Kollox Trid Taf Dwar Emigranja

Kontenut

• X'inhi l-emigranja?
• Sintomi tal-emigranja
• Uġigħ fl-emigranja
• Dardir tal-emigranja
• It-trattament tad-dardir u l-prevenzjoni tar-remettar
• It-trattament ta 'nawżea u rimettar flimkien
• Testijiet tal-emigranja
• Trattament tal-emigranja
• Rimedji għall-emigranja
• Medikazzjoni għall-emigranja
• Uġigħ ta 'ras ta' użu eċċessiv ta 'mediċina
• Kirurġija tal-emigranja
• Kirurġiji tan-newrostimulazzjoni
• MTSDS
• X'jikkawża l-emigranja?
• Ikel li jqajjem emigranja
• Tipi ta 'emigranja
• Emigranja mingħajr aura
• Emigranja bl-aura
• Emigranja kronika
• Emigranja akuta
• Emigranja vestibulari
• Emigranja ottika
• Emigranja kumplessa
• Emigranja mestrwali
• Emigranja aċefalġika jew emigranja mingħajr uġigħ ta 'ras
• Emigranja ormonali
• Emigranja bl-istress
• 3 Yoga joħloq biex ittaffi l-Emigranji
• Emigranja miġbura
• Emigranja vaskulari
• Emigranji fit-tfal
• Emigranja addominali
• Vertigo parossistiku beninni
• Rimettar ċikliku
• Emigranja u tqala
• Emigranja vs uġigħ ta 'ras ta' tensjoni
• Prevenzjoni tal-emigranja
• Kellem lit-tabib tiegħek

X'inhi l-emigranja?

L-emigranja hija kundizzjoni newroloġika li tista 'tikkawża sintomi multipli. Huwa ta 'spiss ikkaratterizzat minn uġigħ ta' ras intens u debilitanti. Is-sintomi jistgħu jinkludu dardir, rimettar, diffikultà biex titkellem, tnemnim jew tingiż, u sensittività għad-dawl u l-ħoss. L-emigranji spiss jimxu fil-familji u jaffettwaw l-etajiet kollha.

Id-dijanjosi ta 'uġigħ ta' ras ta 'emigranja hija ddeterminata abbażi ta' storja klinika, sintomi rrappurtati, u billi teskludi kawżi oħra. L-iktar kategoriji komuni ta 'uġigħ ta' ras ta 'emigranja huma dawk mingħajr aura (li qabel kienu magħrufa bħala emigranja komuni) u dawk b'aura (li qabel kienu magħrufa bħala emigranji klassiċi).

Il-migranja tista 'tibda fit-tfulija jew tista' ma sseħħx qabel l-età adulta bikrija. In-nisa huma aktar probabbli mill-irġiel li jkollhom emigranja. L-istorja tal-familja hija waħda mill-aktar fatturi ta 'riskju komuni biex ikollok emigranja.

Emigranji huma differenti minn uġigħ ta 'ras ieħor. Sib dwar tipi differenti ta 'uġigħ ta' ras u kif tgħid jekk l-uġigħ ta 'ras tiegħek jistax ikun emigranja.

Sintomi tal-emigranja

Is-sintomi tal-emigranja jistgħu jibdew jumejn jew tnejn qabel l-uġigħ ta 'ras innifsu. Dan huwa magħruf bħala l-istadju tal-prodrom. Is-sintomi matul dan l-istadju jistgħu jinkludu:

• cravings tal-ikel
• depressjoni
• għeja jew enerġija baxxa
• taqwis frekwenti
• iperattività
• irritabilità
• ebusija fl-għonq

Fl-emigranja bl-aura, l-aura sseħħ wara l-istadju tal-prodrome. Waqt aura, jista 'jkollok problemi bil-vista, is-sensazzjoni, il-moviment u d-diskors tiegħek. Eżempji ta 'dawn il-problemi jinkludu:

• diffikultà biex titkellem ċar
• tħoss sensazzjoni ta ’tingiż jew tnemnim f’wiċċek, dirgħajn jew riġlejk
• tara forom, fwawar ħfief, jew spots qawwijin
• temporanjament titlef il-vista tiegħek

Il-fażi li jmiss hija magħrufa bħala l-fażi tal-attakk. Din hija l-aktar akuta jew severa mill-fażijiet meta jseħħ l-uġigħ attwali tal-emigranja. F'xi nies, dan jista 'jikkoinċidi jew iseħħ waqt aura. Is-sintomi tal-fażi ta 'attakk jistgħu jdumu kullimkien minn sigħat sa ġranet. Is-sintomi ta 'emigranja jistgħu jvarjaw minn persuna għal oħra. Xi sintomi jistgħu jinkludu:

• sensittività akbar għad-dawl u l-ħoss
• dardir
• sturdament jew tħossok ħażin
• uġigħ fuq naħa waħda ta 'rasek, jew fuq in-naħa tax-xellug, tal-lemin, quddiem, jew wara, jew fit-tempji tiegħek
• uġigħ ta 'ras li jbatti u tbattek
• rimettar

Wara l-fażi ta 'attakk, persuna spiss tesperjenza l-fażi postdrome. Matul din il-fażi, ġeneralment ikun hemm bidliet fil-burdata u s-sentimenti. Dawn jistgħu jvarjaw minn sensazzjoni ewforika u kuntenta ħafna, għal sensazzjoni mħaddma ħafna u apatetika. Uġigħ ta 'ras ħafif u matt jista' jippersisti.

It-tul u l-intensità ta 'dawn il-fażijiet jistgħu jseħħu fi gradi differenti f'nies differenti. Kultant, fażi tinqabeż u huwa possibbli li jseħħ attakk ta 'emigranja mingħajr ma jikkawża uġigħ ta' ras. Tgħallem aktar dwar is-sintomi u l-istadji tal-emigranja.

Uġigħ fl-emigranja

In-nies jiddeskrivu uġigħ fl-emigranja bħala:

• pulsanti
• tħabbat
• tittaqqab
• tħabbat
• debilitanti

Jista 'wkoll iħoss bħal uġigħ qawwi matt u kostanti. L-uġigħ jista 'jibda ħafif, iżda mingħajr trattament isir moderat għal sever.

Uġigħ fl-emigranja jaffettwa l-iktar l-erja tal-forehead. Ġeneralment ikun fuq naħa waħda tar-ras, iżda jista 'jseħħ fuq iż-żewġ naħat, jew jinbidel.

Ħafna emigranji jdumu madwar 4 sigħat. Jekk ma jiġux ikkurati jew ma jirrispondux għat-trattament, jistgħu jdumu sa 72 siegħa sa ġimgħa. Fl-emigranji b'aura, l-uġigħ jista 'jikkoinċidi ma' aura jew jista 'qatt ma jseħħ.

Dardir tal-emigranja

Aktar minn nofs in-nies li jieħdu l-emigranja għandhom dardir bħala sintomu. Ħafna wkoll jirremettu. Dawn is-sintomi jistgħu jibdew fl-istess ħin li tibda l-uġigħ ta 'ras. Normalment, għalkemm, jibdew madwar siegħa wara li jibda l-uġigħ ta 'ras.

Dardir u rimettar jistgħu jkunu inkwetanti daqs l-uġigħ ta 'ras innifsu. Jekk għandek dardir biss, tista 'tkun kapaċi tieħu l-mediċini tas-soltu tiegħek għall-emigranja. Rimettar, madankollu, jista 'jżommok milli tkun kapaċi tieħu pilloli jew iżżommhom f'ġismek għal żmien twil biżżejjed biex tkun assorbit. Jekk għandek tittardja l-mediċina għall-emigranja, l-emigranja tiegħek x'aktarx issir iktar severa.

It-trattament tad-dardir u l-prevenzjoni tar-remettar

Jekk għandek dardir mingħajr rimettar, it-tabib tiegħek jista 'jissuġġerixxi medikazzjoni biex ittaffi d-dardir imsejjaħ anti-dardir jew mediċini anti-emetiċi. F'dan il-każ, l-antiemetiku jista 'jgħin biex jipprevjeni r-remettar u jtejjeb in-nawżea.

L-akupressjoni tista 'wkoll tkun ta' għajnuna fit-trattament ta 'nawżea tal-emigranja. A wera li l-acupressure naqqset l-intensità ta 'nawżea assoċjata mal-emigranja li tibda malli 30 minuta, u kisbet titjib fuq 4 sigħat.

It-trattament ta 'nawżea u rimettar flimkien

Minflok ma jittrattaw in-nawżea u r-rimettar separatament, it-tobba jippreferu jtaffu dawk is-sintomi billi jittrattaw l-emigranja nnifisha. Jekk il-migranja tiegħek tiġi b'dardir u rimettar sinifikanti, int u t-tabib tiegħek jistgħu jitkellmu dwar kif tibda mediċini preventivi (profilattiċi). Ara kif tlaħħaq man-nawżea u l-vertigo li jistgħu jakkumpanjaw l-emigranja tiegħek.

Testijiet tal-emigranja

It-tobba jiddijanjostikaw l-emigranja billi jisimgħu s-sintomi tiegħek, jieħdu storja medika bir-reqqa u tal-familja, u jwettqu eżami fiżiku biex jeskludu kawżi potenzjali oħra. Skans tal-immaġini, bħal CT scan jew MRI, jistgħu jeskludu kawżi oħra, inklużi:

• tumuri
• strutturi anormali tal-moħħ
• puplesija

Trattament tal-emigranja

Emigranji ma jistgħux jiġu kkurati, iżda t-tabib tiegħek jista 'jgħinek timmaniġġjahom sabiex ikollok inqas spiss u tikkura s-sintomi meta jseħħu. It-trattament jista 'jgħin ukoll biex il-migranja li għandek tkun inqas severa.

Il-pjan tat-trattament tiegħek jiddependi fuq:

• l-eta 'tiegħek
• kemm-il darba għandek emigranja
• it-tip ta 'emigranja li għandek
• kemm huma severi, ibbażati fuq kemm idumu, kemm għandek uġigħ, u kemm-il darba jżommuk milli tmur l-iskola jew taħdem
• kemm jekk jinkludu dardir jew rimettar, kif ukoll sintomi oħra
• kundizzjonijiet oħra tas-saħħa li jista 'jkollok u mediċini oħra li tista' tieħu

Il-pjan tat-trattament tiegħek jista 'jinkludi taħlita ta' dawn:

• rimedji għall-emigranja li tieħu ħsieb lilek innifsek
• aġġustamenti tal-istil tal-ħajja, inkluż l-immaniġġjar tal-istress u l-evitar tal-kawżi tal-emigranja
• Medikazzjonijiet għall-uġigħ OTC jew għall-emigranja, bħal NSAIDs jew acetaminophen (Tylenol)
• mediċini bir-riċetta għall-emigranja li tieħu kuljum biex tgħin tipprevjeni l-emigranja u tnaqqas kemm spiss ikollok uġigħ ta 'ras
• mediċini bir-riċetta għall-emigranja li tieħu malli tibda uġigħ ta 'ras, biex iżżommha milli ssir severa u biex ittaffi s-sintomi
• mediċini bir-riċetta biex jgħinu fin-nawżea jew remettar
• terapija bl-ormoni jekk il-migranja tidher li sseħħ fir-rigward taċ-ċiklu mestrwali tiegħek
• pariri
• kura alternattiva, li tista 'tinkludi bijofeedback, meditazzjoni, acupressure, jew acupuncture

Iċċekkja dawn it-trattamenti tal-emigranja u trattamenti oħra.

Rimedji għall-emigranja

Tista 'tipprova ftit affarijiet id-dar li jistgħu jgħinu wkoll biex jirrimedjaw l-uġigħ mill-emigranji tiegħek:

• Imtedd f'kamra kwieta u mudlama.
• Massaġġi l-qorriegħa jew it-tempji tiegħek.
• Poġġi drapp kiesaħ fuq forehead tiegħek jew wara għonqek.

Ħafna nies jippruvaw ukoll rimedji veġetali tad-dar biex itaffu l-emigranja tagħhom.

Medikazzjoni għall-emigranja

Il-mediċini jistgħu jintużaw biex jipprevjenu emigranja milli sseħħ jew tittrattaha ladarba sseħħ. Jista 'jkun li tista' tikseb eżenzjoni b'medikazzjoni OTC. Madankollu, jekk il-mediċini OTC mhumiex effettivi, it-tabib tiegħek jista 'jiddeċiedi li jippreskrivi mediċini oħra.

Dawn l-għażliet se jkunu bbażati fuq is-severità tal-emigranja tiegħek u kwalunkwe kundizzjoni oħra tas-saħħa tiegħek. L-għażliet tal-mediċina jinkludu kemm dawk għall-prevenzjoni kif ukoll dawk għat-trattament waqt attakk.

Uġigħ ta 'ras ta' użu eċċessiv ta 'mediċina

L-użu frekwenti u rikorrenti ta 'kwalunkwe tip ta' drogi għall-uġigħ ta 'ras jista' jikkawża dak li hu magħruf bħala (li qabel kien jissejjaħ uġigħ ta 'ras rebound). Persuni bl-emigranja huma f'riskju ogħla li jiżviluppaw din il-kumplikazzjoni.

Meta tiddetermina kif tittratta l-uġigħ ta 'ras tal-emigranja tiegħek, kellem lit-tabib tiegħek dwar il-frekwenza tal-konsum tal-medikazzjoni tiegħek u alternattivi għall-mediċini. Tgħallem aktar dwar uġigħ ta 'ras ta' użu eċċessiv ta 'medikazzjoni.

Kirurġija tal-emigranja

Hemm ftit proċeduri kirurġiċi li jintużaw għat-trattament tal-emigranja. Madankollu, dawn ma ġewx approvati mill-Amministrazzjoni ta ’l-Ikel u d-Droga ta’ l-Istati Uniti (FDA). Il-proċeduri jinkludu proċeduri ta 'newrostimulazzjoni u kirurġija ta' dekompressjoni fuq is-sit tal-emigranja (MTSDS).

Il-Fondazzjoni Amerikana għall-Emigranja tħeġġeġ lil kull min jikkunsidra kirurġija għall-emigranja biex jara speċjalista fl-uġigħ ta 'ras. Speċjalista fl-uġigħ ta 'ras temm boroż ta' studju akkreditat dwar il-mediċina għall-uġigħ ta 'ras jew huwa ċċertifikat fil-bord f'mediċina għall-uġigħ ta' ras.

Kirurġiji tan-newrostimulazzjoni

Matul dawn il-proċeduri, kirurgu jdaħħal elettrodi taħt il-ġilda tiegħek. L-elettrodi jagħtu stimulazzjoni elettrika lil nervituri speċifiċi. Bħalissa qed jintużaw bosta tipi ta 'stimulaturi. Dawn jinkludu:

• stimulaturi tan-nervituri oċċipitali
• stimulaturi tal-moħħ fil-fond
• stimulaturi tan-nervituri vagali
• stimulaturi tal-ganglion sphenopalatine

Kopertura ta 'assigurazzjoni għal stimulaturi hija rari. Ir-riċerka għadha għaddejja dwar ir-rwol ideali ta 'stimulazzjoni tan-nervituri fit-trattament ta' uġigħ ta 'ras.

MTSDS

Din il-proċedura kirurġika tinvolvi r-rilaxx tan-nervituri madwar ir-ras u l-wiċċ li jista 'jkollhom rwol bħala siti ta' attivazzjoni għal emigranji kroniċi. L-injezzjonijiet ta 'Onabotulinumtoxin A (Botox) huma tipikament użati biex jidentifikaw in-nervituri tal-punt ta' attivazzjoni involuti waqt attakk ta 'emigranja. Taħt sedazzjoni, il-kirurgu jiddiżattiva jew jiddekompressa n-nervituri iżolati. Kirurgi tal-plastik normalment iwettqu dawn l-operazzjonijiet.

Is-Soċjetà Amerikana għall-Uġigħ ta ’Ras ma tapprovax it-trattament tal-emigranja bl-MTSDS. Huma jirrakkomandaw li kull min jikkunsidra din il-proċedura jkollu evalwazzjoni minn speċjalista fl-uġigħ ta 'ras biex jitgħallem ir-riskji l-ewwel.

Dawn l-operazzjonijiet huma kkunsidrati sperimentali sakemm aktar studji juru li jaħdmu b'mod konsistenti u sikur. Madankollu jista 'jkollhom rwol għal nies b'migranja kronika li ma rrispondewx għal trattament ieħor. Allura, il-kirurġija plastika hija r-risposta għall-problemi ta 'emigranja tiegħek?

X'jikkawża l-emigranja?

Ir-riċerkaturi ma identifikawx kawża definittiva għall-emigranja. Madankollu, sabu xi fatturi li jikkontribwixxu li jistgħu jikkawżaw il-kundizzjoni. Dan jinkludi bidliet fis-sustanzi kimiċi tal-moħħ, bħal tnaqqis fil-livelli tas-serotonina kimika tal-moħħ.

Fatturi oħra li jistgħu jikkawżaw emigranja jinkludu:

• dwal qawwija
• sħana qawwija, jew estremi oħra fit-temp
• deidrazzjoni
• bidliet fil-pressjoni barometrika
• bidliet fl-ormoni fin-nisa, bħal varjazzjonijiet ta 'estroġenu u proġesteron waqt il-mestrwazzjoni, tqala, jew menopawża
• stress żejjed
• ħsejjes qawwija
• attività fiżika intensa
• taqbeż l-ikel
• bidliet fil-mudelli tal-irqad
• użu ta 'ċerti mediċini, bħal kontraċettivi orali jew nitroglycerin
• irwejjaħ mhux tas-soltu
• ċertu ikel
• tipjip
• użu tal-alkoħol
• jivvjaġġaw

Jekk ikollok emigranja, it-tabib tiegħek jista 'jitolbok iżżomm ġurnal ta' uġigħ ta 'ras. Li tikteb dak li kont qed tagħmel, liema ikel kilt, u liema mediċini kont qed tieħu qabel ma bdiet l-emigranja tiegħek jista 'jgħin biex tidentifika l-kawżi tiegħek. Sib x'iktar jista 'jkun li jikkawża jew iqanqal il-migranja tiegħek.

Ikel li jqajjem emigranja

Ċertu ikel jew ingredjenti ta 'l-ikel jistgħu jkunu aktar probabbli li jqanqlu emigranja minn oħrajn. Dawn jistgħu jinkludu:

• alkoħol jew xorb bil-kafeina
• addittivi ta 'l-ikel, bħal nitrati (preservattiv f'laħmijiet vulkanizzati), aspartame (zokkor artifiċjali), jew monosodium glutamate (MSG)
• tyramine, li sseħħ b'mod naturali f'xi ikel

It-tyramine jiżdied ukoll meta l-ikel ikun iffermentat jew jixjieħ. Dan jinkludi ikel bħal xi ġobon imdawwar, sauerkraut, u soy sauce. Madankollu, riċerka li għaddejja qed tħares aktar mill-qrib lejn ir-rwol tat-tiramina fl-emigranji. Jista 'jkun protettur ta' uġigħ ta 'ras f'xi nies aktar milli grillu. Iċċekkja dan l-ikel l-ieħor li jqajjem emigranja.

Tipi ta 'emigranja

Hemm ħafna tipi ta 'emigranja. Tnejn mill-aktar tipi komuni huma l-emigranja mingħajr aura u l-emigranja bl-aura. Xi nies għandhom iż-żewġ tipi.

Ħafna individwi b'migranja għandhom aktar minn tip wieħed ta 'emigranja.

Emigranja mingħajr aura

Dan it-tip ta 'emigranja kien jissejjaħ emigranja komuni. Ħafna nies bl-emigranja ma jesperjenzawx aura.

Skond l-International Headache Society, persuni li għandhom emigranja mingħajr aura kellhom mill-inqas ħames attakki li għandhom dawn il-karatteristiċi:

• Attakk ta ’uġigħ ta’ ras ġeneralment idum minn 4 sa 72 siegħa jekk ma jiġix ittrattat jew jekk it-trattament ma jaħdimx.
• Uġigħ ta 'ras għandu mill-inqas tnejn minn dawn il-karatteristiċi:
  • iseħħ biss fuq naħa waħda tar-ras (unilaterali)
  • l-uġigħ huwa pulsanti jew tħabbat
  • livell ta 'uġigħ huwa moderat jew sever
  • l-uġigħ jiggrava meta tiċċaqlaq, bħal meta timxi jew titla 't-taraġ
• Uġigħ ta 'ras għandu mill-inqas waħda minn dawn il-karatteristiċi:
  • tagħmlek sensittiv għad-dawl (fotofobija)
  • tagħmlek sensittiv għall-ħoss (fonofobija)
  • ikollok dardir bir-rimettar jew mingħajr dijarea jew mingħajru
• Uġigħ ta ’ras mhux ikkawżat minn problema oħra ta’ saħħa jew dijanjosi.

Emigranja bl-aura

Dan it-tip ta 'emigranja kien jissejjaħ emigranja klassika, emigranja kkumplikata, u emigranja emipleġika. Emigranja b'aura sseħħ f'25 fil-mija tan-nies li għandhom emigranja.

Skond l-International Headache Society, irid ikollok mill-inqas żewġ attakki li għandhom dawn il-karatteristiċi:

• Aura li titlaq, hija kompletament riversibbli, u tinkludi mill-inqas wieħed minn dawn is-sintomi:
  • problemi viżwali (l-iktar sintomu komuni ta 'aura)
  • problemi sensorji tal-ġisem, wiċċ, jew ilsien, bħal tnemnim, tnemnim, jew sturdament
  • problemi fit-taħdit jew fil-lingwa
  • problemi ta 'moviment jew dgħjufija, li jistgħu jdumu sa 72 siegħa
  • sintomi ta 'zokk tal-moħħ, li jinkludu:
    • diffikultà biex titkellem jew disartrija (diskors mhux ċar)
    • vertigo (sensazzjoni ta 'tidwir)
    • tinnitus jew tisfir fil-widnejn
    • hypacusis (problemi fis-smigħ)
    • diplopia (viżjoni doppja)
    • atassja jew inkapaċità li tikkontrolla l-movimenti tal-ġisem
    • sensi naqsu
  • problemi fl-għajnejn f'għajn waħda biss, inklużi fwawar ta 'dawl, blind spots, jew għama temporanja (meta jseħħu dawn is-sintomi jissejħu emigranji tar-retina)
• Aura li għandha mill-inqas tnejn minn dawn il-karatteristiċi:
  • mill-inqas sintomu wieħed jinfirex gradwalment fuq ħames minuti jew aktar
  • kull sintomu tal-aura jdum bejn ħames minuti u siegħa (jekk għandek tliet sintomi, jistgħu jdumu sa tliet sigħat)
  • mill-inqas sintomu wieħed ta 'l-aura huwa biss fuq naħa waħda tar-ras, inklużi problemi ta' vista, diskors jew lingwa
  • aura sseħħ bl-uġigħ ta 'ras jew siegħa qabel ma tibda l-uġigħ ta' ras
• Uġigħ ta ’ras mhux ikkawżat minn problema ta’ saħħa oħra u attakk iskemiku temporanju ġie eskluż bħala kawża.

Aura ġeneralment isseħħ qabel ma jibda l-uġigħ ta 'ras, iżda tista' tkompli ladarba tibda l-uġigħ ta 'ras. Alternattivament, aura tista 'tibda fl-istess ħin bħall-uġigħ ta' ras. Tgħallem aktar dwar dawn iż-żewġ tipi ta 'emigranja.

Emigranja kronika

Emigranja kronika kienet tissejjaħ uġigħ ta 'ras kombinat jew imħallat minħabba li jista' jkollu karatteristiċi ta 'emigranja u uġigħ ta' ras ta 'tensjoni. Xi drabi wkoll tissejjaħ emigranja severa u tista 'tkun ikkawżata minn użu eċċessiv ta' medikazzjoni.

Nies li għandhom emigranja kronika għandhom tensjoni severa jew uġigħ ta 'ras ta' emigranja aktar minn 15-il jum fix-xahar għal 3 xhur jew aktar. Aktar minn tmienja minn dawk l-uġigħ ta 'ras huma emigranji b'aura jew mingħajrha. Iċċekkja aktar differenzi bejn emigranja u emigranji kroniċi.

Meta mqabbel ma 'nies li għandhom emigranja akuta, in-nies b'emigranja kronika huma aktar probabbli li jkollhom:

• uġigħ ta ’ras qawwi
• aktar diżabilità fid-dar u barra mid-dar
• depressjoni
• tip ieħor ta 'uġigħ kroniku, bħall-artrite
• problemi serji oħra tas-saħħa (komorbidità), bħal pressjoni tad-demm għolja
• korrimenti preċedenti fir-ras jew fl-għonq

Tgħallem kif tikseb eżenzjoni minn emigranji kroniċi.

Emigranja akuta

Emigranja akuta hija terminu ġenerali għall-emigranja li mhumiex iddijanjostikati bħala kroniċi. Isem ieħor għal dan it-tip huwa emigranja episodika. Nies li għandhom emigranji episodiċi għandhom uġigħ ta 'ras sa 14-il jum fix-xahar. Għalhekk, in-nies b'emigranja episodika għandhom inqas uġigħ ta 'ras fix-xahar minn nies b'dawk kroniċi.

Emigranja vestibulari

Emigranja vestibulari hija magħrufa wkoll bħala vertigo assoċjat mal-emigranja. Madwar 40 fil-mija tan-nies li għandhom emigranja għandhom xi sintomi vestibulari. Dawn is-sintomi jaffettwaw il-bilanċ, jikkawżaw sturdament, jew it-tnejn. Nies ta 'kull età, inklużi tfal, jista' jkollhom emigranja vestibulari.

In-newroloġisti tipikament jittrattaw nies li għandhom diffikultà biex jimmaniġġjaw il-migranja tagħhom, inklużi emigranji vestibulari. Mediċini għal dan it-tip ta 'emigranja huma simili għal dawk użati għal tipi oħra ta' emigranja. Emigranji vestibulari huma wkoll sensittivi għal ikel li jqajjem emigranja. Allura tista 'tkun kapaċi tipprevjeni jew ittaffi l-vertigo u s-sintomi l-oħra billi tagħmel bidliet fid-dieta tiegħek.

It-tabib tiegħek jista 'wkoll jissuġġerilek li tara terapista tar-riabilitazzjoni vestibolari. Jistgħu jgħallmuk eżerċizzji biex jgħinuk tibqa 'bilanċjat meta s-sintomi tiegħek ikunu fl-agħar. Minħabba li dawn il-migranja jistgħu jkunu tant debilitanti, int u t-tabib tiegħek jistgħu jitkellmu dwar it-teħid ta 'mediċini preventivi. Kompli aqra dwar emigranja vestibulari.

Emigranja ottika

Emigranja ottika hija magħrufa wkoll bħala emigranja fl-għajnejn, emigranja okulari, emigranja oftalmika, emigranja monokulari, u emigranja tar-retina. Dan huwa tip rari ta 'emigranja b'aura, iżda b'differenza minn auras viżwali oħra, taffettwa għajn waħda biss.

Is-Soċjetà Internazzjonali għall-Uġigħ ta ’Ras tiddefinixxi l-emigranja tar-retina bħala attakki ta’ problemi tal-vista riversibbli għal kollox u temporanji f’għajn waħda biss. Is-sintomi jistgħu jinkludu:

• fwawar tad-dawl, imsejħa xintillazzjonijiet
• punt għomja jew telf parzjali tal-vista, imsejħa scotomata
• telf tal-vista f'għajn waħda

Dawn il-problemi tal-vista ġeneralment iseħħu fi żmien siegħa mill-uġigħ ta 'ras. Kultant emigranja ottika ma tbatix. Ħafna nies li għandhom emigranja ottika kellhom tip ieħor ta 'emigranja qabel.

L-eżerċizzju jista 'jġib l-attakk. Dawn l-uġigħ ta ’ras mhumiex ikkawżati minn problema fl-għajnejn, bħal glawkoma. Sib aktar dwar il-kawżi ta 'dan it-tip ta' emigranja.

Emigranja kumplessa

Emigranja kumplessa mhix tip ta 'uġigħ ta' ras. Minflok, emigranja kumplessa jew ikkumplikata hija mod ġenerali biex tiddeskrivi l-emigranja, għalkemm mhix mod klinikament preċiż ħafna biex tiddeskrivihom. Xi nies jużaw "emigranja kumplessa" biex ifissru emigranji b'auras li għandhom sintomi li huma simili għal sintomi ta 'puplesija. Dawn is-sintomi jinkludu:

• dgħjufija
• inkwiet biex titkellem
• telf tal-vista

Li tara speċjalista tal-uġigħ ta ’ras iċċertifikat fil-bord jgħinek tiżgura li jkollok dijanjosi preċiża u preċiża tal-uġigħ ta’ ras tiegħek.

Emigranja mestrwali

Emigranji relatati mal-mestrwazzjoni jaffettwaw sa 60 fil-mija tan-nisa li jesperjenzaw kwalunkwe tip ta 'emigranja. Jistgħu jseħħu b'awra jew mingħajru. Jistgħu jseħħu wkoll qabel, matul, jew wara l-mestrwazzjoni u waqt l-ovulazzjoni.

Ir-riċerka wriet li l-emigranji mestrwali għandhom tendenza li jkunu aktar intensi, idumu aktar, u għandhom nawżea aktar sinifikanti minn emigranji mhux assoċjati maċ-ċiklu mestrwali.

Minbarra trattamenti standard għall-emigranja, nisa b'migranja relatata mal-mestrwazzjoni jistgħu jibbenefikaw ukoll minn mediċini li jaffettwaw il-livelli ta 'serotonin kif ukoll trattamenti ormonali.

Emigranja aċefalġika jew emigranja mingħajr uġigħ ta 'ras

Emigranja aċefalġika hija magħrufa wkoll bħala emigranja mingħajr uġigħ ta 'ras, aura mingħajr uġigħ ta' ras, emigranja siekta, u emigranja viżwali mingħajr uġigħ ta 'ras. Emigranji aċefalġiċi jseħħu meta persuna jkollha aura, iżda ma jkollhiex uġigħ ta 'ras. Dan it-tip ta 'emigranja mhuwiex komuni f'nies li jibdew ikollhom emigranji wara l-età ta' 40.

Is-sintomi tal-aura viżwali huma l-aktar komuni. B'dan it-tip ta 'emigranja, l-aura tista' sseħħ gradwalment b'sintomi mifruxa fuq diversi minuti u tiċċaqlaq minn sintomu għal ieħor. Wara sintomi viżwali, in-nies jista 'jkollhom tnemnim, problemi fit-taħdit, u mbagħad iħossuhom dgħajfin u ma jistgħux jiċċaqalqu parti minn ġisimhom b'mod normali. Kompli aqra biex tifhem aħjar il-migranja aċefalġika jew siekta.

Emigranja ormonali

Magħruf ukoll bħala emigranja mestrwali u uġigħ ta 'ras ta' estroġenu eżoġenu, emigranji ormonali huma marbuta ma 'l-ormoni femminili, komunement estroġeni. Dawn jinkludu emigranji matul:

• il-perjodu tiegħek
• ovulazzjoni
• tqala
• perimenopawsa
• l-ewwel ftit jiem wara li tibda jew tieqaf tieħu mediċini li għandhom estroġenu fihom, bħal pilloli għall-kontroll tat-twelid jew terapija bl-ormoni

Jekk qed tuża terapija bl-ormoni u għandek żieda fl-uġigħ ta 'ras, it-tabib tiegħek jista' jitkellem miegħek dwar:

• taġġusta d-doża tiegħek
• tibdil tat-tip ta 'ormoni
• twaqqaf it-terapija bl-ormoni

Tgħallem aktar dwar kif il-varjazzjonijiet ormonali jistgħu jikkawżaw emigranja.

Emigranja bl-istress

L-emigranja bl-istress mhix tip ta ’emigranja rikonoxxuta mis-Soċjetà Internazzjonali tal-Uġigħ ta’ Ras. Madankollu, l-istress jista 'jkun attivatur tal-emigranja.

Hemm huma uġigħ ta 'ras ta' stress. Dawn jissejħu wkoll uġigħ ta 'ras tat-tip tensjoni jew uġigħ ta' ras ordinarju. Jekk taħseb li l-istress jista 'jwassal għall-emigranji tiegħek, ikkunsidra l-yoga għal eżenzjoni.

3 Yoga joħloq biex ittaffi l-Emigranji

Emigranja miġbura

Emigranja cluster mhix tip ta 'emigranja definita mis-Soċjetà Internazzjonali ta' l-Uġigħ ta 'Ras. Madankollu, hemm uġigħ ta 'ras cluster. Dawn l-uġigħ ta 'ras jikkawżaw uġigħ estrem madwar u wara l-għajn, spiss ma':

• tiċrit fuq naħa waħda
• konġestjoni nażali
• fwawar

Jistgħu jinġiebu mill-alkoħol jew mit-tipjip eċċessiv. Jista 'jkollok uġigħ ta' ras cluster kif ukoll emigranja.

Emigranja vaskulari

Emigranja vaskulari mhix tip ta 'emigranja definita mis-Soċjetà Internazzjonali ta' l-Uġigħ ta 'ras. Uġigħ ta 'ras vaskulari huwa terminu li xi nies jistgħu jużaw biex jiddeskrivu uġigħ ta' ras qawwi u pulsazzjoni kkawżati minn emigranja.

Emigranji fit-tfal

It-tfal jista 'jkollhom ħafna mill-istess tipi ta' emigranja bħall-adulti. Tfal u żagħżagħ, bħall-adulti, jistgħu wkoll jesperjenzaw dipressjoni u disturbi fl-ansjetà flimkien mal-emigranja tagħhom.

Sakemm ikunu adolexxenti akbar, it-tfal jistgħu jkunu aktar probabbli li jkollhom sintomi fuq iż-żewġ naħat tar-ras. Huwa rari li t-tfal ikollhom uġigħ ta 'ras fid-dahar tar-ras. Il-migranja tagħhom għandha t-tendenza li ddum 2 sa 72 siegħa.

Ftit varjanti ta 'emigranja huma aktar komuni fit-tfal. Dawn jinkludu emigranja addominali, vertigo parossistika beninna, u rimettar ċikliku.

Emigranja addominali

Tfal b'emigranja addominali jista 'jkollhom uġigħ fl-istonku minflok uġigħ ta' ras. L-uġigħ jista 'jkun moderat jew sever. Normalment l-uġigħ ikun f'nofs l-istonku, madwar il-buttuna taż-żaqq. Madankollu, l-uġigħ jista 'ma jkunx f'dan il-qasam speċifiku. Iż-żaqq jista 'sempliċement iħossu "mweġġa'."

It-tifel / tifla tiegħek jista 'wkoll ikollhom uġigħ ta' ras. Sintomi oħra jistgħu jinkludu:

• nuqqas ta 'aptit
• dardir bir-remettar jew mingħajru
• sensittività għad-dawl jew għall-ħoss

Tfal li għandhom emigranja addominali x'aktarx jiżviluppaw sintomi ta 'emigranja aktar tipiċi bħala adulti.

Vertigo parossistiku beninni

Vertigo parossistiku beninni jista 'jseħħ fi tfal żgħar jew tfal żgħar. Dan iseħħ meta t-tifel / tifla tiegħek f'daqqa waħda ma jibqax stabbli u jirrifjuta li jimxi, jew jimxi b'saqajhom mifruxa wiesgħa, allura jkunu wobbly. Jistgħu jirremettu. Jista 'jkollhom ukoll uġigħ ta' ras.

Sintomu ieħor huwa l-movimenti rapidi tal-għajnejn (nistagmus). L-attakk idum minn ftit minuti sa sigħat. L-irqad ħafna drabi jtemm is-sintomi.

Rimettar ċikliku

Rimettar ċikliku spiss iseħħ fi tfal fl-età tal-iskola. Rimettar qawwi jista 'jseħħ erba' sa ħames darbiet fis-siegħa għal mill-inqas siegħa. It-tifel / tifla tiegħek jista 'jkollhom ukoll:

• uġigħ fl-istonku
• uġigħ ta 'ras
• sensittività għad-dawl jew għall-ħoss

Is-sintomi jistgħu jdumu għal siegħa jew sa 10 ijiem.

Bejn rimettar, it-tifel / tifla tiegħek jista 'jaġixxi u jħossu kompletament normali. L-attakki jistgħu jseħħu ġimgħa jew iktar minn xulxin. Is-sintomi jistgħu jiżviluppaw mudell ta 'okkorrenza li jsir rikonoxxibbli u prevedibbli.

Is-sintomi ta 'remettar ċikliku jistgħu jkunu aktar notevoli minn sintomi oħra ta' emigranja li jesperjenzaw it-tfal u ż-żagħżagħ.

It-tifel / tifla tiegħek qed jesperjenza emigranja? Ara kif dawn l-ommijiet ittrattaw l-uġigħ qawwi ta ’emigranja ta’ wliedhom.

Emigranja u tqala

Għal ħafna nisa, l-emigranja tagħhom titjieb waqt it-tqala. Madankollu, jistgħu jsiru agħar wara l-kunsinna minħabba bidliet ormonali f'daqqa. Uġigħ ta 'ras waqt it-tqala jeħtieġ attenzjoni speċjali biex jiġi żgurat li l-kawża tal-uġigħ ta' ras tinftiehem.

Ir-riċerka għadha għaddejja, iżda studju żgħir reċenti wera li n-nisa bl-emigranja waqt it-tqala esperjenzaw rata ogħla li jkollhom:

• twelid qabel iż-żmien jew kmieni
• preeklampsia
• tarbija mwielda b'piż baxx fit-twelid

Ċerti mediċini għall-emigranja jistgħu ma jitqisux sikuri waqt it-tqala. Dan jista 'jinkludi aspirina. Jekk għandek emigranja waqt it-tqala, aħdem mat-tabib tiegħek biex issib modi biex tikkura l-emigranja tiegħek li ma tagħmilx ħsara lit-tarbija li qed tiżviluppa tiegħek.

Emigranja vs uġigħ ta 'ras ta' tensjoni

Emigranja u uġigħ ta 'ras tat-tensjoni, l-iktar tip komuni ta' uġigħ ta 'ras, għandhom xi sintomi simili. Madankollu, l-emigranja hija wkoll assoċjata ma 'bosta sintomi mhux kondiviżi minn uġigħ ta' ras ta 'tensjoni. Emigranji u uġigħ ta 'ras tat-tensjoni jirrispondu wkoll b'mod differenti għall-istess trattamenti.

Kemm uġigħ ta 'ras ta' tensjoni kif ukoll emigranja jista 'jkollhom:

• uġigħ ħafif għal moderat
• uġigħ kostanti
• uġigħ fuq iż-żewġ naħat tar-ras

Emigranja biss jista 'jkollhom dawn is-sintomi:

• uġigħ moderat għal sever
• tħabbat jew tħabbat
• inkapaċità li tagħmel l-attivitajiet tas-soltu tiegħek
• uġigħ fuq naħa waħda tar-ras
• dardir bir-rimettar jew mingħajru
• aura
• sensittività għad-dawl, ħoss, jew it-tnejn

Tgħallem aktar differenzi bejn emigranja u uġigħ ta 'ras.

Prevenzjoni tal-emigranja

Inti tista 'tixtieq tieħu dawn l-azzjonijiet biex tgħin tipprevjeni emigranja:

• Tgħallem dak li jqajjem il-migranja tiegħek u evita dawk l-affarijiet.
• Ibqa 'idratat. Kuljum, l-Irġiel għandhom jixorbu madwar 13-il tazza ta 'fluwidi u n-nisa għandhom jixorbu 9 tazzi.
• Evita li taqbeż l-ikel.
• Irqad ta 'kwalità. Irqad bil-lejl tajjeb huwa importanti għas-saħħa ġenerali.
• Nieqaf ipejjep.
• Għamilha prijorità li tnaqqas l-istress f'ħajtek u titgħallem tlaħħaq magħha b'modi ta 'għajnuna.
• Tgħallem ħiliet ta 'rilassament.
• Eżerċita regolarment. L-eżerċizzju jista 'jgħinek mhux biss tnaqqas l-istress iżda wkoll titlef il-piż. L-esperti jemmnu li l-obeżità hija marbuta mal-emigranja. Kun żgur li tibda teżerċita bil-mod biex issaħħan bil-mod. Li tibda malajr wisq u b’mod intensiv jista ’jikkawża emigranja.

Kellem lit-tabib tiegħek

Kultant is-sintomi ta 'uġigħ ta' ras ta 'emigranja jistgħu jimitaw dawk ta' puplesija. Huwa importanti li tfittex attenzjoni medika immedjata jekk int jew xi ħadd maħbub għandek uġigħ ta 'ras li:

• tikkawża diskors imċajpar jew imdendel fuq naħa waħda tal-wiċċ
• tikkawża dgħjufija ġdida fir-riġel jew fid-driegħ
• jiġi f'daqqa waħda ħafna u severament mingħajr sintomi ta 'ċomb jew twissija
• iseħħ bid-deni, ebusija fl-għonq, konfużjoni, qbid, vista doppja, dgħjufija, tnemnim, jew diffikultà biex titkellem
• għandu aura fejn is-sintomi jdumu aktar minn siegħa
• jissejjaħ l-agħar uġigħ ta 'ras li qatt kien hemm
• hija akkumpanjata minn telf ta 'koxjenza

Agħmel appuntament biex tara lit-tabib tiegħek jekk l-uġigħ ta 'ras tiegħek jibda jaffettwa l-ħajja tiegħek ta' kuljum. Għidilhom jekk tesperjenza uġigħ madwar għajnejk jew widnejk, jew jekk ikollok uġigħ ta 'ras multipli fix-xahar li jdumu diversi sigħat jew ġranet.

Uġigħ ta 'ras ta' emigranja jista 'jkun sever, debilitanti, u skomdu. Ħafna għażliet ta 'trattament huma disponibbli, allura kun paċenzjuż isib dik jew l-aħjar kombinazzjoni għalik. Żomm kont ta 'uġigħ ta' ras u sintomi tiegħek sabiex tidentifika l-kawżi tal-emigranja. Li tkun taf kif tipprevjeni l-emigranja ħafna drabi jista 'jkun l-ewwel pass fil-ġestjoni tagħhom.