takkuna għolja li tidher ħażina u malizzjuża. Iżda, temmen jew le, mhux it-takkuna għolja kollha huma maħluqa ugwali. F'xi każijiet, fil-fatt jistgħu jkunu aktar b'saħħithom għas-saqajn tiegħek milli flats. "Il-pronazzjoni żejda hija kundizzjoni li taffettwa 75 fil-mija tal-popolazzjoni u kienet relatata ma 'ħafna kundizzjonijiet, bħal uġigħ fl-għarqub (magħruf ukoll bħala fasciitis plantar), uġigħ fl-irkoppa, u anke uġigħ fin-naħa ta' isfel tad-dahar," jgħid il-podjatru Phillip Vasyli.

F'dan il-każ, it-tobba fil-fatt jirrakkomandaw li jilbsu żraben b'għarqub żgħir, għall-kuntrarju tal-flats trusty tagħna. "Ix-xejra popolari tal-ballet flats ikkawżatna biex naraw żieda f'ħafna mill-kundizzjonijiet imsemmija hawn fuq minħabba nuqqas ta 'appoġġ ġenerali u kostruzzjoni ta' żraben żgħar," jgħid Vasyli.

Ġeneralment, hemm ftit affarijiet li għandek tfittex meta tkun qed tixtri stilettos. L-ewwel, kun żgur li l-għarqbejn huma ta 'proporzjonijiet moderati, mhux l-towering Lady GaGa varjetà. Ħlief dawk għall-ikliet barra, fejn tkun bilqiegħda għal ħafna mill-lejla.

Vasyli jirrakkomanda li jagħżlu żraben "ta 'kwalità" mibnija sew, speċjalment dawk li għandhom materjali li jassorbu x-xokk fil-ballun tas-sieq, u li tuża inserzjoni bħal Orthaheel, li vvinta. Jissuġġerixxi wkoll li tilbes l-ogħla tkaken tiegħek għal perjodi qosra kull darba u tagħtihom ftit ħin tal-closet issa u mbagħad."Jekk tħoss il-ħtieġa li tilbes żraben ta' tmejjel ogħla kuljum, imbagħad ħu żarbun aktar komdu biex tasal. u mix-xogħol u tilbes iż-żraben ogħla waqt li tkun bilqiegħda fuq l-iskrivanija tiegħek,” iżid.

Ukoll, waqt li tkun qed tieħu ballun, kun konxju tal-piż li qed jitqassam fuq il-ballun tas-sieq tiegħek. "Iktar ma jkun għoli l-għarqub, aktar iż-żarbun iżid l-għoli tal-arkata u jibdel ukoll il-"pożizzjoni tal-arkata"," jgħid Vasyli. Huwa jissuġġerixxi li tfittex żraben li "jgħawġu" mal-arkata tiegħek u jqassmu l-piż tiegħek fuq is-sieq kollha, mhux biss il-ballun tas-sieq.

Ikklikkja hawn għal telqa ta 'l-għarqbejn "b'saħħithom" favoriti tagħna għall-vaganzi u għaliex għandek tilbeshom.

Reviżjoni għal