Uġigħ fl-għaksa

Kontenut

• X'inhuma s-sintomi ta 'uġigħ fl-għaksa?
• X'jikkawża uġigħ fl-għaksa?
• Kif jiġi trattat l-uġigħ fl-għaksa?
• L-uġigħ fl-għaksa jista 'jiġi evitat?
• Outlook

Ħarsa ġenerali

Uġigħ fl-għaksa jista 'jseħħ fi kwalunkwe swaba' jew fis-swaba 'kollha. Jista 'jkun skomdu ħafna u jagħmel il-kompiti ta' kuljum aktar diffiċli.

Li tkun taf il-kawża ta 'uġigħ fl-għaksa jista' jgħinek issib metodi ta 'serħan mill-uġigħ sabiex tkun tista' tagħmel l-affarijiet li int imdorri tagħmel.

X'inhuma s-sintomi ta 'uġigħ fl-għaksa?

Uġigħ fl-għaksa jista 'jħossu bħal ebusija fil-ġogi, u jagħmilha diffiċli biex tiċċaqlaq jew tgħawweġ is-swaba' tiegħek. Jista 'jkollok uġigħ meta tiċċaqlaq dawn il-ġogi. L-uġigħ jista 'jkun akkumpanjat minn nefħa u ħmura. Xi nies jesperjenzaw uġigħ matt, anke meta ma jużawx idejhom.

X'jikkawża uġigħ fl-għaksa?

L-iktar kawża komuni ta 'uġigħ fl-għaksa hija l-artrite. L-artrite hija marda li tikkawża infjammazzjoni tal-ġogi, inklużi l-għekiesi. Din l-infjammazzjoni tista 'tirriżulta f'uġigħ, ebusija, u nefħa.

Persuna bl-artrite ġeneralment tħoss uġigħ bl-użu attiv ta 'idejha segwit minn uġigħ matt wara.

Kawżi oħra jistgħu jkunu:

• Korriment. Kull tip ta 'korriment, bħal dislokazzjoni, li jikkawża ħafna uġigħ għandu jiġi ttrattat immedjatament.
• Tendinite. Tendonite hija nefħa tal-faxex stretchy li jgħinu swaba tiegħek biex jiċċaqalqu. Jikkawża uġigħ madwar ġog.
• Mard imħallat tat-tessut konnettiv. Uġigħ fil-ġogi fl-idejn huwa wieħed mis-sintomi bikrija ta 'mard imħallat tat-tessut konnettiv.
• Scleroderma. Magħruf ukoll bħala sklerożi sistemika, l-iskleroderma tista 'tikkawża uġigħ fil-ġogi, nefħa, u moviment limitat tas-swaba'.
• Artrite rewmatika. Din hija disturb komuni tat-tessut konnettiv li jista 'jaffettwa l-għekiesi.
• Gotta. Għalkemm mhux komuni, il-gotta tista 'tirriżulta f'uġigħ u nefħa fl-għaksa.
• Infezzjoni. Infezzjoni tista 'wkoll tikkawża uġigħ u nefħa fl-għaksa.

Kif jiġi trattat l-uġigħ fl-għaksa?

M'hemm l-ebda trattament wieħed biex ittaffi l-uġigħ fl-għaksa. Ikkonsulta mat-tabib tiegħek dwar metodi ta 'serħan mill-uġigħ bħal:

• Silġ. L-applikazzjoni tas-silġ fuq l-għaksa fil-griżmejn tista 'tgħin biex tnaqqas nefħa u uġigħ.
• Medikazzjoni. It-teħid ta 'analġeżiku mingħajr riċetta bħall-ibuprofen (Advil, Motrin) jista' jgħin biex itaffi l-uġigħ.
• Vitamina Ċ A tissuġġerixxi li l-vitamina Ċ tista 'tnaqqas l-uġigħ fil-ġogi.
• Kirurġija. F'każijiet severi, kirurġija biex tissewwa l-ħsara fil-ġogi tal-għaksa tista 'tkun meħtieġa, iżda dan mhux komuni.

L-uġigħ fl-għaksa jista 'jiġi evitat?

Li tieħu ħsieb il-ġogi tiegħek jista 'jgħin biex tevita uġigħ fil-għaksa fil-futur. Dan jinkludi:

• Eżerċizzju. Eżerċizzju xieraq jista 'jiżgura li idejk huma b'saħħithom u reżiljenti.
• Protezzjoni. Ilbes ingwanti meta xieraq biex tipproteġi l-għekiesi tiegħek.
• Nutrizzjoni xierqa. Dieti rikki fil-kalċju, vitamina D, u vitamina Ċ jistgħu jgħinu biex iżommu l-ġogi tiegħek b'saħħithom.

Outlook

L-uġigħ fl-għaksa ħafna drabi ma jkollux soluzzjoni faċli. L-artrite, l-iktar kawża komuni ta 'uġigħ fl-għaksa, hija kundizzjoni kronika li tista' tiġi ġestita iżda mhux vulkanizzata.

Li tieħu ħsieb il-ġogi tiegħek u tittratta s-sintomi ta 'uġigħ fl-għaksa jista' jgħin biex tnaqqas l-effett tiegħu fuq il-ħajja ta 'kuljum tiegħek.