Kollox Dwar il-Fażi Luteal taċ-Ċiklu Mestrwali

Kontenut

• X'jiġri matul il-fażi luteali
• Tul tal-fażi luteali
• Kawżi u trattament ta 'fażi luteali qasira
• Traċċar tat-temperatura tiegħek biex tiddetermina l-fażi
• It-takeaway

Ħarsa ġenerali

Iċ-ċiklu mestrwali huwa magħmul minn erba 'fażijiet. Kull fażi taqdi funzjoni differenti:

• Il-mestrwazzjoni hija meta jkollok il-perjodu tiegħek. Dan huwa ġismek li jarmi l-inforra ta 'l-utru tiegħek miċ-ċiklu preċedenti fin-nuqqas ta' tqala.
• Il-fażi follikulari, li tikkoinċidi mal-mestrwazzjoni għall-ewwel ftit jiem, hija meta l-follikuli jikbru. Follicle wieħed ġeneralment isir akbar mill-bqija u jirrilaxxa bajda matura. Dan jindika t-tmiem tal-fażi follikulari.
• L-ovulazzjoni hija meta l-bajda matura tinħeles.
• Il-fażi luteali tibda hekk kif il-bajda tibda tivvjaġġa 'l isfel mit-tubu fallopjan. Din il-fażi tintemm meta jibda l-perjodu li jmiss tiegħek.

Il-fażi luteal tinkludi bosta avvenimenti importanti li jħejju lill-ġisem għat-tqala. Ejja nagħtu ħarsa aktar mill-qrib lejn dak li jiġri matul din il-fażi u xi tfisser jekk din il-fażi hijiex itwal jew iqsar min-normal.

X'jiġri matul il-fażi luteali

Il-fażi luteali hija t-tieni nofs taċ-ċiklu mestrwali tiegħek. Jibda wara l-ovulazzjoni u jintemm fl-ewwel jum tal-perjodu tiegħek.

Ladarba l-follikulu jkun ħareġ il-bajda tiegħu, il-bajda tivvjaġġa 'l isfel mit-tubu fallopjan, fejn tista' tiġi f'kuntatt ma 'l-isperma u tkun fertilizzata. Il-follikulu nnifsu mbagħad jinbidel. Is-sac vojt jagħlaq, isir isfar, u jittrasforma fi struttura ġdida msejħa l-corpus luteum.

Il-korpus luteum joħroġ il-proġesteron u xi estroġenu. Il-proġesteron jeħxen il-kisja ta 'l-utru tiegħek sabiex bajda fertilizzata tkun tista' tiddaħħal. Il-vini tad-demm jikbru ġewwa l-inforra. Dawn il-bastimenti jipprovdu l-ossiġnu u n-nutrijenti lill-embrijun li qed jiżviluppa.

Jekk toħroġ tqila, ġismek jibda wkoll jipproduċi gonadotropin uman (hCG). Dan l-ormon iżomm il-corpus luteum.

HCG jippermetti lill-corpus luteum ikompli jipproduċi l-proġesteron sa madwar l-10 ġimgħa tat-tqala tiegħek. Imbagħad il-plaċenta tieħu l-produzzjoni tal-proġesteron.

Il-livelli tal-proġesteron jogħlew matul it-tqala tiegħek. Hawnhekk hawn gwida ġenerali:

• l-ewwel trimestru: 10 sa 44 nanogramma għal kull millilitru (ng / mL) ta 'proġesteron
• it-tieni trimestru: 19 sa 82 ng / mL
• it-tielet trimestru: 65 sa 290 ng / mL

Jekk ma toħroġx tqila matul din il-fażi, il-corpus luteum jinxtorob u jmut f'biċċa ċkejkna ta 'tessut taċ-ċikatriċi. Il-livelli tal-proġesteron tiegħek se jonqsu. L-inforra tal-utru titfa 'matul il-perjodu tiegħek. Imbagħad iċ-ċiklu kollu ser jirrepeti.

Tul tal-fażi luteali

Fażi luteali normali tista 'ddum kullimkien minn 11 sa 17-il jum. Fi, il-fażi luteali ddum 12 sa 14-il jum.

Il-fażi luteali tiegħek hija kkunsidrata qasira jekk iddum inqas minn 10 ijiem. Fi kliem ieħor, għandek fażi luteali qasira jekk ikollok il-perjodu tiegħek 10 ijiem jew inqas wara li tkun ovulajt.

Fażi luteali qasira ma tagħtix ċans lill-inforra tal-utru li tikber u tiżviluppa biżżejjed biex issostni tarbija li qed tikber. B'riżultat ta 'dan, jista' jkun iktar diffiċli li tinqabad tqila jew jista 'jieħu iktar żmien biex tfassal.

Fażi luteala twila tista 'tkun minħabba żbilanċ ormoniku bħas-sindromu tal-ovarji poliċistiċi (PCOS). Jew, skadenza twila minn meta ovulajt tista 'tfisser li int tqila u għadek ma rrealizzajtx dan.

It-tul tal-fażi luteali tiegħek m'għandux jinbidel hekk kif tixjieħ. Iżda l-livelli tal-proġesteron tiegħek matul din il-fażi jistgħu jonqsu hekk kif tersaq eqreb lejn il-menopawsa.

Kawżi u trattament ta 'fażi luteali qasira

Fażi luteali qasira tista 'tkun sinjal ta' kundizzjoni msejħa difett tal-fażi luteali (LPD). Fl-LPD, l-ovarju jipproduċi inqas proġesteron mis-soltu. Jew, il-kisja tal-utru ma tikberx b'reazzjoni għall-proġesteron kif suppost. LPD jista 'jwassal għal infertilità u korriment.

Ċerti fatturi ta 'stil ta' ħajja jistgħu jkunu wkoll wara fażi luteali qasira. Fi, nisa b'fażi luteali qasira kienu aktar probabbli li jpejpu minn dawk b'fażi itwal. It-tipjip jista ’jqassar din il-fażi billi tnaqqas il-produzzjoni tal-estroġenu u l-proġesteron tal-ġisem tiegħek.

Biex ittejjeb l-probabbiltajiet tiegħek li toħroġ tqila, it-tabib tiegħek jista ’jittratta LPD bi:

• il-mediċina għall-infertilità clomiphene citrate (Serophene) jew gonadotropins tal-menopawsa umana (hMG), li jistimulaw it-tkabbir tal-follikuli
• hCG biex iżid il-produzzjoni tal-proġesteron mill-corpus luteum
• proġesteron mill-ħalq, injezzjoni, jew suppożitorju vaġinali

Traċċar tat-temperatura tiegħek biex tiddetermina l-fażi

Biex tiddetermina jekk kontx ovulajt u jekk tinsabx fil-fażi luteali, tista 'tipprova ssegwi t-temperatura bażika tal-ġisem tiegħek (BBT). Din hija t-temperatura tiegħek meta tqum, qabel ma tqum biex tuża l-kamra tal-banju jew taħsel snienek.

Matul l-ewwel parti (il-fażi follikulari) taċ-ċiklu tiegħek, il-BBT tiegħek x'aktarx se jdum bejn 97.0 u 97.5 ° F. Meta tivvulula, il-BBT tiegħek jitla 'minħabba li l-proġesteron jistimula l-produzzjoni tas-sħana f'ġismek.

Ladarba tkun fil-fażi luteali taċ-ċiklu tiegħek, it-temperatura bażika tal-ġisem tiegħek għandha tkun madwar 1 ° F ogħla milli kienet matul il-fażi follikulari. Fittex għal din il-ħotba tat-temperatura biex tgħidlek li ovulajt u dħalt fil-fażi luteali.

It-takeaway

Il-fażi luteali, li hija meta l-ġisem jipprepara għat-tqala, tista 'tkun indikatur importanti tal-fertilità. Jekk tissuspetta li għandek fażi luteali twila jew qasira jew li ma tagħmilx ovulazzjoni, kellem lit-tabib tiegħek. Jistgħu jidentifikaw kwalunkwe problema medika li taffettwa ċ-ċiklu tiegħek u jirrakkomandaw trattament.

Jekk għandek inqas minn 35 sena u ilek tipprova tinqabad tqila għal mill-inqas sena mingħajr suċċess, għamel appuntament mat-tabib tal-kura primarja tiegħek jew ma ’speċjalista tal-fertilità. Jista 'jkollok problema ta' fertilità li tista 'tiġi kkurata. Ċempel lit-tabib wara 6 xhur li tipprova jekk għandek 35 sena jew aktar.