5 benefiċċji għas-saħħa tal-masturbazzjoni femminili

Kontenut

• 1. Stress relief
• 2. Jipprevjeni d-dehra ta 'infezzjonijiet
• 3. Jipprevjeni l-inkontinenza
• 4. Tnaqqas bugħawwieġ PMS
• 5. Ittejjeb il-Libido
• Benefiċċji importanti oħra

Il-masturbazzjoni hija att intimu li jista 'jġib bosta benefiċċji għas-saħħa għan-nisa, bħas-serħan mill-istress, it-titjib tal-libido, il-prevenzjoni tal-inkontinenza u anke t-tnaqqis tal-intensità tal-bugħawwieġ u l-bugħawwieġ waqt il-PMS.

Barra minn hekk, għalkemm huwa att mimli tabù, il-masturbazzjoni hija fil-fatt pjuttost b'saħħitha u naturali, fejn il-mara, permezz tal-istimulazzjoni tal-ġenitali, tagħti pjaċir lilha nfisha, u b'hekk tkun taf il-limiti u l-ħtiġijiet ta 'ġisimha stess.

Il-masturbazzjoni tista 'ssir billi jintużaw biss l-idejn jew b'apparat imsejjaħ vibraturi, li huma simili għall-pene tar-raġel, li jippermettu l-penetrazzjoni. Barra minn hekk, huwa iktar faċli biex tużah f'ġel intimu biex tillubrikha l-ġilda tar-reġjun, li tevita l-frizzjoni li tista 'tikkawża xquq żgħar, u tistimula aktar id-divertiment.

Uħud mill-benefiċċji importanti tal-masturbation femminili jinkludu:

1. Stress relief

Il-masturbazzjoni toħloq mument ta ’kalma u trankwillità fejn il-mara tista’ tiżola lilha nfisha u tinsa l-problemi li jikkonċernawha, saħansitra tnaqqas il-problemi ta ’nuqqas ta’ rqad.

2. Jipprevjeni d-dehra ta 'infezzjonijiet

L-orgażmu jgħin biex iġġebbed il-muskoli lokali, billi jerħi u jneħħi l-mukus ċervikali. Dan jikkawża batterji patoġeniċi possibbli li jistgħu jikkawżaw infezzjonijiet vaġinali biex jiġu eliminati aktar spiss, li jispiċċa jipprevjeni l-bidu ta 'infezzjonijiet.

3. Jipprevjeni l-inkontinenza

Il-masturbazzjoni tgħin lill-mara teżerċita l-muskoli tal-qiegħ tal-pelvi, issaħħaħhom u tipprevjeni d-dehra ta 'inkontinenza urinarja. Madankollu, huwa rrakkomandat li żżomm eżerċizzju regolari ta 'Kegel. Hawnhekk għandek tagħmel dan: eżerċizzji ta 'Kegel.

4. Tnaqqas bugħawwieġ PMS

L-eżerċizzju kkawżat mill-orga fuq l-art tal-pelvi jgħin biex ittaffi l-bugħawwieġ u l-bugħawwieġ li jinqalgħu matul il-perjodu ta 'qabel il-mestrwazzjoni. Ara modi oħra biex tnaqqas il-PMS.

5. Ittejjeb il-Libido

Matul il-masturbazzjoni, il-mara tgħix esperjenza sesswali li tippermettilha tosserva ġismu mikxuf, li tippermetti l-emerġenza gradwali ta 'kumdità ma' ġismu stess u żieda fl-istima tiegħu nnifsu u fil-libido. Ara wkoll xi eżempji ta 'rimedji tad-dar biex iżidu l-aptit sesswali.

Ara l-vidjow li ġej u ara dawn u benefiċċji oħra għas-saħħa li għandha l-masturbazzjoni u ċċara xi dubji dwar is-sesswalità:

Benefiċċji importanti oħra

Barra minn hekk, il-masturbazzjoni tan-nisa hija mod naturali kif issir taf ġismek stess biex tikseb l-orga. L-orga li tinkiseb permezz tal-masturbation mhijiex differenti minn dik ta 'kopulazzjoni sesswali kondiviża, kemm fl-intensità kif ukoll fit-tul u, għalhekk, tgħin lin-nisa jifhmu kif jistgħu jilħqu l-orga aktar faċilment waqt kuntatt intimu. Madankollu, masturbazzjoni eċċessiva tista 'tkun sinjal ta' marda msejħa Nymphomania, allura ħares lejn is-sintomi ta 'dan id-disturb.

Il-masturbazzjoni tista 'tkun utli wkoll biex tgħin fit-trattament ta' problemi sesswali bħad-dispareunja u l-vaġiniżmu, li jista 'jkollhom kawżi fiżiċi jew emozzjonali. L-uġigħ waqt kuntatt intimu jista 'jitnaqqas bil-masturbazzjoni qabel il-penetrazzjoni, billi matul dan l-att il-mara hija aktar rilassata u l-vaġina aktar lubrikata, u tiffaċilita l-penetrazzjoni. Barra minn hekk, biex ittejjeb l-att sesswali, hemm tekniki bħall-Pompoariżmu, li jsaħħu l-muskoli tal-qiegħ pelviku u jżidu l-pjaċir sesswali.