Huwa Vaping Ħażin għalik? U 12 FAQs Oħrajn

Kontenut

• Iva, hekk hu
• Il-vaping kif jaffettwa lil qalbek?
• Il-vaping kif jaffettwa l-pulmuni tiegħek?
• Il-vaping kif jaffettwa s-snien u l-ħanek tiegħek?
• Hemm effetti fiżiċi oħra li għandek tikkunsidra?
• Hemm differenza bejn il-vaping u t-tipjip tas-sigaretti?
• Fwar secondhand vs duħħan secondhand
• Hemm differenza bejn vaping u Juuling?
• Ma jimpurtax jekk il-fluwidu fihx in-nikotina?
• Xi ngħidu dwar il-vaping marijuana jew żejt tas-CBD?
• It-togħma fluwida hija importanti?
• Hemm ċerti ingredjenti li għandek tevita?
• Hemm modi oħra biex timminimizza l-effetti sekondarji?
• Staqsi għal lista ta 'ingredjenti
• Evita meraq tal-vape bit-togħma
• Taper nikotina
• Ixrob ħafna fluwidi
• Aħsel snienek wara
• Meta għandek tara tabib?

L-effetti tas-sigurtà u tas-saħħa fit-tul tal-użu tas-sigaretti elettroniċi jew prodotti oħra tal-vaping għadhom mhumiex magħrufa sew. F’Settembru 2019, l-awtoritajiet tas-saħħa federali u statali bdew jinvestigaw . Aħna qed nimmonitorjaw mill-qrib is-sitwazzjoni u se naġġornaw il-kontenut tagħna hekk kif tkun disponibbli aktar informazzjoni.

Iva, hekk hu

Il-vaping għandu riskji, irrispettivament minn dak li tivappa. Li tibda tuża sigaretti elettroniċi, jew tibdel minn sigaretti għal sigaretti elettroniċi, iżid ir-riskju tiegħek ta 'effetti devastanti fuq is-saħħa. L-iktar għażla sigura, skont l-American Cancer Society, hija li tevita kemm il-vaping kif ukoll it-tipjip għal kollox.

Ir-riċerka dwar l-effetti tas-saħħa tal-vaping għadha għaddejja, u jista 'jieħu ftit taż-żmien qabel ma nifhmu r-riskji fit-tul.

Hawn dak li bħalissa nafu dwar l-effetti tal-vaping fluwidi bin-nikotina u mingħajrha, kif ukoll vaping marijuana jew żejt tas-CBD.

Il-vaping kif jaffettwa lil qalbek?

Riċerka preliminari tissuġġerixxi li l-vaping joħloq riskji għas-saħħa tal-qalb.

L-awturi ta 'reviżjoni tal-2019 jindikaw li l-aerosols e-likwidi fihom partikuli, aġenti ossidanti, aldeidi, u nikotina. Meta jittieħdu man-nifs, dawn l-ajrusols x'aktarx jaffettwaw il-qalb u s-sistema ċirkolatorja.

Rapport tal-2018 mill-National Academies Press (NAP) sab evidenza sinifikanti li t-teħid ta ’puff minn e-sigarett tan-nikotina jqajjem żieda fir-rata tal-qalb.

L-awturi ddeskrivew ukoll evidenza moderata li tissuġġerixxi li t-teħid ta 'puff minn e-sigarett iżid il-pressjoni tad-demm. It-tnejn jistgħu jaffettwaw is-saħħa tal-qalb fit-tul.

Studju tal-2019 ivvaluta dejta minn stħarriġ mal-pajjiż kollu ta ’kważi 450,000 parteċipant u ma sab l-ebda assoċjazzjoni sinifikanti bejn l-użu tas-sigaretti elettroniċi u l-mard tal-qalb.

Madankollu, huma sabu li n-nies li jpejpu kemm sigaretti konvenzjonali kif ukoll sigaretti elettroniċi kienu aktar probabbli li jkollhom mard tal-qalb.

Studju ieħor tal-2019 ibbażat fuq l-istess stħarriġ mal-pajjiż kollu sab li l-użu tas-sigaretti elettroniċi kien assoċjat ma ’riskju akbar ta’ puplesija, attakk tal-qalb, anġina u mard tal-qalb.

L-awturi tal-istudju tal-2018 użaw dejta minn stħarriġ tas-saħħa nazzjonali differenti biex jaslu għal konklużjoni simili: Il-vaping ta 'kuljum huwa assoċjat ma' riskju akbar ta 'attakk tal-qalb, anke meta jitqiesu fatturi oħra ta' stil ta 'ħajja.

Fl-aħħarnett, wieħed mill-effetti kardjovaskulari tal-vaping jindika li s-sigaretti elettroniċi jistgħu joħolqu ċerti riskji għall-qalb u s-sistema ċirkolatorja, notevolment għal nies li diġà għandhom xi forma ta ’mard tal-qalb.

Madankollu, ir-riċerkaturi kkonkludew li, b'mod ġenerali, il-vaping huwa maħsub li huwa inqas ta 'ħsara għall-qalb mit-tipjip tas-sigaretti.

Il-vaping kif jaffettwa l-pulmuni tiegħek?

Xi studji jissuġġerixxu li l-vaping jista 'jkollu effetti negattivi fuq il-pulmuni, iżda hija meħtieġa aktar riċerka.

B’mod partikolari, studju tal-2015 eżamina l-effetti ta ’e-juices bit-togħma kemm fuq iċ-ċelloli tal-pulmun uman kif ukoll fuq iċ-ċelloli tal-pulmun fil-ġrieden.

Ir-riċerkaturi rrappurtaw numru ta 'effetti ħżiena fuq iż-żewġ tipi ta' ċelloli, inklużi t-tossiċità, l-ossidazzjoni u l-infjammazzjoni. Madankollu, dawn ir-riżultati mhumiex neċessarjament ġeneralizzabbli għall-vaping fil-ħajja reali.

Studju tal-2018 ivvaluta l-funzjoni tal-pulmun ta '10 persuni li qatt ma kienu jpejpu s-sigaretti immedjatament wara l-vaping tal-fluwidi kemm bin-nikotina kif ukoll mingħajrha.

Ir-riċerkaturi kkonkludew li l-vaping kemm bin-nikotina kif ukoll mingħajrha jfixkel il-funzjoni normali tal-pulmun f'nies li huma b 'saħħithom.

Madankollu, dan l-istudju kellu daqs żgħir tal-kampjun, li jfisser li r-riżultati jistgħu ma japplikawx għal kulħadd.

L-istess rapport tal-2018 mill-NAP sab li hemm xi evidenza li l-esponiment għas-sigaretti elettroniċi għandu effetti ħżiena fuq is-sistema respiratorja, iżda li huma meħtieġa studji addizzjonali biex jifhmu kemm il-vaping jikkontribwixxi għal mard respiratorju.

Fl-aħħarnett, l-effetti fuq is-saħħa tal-pulmun mhumiex mistennija li jidhru għal 20 sa 30 sena. Huwa għalhekk li dam kemm dam biex l-effetti negattivi fuq is-saħħa tas-sigaretti jiġu rikonoxxuti b'mod wiesa '. Il-kobor sħiħ tal-effetti tal-ingredjenti tossiċi tas-sigaretti elettroniċi jista 'ma jkunx magħruf għal 3 deċennji oħra.

Il-vaping kif jaffettwa s-snien u l-ħanek tiegħek?

Il-vaping jidher li għandu numru ta 'effetti negattivi fuq is-saħħa orali.

Pereżempju, studju tal-2018 irrapporta li l-espożizzjoni għall-ajrusol tas-sigaretti elettroniċi tagħmel l-uċuħ tas-snien aktar suxxettibbli għall-iżvilupp tal-batterji. L-awturi kkonkludew li l-vaping jista 'jżid ir-riskju ta' kavitajiet.

Studju ieħor mill-2016 jissuġġerixxi li l-vaping huwa assoċjat ma 'infjammazzjoni tal-gomma, fattur magħruf fl-iżvilupp ta' mard perjodontali.

Bl-istess mod, reviżjoni tal-2014 irrappurtat li l-vaping jista 'jwassal għal irritazzjoni fil-ħanek, ħalq u gerżuma.

Fl-aħħarnett, l-istess rapport NAP mill-2018 ikkonkluda li hemm xi evidenza li kemm in-nikotina kif ukoll is-sigaretti elettroniċi mingħajr nikotina jistgħu jagħmlu ħsara liċ-ċelloli u t-tessuti orali f'nies li ma jpejpux sigaretti.

Hemm effetti fiżiċi oħra li għandek tikkunsidra?

Ir-rapport tal-2018 mill-NAP sab evidenza sostanzjali li l-vaping jikkawża disfunzjoni taċ-ċelloli, stress ossidattiv, u ħsara lid-DNA.

Uħud minn dawn il-bidliet ċellulari ġew marbuta ma 'l-iżvilupp tal-kanċer fuq medda twila ta' żmien, għalkemm bħalissa m'hemm l-ebda evidenza li tissuġġerixxi li l-vaping kawżi kanċer.

Il-vaping jista 'jkollu wkoll effetti avversi speċifiċi fuq ċerti gruppi, b'mod partikolari ż-żgħażagħ.

Ir-rapport li l-vaping bin-nikotina jista 'jaffettwa b'mod permanenti l-iżvilupp tal-moħħ f'nies taħt l-età ta' 25.

Huwa possibbli li għadna ma nafux l-effetti fiżiċi kollha tal-vaping.

Hemm differenza bejn il-vaping u t-tipjip tas-sigaretti?

L-effetti fit-tul tat-tipjip tas-sigaretti huma dokumentati sew, u jinkludu riskju akbar ta 'puplesija, mard tal-qalb, u kanċer tal-pulmun.

Skond it-tipjip tas-sigaretti jikkawża kważi 1 minn kull 5 imwiet fl-Istati Uniti.

Il-vaping jista 'jidher li huwa għażla inqas riskjuża għal nies li qed jippruvaw jieqfu jpejpu. Madankollu, dan ma jfissirx li m'hemmx riskji involuti, anke jekk il-likwidu tal-vape huwa ħieles minn nikotina.

Sal-lum hemm evidenza limitata tal-effetti fit-tul tal-vaping, għax nafu li l-effetti tal-pulmun tal-vaping se jieħdu għexieren ta ’snin biex jiżviluppaw. Iżda abbażi tal-esperjenza bis-sigaretti, effetti ħżiena simili għas-saħħa inklużi COPD, mard tal-qalb, u kanċer jistgħu jkunu mistennija.

Fwar secondhand vs duħħan secondhand

Espożizzjoni sekondarja għall-fwar tas-sigaretti elettroniċi jingħad li hija inqas tossika mill-espożizzjoni sekondarja għad-duħħan tas-sigaretti. Madankollu, fwar secondhand għadu forma ta 'tniġġis ta' l-arja li probabbilment joħloq riskji għas-saħħa.

Skond ir-rapport NAP 2018, fwar secondhand fih nikotina, materja partikulata, u komposti organiċi volatili (VOCs) f'konċentrazzjonijiet li huma ogħla mil-livelli rakkomandati.

Jeħtieġ li ssir aktar riċerka biex nifhmu l-effetti fuq is-saħħa fit-tul tal-espożizzjoni sekondarja għall-fwar tas-sigaretti elettroniċi.

Hemm differenza bejn vaping u Juuling?

Juuling jirreferi għal vaping b'marka speċifika ta 'e-sigaretti. Iġġorr l-istess riskji għas-saħħa bħall-vaping.

Juul huwa e-sigarett irqiq u rettangolari li jista 'jiġi ċċarġjat f'port USB.

L-e-likwidu jiġi fi skartoċċ imsejjaħ Juulpod jew J-pod, u ġeneralment ikun fih in-nikotina.

Ma jimpurtax jekk il-fluwidu fihx in-nikotina?

Il-vaping mhuwiex sigur, bin-nikotina jew mingħajru. Iżda vaping ta 'prodotti li fihom in-nikotina jkompli jżid ir-riskju ta' vizzju.

Id-dipendenza fuq in-nikotina hija waħda mir-riskji ewlenin tal-vaping man-nikotina. Studju tal-2015 jissuġġerixxi li n-nies li vape bin-nikotina huma aktar probabbli li jsiru dipendenti fuq in-nikotina minn nies li vape mingħajr nikotina.

Vaping bin-nikotina huwa speċjalment riskjuż għaż-żgħażagħ. Żgħażagħ li jbexxu bin-nikotina huma aktar probabbli li jibdew ipejpu s-sigaretti fil-futur.

Madankollu, is-sigaretti elettroniċi għadhom joħolqu riskji għas-saħħa, anke mingħajr nikotina.

Il-meraq elettroniku mingħajr nikotina fih numru ta 'kimiċi potenzjalment tossiċi, bħal likwidi bażi u aġenti ta' taħwir.

Studji jissuġġerixxu li vaping mingħajr nikotina jista 'jirrita s-sistema respiratorja, jikkawża mewt taċ-ċelloli, iqanqal infjammazzjoni, u jagħmel ħsara lill-vini.

Jeħtieġ li ssir aktar riċerka sabiex tifhem l-effetti sekondarji tal-vaping mingħajr nikotina.

Xi ngħidu dwar il-vaping marijuana jew żejt tas-CBD?

Jekk tivvappa l-marijuana, l-effetti sekondarji jistgħu jinkludu:

• indeboliment fil-koordinazzjoni
• memorja indebolita
• diffikultajiet biex tissolva l-problemi
• dardir u rimettar
• żieda fir-rata tal-qalb
• dipendenza fit-tul

Kważi m'hemm l-ebda riċerka dwar l-effetti sekondarji tal-vaping tas-CBD. Madankollu, xi effetti sekondarji rrappurtati tal-użu taż-żejt tas-CBD jinkludu:

• għeja
• irritabilità
• dardir

Dawn l-effetti sekondarji għandhom tendenza li jkunu ħfief.

Il-marijuana u l-likwidi elettroniċi tas-CBD ġeneralment ikun fihom kimiċi oħra, bħal likwidi bażi jew aġenti tat-taħwir. Jistgħu jikkawżaw effetti sekondarji simili għal dawk tas-sigaretti elettroniċi mingħajr nikotina.

It-togħma fluwida hija importanti?

It-togħma fluwida hija importanti. Rapport tal-2016 indika li ħafna fluwidi tal-vape fihom aġenti aromatizzanti f'konċentrazzjonijiet li jistgħu joħolqu riskji għall-utenti.

Studju ieħor mill-2016 ittestja aktar minn 50 togħma tal-meraq elettroniku. Ir-riċerkaturi sabu li 92 fil-mija tat-togħmiet ittestjati għal waħda minn tliet kimiċi potenzjalment ta 'ħsara: diacetyl, acetylpropionyl, jew acetoin.

Riċerkaturi fi studju tal-2018 sabu li cinnamaldehyde (misjub fil-kannella), o-vanillin (misjub fil-vanilla), u pentanedione (misjub fl-għasel) kollha kellhom effetti tossiċi fuq iċ-ċelloli.

Huwa diffiċli li tkun taf żgur liema togħmiet fihom irritanti respiratorji, minħabba li l-ingredjenti għandhom it-tendenza li jvarjaw minn marka għal oħra.

Biex tkun sigur, tista 'tkun trid tevita t-togħmiet elenkati hawn taħt:

• lewż
• ħobż
• maħruq
• berry
• ganfra
• karamella
• ċikkulata
• kannella
• sinna
• kafè
• ħelu tal-qoton
• krema
• frott
• veġetali
• ġamm
• nutty
• ananas
• trab
• aħmar jaħraq
• pikkanti
• ħelu
• sagħtar
• tadama
• tropikali
• vanilla
• injam

Hemm ċerti ingredjenti li għandek tevita?

Jekk tħasseb dwar l-effetti sekondarji tal-vaping, tista 'tkun trid tevita l-ingredjenti li ġejjin:

• aċetoina
• aċetil propjonil
• akroleina
• akrilamide
• akrilonitril
• benzaldehyde
• cinnamaldehyde
• ċitral
• crotonaldehyde
• diacetyl
• etilvanillina
• ewkaliptol
• formaldehyde
• o-vanillin
• pentanedione (2,3-pentanedione)
• ossidu tal-propilene
• pulegone
• vanillina

L-ingredjenti ta 'hawn fuq huma irritanti magħrufa.

Hemm modi oħra biex timminimizza l-effetti sekondarji?

Jekk tħasseb dwar l-effetti ħżiena tal-vaping, ipprova dan li ġej:

Staqsi għal lista ta 'ingredjenti

Ikkuntattja lill-manifattur biex titlob lista ta 'ingredjenti fil-fluwidu tal-vape tiegħek. Jekk il-manifattur ma jistax jipprovdi lista ta 'ingredjenti, jista' jkun sinjal ta 'prodott mhux daqshekk sigur.

Evita meraq tal-vape bit-togħma

Meraq tal-vape mingħajr togħma huwa inqas probabbli li jkun fihom aġenti aromatizzanti potenzjalment tossiċi.

Taper nikotina

Jekk qed tuża vaping biex tieqaf tpejjep, għandek gradwalment tnaqqas id-doża tiegħek ta 'nikotina. Tranżizzjoni għal vaping mingħajr nikotina jista 'jgħinek tnaqqas l-effetti sekondarji.

Ixrob ħafna fluwidi

Ixrob l-ilma eżatt wara li tivappa biex tevita sintomi bħal ħalq xott u deidrazzjoni.

Aħsel snienek wara

Biex tnaqqas l-effetti sekondarji orali wara l-vaping, aħsel biex tnaddaf il-wiċċ ta 'snienek.

Meta għandek tara tabib?

Ma jistax jweġġa 'jekk tkellem ma' tabib jew professjonist ieħor tal-kura tas-saħħa dwar ir-riskji tal-vaping, speċjalment jekk diġà għandek kundizzjoni kronika tas-saħħa, bħall-ażma.

Tista 'wkoll tkun trid tagħmel appuntament ma' tabib jekk taħseb li l-vaping huwa wara xi sintomi ġodda, bħal sogħla, diffikultà biex tieħu n-nifs, jew rata tal-qalb miżjuda.