5 Trattamenti Naturali għal Psorajiżi Inversa

Kontenut

• X'jikkawża l-psorjasi?
• Trattament ta 'psorjasi inversa
• 5 Trattamenti naturali għall-psorjasi inversa
• 1. drawwiet ta 'stil ta' ħajja b'saħħithom
• 2. Terapiji Veġetali
• 3. Supplimenti nutrizzjonali
• 4. Interventi tal-moħħ-ġisem
• 5. Trattamenti tad-destinazzjoni
• It-takeaway

X'inhi l-psorjasi inversa?

Il-psorjasi inversa hija tip ta 'psorjasi li komunement tidher bħala raxx aħmar tleqq fil-jingħalaq tal-ġilda, bħall-koxox, il-ġenitali, u taħt is-sider. Il-psorjasi inversa m'għandhiex skali minħabba l-ambjent umdu fejn tidher. Nies bi psorjasi inversa jistgħu jesperjenzaw skumdità minħabba li r-raxx jidher f'żoni sensittivi u teneri.

Jekk għandek psorjasi invers, jista 'jkollok ukoll tip ieħor ta' psorjasi. Il-psorjasi tal-plakka hija l-iktar tip komuni ta 'psorjasi. Jikkawża rqajja ħomor fuq il-ġilda li ħafna drabi jiżviluppaw skali mqajma u fidda. Tipi oħra ta 'psorjasi jinkludu:

• psorjasi guttate
• psorjasi pustulari
• psorjasi eritrodermika

X'jikkawża l-psorjasi?

Il-psorjasi hija kundizzjoni awtoimmuni kronika li tattakka ċelloli tal-ġilda b'saħħithom. Xi nies jemmnu li l-ġenetika għandha rwol biex tieħu l-psorjasi. Skattaturi ambjentali u oħrajn jistgħu jikkawżaw il-psorjasi li tfaqqa '. Xi skattaturi jinkludu:

• mard
• stress
• korrimenti fil-ġilda
• tipjip
• ċerti mediċini

L-obeżità, l-għaraq, u l-frizzjoni tal-ġilda jistgħu jagħmlu t-tifqigħat tal-psorjasi inversa agħar.

Tista 'tiskopri li għandek psorjasi wara li tara lit-tabib tiegħek għal raxx jew leżjoni li ma tiċċarax waħedha. Int u t-tabib tiegħek tista 'tiddiskuti għażliet għal din il-kundizzjoni tul il-ħajja u tiddetermina l-aħjar kors ta' ġestjoni għall-psorjasi tiegħek.

Trattament ta 'psorjasi inversa

Il-psorjasi hija kundizzjoni inkurabbli. Tista 'tmexxiha bosta modi differenti. Għandek tevita l-kawżi li jistgħu jaggravaw is-sintomi tiegħek. Għandek tfittex ukoll għażliet ta 'trattament. Dawn jinkludu prodotti topiċi, terapija bid-dawl, u mediċini. It-tabib tiegħek jista 'jgħinek tiddetermina l-aħjar pjan ta' trattament għalik.

Ħafna trattamenti bir-riċetta huma disponibbli għat-trattament tas-sintomi tal-psorjasi inversa. Xi trattamenti tal-ewwel linja huma:

• sterojdi topiċi
• qatran tal-faħam
• vitamina D, jew calcipotriene (Sorilux, Calcitrene, Dovonex)
• anthralin

Jingħalaq tal-ġilda jista 'jrabbi ħmira u infezzjonijiet oħra. Jekk jiġri dan, it-tabib tiegħek ikollu bżonn jeżaminak biex tiddetermina t-trattament xieraq. Infezzjonijiet fungali jistgħu jeħtieġu mediċini addizzjonali.

5 Trattamenti naturali għall-psorjasi inversa

Inti tista 'tkun trid tikkunsidra trattamenti naturali biex tikkumplimenta mediċini preskritti jew biex tnaqqas iċ-ċans ta' tfaqqigħ tal-psorjasi. Hemm ħafna għażliet naturali li tista 'tipprova li jistgħu jgħinu s-sintomi tal-psorjasi tiegħek. Ix-xjentisti ma wrewx li dawn it-trattamenti kollha jaħdmu.

Huwa importanti li tkellem mat-tabib tiegħek qabel ma tipprova xi trattamenti ġodda, inklużi trattamenti naturali. Jistgħu jirreaġixxu ma 'mediċini jew trattamenti oħra li qed tuża.

1. drawwiet ta 'stil ta' ħajja b'saħħithom

Mod wieħed kif timmaniġġja l-psorjasi huwa li tadotta stil ta 'ħajja b'saħħtu. L-obeżità u dieta ħażina jistgħu jaggravaw il-kundizzjoni. Studju fil-British Journal of Dermatology sab li t-telf tal-piż jista 'jgħin biex itejjeb il-psorjasi. It-telf tal-piż jista 'wkoll jagħmel it-trattamenti tal-psorjasi aktar effettivi.

Modi sempliċi biex tkun iktar b'saħħtu jinkludu:

• inkorporazzjoni ta 'ikel sħiħ fid-dieta tiegħek, bħal frott u ħaxix
• tiekol laħam dgħif u proteini oħra b'saħħithom
• tnaqqas il-konsum tiegħek taz-zokkor u ikel ieħor ipproċessat

Għandek ukoll teżerċita biex titlef jew iżżomm piż b'saħħtu.

2. Terapiji Veġetali

Xi nies jemmnu li ċerti terapiji tal-ħxejjex jistgħu jittrattaw il-psorjasi. Studju ppubblikat fl-evidenza misjuba li Mahonia aquifolium jista 'jkun trattament effettiv tal-psorjasi. M. aquifolium hija speċi ta 'għeneb misjuba f'Oregon. Konċentrazzjoni ta '10 fil-mija tal-pjanta tista' tgħin psorjasi ħafifa għal moderata. Għandek tużah topikament biss sakemm ma tkunx qed tużah mod alternattiv taħt id-direzzjoni tat-tabib tiegħek.

Hemm ukoll xi wħud li aloe vera, neem, u estratti tax-xorrox ħelu jistgħu jgħinu l-psorjasi.

Hemm terapiji erbali oħra li jistgħu jaħdmu. Tista 'tipprova ħall tat-tuffieħ jew żejt tas-siġra tat-te biex tikkura l-psorjasi tal-qorriegħa. L-inġestjoni ta '1.5 sa 3 grammi (g) ta' turmeric kuljum tista 'tnaqqas is-sintomi tal-psorjasi.

3. Supplimenti nutrizzjonali

L-evidenza tissuġġerixxi li s-supplimenti nutrizzjonali jistgħu jgħinu s-sintomi tal-psorjasi. Madankollu, l-Amministrazzjoni ta ’l-Ikel u d-Droga ta’ l-Istati Uniti ma tirregolax supplimenti nutrizzjonali. Marki ta 'supplimenti jistgħu jvarjaw ħafna.Jekk tesperjenza xi effetti sekondarji mill-użu ta 'supplimenti nutrizzjonali, tieqaf tużahom.

Is-supplimenti li ġejjin jistgħu jgħinu fit-trattament tas-sintomi tal-psorjasi:

• vitamina D
• vitamina B-12
• selenju

Għandek tieħu supplimenti taż-żejt tal-ħut biss f'dożi żgħar. Li tieħu aktar minn 3 g kuljum jista 'jkollu impatt fuq it-tagħqid tad-demm, irqaq demmek, u tnaqqas il-pressjoni tad-demm. Effetti sekondarji jinkludu aftertaste spjaċevoli, ħruq ta 'stonku, u nawżea.

Il-Vitamina D tinsab f'ħafna ikel, bħas-salamun, xorb imsaħħaħ bil-vitamina D bħall-ħalib u meraq tal-larinġ, u bajd. Tista 'wkoll tieħu l-vitamina D mix-xemx, għalkemm għandek tkun esposta għad-dawl tax-xemx biss għal 10 minuti kull darba.

4. Interventi tal-moħħ-ġisem

L-istress huwa attivatur rikonoxxut għall-psorjasi u kundizzjonijiet awtoimmuni oħra. Hemm diversi metodi li tista 'tuża biex tinkorpora prattiċi tal-moħħ-ġisem fil-ħajja ta' kuljum tiegħek:

• Ipprattika l-aromaterapija. Uża ċerti żjut, bħal kamomilla, ward u lavanda, f’diffużur jew banju biex tnaqqas l-istress.
• Immedita waħdek jew f'ambjent ta 'grupp għal ftit minuti biss kuljum jew itwal.
• Ipprattika l-attenzjoni biex tnaqqas l-istress u żżid it-tolleranza tiegħek għal uġigħ fiżiku u emozzjonali kkawżat mill-psorjasi.

5. Trattamenti tad-destinazzjoni

L-evidenza tissuġġerixxi li l-għawm fil-molol naturali u li tkun espost għax-xemx jistgħu jtaffu s-sintomi tal-psorjasi. Dan huwa magħruf bħala balneoterapija jew balneophototherapy. Il-Baħar Mejjet fil-Mediterran huwa magħruf għall-kwalitajiet ta ’fejqan tiegħu minħabba li għandu persentaġġ għoli ta’ melħ fl-ilma tiegħu u l-elevazzjoni tiegħu taħt il-livell tal-baħar tipprovdi l-aħjar dawl tax-xemx.

Hemm xi molol sħun u molol minerali fl-Istati Uniti fejn tista 'tikseb dan it-trattament.

It-takeaway

Waħda minn dawn it-trattamenti tista 'tgħin il-psorjasi inversa tiegħek. Kellem lit-tabib tiegħek qabel tibda xi trattamenti naturali. Waqqaf kwalunkwe trattament li jikkawża irritazzjoni, uġigħ, jew reazzjoni allerġika.