Ħjiel tat-Tħejjija tal-Bikini tal-Aħħar Ditch

Kontenut

• Dieta
• Ġilda
• Xagħar
• Reviżjoni għal

Kull darba li nżuru l-bajja, huwa bħal debutt ieħor tal-korpi tal-bikini tagħna hard-earned-li jista 'jkun innerving, anki jekk inti kont qed tpoġġi fil-ħin żejjed fil-ġinnasju. Imma m'għandux għalfejn ikun! Bħala xi ħadd li jeħtieġ li jkun lest biex ibandal bikini żgħira f'xi mument, tgħallimt ftit tricks tal-aħħar minuta biex niggarantixxi li nħares u nħoss l-aħjar tiegħi.

Dawn l-aħħar pariri dwar il-preparazzjoni tal-bikini jieħdu ftit ħin u anke inqas sforz, iżda jħalluk tħossok b'saħħtu, kunfidenti u sexy meta s-swaba 'tiegħek tolqot ir-ramel. Agħżel dawk li japplikaw għalik l-iktar, jew użahom kollha! Huwa l-pjan foolproof tiegħi biex infittex fabulous fi pool party, vjaġġ bid-dgħajsa, jew sempliċement ġurnata fuq il-bajja mal-ħbieb.

Ilbies ħelu ma jweġġax, lanqas! Jekk in-nofs t'isfel tiegħek huwa t-tħassib tiegħek, ikkunsidra din il-gwida biex issib L-Aktar Flattering Bikini Bottom for Your Butt.

Dieta

1. Bane nefħa fiż-żaqq. Evita ħxejjex kruċiferi bħal brokkoli, Brussels sprouts, kale, collard greens, pastard, u bok choy dakinhar li tkun qed tilbes bikini. Filwaqt li dan l-ikel huwa powerhouses nutrizzjonali u għandu jittiekel spiss kemm jista 'jkun, it-tendenza li jikkawżaw nefħa jagħmilhom għażla fqira għal ġurnata fuq il-bajja. Minbarra agħżel il-frott u l-ħxejjex, erġa 'l bogħod minn dawn il-5 Ikel li Jidher li Ma jagħmilx ħsara u Li Jikkaġunaw Nefħa fiż-Żaqq.

2. Imla l-ikel b'żaqq ċatt. Laħaq idratazzjoni ta 'ikel biex tgħin flaxx l-iskart u l-ilma żejjed mis-sistema tiegħek, u toħloq dehra dgħif u attenwata. Magħmul minn 92 fil-mija ilma, il-grejpfrut huwa għażla eċċellenti, flimkien mal-larinġ u l-faqqiegħ.

3. Ikseb regolari. In-nefħa jista 'jkun ukoll riżultat ta' stitikezza, u l-eħfef mod biex ittaffi dan huwa billi tiekol ikel b'ħafna fibra bħal fażola, ħafur u berries. Il-kolazzjon tiegħi qabel il-bajja huwa skutella tal-ħafur biż-żerriegħa tal-kittien, lewż u berries.

Ara x'iktar għandek tiekol, tixrob, u tevita li tħabbat fl-istonku minfuħ.

Ġilda

1. Ipprova l-ikkunzar tal-airbrush. Hemm ħafna modi kif tikseb ġilda b'saħħitha u tleqq qabel ma tidħol fix-xemx, iżda l-ikkunzar tal-airbrush huwa l-favorit tiegħi peress li huwa kompletament sigur u jidher naturali ħafna. Jista 'jkun għali ($ 30 sa $ 75 għal kull sessjoni), imma int ser tħares frisk minn vaganza tropikali għal ġimgħa sħiħa.

2. Ħares il-ġilda tiegħek. M'għandekx bżonn infakkarkom kemm huwa importanti li tilbes protezzjoni mix-xemx, iżda f'każ li ma sibtx formula li taħdem tajjeb għall-ġilda tiegħek, ara din ir-rawnd tal-aqwa prodotti għall-protezzjoni mix-xemx fis-suq bħalissa. . Huma garantiti li jissalvagwardjaw il-ġilda u x-xagħar tiegħek mingħajr l-effetti sekondarji tal-ġibs, li jwaħħlu jew li jinxtammu.

3. Japprofondixxu d-dija tiegħek. Għal korp ta 'bikini bronż żejjed, inħobb Maui Babe Browning Lotion ($ 15, mauibabe.com). Il-prodott ibbażat fuq iz-zokkor ismar iħalli l-ġilda tiegħek tħossok moisturized u tidher kannella dehbi naturali. Nilbes dan fuq SPF peress li mhuwiex maħsub biex jintlibes bħala protezzjoni mix-xemx.

Tibża 'mill-istrixxi? Aħna sfruttajna minn ġewwa għal Ħjiel ta 'Applikazzjoni Awto-Tanner li Mhux Se Issib fuq il-Flixkun.

Xagħar

1. Ikseb mewġ perfett u bajja. Il-trick tiegħi biex nikseb dawk il-curls naturali maħlula mhix daqshekk sorprendenti (jew diffiċli biex tikkopja!). Sempliċement napplika ftit prodott (Bumble and bumble. surf spray is favorit tiegħi) għax-xagħar niedi qabel noħroġ fix-xemx. Jagħti xagħar tiegħi nisġa sexy, bl-istil tar-riħ filwaqt li wkoll taming frizz u żżid il-ġisem - mingħajr ebda ebusija jew crunch. M'għandekx bżonn hairdryer, biss ix-xemx tagħmel dan għalik.

Il-mewġ tossled mhux dejjem jeħtieġ ġurnata sħiħa fuq il-bajja. Dan il-filmat jurik kif Toħloq Xagħar tal-Bajja Mewġa mingħajr Effort, mingħajr ma tmur ix-xatt.

2. Ilbes kappell jew uża sprej protettiv tax-xagħar. Ix-xemx tista 'tkun ta' ħsara kbira għax-xagħar, u huwa għalhekk importanti li tipproteġiha kemm jista 'jkun. Mingħajr kpiepel jew sprej protettiv, ix-xemx tista 'tħalli xagħrek iħares isbaħ u mnixxef. Dejjem nuża sprej protettiv fuq xagħri kull darba li nkun qiegħed fix-xemx għal perjodi twal ta 'żmien. Il-favorit tiegħi: Pureology Essential Tiswija Kulur Max ($ 40, amazon.com). Jien insib li jħalli xagħri tleqq, lixx, u mingħajr ħsara.

3. Agħfas ftit lumi għal serraturi kissed mix-xemx. Meraq minn lumi reali jista 'jagħti lil xagħrek stil naturali mix-xemx mingħajr kimiċi ħarxa. F’jiem li nkun immur il-bajja għal ftit sigħat, nagħfas il-meraq minn lumi waħda jew tnejn fuq xagħri u dejjem niġi lura b’serraturi eħfef u bjondi. Kun żgur li tapplika kondizzjonatur fil-fond wara, peress li l-meraq taċ-ċitru jista 'jnixxef ħafna.

Dan iċ-ċitru huwa verament ta 'għażla għall-mavens tas-sbuħija. Iċċekkja biss dawn id-9 Riċetti tas-Sbuħija tal-Lumi għal Glow Xemx-Kissed għal aktar.

Reviżjoni għal