Nifhmu s-Sindromu Idiopatiku Postprandjali (IPS)

Kontenut

• Sintomi ta 'sindromu idjopatiku postprandjali
• Kawżi u fatturi ta 'riskju
• Trattament
• Outlook

X'inhu s-sindromu idjopatiku postprandjali?

Ħafna drabi tħossok barra mill-enerġija jew dgħajjef wara ikla. Taħseb li jista 'jkollok livell baxx ta' zokkor fid-demm, jew ipogliċemija. Madankollu, meta int jew il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jiċċekkjaw iz-zokkor fid-demm tiegħek, ikun fil-medda sana.

Jekk dan jidher familjari, jista 'jkollok sindromu idjopatiku postprandjali (IPS). (Jekk kundizzjoni hija "idjopatika," il-kawża tagħha mhix magħrufa. Jekk kundizzjoni hija "postprandjali", din isseħħ wara ikla.)

Nies bl-IPS għandhom is-sintomi tal-ipogliċemija minn 2 sa 4 sigħat wara ikla, iżda m'għandhomx glukożju fid-demm baxx. Dan ġeneralment iseħħ wara li tiekol ikla b'ħafna karboidrati.

Ismijiet oħra għall-IPS jinkludu:

• intolleranza għall-karboidrati
• sindromu adrenerġiku postprandjali
• ipogliċemija reattiva idjopatika

IPS tvarja mill-ipogliċemija fi ftit modi:

• Il-livelli taz-zokkor fid-demm f'nies bl-ipogliċemija huma taħt is-70 milligramma kull deċilitru (mg / dL). Nies li għandhom IPS jista 'jkollhom livelli taz-zokkor fid-demm fil-medda normali, li hija 70 sa 120 mg / dL.
• L-ipogliċemija tista 'twassal għal ħsara fit-tul tas-sistema nervuża u tal-kliewi, iżda dawn il-kundizzjonijiet ma jiġrux bl-IPS. IPS jista ’jfixkel il-ħajja ta’ kuljum tiegħek, iżda ma jwassalx għal ħsara fit-tul.
• L-IPS huwa iktar komuni mill-ipogliċemija reali. Ħafna nies li jesperjenzaw għeja jew rogħda wara ikla għandhom IPS aktar milli ipogliċemija klinika.

Sintomi ta 'sindromu idjopatiku postprandjali

Is-sintomi tal-IPS huma simili għall-ipogliċemija, iżda ġeneralment huma inqas severi.

Is-sintomi IPS li ġejjin jistgħu jseħħu wara ikla:

• shakiness
• nervożiżmu
• ansjetà
• għaraq
• tkexkix ta ’bard
• clamminess
• irritabilità
• sabar
• konfużjoni, inkluż id-delirju
• rata mgħaġġla tal-qalb
• sturdament
• sturdament
• ġuħ
• dardir
• ngħas
• vista mċajpra jew indebolita
• tnemnim jew tnemnim fix-xufftejn jew fl-ilsien
• uġigħ ta ’ras
• dgħjufija
• għeja
• rabja
• ebusija
• dwejjaq
• nuqqas ta 'koordinazzjoni

Is-sintomi tal-IPS ġeneralment ma javvanzawx għal aċċessjonijiet, koma, jew ħsara fil-moħħ, iżda dawn is-sintomi jistgħu jseħħu b’ipogliċemija severa. Barra minn hekk, persuni li għandhom ipogliċemija jista 'ma jkollhom l-ebda sintomi notevoli fil-ħajja ta' kuljum tagħhom.

Kawżi u fatturi ta 'riskju

Ir-riċerkaturi ma jafux x'jikkawża l-IPS.

Madankollu, dawn li ġejjin jistgħu jikkontribwixxu għas-sindromu, speċjalment f'nies li m'għandhomx id-dijabete:

• livell ta ’glukożju fid-demm li jinsab fil-livelli aktar baxxi tal-firxa sana
• tiekol ikel b'indiċi gliċemiku għoli
• livell ogħla ta 'glukożju fid-demm li jinżel malajr iżda jibqa' fil-medda ta 'saħħa
• produzzjoni żejda ta 'insulina mill-frixa
• mard li jaffettwa s-sistema renali, li tinkludi l-kliewi
• konsum għoli ta 'alkoħol

Trattament

Ħafna nies li għandhom IPS m'għandhomx bżonn trattament mediku. Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista 'jirrakkomanda li timmodifika d-dieta tiegħek biex tnaqqas iċ-ċansijiet tiegħek li tiżviluppa zokkor baxx fid-demm.

Il-bidliet fid-dieta li ġejjin jistgħu jgħinu:

• Kul ikel b'ħafna fibri, bħal ħaxix aħdar, frott, ħbub sħaħ, u legumi.
• Ikkonsma proteini dgħif minn laħam u sorsi mhux tal-laħam, bħal sider tat-tiġieġ u għads.
• Kul diversi ikliet żgħar matul il-ġurnata b'mhux aktar minn 3 sigħat bejn l-ikliet.
• Evita ikliet kbar.
• Kul ikel li fih ħafna xaħmijiet b’saħħithom, bħall-avokado u ż-żejt taż-żebbuġa.
• Evita jew tillimita ikel u xorb li fih ħafna zokkor u karboidrati raffinati.
• Jekk tixrob l-alkoħol, evita li tuża soft drinks, bħal soda, bħala miksers.
• Limita l-konsum tiegħek ta 'ikel bil-lamtu, bħal patata, ross abjad, u qamħ.

Jekk dawn il-bidliet fid-dieta ma jipprovdux eżenzjoni, il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista 'jippreskrivi ċerti mediċini. Mediċini magħrufa bħala inibituri ta 'alpha-glucosidase jistgħu jkunu partikolarment ta' għajnuna. Il-fornituri tal-kura tas-saħħa tipikament jużawhom biex jikkuraw id-dijabete tat-tip 2.

Madankollu, id-dejta dwar l-effikaċja, jew l-effettività, ta 'din il-medikazzjoni fit-trattament tal-IPS hija skarsa ħafna.

Outlook

Jekk ta 'spiss ma jkollokx enerġija wara li tiekol imma jkollok livelli ta' zokkor fid-demm b'saħħithom, kellem lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek dwar is-sintomi u l-istorja medika tiegħek. Li taħdem mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista 'jgħinhom jidentifikaw kawża potenzjali.

Jekk għandek IPS, tagħmel bidliet fid-dieta tiegħek jista 'jgħin.