7 mill-Aqwa Multivitamini għas-Saħħa tan-Nisa

Kontenut

• Nutrizzjoni Ottima Opti-Nisa
• VitaCraves tan-Nisa One A Day Multi Gummies
• Ġnien tal-Ħajja Vitamina Kodiċi Nisa
• Rainbow Light Women’s One
• Kapitlu Ġdid Kull Mara Waħda Multi Kuljum
• Garden of Life Women’s Multi
• MegaFood Women’s One Daily
• Meta tiekol dieta bilanċjata mhix biżżejjed, il-multivitamini jistgħu jgħinu

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Jekk qed tfittex multivitamini kuljum, tikkunsidra li tipprova waħda minn dawn.

Mill-vitamina D sal-kalċju, in-nisa għandhom it-tendenza li jitilfu tipi speċifiċi ta 'vitamini, iżda vitali. Dan jgħodd speċjalment għal persuni tqal, dawk b'restrizzjonijiet tad-dieta, u għal xi individwi hekk kif jixjieħu.

U filwaqt li żżid il-konsum ta 'ċertu ikel fid-dieta tagħna jista' jgħin f'dan, il-multivitamini huma mod ieħor biex jgħinuk tiżgura li jkollok in-nutrijenti xierqa.

Fil-fatt, il-vitamini u l-mikronutrijenti jgħidu huma kritiċi għal tkabbir u żvilupp xieraq.

Mela jekk qed tikkunsidra multivitamini, iċċekkja mat-tabib tiegħek l-ewwel. Imbagħad ikkunsidra dawn il-multivitamini biex iżżid il-konsum ta 'nutrijenti tiegħek jekk it-tnejn taqblu li jista' jkollok bżonnha.

Nutrizzjoni Ottima Opti-Nisa

Prezz: $
Tip: pilloli

Issib ruħek fil-gym iktar ġranet milli le? Jekk iva, il-vitamini Optimum Nutrition Opti-Women jistgħu jkunu għażla kbira għalik. Dawn is-supplimenti b'ħafna aspetti jiddikjaraw li jgħinu biex isostnu stil ta 'ħajja attiv bi 23 vitamina u minerali, inkluż l-aċidu foliku, il-ħadid u l-manganiż. Huma jinkludu wkoll 17-il ingredjent ta 'speċjalità, bħall-estratt ta' Dong Quai u Garcinia u l-kapsuli huma approvati mis-Soċjetà Veġetarjana.

VitaCraves tan-Nisa One A Day Multi Gummies

Prezz: $
Tip: gomom

Jekk tibla 'kapsuli jew pilloli mhix ħaġa tiegħek, gomma tista' tkun alternattiva fit-togħma. Din il-gomma tan-nisa hija multivitamini kompleta fformulata speċifikament biex issostni l-għadam, il-ġilda, u s-saħħa immuni. Nisa u bniet ta '12-il sena jew aktar jistgħu jomogħdu żewġ gomom kuljum għal nutrijenti ewlenin.

Ġnien tal-Ħajja Vitamina Kodiċi Nisa

Prezz: $$
Tip: kapsuli

Tipprova żżomm dieta ta 'ikel sħiħ mhux ipproċessat, imma m'intix ċert liema supplimenti jistgħu jgħinu f'dan? Daħħal il-Kodiċi tal-Vitamina Ġnien tal-Ħajja Nisa. Dawn il-kapsuli m'għandhom l-ebda legaturi jew mili, u huma veġetarjani, u mingħajr glutina u ħalib. Jinkludu wkoll probijotiċi u enżimi ħajjin, b’formulazzjoni speċifika għan-nisa li tinkludi folat, kalċju, manjesju, żingu, u vitamini A, Ċ, D-3, E, u kumpless B. Id-doża rakkomandata hija żewġ kapsuli darbtejn kuljum.

Rainbow Light Women’s One

Dan il-multivitamini darba kuljum għan-nisa minn Rainbow Light joffri numru ta 'benefiċċji, minn livelli ta' enerġija miżjuda għal titjib tas-saħħa immuni. Fiha wkoll vitamini u minerali, bħall-vitamina D u l-ħadid, li jistgħu jgħinu biex jippromwovu s-saħħa tal-għadam, tas-sider, tal-qalb u tal-ġilda. Sadanittant, ma ssib l-ebda preservattiv artifiċjali, kuluri, togħmiet, jew ħlewwiet f'dawn il-pilloli. Huwa wkoll ħieles mill-glutina u s-sojja.

Kapitlu Ġdid Kull Mara Waħda Multi Kuljum

Prezz: $$$
Tip: pilloli

Jekk id-diġestjoni hija xi ħaġa li qed tieħu in konsiderazzjoni meta tfittex multivitamini ġdida, Kapitlu Ġdid Kull Mara Waħda Multi Kuljum tista 'tkun ir-risposta tiegħek. Dan il-multivitamini darba kuljum jiġi ffermentat bi probijotiċi u ikel sħiħ biex jagħmilha aktar faċli fuq l-imsaren tiegħek. Huwa magħmul ukoll b’ħxejjex u ħxejjex organiċi ċċertifikati, mingħajr mili sintetiku jew ġelatina ta ’l-annimali.

Garden of Life Women’s Multi

Prezz: $$$
Tip: pilloli

Dan il-multivitamini organiċi, ikel sħiħ huwa pillola vegan darba kuljum bi 15-il vitamina u minerali f'100 fil-mija tal-valur rakkomandat ta 'kuljum jew ogħla. Huwa ddisinjat biex isostni metaboliżmu b'saħħtu, jippromwovi enerġija sostnuta, jappoġġja s-saħħa tad-demm u tal-qalb, u jippromwovi ġilda u dwiefer radjanti.

MegaFood Women’s One Daily

Prezz: $$$
Tip: pilloli

Iddisinjat biex jimla lakuni nutrizzjonali u jippromwovi rispons ta 'stress b'saħħtu u burdata bilanċjata, dan il-multivitamini tan-nisa huwa għażla tajba għan-nisa li jsegwu linji gwida speċifiċi tad-dieta. Huwa ħieles mill-glutina, mill-ħalib u mis-sojja, u huwa wkoll vegan, kosher, u mhux GMO.

Meta tiekol dieta bilanċjata mhix biżżejjed, il-multivitamini jistgħu jgħinu

Waqt li tiekol dieta bilanċjata ħafna drabi tista 'tipprovdi l-ammont meħtieġ ta' kuljum ta 'vitamini u minerali li għandhom bżonn in-nisa, għal xi wħud, dan jista' ma jkunx biżżejjed. Iżda l-multivitamini jistgħu jgħinu.

Mela jekk intx veġetarjan u qed tfittex li ttejjeb is-saħħa tal-għadam tiegħek, jew tippreferi supplimenti fil-forma ta 'gomom u teħtieġ li ssaħħaħ is-sistema immuni tiegħek, iċċekkja waħda minn dawn il-multivitamini bħala għażla alternattiva biex tgħin lil ġismek jikseb in-nutrijenti li għandu bżonn.

Jessica Timmons ilha kittieba u editur għal aktar minn 10 snin. Hi tikteb, teditja, u tikkonsulta għal grupp kbir ta 'klijenti stabbli u li qed jikbru bħala omm ta' erba 'persuni li jaħdmu fid-dar, tagħfas ġig tal-ġenb bħala ko-direttur tal-fitness għal akkademja tal-arti marzjali.