Uġigħ fil-Koxxa ta 'Fuq

Kontenut

• Sintomi ta 'uġigħ fil-koxxa ta' fuq
• Kawżi ta 'uġigħ fil-koxxa ta' fuq
• Meralgia paresthetica
• Tagħqid tad-demm jew trombożi tal-vini fondi
• Newropatija dijabetika
• Sindromu ta 'uġigħ trokanteriku akbar
• Sindromu tal-faxxa tal-IT
• Razez tal-muskoli
• Razza tal-flexor tal-ġenbejn
• Fatturi ta 'riskju għal uġigħ fil-koxxa
• Dijanjosi
• Trattament
• Kumplikazzjonijiet
• Prevenzjoni
• Outlook

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Ħarsa ġenerali

L-iskumdità fil-koxxa ta 'fuq, bħal uġigħ, ħruq, jew uġigħ, tista' tkun esperjenza komuni. Filwaqt li fil-biċċa l-kbira tal-każijiet mhu xejn allarmat dwaru, hemm xi każijiet li fihom l-uġigħ fin-naħa ta ’fuq tal-koxxa jista’ jkun sintomu ta ’kundizzjoni sottostanti aktar serja.

Sintomi ta 'uġigħ fil-koxxa ta' fuq

Uġigħ fil-koxxa jista 'jvarja minn uġigħ ħafif għal sensazzjoni qawwija ta' sparar. Jista 'jkun akkumpanjat ukoll minn sintomi oħra li jinkludu:

• ħakk
• tnemnim
• diffikultà biex timxi
• tnemnim
• sensazzjoni ta ’ħruq

Meta l-uġigħ jiġi f'daqqa, m'hemm l-ebda kawża apparenti, jew ma jirrispondix għal trattamenti tad-dar, bħal silġ, sħana u mistrieħ, għandek tfittex trattament mediku.

Kawżi ta 'uġigħ fil-koxxa ta' fuq

Hemm bosta kundizzjonijiet li jistgħu jikkontribwixxu għal uġigħ fil-koxxa ta 'fuq. Dawn jinkludu:

Meralgia paresthetica

Kkawżata minn pressjoni fuq in-nerv tal-ġilda femorali laterali, meralgia paresthetica (MP) tista 'tikkawża tnemnim, tnemnim, u uġigħ ta' ħruq fil-parti ta 'barra tal-koxxa tiegħek. Dan iseħħ tipikament fuq naħa waħda tal-ġisem u huwa kkawżat mill-kompressjoni tan-nerv.

Kawżi komuni ta 'meralgia paresthetica jinkludu:

• ħwejjeġ issikkati
• li għandek piż żejjed jew obeżi
• tqala
• tessut taċ-ċikatriċi minn korriment jew kirurġija tal-passat
• korriment tan-nervituri relatat mad-dijabete
• iġorr kartiera jew mowbajl fil-bwiet ta 'quddiem u tal-ġenb tal-qliezet
• ipotirojdiżmu
• avvelenament biċ-ċomb

It-trattament jinvolvi l-identifikazzjoni tal-kawża sottostanti, imbagħad it-teħid ta 'miżuri bħall-ilbies ta' ħwejjeġ laxki jew il-piż biex tittaffa l-pressjoni. Eżerċizzji li jnaqqsu t-tensjoni tal-muskoli u jtejbu l-flessibilità u s-saħħa jistgħu wkoll jgħinu biex itaffu l-uġigħ. Mediċini bi preskrizzjoni u kirurġija jistgħu jkunu rrakkomandati f'xi każijiet.

Tagħqid tad-demm jew trombożi tal-vini fondi

Filwaqt li ħafna emboli tad-demm mhumiex ta 'ħsara, meta wieħed jifforma fil-fond f'waħda mill-vini maġġuri tiegħek, hija kundizzjoni serja magħrufa bħala trombożi tal-vini profondi (DVT). Filwaqt li emboli tal-vini fil-fond jidhru aktar ta 'spiss fir-riġlejn t'isfel, jistgħu wkoll jiffurmaw f'koxxa waħda jew fiż-żewġ koxox. Kultant m'hemm l-ebda sintomi, iżda drabi oħra jistgħu jinkludu:

• nefħa
• uġigħ
• tenerezza
• sensazzjoni sħuna
• kulur ċar jew blu

Bħala riżultat tad-DVT, xi nies jiżviluppaw kundizzjoni ta 'periklu għall-ħajja magħrufa bħala emboliżmu pulmonari li fiha embolu tad-demm jivvjaġġa lejn il-pulmuni. Is-sintomi jinkludu:

• qtugħ ta 'nifs f'daqqa
• uġigħ fis-sider jew skumdità li tiggrava meta tieħu nifs fil-fond jew meta sogħla
• sturdament jew sturdament
• polz mgħaġġel
• sogħla demm

Fatturi ta 'riskju għal DVT jinkludu:

• li jkollok korriment li jagħmel ħsara lill-vini tiegħek
• li jkollok piż żejjed, li jpoġġi iktar pressjoni fuq il-vini f’saqajk u fil-pelvi
• li jkollok storja tal-familja tad-DVT
• li jkollok kateter imqiegħed fil-vina
• tieħu pilloli għall-kontroll tat-twelid jew tagħmel terapija bl-ormoni
• tipjip (speċjalment użu qawwi)
• toqgħod bilqiegħda għal żmien twil waqt li tkun f’karozza jew fuq ajruplan, speċjalment jekk diġà għandek mill-inqas fattur ieħor ta ’riskju
• tqala
• kirurġija

It-trattament għad-DVT ivarja minn bidliet fl-istil tal-ħajja, bħal telf ta 'piż, għal dilwenti tad-demm bir-riċetta, l-użu ta' kalzetti ta 'kompressjoni, u kirurġija f'xi każijiet.

Newropatija dijabetika

Kumplikazzjoni tad-dijabete, in-newropatija dijabetika sseħħ bħala riżultat ta 'livelli għolja mhux ikkontrollati ta' zokkor fid-demm. Tipikament jibda fl-idejn jew fis-saqajn, iżda jista 'jinfirex għal partijiet oħra tal-ġisem ukoll, inklużi l-koxox. Is-sintomi jinkludu:

• sensittività għall-mess
• telf ta 'sens tal-mess
• diffikultà bil-koordinazzjoni meta timxi
• tnemnim jew uġigħ fl-estremitajiet tiegħek
• dgħjufija jew ħela tal-muskoli
• dardir u indiġestjoni
• dijarea jew stitikezza
• sturdament mal-wieqfa
• għaraq eċċessiv
• nixfa vaġinali fin-nisa u disfunzjoni erettili fl-irġiel

Filwaqt li m'hemm l-ebda kura għan-newropatija dijabetika, trattament biex jimmaniġġja l-uġigħ u sintomi oħra jista 'jinvolvi bidliet fl-istil ta' ħajja u miżuri biex jinżammu livelli ta 'zokkor fid-demm b'saħħithom kif ukoll mediċini għall-immaniġġjar ta' l-uġigħ.

Sindromu ta 'uġigħ trokanteriku akbar

Sindromu akbar ta 'uġigħ trokanteriku jista' jikkawża uġigħ fuq barra tal-koxox ta 'fuq. Huwa tipikament ikkawżat minn korriment, pressjoni, jew movimenti ripetittivi, u huwa komuni fir-runners u fin-nisa.

Is-sintomi jistgħu jinkludu:

• uġigħ li jiggrava meta tkun mimdud fuq in-naħa affettwata
• uġigħ li jiggrava maż-żmien
• uġigħ wara attivitajiet li jġorru l-piż, bħal mixi jew ġiri
• dgħjufija fil-muskoli tal-ġenbejn

It-trattament jista 'jinkludi bidliet fl-istil tal-ħajja, bħal telf ta' piż, trattament bis-silġ, terapija fiżika, mediċini anti-infjammatorji, u injezzjonijiet sterojdi.

Sindromu tal-faxxa tal-IT

Komuni wkoll fost ir-runners, is-sindromu tal-banda iliotibjali (ITBS) jiġri meta l-banda iliotibjali, li tinżel minn barra l-koxxa mill-ġenbejn sal-ġilda, issir issikkata u infjammata.

Is-sintomi jinkludu uġigħ u nefħa, li tipikament tinħass madwar l-irkopptejn, iżda tista 'wkoll tinħass kultant fil-koxxa. It-trattament jinkludi l-limitazzjoni ta 'attività fiżika, terapija fiżika, u mediċini biex inaqqsu l-uġigħ u l-infjammazzjoni. F'xi każijiet estremi, kirurġija tista 'tkun meħtieġa.

Razez tal-muskoli

Filwaqt li r-razez tal-muskoli jistgħu jiġru fi kwalunkwe parti tal-ġisem, huma komuni fil-hamstring u jistgħu jikkawżaw uġigħ fil-koxxa. Is-sintomi jistgħu jinkludu:

• bidu f'daqqa ta 'uġigħ
• uġigħ
• firxa limitata ta 'moviment
• tbenġil jew tibdil fil-kulur
• nefħa
• sensazzjoni ta ’“ għoqda ”
• spażmi tal-muskoli
• ebusija
• dgħjufija

Tipikament, razez jistgħu jiġu ttrattati bis-silġ, bis-sħana u b'mediċini anti-infjammatorji, iżda razez jew tiċrit aktar severi jistgħu jeħtieġu trattament minn tabib. Għandek tara tabib jekk l-uġigħ ma jitjiebx wara bosta ġranet jew jekk iż-żona tkun tnemnim, tqum mingħajr kawża ċara, jew tħallik ma tistax tiċċaqlaq riġlek.

Razza tal-flexor tal-ġenbejn

Il-muskoli tal-flexor tal-ġenbejn jistgħu jiġu mġebbda b'użu żejjed, u jistgħu jikkawżaw uġigħ jew spażmi tal-muskoli fil-koxox ukoll. Sintomi oħra ta 'razza tal-flexor tal-ġenbejn jistgħu jinkludu:

• uġigħ li jidher li jiġi f'daqqa
• żieda fl-uġigħ meta tgħolli l-koxxa lejn siderek
• uġigħ meta tiġġebbed il-muskoli tal-ġenbejn
• spażmi tal-muskoli fil-ġenbejn jew fil-koxxa
• sensittività għall-mess fuq quddiem tal-ġenbejn tiegħek
• nefħa jew tbenġil fiż-żona tal-ġenbejn jew tal-koxxa

Il-biċċa l-kbira tar-razez tal-flexor tal-ġenbejn jistgħu jiġu ttrattati d-dar bis-silġ, analġeżiċi mingħajr riċetta, sħana, mistrieħ u eżerċizzji. F'xi każijiet severi, terapija fiżika u kirurġija jistgħu jkunu rakkomandati.

Fatturi ta 'riskju għal uġigħ fil-koxxa

Filwaqt li hemm diversi kawżi ta 'uġigħ fil-koxxa, kull wieħed bil-fatturi ta' riskju tagħhom stess, dawk komuni jinkludu:

• eżerċizzji ripetittivi, bħall-ġiri
• li għandek piż żejjed jew obeżi
• dijabete
• tqala

Dijanjosi

Id-dijanjosi għall-biċċa l-kbira tal-kundizzjonijiet li jikkontribwixxu għall-uġigħ fil-koxxa tinvolvi eżami fiżiku minn tabib li jevalwa l-fatturi ta 'riskju u s-sintomi. Fil-każ ta 'meralgia paresthetica, it-tobba jistgħu jordnaw studju ta' elettromiogramma / konduzzjoni tan-nervituri (EMG / NCS) jew immaġni tar-reżonanza manjetika (MRI) biex jiddeterminaw jekk in-nervituri ġewx imħassra.

Trattament

F'ħafna każijiet, uġigħ fil-koxxa jista 'jiġi ttrattat b'rimedji tad-dar bħal:

• silġ
• saħħan
• mediċini mingħajr riċetta bħal acetaminophen (Tylenol) jew ibuprofen (Advil)
• ġestjoni tal-piż
• attività li timmodera
• eżerċizzji ta 'tiġbid u tisħiħ għall-pelvi, ġenbejn, u qalba

Madankollu, jekk dawk il-miżuri ma jipprovdux eżenzjoni wara diversi ġranet jew jekk sintomi aktar serji jakkumpanjaw l-uġigħ, għandek tfittex trattament mediku. F'xi każijiet, it-terapija fiżika, il-mediċini bir-riċetta, u l-kirurġija jistgħu jkunu meħtieġa.

Kumplikazzjonijiet

L-iktar kumplikazzjoni serja ta 'uġigħ fil-koxxa hija tipikament relatata mad-DVT, li tista' tkun ta 'periklu għall-ħajja jekk ma tiġix trattata. Jekk tesperjenza xi wieħed mis-sintomi li ġejjin, għandek tfittex trattament mediku:

• nuqqas ta 'nifs
• ansjetà
• ġilda mdendla jew blu
• uġigħ fis-sider li jista 'jestendi f'idejk, ix-xedaq, l-għonq, u l-ispalla
• ħass ħażin
• taħbit tal-qalb irregolari
• sturdament
• nifs mgħaġġel
• taħbit tal-qalb mgħaġġel
• irrekwitezza
• bżiq demm
• polz dgħajjef

Prevenzjoni

Id-determinazzjoni tal-kawża sottostanti ta 'uġigħ fil-koxxa hija essenzjali biex tipprevjenih' il quddiem. Filwaqt li fil-każ tad-DVT, il-prevenzjoni tista 'tinkludi medikazzjoni bir-riċetta u l-użu ta' kalzetti tal-kompressjoni, f'ħafna oħrajn, tekniki preventivi jinkludu bidliet fl-istil ta 'ħajja u rimedji tad-dar, inklużi:

• żamma ta 'piż b'saħħtu
• twettiq ta 'eżerċizzji ta' tiġbid
• jkollna attività fiżika moderata

Outlook

F'ħafna każijiet, uġigħ fil-koxxa ta 'fuq mhuwiex kawża ta' tħassib. Tipikament jista 'jiġi ttrattat id-dar b'xi strateġiji sempliċi bħal silġ, sħana, moderazzjoni ta' attività, u medikazzjoni mingħajr riċetta. Madankollu, jekk dawk ma jaħdmux wara diversi jiem jew jekk sintomi aktar serji jakkumpanjaw l-uġigħ fil-koxxa, huwa importanti li tfittex attenzjoni medika kemm jista 'jkun malajr.