X'inhu Kyphosis?

Kontenut

• Kawżi komuni ta 'kifosi
• Meta tfittex trattament għal kifosi
• Trattament tal-kifosi
• Outlook jekk għandek kifosi

Ħarsa ġenerali

Kyphosis, magħrufa wkoll bħala roundback jew hunchback, hija kundizzjoni li fiha s-sinsla tad-dahar ta 'fuq għandha kurvatura eċċessiva.

Id-dahar ta 'fuq, jew ir-reġjun toraċiku tas-sinsla tad-dahar, għandu kurva żgħira naturali. Is-sinsla tad-dahar titgħawweġ b'mod naturali fl-għonq, fin-naħa ta 'fuq tad-dahar u fin-naħa t'isfel tad-dahar biex tgħin tassorbi x-xokk u ssostni l-piż tar-ras. Kyphosis isseħħ meta din l-arkata naturali hija akbar min-normal.

Jekk għandek kifosi, jista 'jkollok ħotba viżibbli fuq in-naħa ta' fuq tad-dahar tiegħek. Mill-ġenb, id-dahar ta 'fuq tiegħek jista' jkun tond b'mod notevoli jew jisporġi 'l barra.

Barra minn hekk, in-nies b'kifosi jidhru li huma mdendla u għandhom tidwir notevoli ta 'l-ispallejn. Kyphosis jista 'jwassal għal pressjoni żejda fuq is-sinsla tad-dahar, u tikkawża uġigħ. Jista 'jwassal ukoll għal diffikultajiet fin-nifs minħabba pressjoni fuq il-pulmuni.

Kyphosis f'nisa anzjani hija magħrufa bħala dowager's hump.

Kawżi komuni ta 'kifosi

Kyphosis jista 'jaffettwa nies ta' kull età. Rari sseħħ fi trabi tat-twelid peress li pożizzjoni ħażina hija ġeneralment il-kawża. Kifosi minn qagħda ħażina tissejjaħ kifosi posturali.

Kawżi potenzjali oħra ta 'kifosi jinkludu:

• tixjieħ, speċjalment jekk għandek qagħda ħażina
• dgħjufija fil-muskoli fin-naħa ta ’fuq tad-dahar
• Il-marda ta ’Scheuermann, li sseħħ fit-tfal u m’għandha l-ebda kawża magħrufa
• artrite jew mard ieħor ta 'deġenerazzjoni ta' l-għadam
• osteoporożi, jew it-telf tas-saħħa tal-għadam minħabba l-età
• korriment fis-sinsla tad-dahar
• diski niżlu
• skoljożi, jew kurvatura tas-sinsla

Il-kundizzjonijiet li ġejjin iwasslu b'mod inqas komuni għal kifosi:

• infezzjoni fis-sinsla tad-dahar
• difetti fit-twelid, bħal spina bifida
• tumuri
• mard tat-tessuti konnettivi
• poljo
• Marda Paget
• distrofija muskolari

Meta tfittex trattament għal kifosi

Fittex trattament jekk il-kifosi tiegħek tkun akkumpanjata minn:

• uġigħ
• diffikultajiet biex tieħu n-nifs
• għeja

Ħafna mill-moviment tal-ġisem tagħna jiddependi fuq is-saħħa tas-sinsla, inkluż tagħna:

• flessibilità
• mobilità
• attività

Li jkollok trattament biex tgħin tikkoreġi l-kurvatura tas-sinsla tiegħek jista 'jgħinek tnaqqas ir-riskju ta' kumplikazzjonijiet aktar tard fil-ħajja, inklużi l-artrite u uġigħ fid-dahar.

Trattament tal-kifosi

Il-kura għall-kifosi tiddependi fuq is-severità tagħha u l-kawża sottostanti. Hawn huma wħud mill-kawżi l-aktar komuni u t-trattamenti tagħhom:

• Marda ta ’Scheuermann. Tifel jista 'jirċievi terapija fiżika, ċingi, jew kirurġija korrettiva.
• Tumuri. Tipikament, it-tumuri jitneħħew biss jekk ikun hemm tħassib għall-kompressjoni tal-korda spinali. Jekk dan ikun preżenti, il-kirurgu tiegħek jista 'jipprova jneħħi t-tumur, iżda spiss dan jiddistabbilizza l-għadam. F'każijiet bħal dawn, fużjoni tas-sinsla ta 'spiss hija wkoll meħtieġa.
• Osteoporożi. Huwa essenzjali li tittratta d-deterjorazzjoni tal-għadam biex tevita li l-kifosi tmur għall-agħar. Il-mediċini jistgħu jagħmlu dan kbir.
• Qagħda ħażina. Eżerċizzji tal-qagħda jistgħu jgħinu. M'għandekx bżonn trattamenti aggressivi.

It-trattamenti li ġejjin jistgħu jgħinu biex itaffu s-sintomi tal-kifosi:

• Medikazzjoni jista 'jtaffi l-uġigħ, jekk meħtieġ.
• Terapija fiżika jista 'jgħin biex tinbena saħħa fil-qalba u fil-muskoli tad-dahar.
• Yoga jista 'jżid l-għarfien tal-ġisem u jibni s-saħħa, il-flessibilità u l-firxa tal-moviment.
• Jitilfu l-piż żejjed jista 'jeħles piż żejjed fuq is-sinsla tad-dahar.
• Ċineg li jilbsu jista 'jgħin, speċjalment fit-tfal u ż-żagħżagħ.
• Kirurġija jista 'jkun hemm bżonn f'każijiet severi.

Outlook jekk għandek kifosi

Għal ħafna nies, il-kifosi ma tikkawżax problemi serji ta 'saħħa. Dan jiddependi fuq il-kawża tal-kifosi. Pereżempju, jekk qagħda ħażina qed tikkawża kifosi, jista 'jkollok uġigħ u diffikultajiet biex tieħu n-nifs.

Tista 'tittratta l-kifosi kmieni billi:

• it-tisħiħ tal-muskoli tad-dahar
• jaraw terapista fiżiku

L-għan tiegħek se jkun li ttejjeb il-pożizzjoni tiegħek fit-tul biex tnaqqas l-uġigħ u sintomi oħra.