Ipotermja

Kontenut

• X'inhuma s-Sintomi ta 'Ipotermja?
• X'Jikkawża l-Ipotermja?
• X'inhuma l-Fatturi ta 'Riskju għall-Ipotermja?
• Età
• Mard Mentali u Dimenzja
• Użu ta 'Alkoħol u Droga
• Kundizzjonijiet Mediċi Oħra
• Mediċini
• Fejn toqghod
• X'inhuma l-Għażliet ta 'Trattament għall-Ipotermja?
• Immaniġġja l-persuna b'attenzjoni.
• Neħħi l-ilbies imxarrab tal-persuna.
• Applika kompressi sħan.
• Immonitorja n-nifs tal-persuna.
• Trattament mediku
• X'inhuma l-Kumplikazzjonijiet Assoċjati mal-Ipotermja?
• Kif Nista 'Nipprevjeni l-Ipotermja?
• Ħwejjeġ
• Nibqgħu Nixfin

L-ipotermja hija kundizzjoni li sseħħ meta t-temperatura tal-ġisem tiegħek tinżel taħt il-95 ° F. Kumplikazzjonijiet kbar jistgħu jirriżultaw minn din it-tnaqqis fit-temperatura, inkluż il-mewt. L-ipotermja hija partikolarment perikoluża minħabba li taffettwa l-ħila tiegħek biex taħseb b'mod ċar. Dan jista 'jnaqqas il-probabbiltà tiegħek li tfittex għajnuna medika.

X'inhuma s-Sintomi ta 'Ipotermja?

L-iktar sintomi komuni ta 'ipotermja jinkludu:

• tregħid eċċessiv
• nifs bil-mod
• diskors bil-mod
• goff
• xkiel
• konfużjoni

Xi ħadd li għandu għeja eċċessiva, polz dgħajjef, jew li huwa mitluf minn sensih jista 'jkun ukoll ipotermiku.

X'Jikkawża l-Ipotermja?

It-temp kiesaħ huwa l-kawża primarja ta 'ipotermja. Meta ġismek jesperjenza temperaturi estremament kesħin, jitlef is-sħana aktar malajr milli jista 'jipproduċiha. Li tibqa 'f'ilma kiesaħ twil wisq jista' wkoll jikkawża dawn l-effetti.

L-inkapaċità li tipproduċi sħana tal-ġisem adegwata hija estremament perikoluża. It-temperatura tal-ġisem tiegħek tista 'tinżel malajr u b'mod sinifikanti.

Espożizzjoni għal temperaturi kesħin min-normal tista 'wkoll tikkawża ipotermja. Pereżempju, jekk tidħol f'kamra estremament kiesħa u bl-arja kondizzjonata immedjatament wara li tkun barra, tirriskja li titlef wisq sħana tal-ġisem f'perjodu qasir.

X'inhuma l-Fatturi ta 'Riskju għall-Ipotermja?

Età

L-età hija fattur ta 'riskju għall-ipotermja. Trabi u adulti anzjani għandhom l-ogħla riskju li jiżviluppaw ipotermja. Dan huwa dovut għal kapaċità mnaqqsa biex jirregolaw it-temperatura tal-ġisem tagħhom. Nies f'dawn il-gruppi ta 'età għandhom jilbsu kif xieraq għal temp kiesaħ. Għandek tirregola wkoll l-arja kondizzjonata biex tgħin tipprevjeni l-ipotermja fid-dar.

Mard Mentali u Dimenzja

Mard mentali, bħall-iskiżofrenija u d-disturb bipolari, ipoġġuk f'riskju akbar ta 'ipotermja. Id-dimensja, jew telf ta 'memorja li spiss iseħħ b'diffikultajiet ta' komunikazzjoni u komprensjoni, jistgħu wkoll iżidu r-riskju ta 'ipotermja. Nies b'ġudizzju mentali nieqes jistgħu ma jilbsux kif xieraq għal temp kiesaħ. Huma jistgħu wkoll ma jirrealizzawx li huma kesħin u jistgħu jibqgħu barra f'temperaturi kesħin għal żmien twil wisq.

Użu ta 'Alkoħol u Droga

L-użu ta 'alkoħol jew droga jista' wkoll ifixkel il-ġudizzju tiegħek dwar il-kesħa. Int aktar probabbli li titlef is-sensi, li jista 'jseħħ barra f'temp kiesaħ perikoluż. L-alkoħol huwa speċjalment perikoluż għax jagħti l-impressjoni falza li jsaħħan il-ġewwieni. Fir-realtà, tikkawża l-espansjoni tal-vini u l-ġilda titlef aktar sħana.

Kundizzjonijiet Mediċi Oħra

Ċerti kundizzjonijiet mediċi jistgħu jaffettwaw il-kapaċità tal-ġisem li jżomm temperatura adegwata jew li jħossu kiesaħ. Dawn il-kundizzjonijiet jinkludu:

• ipotirojdiżmu, li jseħħ meta l-glandola tat-tirojde tiegħek tipproduċi ftit ormon
• artrite
• deidrazzjoni
• dijabete
• Il-marda ta ’Parkinson, li hija disturb tas-sistema nervuża li taffettwa l-moviment

Dan li ġej jista 'wkoll jikkawża nuqqas ta' sensazzjoni f'ġismek:

• puplesija
• korrimenti tal-korda spinali
• ħruq
• malnutrizzjoni

Mediċini

Xi antidipressanti, sedattivi, u mediċini antipsikotiċi jistgħu jaffettwaw il-kapaċità tal-ġisem tiegħek li jirregola t-temperatura tiegħu. Kellem lit-tabib tiegħek jekk qed tieħu dawn it-tipi ta 'mediċini, speċjalment jekk ta' spiss taħdem barra bil-kesħa jew jekk tgħix x'imkien li għandu temp kiesaħ.

Fejn toqghod

Fejn tgħix jista 'wkoll jaffettwa r-riskju tiegħek ta' temperaturi kesħin tal-ġisem. Li tgħix f'żoni li spiss jesperjenzaw temperaturi baxxi ħafna jżid ir-riskju tiegħek ta 'espożizzjoni għal kesħa estrema.

X'inhuma l-Għażliet ta 'Trattament għall-Ipotermja?

L-ipotermja hija emerġenza medika. Ċempel 911 immedjatament jekk tissuspetta li int jew xi ħadd li taf li għandek ipotermja.

L-għan tat-trattament tal-ipotermja huwa li żżid it-temperatura tal-ġisem tiegħek għal firxa normali. Waqt li tkun qed tistenna kura ta 'emerġenza, il-persuna milquta jew il-persuna li tieħu ħsiebha tista' tieħu ftit passi biex tirrimedja s-sitwazzjoni:

Immaniġġja l-persuna b'attenzjoni.

Immaniġġja l-persuna milquta b'attenzjoni. Massaġġihomx f'tentattiv biex terġa 'ġġib il-fluss tad-demm. Kull moviment qawwi jew eċċessiv jista 'jikkawża arrest kardijaku. Mexxihom jew ilqugħhom mill-kesħa.

Neħħi l-ilbies imxarrab tal-persuna.

Neħħi l-ħwejjeġ imxarrba tal-persuna. Jekk meħtieġ, aqta 'biex tevita li ċċaqlaq lill-individwu. Għattihom bi kutri sħan, inkluż wiċċhom, iżda mhux ħalqhom. Jekk il-kutri mhumiex disponibbli, uża s-sħana ta ’ġismek biex issaħħanhom.

Jekk huma konxji, ipprova tagħtihom xorb sħun jew soppa, li jistgħu jgħinu biex tiżdied it-temperatura tal-ġisem.

Applika kompressi sħan.

Applika kompressi sħan (mhux sħan), niexfa lill-individwu, bħal flixkun tal-ilma msaħħan jew xugaman imsaħħan. Applika biss il-kompressi fuq is-sider, l-għonq, jew il-koxxa. Tapplikax kompressi fuq id-dirgħajn jew is-saqajn, u tużax kuxxinett tat-tisħin jew lampa tas-sħana. L-applikazzjoni ta 'kompressa għal dawn iż-żoni timbotta demm kiesaħ lura lejn il-qalb, il-pulmuni u l-moħħ, li jista' jkun fatali. Temperaturi li huma sħan wisq jistgħu jaħarqu l-ġilda jew jikkawżaw arrest kardijaku.

Immonitorja n-nifs tal-persuna.

Immonitorja n-nifs tal-individwu. Jekk in-nifs tagħhom jidher bil-mod perikoluż, jew jekk jitilfu s-sensi, wettaq CPR jekk tkun imħarreġ biex tagħmel hekk.

Trattament mediku

Ipotermja severa hija ttrattata medikament bi fluwidi sħan, ħafna drabi melħ, injettat fil-vini. Tabib jerġa 'jsaħħan id-demm, proċedura li fiha jiġbdu d-demm, isaħħnu, u mbagħad jerġgħu jpoġġuh fil-ġisem.

It-tisħin mill-ġdid tal-passaġġ tan-nifs jista 'jsir ukoll permezz ta' maskri u tubi nażali. It-tisħin tal-istonku permezz ta 'ħasil tal-kavità, jew pompa tal-istonku, li fiha soluzzjoni sħuna ta' ilma mielaħ tippompja fl-istonku, tista 'tgħin ukoll.

X'inhuma l-Kumplikazzjonijiet Assoċjati mal-Ipotermja?

L-attenzjoni medika immedjata hija kruċjali għall-prevenzjoni ta 'kumplikazzjonijiet. Iktar ma tistenna, iktar jinħolqu kumplikazzjonijiet mill-ipotermja. Il-kumplikazzjonijiet jinkludu:

• ġlata, jew mewt tat-tessut, li hija l-iktar kumplikazzjoni komuni li sseħħ meta t-tessuti tal-ġisem jiffriżaw
• tfal żgħar, jew ħsara fin-nervituri u fil-vini
• gangrena, jew qerda tat-tessut
• sieq tat-trinka, li hija l-qerda tan-nervituri u tal-vini tad-demm mill-immersjoni fl-ilma

L-ipotermja tista 'wkoll tikkawża l-mewt.

Kif Nista 'Nipprevjeni l-Ipotermja?

Miżuri preventivi huma essenzjali biex tiġi evitata l-ipotermja.

Ħwejjeġ

L-aktar passi sempliċi li tista 'tieħu jinvolvu l-ilbies li tilbes. Ilbes fi strati fi ġranet kesħin, anke jekk ma taħsibx li tħossha kiesħa ħafna barra. Huwa aktar faċli li tneħħi l-ilbies milli hu li tiġġieled l-ipotermja. Għatti l-partijiet kollha tal-ġisem, u ilbes kpiepel, ingwanti u xalpi matul ix-xitwa. Ukoll, oqgħod attent meta teżerċita barra fil-ġranet kesħin. L-għaraq jista 'jkessaħ u jġiegħel ġismek aktar suxxettibbli għall-ipotermja.

Nibqgħu Nixfin

Li tibqa 'niexef huwa importanti wkoll. Evita l-għawm għal perjodi twal u kun żgur li tilbes ilbies li jirripella l-ilma fix-xita u fis-silġ. Jekk int imwaħħal fl-ilma minħabba inċident tad-dgħajjes, ipprova tibqa ’niexef kemm jista’ jkun ġewwa jew fuq id-dgħajsa. Evita li tgħum sakemm tara għajnuna fil-viċin.

Li żżomm il-ġisem f'temperatura normali huwa importanti biex tevita l-ipotermja. Jekk it-temperatura tiegħek taqa 'taħt il-95 ° F, għandek tfittex għajnuna medika, anke jekk ma tħoss l-ebda sintomi ta' ipotermja.