Il-Metodu ta 'Tnaqqis fl-Uġigħ Lady Gaga Taħlef

Kontenut

• Reviżjoni għal

Skond l-Istituti Nazzjonali tas-Saħħa, l-uġigħ kroniku huwa l-kawża numru wieħed ta 'diżabilità fit-tul fl-Istati Uniti, li jfisser li qed jaffettwa ħafna nies - 100 miljun biex ikunu eżatti, jgħid rapport tal-2015. Mhumiex biss Amerikani anzjani li huma affettwati minnha. Anke ċelebritajiet żgħar, tajbin u b'saħħithom jittrattaw din il-kwistjoni ta 'saħħa debilitanti. Wara li ppubblikat fuq Instagram tagħha dwar li kellha ġurnata ħażina li tittratta uġigħ kroniku, Lady Gaga tant kienet megħluba mill-kummenti li ħallewlha l-partitarji tagħha li ddeċidiet li taqsam ftit aktar dwar l-esperjenza tagħha magħha. Filwaqt li ma tiżvelax il-kawża speċifika tal-uġigħ kroniku tagħha, hija tat lis-segwaċi spjegazzjoni ta 'wieħed mill-modi kif tittrattah. (Gaga kienet vokali dwar varjetà ta 'kwistjonijiet importanti, inkluż attakk sesswali.)

Fil-caption tagħha, Gaga tgħid, "Meta ġismi jidħol fi spażmu, ħaġa waħda li nsib li verament tgħin hija sawna infra-aħmar. Investejt f'waħda. Huma jiġu f'forma ta 'kaxxa kbira kif ukoll f'forma ta' tebut baxx u anke xi wħud bħal kutri elettriċi! Tista' wkoll tħares madwar il-komunità tiegħek għal sawna infrared jew ċentru omeopatiku li għandu wieħed."

Tajjeb, allura x'inhi eżattament sawna infra-aħmar? Ukoll, bażikament hija kamra jew pod fejn int espost għad-dawl bi frekwenza infra-aħmar (dik hija dik bejn id-dawl viżibbli u l-mewġ tar-radju f'każ li tkun insejt dak li tgħallimt fil-klassi tax-xjenza tal-iskola medja). Tista 'wkoll tikseb trattament ta' dawl infra-aħmar minn garżi u prodotti oħra li jeħtieġu inqas impenn ġenerali. Rajna saħansitra studji tas-sawna infra-aħmar jitfaċċaw, bħal HigherDOSE f'NYC. Minbarra li jgħinu lin-nies jittrattaw l-uġigħ, dawn is-sawni suppost inaqqsu n-nefħa u l-infjammazzjoni, jippromwovu ġilda b'saħħitha, u jgħinu biex ifejjaq il-feriti. Filwaqt li dawn it-talbiet għadhom ma ġewx investigati bir-reqqa minn riċerkaturi mediċi, kien hemm xi studji preliminari li huma kemm promettenti kif ukoll inkonklussivi.

Biex insiru nafu l-ftehim reali dwar din it-terapija l-ġdida, iddeċidejna li nitkellmu ma 'espert fil-ġestjoni tal-uġigħ. "Ir-realtà hi li huwa bħal ħafna terapiji oħra għall-uġigħ li huma bbażati b'mod aneddotali," tgħid Neel Mehta, M.D., direttur mediku tal-immaniġġjar tal-uġigħ fi New York-Presbyterian / Weill Cornell. "In-nies se jgħidu li jaħdem, in-nies jgħidu li ma taħdimx, in-nies jgħidu li jagħmel l-uġigħ tagħhom għall-agħar, u l-bqija. Meta nirrakkomandaw terapiji bħala tobba, nirrikorru għall-evidenza biex nippruvaw nuru jekk hemmx titjib jew le. , u m'għandniex studji robusti għal terapija infra-aħmar li jipprovdu dik l-evidenza. "

Dan ma jfissirx li għandek tnaqqas it-terapija kompletament, sempliċement li m'hemmx ħafna xjenza iebsa disponibbli biex issostni dik it-talba li taħdem għall-uġigħ jew għal xi ħaġa oħra għal dik il-kwistjoni. It-tobba għandhom idea ta 'kif l-infra-aħmar jista' jaħdem biex inaqqsu n-nefħa u l-infjammazzjoni, iżda, li mbagħad jistgħu jnaqqsu l-uġigħ. "Aħna naħsbu li hemm żieda fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm meta tkun espost għad-dawl infra-aħmar. Kompost imsejjaħ nitric oxide huwa preżenti meta jkun hemm infjammazzjoni, u meta pazjent ikollu terapija bl-infra-aħmar, iż-żieda fil-fluss tad-demm twarrab l-ossidu nitriku li qed jakkumula fl-inħawi. " (FYI, dawn l-10 ikel jistgħu jikkawżaw infjammazzjoni.)

Bħal kull trattament mediku mhux studjat, hemm ukoll xi riskji għat-terapija bid-dawl infra-aħmar. Prinċipalment, "jekk tużah ripetutament jista 'potenzjalment jikkawża ħsara lill-ġilda mill-enerġija tas-sħana," tgħid Mehta. "Nies li għandhom ġilda sensittiva jistgħu jkunu jridu jużawha b'kawtela. Hemm firxa ta 'wavelengths fl-infra-aħmar u għalhekk ħadd ma jaf eżattament liema huwa l-aħjar." Dan jenfasizza problema kbira oħra bit-teknoloġija infrared attwali: Minħabba li d-dawl infra-aħmar iseħħ fuq spettru, ħadd ma jaf liema punt fil-medda huwa l-iktar utli jew l-iktar ta 'ħsara. Barra minn hekk, nies b'ċerti kundizzjonijiet tal-ġilda bħall-iskleroderma jistgħu jkunu jridu jeżerċitaw kawtela żejda meta jużaw terapija infra-aħmar, peress li l-ġilda tagħhom tista 'tkun aktar probabbli li ssirilhom ħsara.

L-aħħar linja hawnhekk hija li peress li ma nafux daqshekk dwar kif id-dawl infra-aħmar jaħdem fuq il-ġisem għadu, ma tistax tistenna verament xi riżultati speċifiċi. "Dak li dejjem ngħid lill-pazjenti tiegħi huwa li tużah b'kawtela għax ma kien hemm l-ebda studju fit-tul," tgħid Mehta. "Il-ħsara tista 'tkun għadha mhix magħrufa jew il-benefiċċju jista' jkun għadu mhux magħruf."

Reviżjoni għal