X'inhu Moxibustion?

Kontenut

• Kif isir?
• Nista 'nagħmilha jien?
• Fil-fatt jista 'jgħin biex tibdel tarbija tal-qoxra?
• In-nies għal xiex jużawh iktar?
• Huwa sikur li tipprova?
• L-aħħar linja

Moxibustion huwa tip ta 'mediċina tradizzjonali Ċiniża. Tinvolvi l-ħruq tal-moxa, kon jew stikka magħmula minn weraq tal-mugwort mitħun, fuq jew viċin il-meridjani tal-ġisem tiegħek u l-punti tal-akupuntura.

Il-prattikanti jemmnu li s-sħana li tirriżulta tgħin biex tistimula dawn il-punti u ttejjeb il-fluss ta 'qi (enerġija) f'ġismek. Skond il-prattiki tradizzjonali tal-mediċina Ċiniża, din iċ-ċirkolazzjoni miżjuda tal-qi tista 'tgħin b'firxa ta' kwistjonijiet ta 'saħħa, minn uġigħ kroniku għal problemi diġestivi.

Kompli aqra biex titgħallem aktar dwar il-moxibustion, inkluż kif isir u r-riċerka warajh.

Kif isir?

Moxibustion jista 'jiġi applikat direttament jew indirettament.

Fil-moxibustjoni diretta, il-kon tal-moxa jistrieħ fuq ġismek fil-punt tat-trattament. Il-prattikant jixgħel il-kon u jħallih jinħaraq bil-mod sakemm il-ġilda tiegħek tibda ssir ħamra. Ladarba tibda tħoss is-sħana, il-prattikant ineħħiha.

Il-moxibustion indiretta hija prattikata b'mod aktar komuni. Hija wkoll għażla aktar sikura, peress li l-moxa li taħraq fil-fatt ma tmissx il-ġilda tiegħek. Minflok, il-prattikant se jżommha madwar pulzier minn ġismek. Huma ser ineħħuha ladarba l-ġilda tiegħek issir ħamra u sħuna.

Metodu ieħor ta 'moxibustion indirett juża saff iżolanti ta' melħ jew tewm bejn il-kon u l-ġilda tiegħek.

Nista 'nagħmilha jien?

Moxibustion isir tradizzjonalment minn tabib tas-sengħa.

Jekk m'intix ċert kif issib waħda, tikkunsidra li tibda t-tfittxija tiegħek billi tfittex akupunturista fiż-żona tiegħek. Moxibustion spiss isir flimkien ma 'acupuncture, u xi acupuncturists jagħmlu wkoll moxibustion.

Tista 'tipprova moxibustion indiretta waħdek, imma huwa l-iktar sigur li jkollok professjonist jagħtik dimostrazzjoni l-ewwel. Jistgħu juruk mhux biss kif tagħmel dan mingħajr ma taħraq lilek innifsek, iżda wkoll l-aħjar oqsma biex tiffoka fuqhom għall-bżonnijiet tiegħek.

Fil-fatt jista 'jgħin biex tibdel tarbija tal-qoxra?

Moxibustion huwa forsi l-iktar magħruf talli huwa mod alternattiv biex tgħin fil-preżentazzjoni tal-breech. Dan jiġri meta tarbija tkun f’pożizzjoni minn isfel għal isfel waqt it-twelid, u dan jagħmel il-proċess ferm iktar diffiċli.

Normalment isir madwar 34 ġimgħa b’moxibustion indiretta madwar punt ta ’akupuntura msejjaħ bużżieqa tal-awrina67, xi kultant imsejjaħ zhiyin jew jilħaq yin. Dan il-post jinsab fuq in-naħa ta 'barra tas-sieq tar-roża tiegħek.

Għas-sigurtà u l-effettività, l-aħjar huwa li dan isir minn professjonist. Xi sptarijiet, speċjalment fir-Renju Unit, għandhom ukoll qwiebel u ostetriċisti mħarrġa fl-akupuntura u l-moxibustion fuq il-persunal. L-akupunturisti għandhom ikunu liċenzjati wkoll mill-istat tiegħek.

A ta 'studji dwar il-moxibustion għall-preżentazzjoni tal-breech ikkonkludew li hemm xi evidenza li tista' taħdem. Iżda l-awturi tar-reviżjoni nnutaw ukoll li għad m'hemmx tunnellata ta 'riċerka ta' kwalità għolja dwar is-suġġett.

In-nies għal xiex jużawh iktar?

In-nies jużaw il-moxibustion għal firxa ta 'kwistjonijiet, inklużi:

• kwistjonijiet gastrointestinali, bħal dijarea, kolite, sindromu tal-musrana irritabbli, u stitikezza
• bugħawwieġ mestrwali
• uġigħ, inkluż uġigħ mill-artrite, uġigħ fil-ġogi jew fil-muskoli, u uġigħ kroniku
• nawżea relatata mal-kanċer
• inkontinenza urinarja
• sintomi tal-ażżma
• ekżema
• għeja
• prevenzjoni tal-kesħa u l-influwenza

Iżda għal darb'oħra, m'hemmx ħafna riċerka biex issostni dawn l-użi. Ħares lejn l-użu tal-moxibustion għal:

• kolite ulċerattiva
• kanċer
• riabilitazzjoni ta 'puplesija
• pressjoni għolja
• uġigħ
• preżentazzjoni tal-breech

L-awturi nnutaw li kważi kull reviżjoni kellha riżultati konfliġġenti. Barra minn hekk, huma nnutaw ukoll li ħafna mill-istudji kellhom problemi oħra wkoll, inklużi daqsijiet ta 'kampjuni żgħar u nuqqas ta' miżuri biex inaqqsu l-preġudizzju.

Mingħajr riċerka konklussiva ta ’kwalità għolja, huwa diffiċli li wieħed jgħid jekk il-moxibustion fil-fatt hux konformi mal-hype.

Huwa sikur li tipprova?

Anke jekk ma hemmx wisq evidenza ċara warajh, il-moxibustion xorta jista 'jkun ta' min jipprova jekk tkun qed tesplora trattamenti alternattivi. Imma jiġi bi ftit riskji.

L-akbar riskju ġej minn kemm hu faċli li tinħaraq lilek innifsek fil-proċess. Għal din ir-raġuni, l-aħjar li twaħħal mal-moxibustion indiretta, speċjalment jekk qed tagħmel dan waħdek. Dan jippermetti ftit spazju bejn il-moxa li taħraq u l-ġilda tiegħek.

Barra minn hekk, reviżjoni tal-2014 identifikat xi effetti sekondarji potenzjali tal-moxibustion, inklużi:

• reazzjoni allerġika għal moxa
• uġigħ fil-griżmejn jew sogħla mid-duħħan tal-moxa
• dardir u rimettar
• tbatija tal-fetu u twelid prematur
• biċċiet skuri tal-ġilda
• karċinoma taċ-ċelloli bażali

F'każijiet rari ħafna, il-mewt tista 'tirriżulta mill-proċedura.

Din ir-reviżjoni nnutat ukoll li xi nisa li jużaw il-moxibustion għall-preżentazzjoni tal-breech esperjenzaw nawżea u kontrazzjonijiet. Minħabba dan, flimkien mar-riskju ta 'dwejjaq tal-fetu u twelid prematur, l-aħjar li tagħmel moxibustion taħt is-superviżjoni ta' professjonist tal-kura tas-saħħa.

Żomm lit-tabib tiegħek fil-linja wkoll, f'każ li xi ħaġa ma tħossx sewwa.

Jekk qed tipprovaha d-dar, kun af li xi nies isibu li r-riħa tad-duħħan tal-moxa hija simili ħafna għad-duħħan tal-kannabis. Jekk tgħix f'post fejn l-użu tal-kannabis huwa illegali, dan jista 'potenzjalment jikkawża xi problemi mal-ġirien tiegħek jew mal-infurzar tal-liġi.

L-aħħar linja

Moxibustion hija forma ta 'mediċina tradizzjonali Ċiniża li n-nies jużaw għal varjetà ta' kwistjonijiet ta 'saħħa. Filwaqt li m'hemmx ħafna evidenza biex tappoġġja l-benefiċċji potenzjali għas-saħħa tal-moxibustion, tista 'tkun għażla alternattiva biex iddawwar tarbija ta' wara.

Jekk trid tipprova l-moxibustion, ibda billi ssib prattikant jew acupuncturist bl-esperjenza. Tista 'tipprovaha waħdek, imma xorta huwa l-aħjar li tagħmel dan professjonalment għal xi ftit drabi sabiex tkun taf kif tagħmilha mingħajr periklu.