Ħakk Wara Doċoċ: Għaliex Jiġri u Kif Tiġi Trattata

Kontenut

• X'jikkawża ħakk fil-ġilda wara d-doċċa jew l-għawm?
• Xerosis cutis
• Sensittività tas-sapun
• Ħakk akwageniku
• It-trattament tal-ħakk wara l-għawm
• L-aħħar linja

Ħarsa ġenerali

Għal xi nies, li tolqot id-doċċa ġġib magħha effett sekondarju skomdu: ħakk persky u persistenti.

Ħakk wara li tieħu banju jew doċċa mhux rari. Jista 'jkun ikkawżat minn ġilda xotta jew kundizzjonijiet oħra tal-ġilda. Kompli aqra biex issir taf x'qed jikkawża l-ħakk lill-ġilda tiegħek wara d-doċċa.

X'jikkawża ħakk fil-ġilda wara d-doċċa jew l-għawm?

Hemm diversi ħatja li jistgħu jkunu l-kawża tal-ħakk tal-ġilda tiegħek wara d-doċċa. Xi wħud huma aktar komuni minn oħrajn.

Xerosis cutis

"Xerosis cutis" sempliċement tfisser li l-ġilda tiegħek hija niexfa wisq. Li tixxarrab il-ġilda tiegħek f'ilma sħun għal perjodi ta 'żmien estiżi tista' tneħħi l-ġilda minn żjut naturali tagħha, irritanti ġilda li diġà m'għandhiex umdità. Kultant dan jirriżulta fi ħakk wara doċċa.

Il-ħakk jista 'jseħħ l-aktar fuq saqajk jew saqajk għax dawk il-partijiet ta' ġismek għandhom kuntatt tant ma 'l-ilma.

Sensittività tas-sapun

Huwa possibbli li s-sapun li qed tuża jkun qed jnixxef il-ġilda tiegħek hekk kif jitnaddaf. Sapun ħarxa mhux dejjem jista 'jħalli raxx li tista' tara, iżda jista 'jħalli ħakk dejjiemi wara li tispiċċa d-doċċa tiegħek. Jekk tonqos milli taħsel ir-residwu tas-sapun kollu minn fuq il-ġilda tiegħek wara doċċa jista 'jkun ukoll sors ta' ħakk u skumdità.

Ħakk akwageniku

B'din il-kundizzjoni, is-sistema nervuża tiegħek tista 'tiġi attivata bl-ilma fuq il-ġilda tiegħek. Bħala riżultat, ikollok ħakk wara doċċa jew banju. Din il-kundizzjoni hija rari, u jekk għandek, probabbilment diġà taf.

Il-prurite akkwaġenika tikkawża ħakk immens wara kwalunkwe kuntatt ma 'l-ilma, inkluż ħasil idejk, u tidħol fil-pixxina.

It-trattament tal-ħakk wara l-għawm

Jekk il-ħakk tiegħek huwa persistenti wara doċċa, tista 'tkun trid tikkunsidra li tuża rimedju tad-dar bħala trattament. Hawn taħt hawn xi modi kif tista 'tevita l-ħakk jew tikkuraha jekk jiġri:

• Pat xott minflok xugaman. Li togħrok il-ġilda b'xugaman wara doċċa tista 'tneħħi l-umdità mill-ġilda tiegħek. Tippruvax tneħħi kull qtar ta 'ilma minn ġildek. Minflok, ħott il-ġilda xotta bix-xugaman tiegħek wara li taħsel.
• Idrat il-ġilda tiegħek waqt li tkun għadha mxarrba. L-applikazzjoni ta 'moisturizer waqt li l-ġilda tiegħek hija kemmxejn niedja tgħin biex tissakkar l-umdità fil-barriera tal-ġilda tiegħek. Agħżel moisturizer ipoallerġeniku mingħajr fwieħa. Ikkunsidra li tuża waħda li hija "mingħajr żejt" jekk għandek ġilda suxxettibbli għall-akne. Għal benefiċċju miżjud ta 'tkessiħ, aħżen il-moisturizer tiegħek fil-friġġ qabel ma tapplikah.
• Ibdel is-sapun tiegħek. Jekk qed ikollok ħakk rikorrenti mingħajr raxx wara d-doċċa, forsi wasal iż-żmien li taqleb is-sapun. Fittex sapun b'ingredjenti ħfief ipo-allerġeniċi. Sapun idratanti biex ikollu effett pożittiv fuq it-tnaqqis tas-sintomi tal-ġilda xotta.
• Ibdel ir-rutina tad-doċċa tiegħek. Jekk tieħu doċoċ twal u bil-fwar, tista 'tkun qed tħalli l-ġilda tiegħek imqaxxra. Li tieħu doċoċ iqsar li mhumiex sħan wisq, u li jonqsu malajr għal temperatura kemmxejn sħuna, jista 'jagħtik ġilda li hija aktar b'saħħitha u inqas ħakk.
• Ipprova aġent li jkessaħ wara d-doċċa. L-Akkademja Amerikana tad-Dermatologi tirrakkomanda l-użu ta 'menthol jew lotion calamine fis-sit ta' ħakk u irritazzjoni.
• Kremi kontra l-ħakk li fihom l-aċidu lattiku biex itaffu l-ħakk minn ġilda xotta u biex jgħinu jorbtu l-umdità mal-ġilda. Pramoxine hydrochloride huwa ingredjent ieħor promettenti biex inaqqas il-ħakk ikkawżat minn ġilda xotta. Innota li kremi mingħajr riċetta ddisinjati biex jikkalmaw sintomi ta ’ħakk ikkawżati minn infjammazzjoni, bħal kortikosterojdi topiċi, normalment ma jaħdmux biex jindirizzaw ħakk ikkawżat minn ġilda li tkun niexfa biss.
• Ikkunsidra żjut essenzjali bħala parti mir-rutina tad-doċċa tiegħek. Tista 'tuża żjut essenzjali biex tevita jew tikkura l-ħakk. Iddilwa kwalunkwe żejt essenzjali li tagħżel. Iż-żejt għandu jiġi dilwit b’żejt trasportatur serħan il-moħħ, bħal lewż ħelu jew żejt tal-ġoġoba, qabel ma jiġi applikat fuq ġilda irritata. Il-Pepermint, il-kamomilla, is-siġra tat-te, u l-ġeranium tal-ward kollha għandhom benefiċċji potenzjali għal ġilda serraħ niexfa u ħakk.
• Ixrob aktar ilma. Li tkun deidratat jista 'jwassal għal ġilda li tħossha niexfa. B’mod ġenerali, kun żgur li jkollok tmien tazzi ilma (jew aktar!) Kuljum biex idrat ġismek sewwa.

L-aħħar linja

Li tieħu l-ħakk wara doċċa mhux rari. Fortunatament, bidliet sempliċi fir-rutina tad-doċċa tiegħek normalment jistgħu jindirizzaw il-kwistjonijiet sottostanti li jikkawżaw li tħossok ħakk.

Madankollu, jekk is-sintomi tal-ħakk tiegħek ma jonqsux fi żmien siegħa jew tnejn wara d-doċċa, jew jekk tħoss il-ħakk kontinwament anke wara li tipprova r-rimedji tad-dar, tilħaq it-tabib tiegħek.

Hemm każijiet rari meta l-ħakk jista ’jkun indikazzjoni ta’ kundizzjoni ta ’saħħa serja, bħal mard tal-fwied jew limfoma ta’ Hodgkin, allura ma tinjorax sintomi ta ’ħakk persistenti.