Awtur: Mark Sanchez
Data Tal-Ħolqien: 28 Ta ’Jannar 2021
Data Tal-Aġġornament: 14 April 2025
Anonim
Il-Cocktail tal-Mango Iffriżat Li Jista' Jissostitwixxi l-Vizzju Frosé Tiegħek - Stil Ta 'Ħajja
Il-Cocktail tal-Mango Iffriżat Li Jista' Jissostitwixxi l-Vizzju Frosé Tiegħek - Stil Ta 'Ħajja

Kontenut

A mangonada hija x-xorb ‘forward-fruit’ li trid tkun qed tixrob dan is-sajf. Dan slushie tropikali iffriżat huwa staple iġjeniċi fil-kultura tal-ikel Messikani, u issa bil-mod il-mod jibda jikseb trazzjoni fl-Istati Uniti (Iċċekkja dawn slushies alkoħoliċi ffriżati oħra biex verament tgħinek tkessaħ dan is-sajf.) Ir-riċetta hija sempliċi: mango frisk, meraq tal-ġir, silġ, u zalza chamoy, li hija magħmula minn frott immellaħ, imnaddfin bħal berquq, għanbaqar, jew mang u imħawwar biċ-chili mnixxef. Agħmilha faċli għall-adulti billi timlaha bl-ispirtu favorit tiegħek: il-vodka, ir-rum, jew it-tequila jaħdmu tajjeb. Il-Mangonadas huma ħelwin u qarsa delizzjuż bi ftit kick. Ippakkjat bil-mango frisk, din ix-xarba hija bażikament frott żejjed ġo tazza. Il-mangu qed jinfaqa’ b’antiossidanti u aktar minn 20 vitamina u minerali differenti, inklużi vitamini A u Ċ, folate, fibra, vitamina B 6 u ram. Fil-lejl sħun tas-sajf li jmiss, aqleb ftit mangonadas u aqta 'l-benefiċċji tal-mango. (P.S. Smajt bil-butir tal-mango?!)


Mangonada

Isservi 2

Ingredjenti

  • 1 1/2 tazza biċċiet tal-mango frisk, maqsuma
  • 1 tazza silġ (madwar 6 kubi tas-silġ)
  • 2 kuċċarini meraq tal-ġir
  • 2 imgħaref chamoy
  • 1 1/2 uqija spirtu tal-għażla (mhux obbligatorju)

Dekorazzjoni mhux obbligatorja għar-rimm

  • Kuċċarina melħ imqaxxar
  • Qoxra ta '1/2 ġir
  • 1/4 kuċċarina trab tal-bżar

Għall-chamoy

  • 1/4 tazza ġamm tal-berquq
  • 1/4 tazza meraq tal-ġir
  • 1 ancho chili bżar imnixxef, żrieragħ u zkuk imneħħija
  • 1/4 kuċċarina melħ

Direzzjonijiet

  1. Biex tagħmel ix-chamoy: Xarrab il-chili mnixxef fl-ilma sħun għal 30 sa 60 minuta. Fi blender b'veloċità għolja, ħallat il-ġamm tal-berquq, il-meraq tal-ġir, iċ-chili, u l-melħ sakemm magħquda u lixxa.
  2. Poġġi 1 tazza ta 'mango frisk fil-friża għal mill-inqas 3 sa 4 sigħat, jew sakemm iffriżat. Riżerva 1/2 tazza biċċiet tal-mango frisk.
  3. Fil-blender ta 'veloċità għolja, ħallat mango ffriżat, silġ, meraq tal-ġir, u chamoy sakemm ikun bla xkiel.
  4. Jekk iżżejjen ir-rimm, ħallat il-melħ, il-qoxra tal-ġir, u t-trab taċ-chili fuq pjanċa żgħira sakemm tgħaqqad. Agħfas il-ġir madwar ir-rimm tal-ħġieġ u daħħal ir-rimm fil-melħ taċ-chili-lime sakemm jitgħatta. Agħfas il-meraq tal-ġir u l-kuċċarina chamoy fuq il-ġnub tal-ħġieġ biex toħloq dawra divertenti.
  5. Ferra t-taħlita tal-mango fil-ħġieġ. Agħmel mango frisk, xita ta 'chamoy, u trab taċ-chili żejjed.

Reviżjoni għal

Reklam

Agħżel L-Amministrazzjoni

Ir-Rata tal-Imwiet relatati mat-Tqala fl-Istati Uniti hija Xokkantament Għolja

Ir-Rata tal-Imwiet relatati mat-Tqala fl-Istati Uniti hija Xokkantament Għolja

Il-kura ta - aħħa fl-Amerika ti ta 'tkun avvanzata (u għalja), iżda xorta għandha lok għal titjib - partikolarment fejn tidħol it-tqala u t-twelid. Mhux bi mijiet ta ’ni a Amerikani jmutu minn kum...
Istruttur tal-Fitness Qiegħed Imexxi "Żfin Soċjalment Distanti" Fi Triqha Kuljum

Istruttur tal-Fitness Qiegħed Imexxi "Żfin Soċjalment Distanti" Fi Triqha Kuljum

M'hemm xejn bħal kwarantina obbligatorja biex jgħinek tik eb aktar kreattiv bir-rutina tal-fitne tiegħek. For i fl-aħħar qed tgħadda fid-dinja tal-workout fid-dar, jew tgħaddi live- treaming tal-k...