X'jikkawża fsada mill-Imnieħer bil-Lejl?

Kontenut

• 1. Nixfa
• 2. Picking
• 3. Klima
• 4. Allerġiji
• 5. Infezzjoni
• Ħjiel ieħor għall-immaniġġjar ta 'l-imnieħer
• Biex twaqqaf il-fsada
  
• Meta tara lit-tabib tiegħek

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Dan huwa kawża ta 'tħassib?

Li tqum biex issib demm fuq l-imħaded jew wiċċek tista 'tkun esperjenza tal-biża'. Iżda filwaqt li l-fsada tal-imnieħer matul il-lejl tista 'tidher tal-biża', rarament huma serji.

Eżatt bħal kull parti oħra ta 'ġismek, imnieħrek fsada meta tinqata' jew tkun irritata. Il-kisja ta ’mnieħrek hija probabbli li tinfara b’mod speċjali minħabba li hija miksija b’ħafna vini tad-demm fraġli li jinsabu viċin ħafna tal-wiċċ. Huwa għalhekk li anke feriti ħfief jistgħu jikkawżaw ħafna fsada.

Fsada fl-imnieħer li sseħħ kull tant żmien ġeneralment m’għandekx għalfejn tinkwieta. Imma jekk ikollok fsada mill-imnieħer ta 'spiss, jista' jkollok problema li t-tabib tiegħek għandu bżonn jiċċekkja.

Il-kawżi ta 'fsada ta' l-imnieħer matul il-lejl huma l-istess bħal dawk ta 'fsada ta' l-imnieħer bi nhar. Hawnhekk hawn telqa ta 'fatturi li jistgħu jagħmlu mnieħrek fsada bil-lejl, u kif tevitahom.

1. Nixfa

Numru ta 'affarijiet jistgħu jnixxfu l-inforra tal-passaġġi nażali tiegħek, inklużi nuqqasijiet nutrittivi.

Bħalma l-ġilda tiegħek tinqasam u tinfetaħ meta tkun niexfa, il-passaġġi ta ’l-imnieħer tiegħek isiru irritati u joħorġu l-fsada meta jinxfu wkoll.

X'tista 'tagħmel:

• Ixgħel umidifikatur fil-kamra tas-sodda tiegħek bil-lejl - speċjalment matul ix-xhur tax-xitwa. Dan iżid l-umdità fl-arja.
• Uża sprej nażali bil-melħ (ilma mielaħ) qabel ma torqod biex iżżomm il-passaġġi nażali tiegħek niedja.
• Applika saff irqiq ta 'petroleum jelly bħall-vażelina jew ingwent antibijotiku bħal Neosporin fuq ġewwa ta' mnieħrek bi tampun tal-qoton.

2. Picking

L-imnieħer huwa wieħed mill-iktar kawżi komuni ta 'fsada fl-imnieħer. Kemm jekk int jew it-tifel / tifla tiegħek tagħmlu bħala forza tal-vizzju jew inkonsjentament waqt li torqod, tista 'tagħmel ħsara lil imnieħrek kull darba li ddaħħal subgħajk. It-tarf tad-dwiefer jista 'jċarrat il-vini tad-demm delikati li jinsabu eżatt taħt il-wiċċ ta' mnieħrek.

X'tista 'tagħmel:

• Biex tevita li tagħżel, żomm it-tessuti viċin is-sodda tiegħek sabiex tkun tista 'teħodlek imnieħrek minflok.
• Jekk tagħżel waqt li torqod, ilbes ingwanti fis-sodda sabiex ma tkunx tista 'tpoġġi subgħajk f'imnieħrek.
• Aħsel idejk kull darba li tagħżel imnieħrek. Li jkollok toħroġ mis-sodda kull darba jġiegħlek tagħti attenzjoni lill-vizzju. Imbagħad jekk tagħżel, subgħajk ikun nadif u inqas probabbli li jintroduċi batterji għal xi feriti.
• Għandek taqta 'd-dwiefer qasir u allura, jekk tagħżel, tkun inqas probabbli li tweġġa' lilek innifsek.

3. Klima

X'aktarx ikollok fsada fl-imnieħer matul ix-xhur kesħin tax-xitwa. It-tisħin tad-dar tiegħek jiġbed l-umdità mill-arja. L-arja xotta tiddeidra l-passaġġi nażali tiegħek, u tħallihom maqsuma u fsada. Li tgħix fi klima xotta matul is-sena kollha għandu l-istess effett fuq imnieħrek.

X'tista 'tagħmel:

• Ixgħel umidifikatur fil-kamra tas-sodda tiegħek bil-lejl biex iżżid l-umdità fl-arja.
• Uża sprej nażali bil-melħ (ilma mielaħ) qabel ma torqod biex iżżomm il-passaġġi nażali tiegħek niedja.
• Applika saff irqiq ta 'petroleum jelly jew ingwent antibijotiku fuq ġewwa ta' mnieħrek bi tajjara.

4. Allerġiji

L-istess allerġiji li jikkawżaw xamm, għatis, u għajnejn idemmgħu jistgħu wkoll jagħmlu mnieħrek fsada.

L-allerġiji jikkawżaw fsada mill-imnieħer fi ftit modi differenti:

• Meta mnieħrek jaqbad, int tobrox, li jista 'jagħmel ħsara lill-vini.
• Nefħek imnieħrek ripetutament jista 'jinqasam il-vini tad-demm ġewwa.
• Sprejs għall-imnieħer sterojdi u mediċini oħra li tuża biex tikkura sintomi ta 'allerġija jinxfu minn ġewwa ta' mnieħrek.

X'tista 'tagħmel:

• Ipprova ma jonfokx imnieħrek b'qawwa kbira. Kun ġentili.
• Uża tessuti li fihom moisturizer biex ittaffi d-daqqa.
• Staqsi lill-allerġist tiegħek għal alternattiva għal sprej nażali sterojdi. Sprejs bil-melħ jistgħu jgħinu wkoll biex ineħħu l-konġestjoni mingħajr ma tnixxef imnieħrek.
• Kellem lit-tabib tiegħek dwar sparar ta 'allerġija jew medikazzjoni preventiva oħra.
• Ipprova tevita l-allerġiċi li tqajjem tiegħek, bħal polline, moffa, jew annimali domestiċi.

5. Infezzjoni

Infezzjonijiet tas-sinus, irjiħat, u infezzjonijiet respiratorji oħra jistgħu jagħmlu ħsara lill-inforra sensittiva tal-imnieħer. Eventwalment, imnieħrek jista 'jkun irritat biżżejjed biex jinfetaħ u joħroġ id-demm. Nefħek imnieħrek ta 'spiss wisq meta jkollok infezzjoni jista' wkoll jikkawża fsada fl-imnieħer.

Sinjali oħra li għandek infezzjoni jinkludu:

• mimli, imnieħer inixxi
• għatis
• sogħla
• uġigħ fil-griżmejn
• deni
• uġigħ
• tkexkix ta ’bard

X'tista 'tagħmel:

• Uża sprej nażali tal-melħ jew nifs fil-fwar minn doċċa sħuna biex tnaddaf il-konġestjoni.
• Ixrob ħafna fluwidi biex tħoll il-mukus f’imnieħrek u fis-sider.
• Ħu ħafna mistrieħ biex jgħinek tħossok aħjar aktar malajr.
• Jekk it-tabib tiegħek jgħid li għandek infezzjoni batterjali, jista 'jkun li jkollok bżonn tieħu antibijotiċi biex tiċċaraha.

Ħjiel ieħor għall-immaniġġjar ta 'l-imnieħer

Biex twaqqaf il-fsada

1. Poġġi bilqiegħda jew bil-wieqfa, inklina rasek ftit 'il quddiem. Tejjilx rasek lura għax se tikkawża li d-demm jgħaddi minn ġol-gerżuma tiegħek.
2. Permezz ta ’tessut jew drapp, agħfas bil-mod l-imnifsejn magħluqa.
3. Żomm il-pressjoni għal 5 sa 15-il minuta.
4. Tista 'wkoll tpoġġi pakkett tas-silġ fuq il-pont ta' l-imnieħer tiegħek biex tirrestrinġi l-vini u twaqqaf il-fsada aktar malajr.
5. Wara 15-il minuta, iċċekkja biex tara jekk imnieħrek għadux fsada. Jekk għadu fsada, irrepeti dawn il-passi.

Jekk imnieħrek jibqa ’joħroġ fsada wara 30 minuta - jew jekk ma tkunx tista’ twaqqaf il-fsada - mur kamra ta ’emerġenza jew ċentru ta’ kura urġenti.

Jekk waqqaft il-fsada, huwa importanti li żżomm rasek 'il fuq mil-livell ta' qalbek għall-ftit sigħat li ġejjin.

Tista 'wkoll tapplika petroleum jelly jew ingwent antibijotiku fuq in-naħa ta' ġewwa ta 'mnieħrek bi tajjara biex tixxarrab iż-żona u tgħinha tfejjaq.

Meta tara lit-tabib tiegħek

M'għandekx bżonn tara lit-tabib tiegħek għall-fsada okkażjonali ta 'l-imnieħer. Ara lit-tabib tiegħek jekk ikollok fsada mill-imnieħer aktar minn darba fil-ġimgħa jew jekk huma diffiċli biex tieqaf.

Sejjaħ ukoll jekk:

• Fsada ħafna, jew għandek problemi biex twaqqaf il-fsada fi żmien 30 minuta.
• Tiddejjaq, sturdut, jew għajjien waqt fsada mill-imnieħer.
• Il-fsada fl-imnieħer bdiet wara korriment jew operazzjoni.
• Għandek sintomi oħra, bħal uġigħ fis-sider.
• Huwa diffiċli għalik li tieħu n-nifs waqt fsada mill-imnieħer.

Rari ħafna, fsada ta 'l-imnieħer matul il-lejl hija kkawżata minn kundizzjoni aktar serja msejħa telangiectasja emorraġika (HHT). Din il-marda li tintiret tagħmlek fsada aktar faċilment. Imnieħer imdemmi frekwenti huma komuni ma 'HHT.

Nies bl-HHT jieħdu ħafna fsada mill-imnieħer u l-fsada tista 'tkun tqila. Sinjal ieħor ta 'HHT huma tikek ħomor taċ-ċirasa fuq wiċċek jew idejk. Dawn jissejħu telangiectasja. Jekk għandek dawn is-sintomi, ara lit-tabib tiegħek għal dijanjosi.