Casey Brown Huwa l-Biker tal-Muntanji Badass Li Jispirawk biex Tittestja l-Limiti Tiegħek

Kontenut

• Reviżjoni għal

Jekk ma smajtx dwar Casey Brown qabel, lesti biex tkun impressjonat serjament.

Il-baduss pro mountain biker huwa ċampjin nazzjonali Kanadiż, ġie faħħar ir-Reġina ta' Crankworx (waħda mill-akbar u l-aktar kompetizzjonijiet meqjuma fid-dinja tal-muntanji), hija l-ewwel mara li lestiet il-Ħolma Track fi New Zealand, u għandha r-rekord. għaċ-ċikliżmu l-iktar veloċi (60 mph!) u l-aktar 'il bogħod mingħajr brejkijiet. (Iva, dik hija ħaġa.)

Waqt li waslet għal-livell li tinsab fiha llum kienet xi ħaġa ħlief faċli (dawk il-badges ta 'unur kollha jieħdu żrar), iċ-ċikliżmu kien parti mill-għeruq ta' Brown minn meta kienet tifla żgħira. Ħafna minn dan kellu x’jaqsam ma’ fejn trabbet: żona remota fi New Zealand-u meta ngħidu remota, irridu nfissru remot.

"Meta tkun tifel, lanqas biss tirrealizza kemm hu differenti li tgħix daqshekk 'il bogħod mill-bqija taċ-ċiviltà," jgħid Brown Forma. "Konna tlugħ ta 'tmien sigħat mill-eqreb triq, allura konna mdorrijin inkunu attivi u nesploraw id-deżert ta' madwarna." (Relatat: Għaliex Michigan Huwa Destinazzjoni Epika taċ-Ċikliżmu fil-Muntanji)

Li tkun f'ambjent bħal dan għen biex inissel il-biża' f'Brown minn età żgħira. "Tgħallimni ħafna dwar il-fiduċja fl-istinti tiegħi," tgħid hi.

Sempliċement biex iduru, Brown u ħutha jew kellhom jimxu jew isuqu r-rota - u huma ppreferew ħafna lil dawn tal-aħħar. "Jgħixu f'post hekk remot, ir-roti kienu mod tajjeb ħafna biex iddur u tesplora d-deżert tal-madwar," tgħid. "Aħna konna nwaqqfu kull tip ta 'ostakli miġnun fil-foresta u verament nimbuttaw il-limiti tagħna fuq dawk il-korsijiet." (Tħallix il-pjaċir kollu f'idejn Casey. Hawnhekk hawn gwida għall-prinċipjanti taċ-ċikliżmu fil-muntanji biex tgħinek tibda.)

Iżda ma tantx ħasbet biex tmur pro sal-2009 meta, sfortunatament, ħuha kkommetta suwiċidju. "It-telf ta 'ħija kien punt ta' bidla enormi f'ħajti," tgħid hi. "Dak hu li tani l-ispinta biex neħodha għal-livell li jmiss u nipprova nagħmel ħajja miċ-ċikliżmu. Deher li kull daqqa ta 'pedala mbuttatni fin-niket, u qisni li kont eqreb tiegħu b'mod. naħseb li jkun pjuttost stoked biex jara fejn ħadt ħajti. " (Relatat: Kif it-tagħlim tal-Mountain Bike Imbottatni biex Nagħmel Bidla Maġġuri fil-Ħajja)

Brown kellha s-sena tal-bidu tagħha fl-2011 meta poġġiet it-tieni post fil-Kampjonati Kanadiżi u s-16-il post globali fid-dinja-u wara snin ta’ xogħol iebes, ġiet inkurunata Reġina ta’ Crankworx, u ddominat il-15-il avveniment fl-2014. Hija poġġiet it-tieni post fl-2015 u 2016.

Jista 'jidher miġnun, iżda dak huwa żmien pjuttost twil għal xi ħadd biex jibqa' fuq nett fid-dinja brutali u suxxettibbli għall-korrimenti taċ-ċikliżmu fil-muntanji. Is-sigriet tagħha? Qatt ma taqta ’qalbek. "Ksirejt il-pelvi, tlift is-snien, qassejt il-fwied, kissejt il-kustilji u l-kullarbone, u ħarġejtni nnifsi," tgħid. "Imma l-injuries huma biss parti mill-isport. Meta tkun sejjer b'veloċità sħiħa 'l isfel fuq muntanja, inti dejjem tiżloq. tista 'twettaq fil-futur. " (Jista 'jinstema' tal-biża ', imma hawn għaliex għandek tipprova ċikliżmu fil-muntanji, anke jekk terrifik.)

Hemmhekk tidħol ukoll l-importanza tat-taħriġ. "Għal dan l-isport, huwa importanti li tkun b'saħħtu u durabbli," tgħid. "Jistgħu jiġru ħabtiet, għalhekk matul l-istaġun 'l barra, nqatta' sa ħamest ijiem fil-ġimgħa fil-ġinnasju, nitħarreġ għal siegħa sa sagħtejn. Il-programm tiegħi jinbidel spiss, minn eżerċizzji ta' bilanċ speċifiċi għar-rota għal squats itqal u deadlifts. Fuq minn hekk, nagħmel ħafna yoga u spin bike workouts."

Hekk kif l-istaġun tagħha jasal fi tmiemu, Brown għandha ħafna avventuri eċċitanti fuq il-kmiem, inkluża waħda reċenti f'territorju mhux familjari. "F'Awwissu, Coors Light stidinni biex nipprova xi ħaġa li qatt ma għamilt qabel b'rikba madwar New York City," tgħid. "Kienet l-ewwel darba hemmhekk u kont barra miż-żona ta 'kumdità tiegħi. Kienet esperjenza daqshekk sabiħa u ssaħħaħ kemm huwa importanti li nibqa' nimbotta lili nnifsi biex ikolli kemm jista 'jkun esperjenzi ġodda." (Relatat: L-Aqwa Rotot tar-Rota tal-Ħarifa fil-Grigal)

"Għandi ftit affarijiet oħra li ġejjin, inkluż traversata ta' ħamest ijiem madwar l-Alpi Franċiżi segwita minn tiġrija enduro ta' jumejn [jiġifieri reżistenza, BTW] fi Spanja, u nispiċċa l-istaġun tal-kompetizzjoni tiegħi f'Finale Italja b' enduro ta’ ġurnata li tispiċċa fuq il-Mediterran,” kompliet hi. "Se nqatta' l-bqija tal-ħarifa f'Utah, nirkib u nħaffer, niffoka fuq il-progressjoni tal-qabża."

Talli qiegħed f’qasam daqshekk iddominat mill-irġiel, Brown ilu jagħmel xi mewġ serju u jittama li jispira tfajliet biex jagħmlu l-istess. "Irrid li l-bniet ikunu jafu li jistgħu jagħmlu dak kollu li jistgħu jagħmlu s-subien, u aktar," tgħid hi. "Nistgħu nkunu ħlejjaq ħarxa-neħtieġu biss li nwassluha fid-direzzjoni t-tajba. L-iktar ħaġa importanti hija li tkun kunfidenti fik innifsek. Li qatt ma tiddubita xejn."

Reviżjoni għal