X'għandek tiekol meta ma nistax tomgħod
Kontenut
Meta ma tkunx tista 'tomgħod, għandek tiekol ikel krema, pastuża jew likwida, li tista' tittiekel bl-għajnuna ta 'tiben jew mingħajr ma tisforza tomgħodha, bħal poriġ, smoothie tal-frott u soppa fil-blender.
Dan it-tip ta 'ikel huwa indikat f'każijiet ta' kirurġija fil-ħalq, uġigħ fis-snien, snien nieqsa, infjammazzjoni tal-ħanek u traxx. F’anzjani, il-konsum ta ’ikel krema u faċli biex tomgħodha tagħmilha aktar faċli biex titma’ u tipprevjeni l-malnutrizzjoni, u tgħin ukoll fil-prevenzjoni ta ’fgar u kumplikazzjonijiet bħal pnewmonja. F’dawn il-każijiet, l-ideal hu li l-anzjani jkunu akkumpanjati minn nutrizzjonist, li jippreskrivi dieta adegwata skont l-istat ta ’saħħa tagħhom u, meta jkun meħtieġ, jippreskrivu supplimenti tal-ikel li jgħinu biex isaħħu l-pazjent.
Ikel rakkomandat
Meta ma tkunx tista 'tomgħod, l-ikel li jista' jintuża fid-dieta biex tinżamm nutrizzjoni tajba huma:
- Brodi u sopop għadda fil-blender;
- Bajd ikkapuljat jew mitħun, laħam u ħut, miżjuda mas-sopop likwifikati jew maġenb il-purejiet;
- Meraq u vitamini ta 'frott u ħaxix;
- Frott imsajjar, inkaljat jew mgħaffeġ;
- Ross imsajjar sew u purejiet tal-ħaxix bħall-patata, il-karrotta jew il-qargħa ħamra;
- Legumi mgħaffġa, bħal fażola, ċiċri jew għads;
- Ħalib, jogurt u ġobon krema, bħall-baqta u l-irkotta;
- Porridge;
- Frak tal-ħobż niedja fil-ħalib, kafè jew brodijiet;
- Likwidi: ilma, te, kafè, ilma tal-ġewż.
- Oħrajn: ġelatina, ġamm, pudina, ġelat, marġerina, butir;
Huwa importanti li tiftakar li l-anzjani li jifgaw ta 'spiss għandhom jevitaw li jixorbu l-fluwidi, speċjalment meta jkunu mimduda, minħabba li dan iżid il-fgar. L-aktar ikel faċli biex tibla 'huwa krema, fin-nisġa tal-pudina u l-purejiet. Diffikultà biex tibla 'tissejjaħ disfagja, u tista' twassal għal problemi serji bħall-pnewmonja. Ara s-sintomi ta 'din il-marda fi: Diffikultà biex tibla'.
Ikel permessIkel li Tevita
Matul il-perjodu meta huwa diffiċli li tomgħod u tibla ', wieħed għandu jevita ikel iebes, tqarmeċ u niexef, bħal:
- Ħobż niexef, toast, gallettini, ċereali crispy;
- Jogurts biċċiet tal-frott;
- Ħaxix nej;
- Frott sħiħ, fil-laned jew imnixxef;
- Laħam sħiħ jew ħut.
Minbarra li tevita dan l-ikel, għandek tiekol bil-mod biex tevita li l-ikel iweġġa 'l-feriti fil-ħalq jew jikkawża gagging.
Ikel ipprojbitMenu tad-dieta għal dawk li ma jistgħux jomogħdu
It-tabella li ġejja turi eżempju ta 'menu ta' 3 ijiem b'ikel li m'għandux għalfejn jintmagħad u li huwa faċli biex tibla '.
| Snack | L-ewwel jum | It-2 Jum | It-3 Jum |
| Kolazzjon | Jogurt jew tazza ħalib + frak tal-ħobż + porzjon 1 ta ’papaya mgħaffġa | Porridge tal-ħafur | Smoothie tal-banana b’1 kol soppa tal-ħafur |
| Ikla | Tonn biz-zalza tat-tadam + 4 kol. ta 'soppa tar-ross pureed + banana maxx | Laħam mitħun imsajjar + 4 kol. soppa tar-ross imsajjar sew + ġelatina | Ħut imsajjar u mqatta '+ mush + patata maxx + tuffieħ maħkuk |
| Ikla | Smoothie tal-avokado | 1 jogurt + 1 porzjon ta 'pudina | 1 tazza ħalib bil-kafè + 5 cookies Maria niedja |
| Pranzu | Soppa tat-tiġieġ imħallta + tazza meraq tal-acerola | Soppa tal-fażola mħallta + frak tal-ħobż niedja fis-soppa + lanġas maħkuk 1 | Porridge tal-ħafur + 1 porzjon ta 'pudina |
F’każijiet fejn hemm telf kbir ta ’piż minħabba diffikultajiet fl-għalf, tabib jew nutrizzjonista għandhom jiġu kkonsultati biex jivvalutaw l-istat ta’ saħħa u jadattaw id-dieta.
Karigi Affaxxinanti
Gwida għall-Bidu għat-Terapija tas-Sieħeb Sostitut
