Hawnhekk Għaliex Tlift il-Perjodu Tiegħek Waqt li Kont Kontroll tat-Twelid

Kontenut

• 1. Stress
• 2. Bidliet fid-dieta
• 3. Eżerċizzju
• 4. Kontroll kontinwu tat-twelid
• In-nuqqas ta ’perjodu jfisser li int tqila?
• Kif jaħdmu l-pilloli għall-kontroll tat-twelid?
• Kif iżżomm iċ-ċiklu mestrwali tiegħek fit-triq it-tajba
• Takeaway

Nieqes il-perjodu tiegħek waqt li tkun qed tikkontrolla

It-teħid ta 'pilloli għall-kontroll tat-twelid huwa mod effettiv biex tevita t-tqala u tikkura bosta kundizzjonijiet mediċi. Peress li l-pillola taħdem billi tintroduċi ormoni differenti fis-sistema tiegħek, tista 'taffettwa ċ-ċiklu mestrwali tiegħek. Xi nisa jista 'jkollhom fsada eħfef, u oħrajn jistgħu jaqbżu l-perjodi tagħhom għal kollox. Skadenza anormali fil-mestrwazzjoni ta 'kull xahar tissejjaħ amenorrea. Hemm raġunijiet oħra għalfejn tista 'taqbeż il-perjodu tiegħek waqt li tkun fuq pilloli għall-kontroll tat-twelid, għalkemm.

Jekk tieħu l-pillola, hawn huma xi raġunijiet għaliex tista 'tkun insejt il-perjodu tiegħek.

1. Stress

Stress eċċessiv jista 'jaffettwa moħħok u ġismek. Wisq stress jista 'jfixkel il-funzjoni tal-ipotalamu tiegħek. Din hija l-parti ta 'moħħok li tikkontrolla r-regolazzjoni tal-ormoni. L-iskoperta tas-sors tal-istress tiegħek u l-immaniġġjar tal-livelli tal-istress tiegħek tista 'tgħin biex il-perjodu tiegħek jerġa' jibda.

2. Bidliet fid-dieta

Li tbiddel id-drawwiet tal-ikel tiegħek u titlef il-piż malajr wisq tista 'tinterrompi ċ-ċikli mestrwali tiegħek. Piż baxx tal-ġisem, speċjalment jekk għandek 10 fil-mija taħt il-piż jew aktar, jista 'wkoll iwaqqaf ġismek milli j ovula u jżomm ċikli regolari.Nisa b'disturbi fl-ikel bħall-anoreksja u l-bulimja huma partikolarment f'riskju.

3. Eżerċizzju

Wisq eżerċizzju jista 'wkoll ifixkel il-livelli tal-ormoni u jwaqqaf il-perjodu tiegħek. Naturalment, eżerċizzju moderat huwa mod tajjeb ħafna biex tibqa 'b'saħħtu u tajjeb. Taħriġ aktar qawwi, bħat-tip imwettaq minn atleti u żeffiena professjonali, ġeneralment huwa l-kawża. Xi atleti rikreattivi li jidħlu f'avvenimenti fuq distanzi twal jistgħu wkoll jesperjenzaw dan.

4. Kontroll kontinwu tat-twelid

Xi nisa jagħżlu li jieħdu pilloli kontinwi għall-kontroll tat-twelid. Ismijiet tad-ditta popolari jinkludu Seasonale, Seasonique, u Yaz. Jekk tuża dan it-tip ta ’pillola, kontinwament tieħu l-pilloli attivi kollha għal tliet xhur, segwiti minn ġimgħa ta’ pilloli inattivi. Għalkemm jista 'jkollok tbajja bejn ix-xhur, il-perjodu tiegħek jista' jiġi biss erba 'darbiet fis-sena matul il-ġimgħat b'pilloli inattivi. Mhux rari li persuni fuq kontroll tat-twelid injettat jesperjenzaw ukoll nuqqas ta ’perjodi.

In-nuqqas ta ’perjodu jfisser li int tqila?

Filwaqt li rari, xorta huwa possibbli li toħroġ tqila waqt li tieħu l-kontroll tat-twelid b’mod korrett. Jekk int sesswalment attiv u innutajt biss il-perikli jew qbiżt il-perjodu tiegħek għal kollox, għandek tikkuntattja lit-tabib tiegħek biex teskludi t-tqala. Iċċekkjar biex tara jekk inti tqila huwa importanti speċjalment jekk tlift jew qbiżt dożi tal-medikazzjoni tiegħek. Tista 'tagħmel test tat-tqala fid-dar, iżda jistgħu jiġru pożittivi foloz u negattivi foloz. Jekk għandek test tat-tqala pożittiv, huwa essenzjali li tibda vitamini qabel it-twelid (bl-aċidu foliku) u ż-żjarat tat-tabib immedjatament.

Sintomi bikrija tat-tqala jinkludu:

• perjodu mitluf
• dardir
• sensittività tas-sider
• għeja
• uġigħ fid-dahar t'isfel
• awrina frekwenti

Dawn is-sinjali jistgħu jiżviluppaw hekk kif ġimgħa wara l-perjodu li tkun insejt. Iċ-ċiklu mestrwali tiegħek huwa rregolat b'mod ormonali waqt li tkun fuq il-pillola, u għandek tieħu xi tip ta 'fsada madwar kull 28 jum. Uża din l-informazzjoni biex iżżomm kont ta 'meta l-perjodu tiegħek ikun tard sabiex tkun tista' tirrapporta lura lit-tabib tiegħek bi kwalunkwe tħassib.

Ħafna mill-fallimenti fil-kontroll tat-twelid iseħħu meta tlift żewġ dożi jew aktar ta 'pilloli wara xulxin. It-tqala tista 'sseħħ ukoll jekk tkun tard sa anki ġurnata jew tnejn għall-kontroll tat-twelid injettat tiegħek.

Kif jaħdmu l-pilloli għall-kontroll tat-twelid?

Hemm żewġ tipi differenti ta 'pilloli għall-kontroll tat-twelid. L-ewwel jgħaqqad forom magħmula mill-bniedem ta 'l-ormoni femminili estroġenu u proġesteron. It-tieni hija minipill biss progestin.

Għalkemm ħafna nisa jieħdu pilloli għall-kontroll tat-twelid biex jipprevjenu t-tqala, il-pilloli jistgħu jintużaw ukoll biex jgħinu fi kwistjonijiet mestrwali, bħal bugħawwieġ sever u fsada qawwija. Il-kontroll tat-twelid jista 'jintuża wkoll biex jiġu ċċarati problemi tal-ġilda, bħall-akne.

Il-pillola taħdem fi ftit modi differenti biex tgħin tipprevjeni t-tqala. Tista:

• jipprevjenu l-ovulazzjoni
• eħxen il-mukus ċervikali sabiex l-isperma ma tkunx tista 'faċilment tilħaq il-bajda
• irqaq il-kisja tal-utru biex tevita li l-bajda fertilizzata tiddaħħal

Ħafna mill-pilloli għall-kontroll tat-twelid jiġu f'pakketti li fihom 28 pillola kull waħda. Il-valur tal-ewwel tliet ġimgħat, jew 21 pillola, fihom l-ormoni. Il-valur tal-aħħar ġimgħa, jew seba 'pilloli, fihom placebos. Meta tieħu l-pillola tiegħek fl-istess ħin kuljum tgħin biex iżżomm livelli stabbli ta 'ormoni f'ġismek. Il-placebos jgħinuk tiftakar li tieħu pillola kuljum, irrispettivament mill-ħin tax-xahar.

L-effettività tal-pilloli għall-kontroll tat-twelid tiżdied ħafna b'użu konsistenti. Fi kliem ieħor, jista 'jkun 99 fil-mija effettiv jekk tiftakar teħodhom fl-istess ħin kuljum u qatt ma titlef pillola. Dan jeħtieġ ukoll li tibda l-pakkett il-ġdid tiegħek fil-ħin kull xahar. Jekk int marid bid-dijarea jew ir-rimettar, tista 'wkoll tinfluwenza l-effettività. Xi mediċini jinterferixxu mal-effettività tal-kontroll tat-twelid ormonali, ukoll.

Meta tinsa tieħu jew taqbeż id-dożi, jista 'jkollok tbajja' jew fsada irregolari. Peress li ħafna nisa jispiċċaw neqsin jew jaqbżu dożi ta 'pilloli għall-kontroll tat-twelid, l-effettività ġenerali hija madwar 91 sa 99 fil-mija.

Kif iżżomm iċ-ċiklu mestrwali tiegħek fit-triq it-tajba

Jekk tinsa tieħu l-perjodu tiegħek waqt li tkun fuq il-pillola u ma tlift l-ebda doża, it-tqala mhijiex probabbli. Minflok, l-ormoni fil-pillola x'aktarx huma l-kawża. Jekk tinsa 't-tieni perjodu u ma tlift l-ebda doża, it-tqala għadha improbabbli. F’dan il-punt iżda, jekk int sesswalment attiv, xorta ta ’min tagħmel test tat-tqala jew ċempel lit-tabib tiegħek.

It-tabib tiegħek jista 'jgħinek tindirizza kwalunkwe fattur ieħor li jista' jkun hemm. Wara li tkun identifikajt il-kawża, inti għandek tkun kapaċi tikseb il-perjodu tiegħek lura fuq ċiklu regolari. Jista 'jkun li tista' tagħmel dan b'numru ta 'modi:

• Kun żgur li tieħu l-ħin biex ittaffi l-istress. Ipprova tekniki tan-nifs, yoga, mixjiet restawrattivi, u anke ġurnali biex tasal fl-għerq tal-istress tiegħek.
• Kul dieta sana u aħdem biex iżżomm il-piż tiegħek f'firxa normali. Jekk tissuspetta li għandek diżordni tal-ikel, għid lil xi ħabib jew lit-tabib tiegħek sabiex ikunu jistgħu jindikawk lejn ir-riżorsi li għandek bżonn biex tikseb l-għajnuna.
• Kompli bl-eżerċizzju regolari. Il-livell ta 'attività tiegħek jista' jidher maniġġabbli għalik, imma ara jekk pass lura ftit jgħin biex terġa 'tibda l-fsada regolari tiegħek.

Takeaway

Li tonqos il-perjodu tiegħek waqt li tieħu l-pilloli tal-kontroll tat-twelid b'regolarità ġeneralment ma tkun l-ebda raġuni għal allarm. Ikkuntattja lit-tabib tiegħek bit-tħassib tiegħek jew ħu test tat-tqala fid-dar biex tiffaċilita moħħok. Ħafna nisa jsibu li l-perjodi tagħhom jirritornaw b'bidliet ta 'stil ta' ħajja sempliċi. Meta tkun fuq pilloli għall-kontroll tat-twelid, fsada ħafifa jew perjodu mitluf jistgħu jkunu normali.

Il-pilloli għall-kontroll tat-twelid huma effettivi ħafna biex jipprevjenu t-tqala b'użu perfett. It-tabib tiegħek jista 'jkun kapaċi jippreskrivi pillola li taħdem aħjar għal ġismek, skond ir-raġunijiet tiegħek biex teħodha u kwalunkwe sintomi avversi li għandek. Kellem lit-tabib tiegħek dwar kwalunkwe kwistjoni sabiex tkun tista 'taħdem flimkien biex issib it-tajjeb.

Ma jimpurtax liema pillola tagħżel, huwa importanti li tiftakar li l-pilloli għall-kontroll tat-twelid ma jipproteġux kontra mard trasmess sesswalment. Uża metodu ta 'riżerva bħal kondoms jew digi dentali biex tipprattika sess aktar sikur.