Ħadt Test tad-DNA fid-Dar biex Ngħin Nippersonalizza l-Kura tal-Ġilda Tiegħi

Kontenut

• Reviżjoni għal

Nemmen bis-sħiħ li l-għarfien huwa qawwa, għalhekk meta smajt li kien hemm test tad-DNA ġdid fid-dar li jipprovdi għarfien dwar il-ġilda tiegħek, kont kollu ġewwa.

Il-premessa: HomeDNA Skin Care ($ 25; cvs.com flimkien ma 'ħlas tal-laboratorju ta' $ 79) tkejjel 28 markatur ġenetiku f'seba 'kategoriji assoċjati ma' diversi tħassib (aħseb dwar il-kwalità tal-kollaġen, is-sensittività tal-ġilda, il-protezzjoni mix-xemx, eċċ.) Biex nipprovdulek karatteristika aktar kompluta. fehim tal-ġilda tiegħek u dak li teħtieġ. Ibbażat fuq ir-riżultati, imbagħad ikollok rakkomandazzjonijiet personalizzati għal ingredjenti topiċi, supplimenti li jinbelgħu, u trattamenti professjonali f'kull kategorija. Ħsejjes ta 'siwi, hux? (Relatati: Tinsa d-Dieta u l-Eżerċizzju-Għandek il-Ġene Fit-Tajjeb?)

"Iktar ma tkun taf dwar il-ġilda tiegħek bħala organu, aħjar tkun int," tgħid Mona Gohara, M.D., professur kliniku assoċjat tad-dermatoloġija fl-Iskola tal-Mediċina ta 'Yale. L-uniku żvantaġġ? "Kultant ma tistax tbiddel il-futur," tgħid hi. "Il-kremi ħafna drabi ma jkollhomx is-setgħa ta 'treġġigħ lura meħtieġa għall-ġlieda kontra l-ġenetika."

Ejja mmorru lura għall-affarijiet bażiċi għal minuta. Meta niġu għall-età tal-ġilda tiegħek, hemm żewġ tipi ta 'fatturi fil-logħob: Estrinsiċi, li jinkludu fatturi ta' stil ta 'ħajja bħat-tipjip jew jekk tilbes il-ħarsien mix-xemx (jekk jogħġbok ngħidu li tilbes ħarsien mix-xemx!), u intrinsiku, magħruf ukoll bħala l-għamla ġenetika tiegħek. L-ewwel tista 'tikkontrolla, l-aħħar ma tistax. U, sal-punt ta 'Dr Gohara, anke l-aħjar kors ta' kura tal-ġilda ma jistax ibiddel dak li tak momma tiegħek. Xorta waħda, billi titgħallem aktar dwar il-ġenetika tiegħek permezz ta 'test tad-DNA bħal dan, tista' tikseb għarfien siewi dwar kif l-aħjar tieħu ħsieb il-ġilda tiegħek, mhux biss f'dak li għandu x'jaqsam mat-tixjiħ, iżda wkoll is-saħħa ġenerali tal-ġilda.

Dr Gohara jinnota li dan huwa speċjalment importanti fir-rigward tal-kanċer tal-ġilda. "Għalkemm xi wħud jistgħu jaħsbu li s-saħħa tal-ġilda hija tentix, il-kanċer tal-ġilda huwa n-numru wieħed malinn fl-Istati Uniti," tgħid hi. "Xi ħadd li l-ġilda tiegħu hija nieqsa minn protezzjoni mix-xemx jew antiossidanti jista 'jkun f'riskju ogħla, u li tkun taf dan jista' jgħinek tirrealizza li għandek bżonn iżid il-logħba tal-ħarsien mix-xemx tiegħek." (BTW, taf kemm-il darba għandek verament ikollok eżami tal-ġilda?)

Punt li, iktar ma tkun taf dwar il-ġilda tiegħek, aħjar. Imma lura għat-test innifsu. Il-proċess kollu (li kien jinkludi l-ħolqien ta 'kont fuq il-websajt tal-kumpanija) ħadni żewġ minuti, mass. Il-kit jiġi ma 'tampuni tal-qoton u envelop imħallas minn qabel; kull ma tagħmel hu li timsaħ in-naħa ta 'ġewwa ta' ħaddejk, itfa 'l-imsielet fl-envelop, u tibgħat il-ħaġa kollha lura fil-laboratorju. Id-definizzjoni ta 'malajr u bla tbatija. Ftit ġimgħat wara, irċevejt email li r-riżultati tiegħi kienu lesti. (Relatat: It-Testjar Mediku fid-Dar Jgħin jew Iweġġgħek?)

Ir-rapport tat-test ta '11-il paġna kien konċiż u faċli biex tinftiehem. Essenzjalment, għal kull wieħed mill-markaturi ġenetiċi fis-seba' kategoriji, jikklassifika l-profil ġenetiku tiegħek bħala mhux ideali, standard jew ottimali. Dħalt bħala standard / ottimali għal linji fini u t-tikmix, sensittività għat-tniġġis, formazzjoni tal-kollaġen, antiossidanti tal-ġilda, u pigmentazzjoni. Fil-kategorija tas-sensittività tal-ġilda, ikklassifikajt bħala mhux ideali, li jagħmel sens perfett kif inhi l-ġilda tiegħi super sensittivi u suxxettibbli għal kull tip ta 'raxx, reazzjonijiet, u affarijiet simili. Il-formazzjoni tal-fibra tal-collagen u d-deprezzament tal-collagen ukoll ma kinux ideali. (Relatat: Għaliex Qatt Qatt Ma Kmieni Qabel Biex Tibda Tħares il-Collagen Fil-Ġilda Tiegħek)

Ir-rapport tiegħi ġie wkoll b'suġġerimenti utli dwar x'għandek tuża u tagħmel biex issaħħaħ dawn l-oqsma speċifikament, li Dr Gohara jgħid li huwa tajjeb li wieħed iżomm f'moħħu meta tfassal kors speċifiku għall-kura tal-ġilda. "Bħalma kulħadd għandu jeżerċita u jiekol dieta bilanċjata tajjeb, kulħadd għandu juża ħarsien mix-xemx u serum antiossidant," tgħid. "Xorta waħda, ir-riżultati ta 'test tad-DNA jistgħu jgħinu biex jidentifikaw sfumaturi personali. Pereżempju, jekk is-sensittività għat-tniġġis hija kwistjoni għalik, ta' min juża serum b'ingredjenti li jipproteġu kontra dan speċifikament." Fil-każ tiegħi, hija rrakkomandat li tevita exfoliants kimiċi ħorox (sabiex ma taggravax il-ġilda sensittiva tiegħi) u tkabbar l-użu tar-retinojdi tiegħi (biex ngħin fil-kwistjonijiet tal-kollaġen).

Fl-aħħar tal-ġurnata, sibt it-test li jiswa totalment l-investiment - u nirrakkomandah lil kull min irid ikun jaf aktar dwar il-ġilda tiegħu. Kemm tista 'taħseb dwar * il-ġilda tiegħek, tħaffer fil-fond tista' tkun ħaġa tajba biss. Jekk ma tafx, issa taf.

Reviżjoni għal