McDonald’s New McWrap Sandwiches: A Healthy Option?

Kontenut

• Reviżjoni għal

Fl-1 ta 'April, McDonald's qed tniedi kampanja ta' reklamar enormi biex tippromwovi l-linja l-ġdida tagħha ta 'sandwiches imsejħa Premium McWrap. L-għajdut jgħid li qed jittamaw li l-McWrap tattira l-klijenti millennjali li bħalissa sejrin lejn Subway għal sandwich "b'saħħtu".

L-McWrap jiġi fi tliet varjetajiet: Chicken and Bacon, Chicken and Ranch, u Chicken and Sweet Chili, u kull wieħed jista 'jiġi ordnat grilled jew crispy (aqra: moqli). Skont l-għażla tiegħek, qed tħares lejn:

360 sa 600 kaloriji

9 sa 30g xaħam (2.5 sa 8g xaħam saturat)

23 sa 30g proteina

2 sa 3g fibra

1,030 sa 1,420mg sodju

B'dawn in-numri, tista 'tkun qed tistaqsi jekk Mickey D's għandux anke jippromwovi dan bħala għażla b'saħħitha. Fil-fatt naħseb li l-McWrap jista 'jkun għażla aktar b'saħħitha għal ħafna parteċipanti tas-soltu tal-fast-food kif ukoll xi wħud li jistgħu ma jmorrux tipikament dik ir-rotta. Verament jaqa 'għal liema waħda tagħżel jew kif tordnaha.

It-Tiġieġ Grilled Sweet Chili huwa l-aħjar għażla b'360 kaloriji biss, li jfisser li jista 'jidħol fl-għoti ta' kaloriji ta 'kuljum ta' l-ikel ta 'kulħadd. Iva, is-sodju huwa għoli ħafna (1,200 mg), imma jekk int attent ħafna l-bqija tal-ġurnata u tillimita ikel b'ħafna sodju, din tista 'tkun eċċezzjoni.

L-għażla ta 'waħda mill-għażliet grilled l-oħra tkun l-aħjar li jmiss, iż-żamma ta' kaloriji fil-medda ta '400s. L-għażla tal-grill fuq il-moqli hija dejjem it-triq li trid timxi, u fl-opinjoni tiegħi probabbilment kellha tkun l-unika għażla disponibbli, speċjalment jekk iridu jpinġu l-wrap bħala b'saħħtu.

Madankollu, dak li probabbilment ma indunajtx huwa li tista 'tordna xi ħaġa speċjali għand McDonald's. Allura, jekk int verament ridt wrap tat-tiġieġ iqarmeċ, tista 'tordna mingħajr bacon jew ġobon (il-verżjonijiet kollha fihom ġobon), u tiffranka lilek innifsek 100 kaloriji, 8 grammi ta' xaħam, u 3.5 grammi ta 'xaħam saturat. Ir-Ranch Grilled Chicken ordnat sans ġobon jiffranka 60 kaloriji u arloġġi fi 370 kaloriji totali.

Tiekol b'saħħtu fi kwalunkwe ristorant tal-fast food kollox jaqa' għall-għażla li tagħmel. Żgur, inti tista 'timxi ġo McDonald's u xorta tordna Double Quarter Pounder bil-Ġobon għal 750 kaloriji, imma għaliex kieku inti b'għażliet aktar b'saħħithom disponibbli?

Reviżjoni għal