Għaliex Il-Muskoli Tiegħi Jħossuhom Dgħajfin?

Kontenut

• Kawżi potenzjali ta 'dgħjufija fil-muskoli
• Id-dijanjosi tal-kawża sottostanti ta 'dgħjufija fil-muskoli
• Għażliet ta 'trattament għal dgħjufija fil-muskoli
• Terapija fiżika
• Terapija okkupazzjonali
• Medikazzjoni
• Bidliet fid-dieta
• Kirurġija
• Għarfien ta 'emerġenza potenzjali

Ħarsa ġenerali

Id-dgħjufija tal-muskoli sseħħ meta l-isforz sħiħ tiegħek ma jipproduċix kontrazzjoni jew moviment normali tal-muskoli.

Xi drabi jissejjaħ:

• saħħa tal-muskoli mnaqqsa
• dgħjufija muskolari
• muskoli dgħajfa

Kemm jekk int marid jew sempliċement għandek bżonn il-mistrieħ, dgħjufija fil-muskoli għal żmien qasir jiġri lil kważi kulħadd f'xi punt. Workout iebes, pereżempju, teżawrixxi l-muskoli tiegħek sakemm tkun tajthom iċ-ċans li jirkupraw bil-mistrieħ.

Jekk tiżviluppa dgħjufija persistenti fil-muskoli, jew dgħjufija fil-muskoli mingħajr ebda kawża apparenti jew spjegazzjoni normali, jista 'jkun sinjal ta' kundizzjoni ta 'saħħa sottostanti.

Kontrazzjonijiet volontarji tal-muskoli ġeneralment jiġu ġġenerati meta moħħok jibgħat sinjal mill-korda spinali u n-nervituri tiegħek lil muskolu.

Jekk moħħok, is-sistema nervuża, il-muskoli, jew il-konnessjonijiet bejniethom huma mweġġgħin jew affettwati minn mard, il-muskoli tiegħek jistgħu ma jonqsux normalment. Dan jista 'jipproduċi dgħjufija fil-muskoli.

Kawżi potenzjali ta 'dgħjufija fil-muskoli

Ħafna kundizzjonijiet tas-saħħa jistgħu jikkawżaw dgħjufija fil-muskoli.

Eżempji jinkludu:

• disturbi newromuskolari, bħal distrofiji muskolari, sklerożi multipla (MS), sklerożi laterali amiotrofika (ALS)
• mard awtoimmuni, bħall-marda ta ’Graves, myasthenia gravis, u s-sindrome ta’ Guillain-Barré
• kundizzjonijiet tat-tirojde, bħal ipotirojdiżmu u ipertirojdiżmu
• żbilanċi elettrolitiċi, bħal ipokalemija (defiċjenza tal-potassju), ipomanjesimja (defiċjenza tal-manjeżju), u iperkalċemija (kalċju elevat fid-demm tiegħek)

Kundizzjonijiet oħra li jistgħu jikkawżaw dgħjufija fil-muskoli jinkludu:

• puplesija
• diska herniated
• sindromu ta 'għeja kronika (CFS)
• ipotonja, nuqqas ta ’ton tal-muskoli li ġeneralment ikun preżenti mat-twelid
• newropatija periferali, tip ta 'ħsara fin-nervituri
• newralġija, jew ħruq qawwi jew uġigħ wara t-triq ta 'nervu wieħed jew aktar.
• polimjożite, jew infjammazzjoni kronika tal-muskoli
• mistrieħ fit-tul tas-sodda jew immobilizzazzjoni
• alkoħoliżmu, li jista 'jikkawża mijopatija alkoħolika

Id-dgħjufija fil-muskoli tista 'tkun ikkawżata wkoll minn kumplikazzjonijiet minn ċerti viruses u infezzjonijiet, inklużi:

• poljo
• Virus tal-West Nile
• deni rewmatiku

Botuliżmu, marda rari u serja kkawżata minn Clostridium botulinum batterji, jistgħu jwasslu wkoll għal dgħjufija fil-muskoli.

L-użu fit-tul ta 'ċerti mediċini jista' jirriżulta wkoll f'dgħjufija fil-muskoli.

Dawn il-mediċini jinkludu:

• statini u aġenti oħra li jbaxxu l-lipidi
• drogi antiarritmiċi, bħal amiodarone (Pacerone) jew procainamide
• kortikosterojdi
• colchicine (Colcrys, Mitigare), li jintuża għall-kura tal-gotta

Id-dijanjosi tal-kawża sottostanti ta 'dgħjufija fil-muskoli

Jekk tesperjenza dgħjufija fil-muskoli li għaliha m'hemm l-ebda spjegazzjoni normali, għamel appuntament mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek.

Int tkun mistoqsi dwar id-dgħjufija tal-muskoli tiegħek, inkluż kemm ilek kellek u liema muskoli ġew affettwati. Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jistaqsi wkoll dwar sintomi oħra u l-istorja medika tal-familja tiegħek.

Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista 'wkoll jiċċekkja tiegħek:

• riflessi
• sensi
• ton tal-muskolu

Jekk meħtieġ, jistgħu jordnaw test wieħed jew aktar, bħal:

• CT scans jew MRI biex teżamina l-istrutturi ta 'ġewwa ta' ġismek
• testijiet tan-nervituri biex tivvaluta kemm in-nervituri tiegħek qed jaħdmu tajjeb
• elettromijografija (EMG) biex tittestja l-attività tan-nervituri fil-muskoli tiegħek
• testijiet tad-demm biex tiċċekkja għal sinjali ta 'infezzjoni jew kundizzjonijiet oħra

Għażliet ta 'trattament għal dgħjufija fil-muskoli

Ladarba jkunu ddeterminaw il-kawża tad-dgħjufija tal-muskoli tiegħek, il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jirrakkomanda trattament xieraq. Il-pjan tat-trattament tiegħek jiddependi fuq il-kawża sottostanti tad-dgħjufija tal-muskoli tiegħek, kif ukoll is-severità tas-sintomi tiegħek.

Hawn huma wħud mill-għażliet ta 'trattament għal kundizzjonijiet li jikkawżaw dgħjufija fil-muskoli:

Terapija fiżika

It-terapisti fiżiċi jistgħu jissuġġerixxu eżerċizzji biex itejbu l-kwalità tal-ħajja tiegħek jekk għandek kundizzjonijiet bħall-SM jew l-ALS.

Pereżempju, terapista fiżiku jista 'jissuġġerixxi eżerċizzju reżistiv progressiv biex jgħin lil xi ħadd bl-MS isaħħaħ il-muskoli li saru dgħajfa min-nuqqas ta' użu.

Għal xi ħadd bl-ALS, terapista fiżiku jista 'jirrakkomanda tiġbid u firxa ta' eżerċizzji ta 'moviment biex jipprevjeni l-ebusija tal-muskoli.

Terapija okkupazzjonali

Terapisti okkupazzjonali jistgħu jissuġġerixxu eżerċizzji biex isaħħu l-parti ta 'fuq tal-ġisem tiegħek. Jistgħu wkoll jirrakkomandaw apparat ta 'assistenza u għodda biex jgħinu f'attivitajiet ta' kuljum.

It-terapija okkupazzjonali tista 'tkun ta' għajnuna speċjalment waqt il-proċess ta 'rijabilitazzjoni tal-puplesija. It-terapisti jistgħu jirrakkomandaw eżerċizzji biex jindirizzaw dgħjufija f'ġenb wieħed ta 'ġismek u jgħinu fil-ħiliet bil-mutur.

Medikazzjoni

Dawk li jtaffu l-uġigħ mingħajr riċetta (OTC), bħal ibuprofen jew acetaminophen, jistgħu jgħinu biex jimmaniġġjaw l-uġigħ assoċjat ma 'kundizzjonijiet bħal:

• newropatija periferali
• CFS
• newralġija

Is-sostituzzjoni tal-ormon tat-tirojde tintuża biex tikkura l-ipotirojdiżmu. Trattament standard ġeneralment jinvolvi li tieħu levothyroxine (Levoxyl, Synthroid), li huwa ormon sintetiku tat-tirojde.

Bidliet fid-dieta

Il-bidla fid-dieta tiegħek tista 'tgħin biex tirrimedja l-iżbilanċi elettrolitiċi. Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista 'wkoll jissuġġerixxi li tieħu supplimenti, bħal kalċju, ossidu tal-manjeżju, jew ossidu tal-potassju skont il-bżonnijiet tiegħek.

Kirurġija

Il-kirurġija tista 'tintuża biex tikkura ċerti kundizzjonijiet, bħal ħernja tad-diska jew ipertirojdiżmu.

Għarfien ta 'emerġenza potenzjali

F'xi każijiet, dgħjufija fil-muskoli tista 'tkun sinjal ta' xi ħaġa serja ħafna, bħal puplesija.

Jekk tesperjenza xi wieħed mis-sintomi li ġejjin, ċempel lid-911 jew lis-servizzi ta 'emerġenza lokali tiegħek immedjatament:

• bidu f'daqqa ta 'dgħjufija fil-muskoli
• tnemnim f'daqqa jew telf ta 'sensazzjoni
• diffikultà f'daqqa biex iċċaqlaq riġlejk, timxi, toqgħod bilqiegħda, jew bilqiegħda wieqfa
• diffikultà f'daqqa biex titbissem jew tifforma espressjonijiet tal-wiċċ
• konfużjoni f'daqqa, diffikultà biex titkellem, jew inkwiet biex tifhem l-affarijiet
• dgħjufija fil-muskoli tas-sider li tirriżulta f'diffikultajiet biex tieħu n-nifs
• telf tas-sensi