Inkontinenza tal-Irġiel: X'Għandek Tkun Taf

Kontenut

• X'inhuma s-sintomi?
• X'jikkawża l-inkontinenza maskili?
• Min hu f'riskju għal inkontinenza maskili?
• Dan kif jiġi djanjostikat?
• Għażliet ta 'trattament ta' inkontinenza maskili
• Bidliet fl-istil tal-ħajja
• Drogi u mediċini
• Aġenti tal-massa
• Kirurġija
• Apparat ta 'inkontinenza maskili
• Tgħix b'inkontinenza urinarja
• Outlook
• L-inkontinenza maskili tista 'tiġi evitata?
• Imissek
  

L-inkontinenza maskili hija komuni?

L-inkontinenza urinarja (UI) tikkawża tnixxija aċċidentali ta 'l-awrina. Mhix marda, iżda pjuttost sintomu ta ’kundizzjoni oħra. Din il-kwistjoni medika sottostanti tikkawża telf ta 'kontroll tal-bużżieqa tal-awrina.

Kemm l-irġiel kif ukoll in-nisa jesperjenzaw l-UI. In-numru ta 'nies li jiżviluppaw UI jiżdied ma' l-età. Dan jgħodd speċjalment għall-irġiel. Irġiel anzjani huma aktar probabbli li jesperjenzaw UI minn irġiel żgħażagħ.

Huwa stmat li 11 sa 34 fil-mija tal-irġiel anzjani għandhom xi forma ta 'UI. Tnejn sa 11 fil-mija tal-irġiel anzjani jittrattaw sintomi ta 'UI kuljum. Xi rġiel jistgħu jesperjenzaw aktar minn tip wieħed ta 'inkontinenza.

Hawnhekk, titgħallem aktar dwar l-UI, x'jikkawżaha, kif tittrattaha, u kif taġġusta għall-ħajja bis-sintomi.

X'inhuma s-sintomi?

L-inkontinenza urinarja hija sintomu ta 'kundizzjoni jew kwistjoni oħra. Ċerti tipi ta 'UI jistgħu jikkawżaw sintomi minbarra t-tnixxija ta' l-awrina.

Dawn it-tipi ta 'UI u sintomi jinkludu:

• Inkontinenza ta 'urġenza: Tħoss bżonn urġenti f'daqqa u urinarju, segwit minn tnixxija aċċidentali.
• Inkontinenza tal-istress: It-tnixxija ta 'l-awrina tinġieb minn movimenti ta' malajr jew pressjoni, bħal mis-sogħla.
• Inkontinenza ta 'overflow: Il-bużżieqa tal-awrina tiegħek hija tant mimlija li għandek tnixxija.
• Inkontinenza funzjonali: Diżabbiltajiet fiżiċi, ostakli, jew diffikultà biex tikkomunika l-ħtieġa tiegħek biex tgħaddi l-awrina tipprevjeni li tagħmel it-tojlit fil-ħin.
• Inkontinenza temporanja: Din l-UI temporanja hija r-riżultat ta 'spiss ta' kundizzjoni għal żmien qasir, bħal infezzjoni fl-apparat urinarju. Jista 'jkun effett sekondarju ta' medikazzjoni jew kwistjoni medika oħra.
• Inkontinenza Mħallta: Inkontinenza li taqa 'fi tnejn jew aktar mill-kategoriji ta' hawn fuq.

L-irġiel u n-nisa jesperjenzaw sintomi simili ħafna ta 'UI. Is-sintomi kollha jindikaw kwistjoni ta 'kontroll u tnixxija tal-bużżieqa tal-awrina.

X'jikkawża l-inkontinenza maskili?

Li tkun taf il-kawża sottostanti tas-sintomi tal-UI jista 'jgħinek u t-tabib tiegħek jibdew it-trattament.

Kundizzjonijiet li komunement jikkawżaw UI jinkludu:

• sogħla kronika
• stitikezza
• obeżità
• infezzjonijiet tal-bużżieqa tal-awrina jew tal-apparat urinarju
• ostruzzjoni fil-passaġġ urinarju
• art pelvika dgħajfa jew muskoli tal-bużżieqa tal-awrina
• telf tas-saħħa tal-isfincter
• ħsara fin-nervituri
• prostata mkabbra
• kanċer tal-prostata
• disturbi newroloġiċi, li jistgħu jinterferixxu mas-sinjali tal-kontroll tal-bużżieqa tal-awrina

Fatturi oħra ta 'stil ta' ħajja li jistgħu jwasslu għal UI jinkludu:

• tipjip
• ix-xorb
• mhux fiżiku attiv

Min hu f'riskju għal inkontinenza maskili?

Jekk għandek wieħed jew aktar minn dawn il-fatturi ta 'riskju, jista' jkun aktar probabbli li tiżviluppa UI. Dawn il-fatturi ta 'riskju jinkludu:

Età: L-irġiel huma aktar probabbli li jiżviluppaw UI hekk kif jixjieħu. Dan jista 'jkun ir-riżultat ta' bidliet fiżiċi li jagħmlu ż-żamma tal-awrina aktar diffiċli. Ċertu mard jew kundizzjonijiet isiru aktar komuni ma 'età akbar, u t-telf tal-kontroll tal-bużżieqa tal-awrina jista' jkun sintomu assoċjat.

Nuqqas ta 'attività fiżika: Li tkun fiżikament attiv jista 'jżid it-tnixxija ta' l-awrina, imma li ma tkunx fiżikament attiv iżid ir-riskju tiegħek għal żieda fil-piż u tnaqqas is-saħħa ġenerali. Dan jista 'jagħmel is-sintomi ta' UI agħar.

Obeżità: Piż żejjed fuq is-sezzjoni medja tiegħek jista 'jagħmel pressjoni bla bżonn fuq il-bużżieqa tal-awrina tiegħek.

Storja ta 'ċerti kundizzjonijiet: Kanċer tal-prostata, prostata mkabbra, u trattamenti għal dawn il-kundizzjonijiet jistgħu jwasslu għal UI temporanja jew permanenti. Id-dijabete tista 'twassal ukoll għal UI.

Kwistjonijiet newroloġiċi: Mard bħall-marda ta ’Parkinson, il-marda ta’ Alzheimer, u l-isklerożi multipla jistgħu jinterferixxu mal-ħila ta ’moħħok li tindika sew il-bużżieqa u l-apparat urinarju tiegħek.

Difetti fit-twelid: Jista 'jkollok UI jekk il-passaġġ urinarju tiegħek ma fformax b'mod korrett waqt l-iżvilupp tal-fetu.

Dan kif jiġi djanjostikat?

Dijanjosi għall-UI hija relattivament sempliċi. L-għarfien tal-kawża sottostanti tal-UI jista 'jieħu aktar ħin. Biex tikseb dijanjosi, it-tabib tiegħek ser jibda billi jevalwa l-istorja medika tiegħek. Minn hemm, jistgħu jkunu meħtieġa testijiet addizzjonali. Dawn jinkludu:

Eżami fiżiku: Eżami fiżiku jista 'jgħin lit-tabib tiegħek jidentifika problemi.

Eżami tar-rektum diġitali: Dan l-eżami jgħin lit-tabib tiegħek isib imblukkar fir-rektum tiegħek. Jgħinu wkoll jiskopri prostata mkabbra.

Testijiet dijanjostiċi: It-tabib tiegħek jista 'jieħu kampjuni ta' l-awrina u d-demm tiegħek biex jittestja għal kwalunkwe kundizzjoni sottostanti.

Għażliet ta 'trattament ta' inkontinenza maskili

It-trattament għall-UI jiddependi fuq il-kawża tal-problema. Il-pjan tat-trattament tiegħek x'aktarx se jinkludi bidla waħda jew aktar fl-istil ta 'ħajja flimkien mal-medikazzjoni. F'xi każijiet, proċeduri jew kirurġija aktar avvanzati jistgħu jkunu meħtieġa.

Bidliet fl-istil tal-ħajja

Ġestjoni tal-fluwidu: Il-ħin tal-konsum tal-ikel u x-xorb madwar l-attivitajiet tiegħek jista 'jgħinek tikkontrolla aħjar ix-xewqa tiegħek li tmur. Minflok tixrob ammonti kbar ta 'ilma jew xorb ieħor f'daqqa, ixrob ammonti iżgħar f'intervalli regolari matul il-ġurnata.

Taħriġ tal-bużżieqa tal-awrina: It-taħriġ tal-bużżieqa tal-awrina jitolbok li tittardja attivament vjaġġ lejn it-tojlit kull darba li jkollok il-ħtieġa. Il-bużżieqa tal-awrina u l-apparat urinarju tiegħek għandhom isiru aktar b'saħħithom.

L-iskedar ta ’vjaġġi lejn it-tojlit jista’ jgħinek tevita tħeġġiġ. Meta tmur, tgħaddi l-awrina darbtejn, darba fi ftit minuti mill-oħra, tista 'tgħin biex telimina aktar awrina.

Eżerċizzji ta 'tisħiħ tal-muskoli tal-art pelvika: Dawn l-eżerċizzji huma magħrufa wkoll bħala eżerċizzji Kegel. Jistgħu jgħinuk terġa 'tibni s-saħħa u tissikka l-muskoli fil-pelvi u s-sistema ta' l-apparat urinarju tiegħek.

Bidliet oħra fl-istil tal-ħajja jistgħu jinkludu:

• Kun aktar fiżikament attiv. Jista 'jgħinek titlef il-piż, tipprevjeni l-istitikezza, u tnaqqas il-pressjoni fuq il-bużżieqa tal-awrina tiegħek.
• Aqta 'lura l-alkoħol u l-kaffeina. Dawn is-sustanzi jistgħu jistimulaw il-bużżieqa tal-awrina tiegħek.
• Waqqaf it-tipjip.

Drogi u mediċini

Diversi tipi ta 'mediċina jintużaw biex jikkuraw l-UI.

• L-antikolinerġiċi, bħal Oxybutynin (Ditropan), jistgħu jikkalmaw il-muskoli tal-bużżieqa tal-awrina eċċessiva. Huma jittrattaw il-bużżieqa tal-awrina attiva żżejjed u jħeġġu l-inkontinenza.
• Imblokkaturi alfa, bħal tamsulosin (Flomax), jingħata għal irġiel li għandhom prostata mkabbra. Dan jista 'jgħin lill-irġiel b'inkontinenza ta' tħeġġeġ jew overflow biex jitbattlu b'mod aktar sħiħ il-bużżieqa tal-awrina tagħhom.
• Mirabegron (Myrbetriq) jista 'jirrilassa l-muskoli tal-bużżieqa tal-awrina u jgħin biex iżid l-ammont ta' awrina li tista 'żżomm il-bużżieqa tal-awrina tiegħek. Jista 'wkoll jgħinek tbattal aktar il-bużżieqa tal-awrina tiegħek kull darba li tgħaddi l-awrina.
• It-tossina Botulinum tat-tip A (Botox) tista 'tiġi injettata fil-bużżieqa tal-awrina tiegħek biex tgħin ittaffi l-muskoli tal-bużżieqa tal-awrina.

Aġenti tal-massa

Matul din il-proċedura, materjal sintetiku jiġi injettat fit-tessuti madwar l-uretra tiegħek. Dan il-materjal jagħmel pressjoni fuq l-uretra tiegħek u jgħinha tagħlaq meta ma tkunx qed tgħaddi l-awrina.

Kirurġija

Il-kirurġija ħafna drabi hija l-aħħar għażla. Żewġ kirurġiji jintużaw primarjament fl-irġiel:

Bużżieqa artifiċjali tal-isfincter tal-awrina (AUS): Il-bużżieqa tiddaħħal madwar l-għonq tal-bużżieqa tal-awrina tiegħek. Dan jgħin biex jagħlaq l-isfincter urinarju sakemm ikun wasal iż-żmien li tgħaddi l-awrina. Meta tkun lest biex tgħaddi l-awrina, valv li jkun imqiegħed taħt il-ġilda tiegħek jonfoħ il-bużżieqa. L-awrina tinħeles, u l-bużżieqa timla mill-ġdid.

Proċedura ta 'braga: It-tabib tiegħek ser juża tessut jew materjal sintetiku biex joħloq borża ta 'appoġġ madwar l-għonq tal-bużżieqa tal-awrina. B'dan il-mod, l-uretra tibqa 'magħluqa meta sogħla, tgħatas, tiġri, jew tidħaq.

Wara l-operazzjoni, ħafna mill-irġiel jirkupraw l-isptar. Dan jista 'jieħu kullimkien minn bosta sigħat sa diversi jiem. Ħafna rġiel jistgħu jitilqu mill-isptar fl-istess ġurnata tal-proċedura.

Għandek issegwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek għall-fejqan u l-irkupru. M'għandekx terġa 'lura għall-attività normali sakemm it-tabib tiegħek ikkonferma li huwa sigur li tagħmel hekk. Ġismek għandu bżonn il-ħin biex ifieq mill-operazzjoni, u għandek bżonn ftit jiem biex tidra għar-riżultati tal-operazzjoni.

Apparat ta 'inkontinenza maskili

Qabel ma tesplora kirurġija invażiva, it-tabib tiegħek jista 'jissuġġerixxi apparat li jista' jnaqqas is-sintomi tiegħek u possibilment jipprevjeni l-ħtieġa għal kirurġija. Dan jinkludi:

Kateteri: Kateter jista 'jgħinek tbattal aktar il-bużżieqa tal-awrina tiegħek. Dan it-tubu rqiq u flessibbli jiddaħħal mill-uretra u fil-bużżieqa tal-awrina. L-awrina tbattal, u l-kateter jitneħħa. Kateter Foley li jinsab fih jibqa 'f'postu, iżda jista' jikkawża infezzjonijiet fl-apparat urinarju.

Sistemi ta 'ġbir urinarju: Kateter tal-kondom joqgħod fuq il-pene u jiġbor l-awrina li tnixxi. Jista 'jintuża biss għal żmien qasir. Użu fit-tul iżid ir-riskju tiegħek għal infezzjonijiet fl-apparat urinarju u irritazzjoni tal-ġilda.

Gwardji tal-ħwejjeġ ta 'taħt: Pads assorbenti ddisinjati apposta jeħlu mal-ħwejjeġ ta 'taħt tiegħek biex jassorbu l-awrina. Dan il-prodott mhux se jwaqqaf it-tnixxijiet, iżda jista 'jgħin biex jipprevjeni kwalunkwe tikek jew umdità.

Tgħix b'inkontinenza urinarja

L-inkontinenza urinarja tista 'tinterferixxi ma' bosta aspetti ta 'ħajtek. Trattament għall-kundizzjoni sottostanti jista 'jtaffi dawn is-sintomi. Xorta waħda, jista 'jkollok tħassib dwar ċerti aspetti ta' ħajtek.

It-tħassib dwar l-istil ta 'ħajja bl-UI jinkludi:

Attività fiżika: L-eżerċizzju, il-ġardinaġġ u l-mixi huma kollha attivitajiet fiżiċi ta 'sodisfazzjon, imma jekk għandek UI, jistgħu jidhru qtigħ il-qalb. Aħdem mat-tabib tiegħek biex tieħu kunfidenza fil-pjan tat-trattament u r-riżultati tiegħek, sabiex tħossok komdu ssegwi l-attivitajiet favoriti tiegħek.

Attività sesswali: Xi rġiel u nisa bl-UI jevitaw l-att sesswali. Xorta jista 'jkollok sess, imma jista' jkun li jkollok bżonn tieħu ftit passi minn qabel.

Inti tista 'tixtieq:

1. Evita li tixrob il-kaffeina jew l-alkoħol għal bosta sigħat qabel is-sess.
2. Evita l-likwidi kollha siegħa qabel is-sess.
3. Żvojta l-bużżieqa tal-awrina tiegħek immedjatament qabel is-sess.
4. Poġġi xugaman bejnek u s-sieħeb tiegħek u s-sodda jekk int inkwetat dwar it-tnixxijiet.

Kun miftuħ ma 'sieħbek. Il-komunikazzjoni tat-tħassib tiegħek tista 'tgħin biex ittaffi kwalunkwe ansjetà li tista' tħoss.

Outlook

Huwa importanti li tkellem mat-tabib tiegħek dwar kwalunkwe sintomi li qed tesperjenza u meta bdew. Problemi ta 'kontroll tal-bużżieqa tal-awrina jistgħu jiġu kkurati ħafna. Flimkien, it-tnejn li intom tista 'tiżviluppa pjan ta' trattament li jgħinek terġa 'tikkontrolla l-bużżieqa tal-awrina tiegħek u tippreserva l-kwalità tal-ħajja tiegħek.

L-inkontinenza maskili tista 'tiġi evitata?

L-inkontinenza urinarja tista 'ma tkunx evitata. Fatturi ta 'riskju, bħall-età u kundizzjonijiet newroloġiċi, huma kompletament barra mill-kontroll tiegħek.

Madankollu, fatturi ta 'stil ta' ħajja huma kontrollabbli. It-tnaqqis tar-riskju tiegħek għal fatturi ta 'stil ta' ħajja li jikkontribwixxu għall-UI jista 'jgħinek tevita l-kundizzjoni. Dawn il-miżuri jinkludu:

Imissek

• Kul dieta bilanċjata, eżerċita spiss, u titlef il-piż żejjed. Dawn il-miżuri kollha jgħinu biex inaqqsu l-pressjoni fuq il-bużżieqa tal-awrina tiegħek u jikkontribwixxu għal saħħa u saħħa aħjar.
• Prevenzjoni tal-istitikezza. Kwistjonijiet gastrointestinali, bħal stitikezza, jistgħu jżidu r-riskju tiegħek għal UI. Dieta b'saħħitha b'ħafna fibra u eżerċizzju regolari tista 'tgħin biex tevita l-istitikezza.
• Evita sustanzi irritanti. L-alkoħol u l-kaffeina jistgħu jistimulaw l-attività tal-bużżieqa tal-awrina, li tista 'tikkawża sintomi ta' UI maż-żmien.
• Saħħaħ il-muskoli tal-qiegħ pelviku. M'hemm l-ebda ħsara fit-twettiq regolari ta 'eżerċizzji ta' Kegel biex iżommu l-muskoli tal-art tal-pelvi b'saħħithom. Dan jista 'jgħin biex tiġi evitata l-UI fil-futur.