Olivia Culpo Qasmet Il-Frott Tagħha Go-To Superfood Smoothie

Kontenut

• Reviżjoni għal

Minħabba li hi tiddefendi mal-immudellar, il-pussess ta 'restorant, u xogħol ta' karità, il-cliché "l-ebda jumejn huma l-istess" probabbilment jonqos għal Olivia Culpo. Imma fejn jidħlu smoothies, dik li qabel kienet Miss Univers tippreferi r-rutina. Dan l-aħħar hija qasmet l-ingredjenti għal riċetta ta ’smoothie li tixrob" kważi kuljum. " (Relatata: Olivia Culpo Dwar Kif Tibda Tagħti Lura — U Għaliex Għandek)

Ix-xarba, li hi stazzjonat fuq l-Istorja ta 'Instagram tagħha, hija smoothie tal-berry b'ħames ingredjenti li hija superfood-heavy u vegan. Culpo juża taħlita ta ’frott iffriżat u żerriegħa tal-chia mil-linja 365 Everyday Value ta’ Whole Foods, Trab tal-Proteina Organika Ibbażata fuq il-Pjanti tal-Ġnien tal-Ħajja, Trab Superfood Aħdar tal-Ħaxix tal-Ħaxix, u Ħalib tal-Lewż tal-Vanilla mhux dolċifikat ta ’Califia Farms.

Culpo ma speċifika l-ebda kejl, iżda riċetta tal-smoothie tal-berry li hija ppubblikat qabel fuq Instagram talbet 1–1.5 tazzi ħalib, 2 tazzi berries, tablespoon 1 żerriegħa chia, u 1 sassla ta 'trab tal-proteina. Tista 'dejjem tuża dawk il-proporzjonijiet bħala punt tat-tluq u taġġusta għall-preferenzi tan-nutrizzjoni tiegħek/ħxuna mixtieqa. (Relatat: Il-Prodott għall-Kura tal-Ġilda wara l-Ġilda ratba tat-Tarbija ta 'Olivia Culpo Għandha Klassifikazzjoni Kważi Perfetta f'Nordstrom)

Irrispettivament minn liema kejl tagħżel, int tkun qed tħawwad in-nutrijenti. Il-berries huma sorsi kbar ta 'polifenoli u flavonoids, żewġ tipi ta' anti-ossidanti, u ż-żrieragħ tal-chia huma sinjuri f'fibra, antiossidanti, u omega-3s.

Fir-rigward tat-taħlita ta 'Culpo's Amazing Grass Green Superfood, it-trab jippakkja ftit superfoods fi prodott wieħed, inklużi chlorella, spirulina, pitravi, u maca. Barra minn hekk, grazzi għat-trab tal-proteina, l-smoothie ta 'Culpo għandu aktar proteina minn riċetta dritta ta' frott u ħaxix, li hija essenzjali għall-preservazzjoni tal-massa tal-muskoli.

Huwa ċar li r-raġuni għalfejn Culpo qed tixrob l-istess smoothie jum wara jum hija li hi assolutament ipperfezzjonat.

Reviżjoni għal