Sigrieti tal-Ġojjell biex Nibqgħu B’saħħithom, Kuntenti u Tajjeb Fantastikament

Kontenut

• Reviżjoni għal

Meta wieħed iħares lejn Jewel illum, huwa diffiċli li wieħed jemmen li qatt tħabtu mal-piż tagħha. Kif bdiet tħobb ġisimha? "Ħaġa waħda li sibt tul is-snin hija li iktar ma nkun kuntenta, iktar iħossu ġismi aħjar," tgħid. "Dak li hu umoristiku huwa li kulħadd irid ikun ferħan, iżda ħafna minna ma jirrealizzawx x'taħdem tassew." Sib x'inhuma l-istrateġiji li jibqgħu b'saħħithom jaħdmu għal Jewel-u kif skolpiet dawk l-abs aqwa. Is-sigrieti tagħha jistgħu jaħdmu għalik ukoll.

Regoli tal-Ġojjell għal Ġisem Rockin

Jewel's At-Home Ab Workout

Affarijiet Favoriti ta' Jewel

Vidjow Esklussiv: Wara l-Kwinti fil-Jewel Cover Shoot

IKOLLOK XOGĦOL U DIETA TIPS TAT-TAGĦMIR MINN MUŻIĊIŻI SESSI OĦRA

Reviżjoni għal