X'inhu Tbenġil Intern, u Kif Huwa Trattat?

Kontenut

• X'inhu tbenġil intern?
• X'inhuma s-sintomi?
• X'jikkawżaha?
• Saqajn
• Stonku jew addome
• Dahar jew korda spinali
• Kap u moħħ
• Kif inhu trattat?
• Saqajn
• Stonku jew żona addominali
• Dahar jew korda spinali
• Kap u moħħ
• X'inhi l-prospettiva?

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

X'inhu tbenġil intern?

Tbenġil, imsejjaħ ukoll kontużjoni, iseħħ meta korriment jikser il-vini tad-demm taħt il-ġilda tiegħek. Dan jikkawża li d-demm joħroġ fit-tessut taħt il-ġilda tiegħek, u jirriżulta f'post viżibbli blu-iswed.

Minbarra li jidhru eżatt taħt il-wiċċ tal-ġilda tiegħek, tbenġil jista 'jiżviluppa wkoll fit-tessuti aktar profondi ta' ġismek. Tbenġil intern jista 'jseħħ fil-muskoli tar-riġlejn u tad-dahar. Jista 'jseħħ ukoll f'organi interni, bħall-fwied u l-milsa.

Kompli aqra biex issir taf aktar dwar is-sintomi, il-kawżi, u t-trattamenti.

X'inhuma s-sintomi?

Sintomi ta 'tbenġil intern jistgħu jinkludu:

• uġigħ u sensittività fir-reġjun tal-ħsara
• tbenġil taħt il-ġilda tas-sit imweġġa ', f'xi każijiet
• firxa limitata ta ’moviment fil-ġogi tal-madwar (tbenġil fil-muskoli)
• ematoma, ġabra ta 'demm li tinġabar madwar is-sit imweġġa'
• demm fl-awrina (tbenġil fil-kliewi)

Fittex attenzjoni medika immedjata jekk tosserva xi wieħed mis-sintomi li ġejjin. Jistgħu jindikaw fsada interna jew xokk aktar sever:

• sintomi li ma jmorrux aħjar jew imorru għall-agħar
• deni ta '100.4 ° F (38 ° C) jew ogħla
• uġigħ, tnemnim, jew dgħjufija f'riġlejn wieħed jew fiż-żewġ saqajn (tbenġil fid-dahar)
• dardir jew rimettar
• polz mgħaġġel
• ġilda ċara
• nifs baxx
• sturdament jew ħass ħażin
• konfużjoni

X'jikkawżaha?

Tbenġil intern jista 'jseħħ f'ħafna modi, tipikament permezz ta' inċident jew xi tip ta 'trawma ċatta.

Saqajn

Tbenġil fir-riġlejn huwa komuni ħafna f'nies li jagħmlu l-isports. Daqqiet diretti jew waqgħat tipikament jikkawżaw il-ħsara. Meta sseħħ il-ħsara, il-muskoli ta 'riġlek jiġu kkompressati u jitfarrku b'mod mhux naturali.

Tbenġil fir-riġlejn ħafna drabi jseħħ fil-muskolu kwadriċeps fuq quddiem tal-koxxa tiegħek, żona li tista 'tkun suxxettibbli għal daqqiet diretti.

Stonku jew addome

Tbenġil fl-istonku jew fiż-żona addominali tiegħek huwa tipikament ikkawżat minn:

• daqqiet diretti fuq żaqqek
• waqgħa li fiha tweġġa 'jew tinżel fuq l-istonku tiegħek
• inċidenti, bħal inċident bil-karozza

It-trawma mill-korriment tikkawża li l-vini tad-demm fit-tessut affettwat jinfetħu. Dan iwassal għal tbenġil.

Dahar jew korda spinali

Simili għal tbenġil fl-istonku jew fiż-żona addominali, tbenġil fid-dahar jew fil-korda spinali jista 'jseħħ f'każ ta' waqgħa, inċident, jew korriment. Tbenġil tipikament iseħħ meta żona tad-dahar tkun ikkompressata minħabba l-inċident jew il-korriment.

Kap u moħħ

Tbenġil fil-moħħ jista 'jseħħ minħabba daqqa f'rasu jew korriment ta' whiplash, ħafna drabi f'każ ta 'inċident bil-karozza.

Tbenġil jista 'jseħħ permezz ta' dak li jissejjaħ korriment ta 'kolp ta' stat. L-ewwel tbenġil, imsejjaħ il-kolp ta 'stat, iseħħ fil-post tat-trawma. Hekk kif il-moħħ jinħall mill-ħsara, jista 'jolqot il-kranju u jikkawża tbenġil ieħor, imsejjaħ il-contrecoup.

Kif inhu trattat?

It-trattament għal tbenġil intern jista 'jkun individwalizzat ħafna, skond kemm il-post kif ukoll is-severità tat-tbenġil.

Saqajn

Trattament għal tbenġil fir-riġel jinvolvi li ssegwi l-formula ROSS:

• Strieħ. Evita aktar attivitajiet strapazz.
• Silġ. Applika silġ fuq iż-żona affettwata għal 10 sa 30 minuta kull darba.
• Kompressjoni. Uża wrap artab, bħal faxxa ACE, biex tikkompressa ż-żona mweġġa '.
• Elevazzjoni. Għolli ż-żona midruba 'l fuq mil-livell tal-qalb.

F’każijiet ta ’tbenġil aktar sever li fih ma tistax tqiegħed il-piż fuq ir-riġel imweġġa’, jista ’jkollok bżonn krozzi sakemm il-ħsara tkun fieqet biżżejjed. It-tabib tiegħek jista 'wkoll jissuġġerixxi li tieħu mediċini biex ittaffi l-uġigħ, bħal ibuprofen (Advil).

Evita li tapplika s-sħana u timmassaġġja ż-żona affettwata waqt li tkun qed tfejjaq.

Qabel ma tkun tista 'żżid il-livell ta' attività tiegħek, ikollok bżonn tirriabilita ż-żona midruba. Dan jista 'jieħu bosta ġimgħat, jiddependi fuq il-limitu tal-ħsara tiegħek. L-ewwel passi jinvolvu eżerċizzji ta 'tiġbid biex jgħinuk terġa' tikseb il-firxa tal-moviment tiegħek fiż-żona affettwata.

Wara dan, it-tabib tiegħek jagħtik kemm eżerċizzji ta 'tisħiħ kif ukoll ta' weightlifting biex jgħinuk terġa 'lura għas-saħħa u r-reżistenza kollha tiegħek.

Stonku jew żona addominali

Il-kura għat-tbenġil fiż-żona addominali tiddependi kemm fuq il-post kif ukoll fuq kemm hi severa l-korriment. F'xi każijiet, il-kundizzjoni tiegħek tkun teħtieġ li tiġi mmonitorjata fi sptar. It-trattament jista 'jinkludi:

• l-evitar ta 'attivitajiet ta' strapazz jew serħan tas-sodda
• medikazzjoni biex tikkontrolla l-uġigħ, jew mingħajr riċetta jew preskritta mit-tabib tiegħek
• fluwidi ġol-vina (IV)
• ittestjar għal korriment addizzjonali jew telf ta 'demm
• trasfużjoni tad-demm
• kirurġija biex tbattal il-fluwidu żejjed minn żaqqek jew biex issib u twaqqaf is-sors tal-fsada

Dahar jew korda spinali

Għat-tbenġil tad-dahar, it-tabib tiegħek ser jirrakkomanda mistrieħ. Evita attivitajiet ta ’strapazz jew tneħħi kull ħaġa tqila. It-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda li tapplika s-silġ fis-sit tal-korriment. Dan jgħin biex inaqqas l-uġigħ u n-nefħa. Jistgħu wkoll jippreskrivu medikazzjoni għall-uġigħ.

Korda spinali bil-ħsara jew imbenġla ma tistax tissewwa, iżda t-tobba u r-riċerkaturi jkomplu jinvestigaw modi biex jirriġeneraw it-tessut spinali bil-ħsara. Jista 'jkollok bżonn kirurġija biex tgħin tistabbilizza ż-żona mweġġa' jew biex ittaffi l-pressjoni. Il-kura u r-riabilitazzjoni x'aktarx se jkunu fit-tul.

Kap u moħħ

Bħal ħafna każijiet ta 'tbenġil intern, it-trattament għat-tbenġil tar-ras u tal-moħħ jiddependi ħafna fuq is-severità tal-ħsara. It-trattament jista 'jinkludi:

• applikazzjoni tas-silġ fuq is-sit tal-ħsara
• mistrieħ tas-sodda
• osservazzjoni fl-isptar
• monitoraġġ għal pressjoni miżjuda fil-kranju
• għajnuna fin-nifs, bħal meta titqiegħed fuq ventilatur jew magna li tieħu n-nifs
• kirurġija biex ittaffi l-pressjoni fuq il-moħħ

X'inhi l-prospettiva?

Il-prospetti għal tbenġil intern jiddependu kemm fuq il-post kif ukoll fuq is-severità tat-tbenġil. F'każijiet ta 'tbenġil ħafif, it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda kura fid-dar li tinvolvi mistrieħ, applikazzjoni ta 'silġ, u kontroll ta' uġigħ. Każijiet ta 'tbenġil intern aktar sever jistgħu jeħtieġu osservazzjoni fl-isptar jew kirurġija biex tikkura.

Ħafna każijiet ta 'tbenġil intern huma riżultat ta' trawma ċatta, waqgħa, jew inċident. Minħabba dan, huwa importanti li tnaqqas ir-riskji meta jkun possibbli.

Dejjem ilbes iċ-ċinturin tas-sigurtà waqt is-sewqan. Kun żgur li tilbes it-tagħmir protettiv xieraq meta tilgħab l-isports. Huwa importanti li tkun żgur li int protett kemm jista 'jkun jekk iseħħ inċident. Jekk tagħmel hekk tgħin biex tevita ħafna tbenġil.