Għaliex Wasal iż-Żmien li Tkisser il-Mit tal-Omm Perfetta

M'hemm l-ebda ħaġa bħal perfezzjoni fil-maternità. M'hemm l-ebda omm perfetta eżatt bħal m'hemm l-ebda tifel perfett jew raġel perfett jew familja perfetta jew żwieġ perfett.

Is-saħħa u l-benessri jmissu lil kull wieħed minna b'mod differenti. Din hija l-istorja ta 'persuna waħda.

Is-soċjetà tagħna hija mimlija b'messaġġi, kemm evidenti kif ukoll moħbija, li jġiegħlu lill-ommijiet iħossuhom inadegwati - {testend} tkun kemm tkun naħdmu iebes. Dan hu veru speċjalment fil-pajsaġġ diġitali tal-lum li fih aħna kontinwament ibbumbardjati bi stampi li jevokaw “perfezzjoni” fl-oqsma kollha tal-ħajja - {textend} id-dar, ix-xogħol, il-ġisem.

Probabbilment jien responsabbli għal uħud minn dawk l-istampi. Bħala blogger full-time u kreatur tal-kontenut, jien parti minn ġenerazzjoni li toħloq immaġini kuntenti li juru biss l-irkiekel ewlenin ta 'ħajjitna. Madankollu jien inkun l-ewwel li nammetti li filwaqt li l-midja soċjali mhix dejjem falza, hija kompletament ikkurat. U l-pressjoni enormi li toħloq biex tkun "omm perfetta" hija ta 'detriment għas-saħħa u l-kuntentizza tagħna.

M'hemm l-ebda ħaġa bħal perfezzjoni fil-maternità. M'hemm l-ebda omm perfetta eżatt bħal m'hemm l-ebda tifel perfett jew raġel perfett jew familja perfetta jew żwieġ perfett. Iktar ma nindunaw u nħaddnu din il-verità importanti ħafna, iktar ma nħelsu lilna nfusna minn aspettattivi mhux realistiċi li jistgħu jtaffu l-ferħ tagħna u jneħħu s-sens ta ’stima tagħna nfusna.

Meta sirt omm l-ewwel 13-il sena ilu, stinkajt biex inkun l-omm perfetta li rajt fuq it-TV waqt li kont qed nikber fis-snin 80 u 90. Jien ridt inkun l-omm sabiħa, grazzjuża, dejjem paċenzja li tagħmel kollox tajjeb u sewwa mingħajr ma tissagrifika l-mara tagħha.

Kont inqis il-maternità ideali bħala xi ħaġa li tikseb sempliċement billi taħdem iebes, l-istess bħal li tidħol f'kulleġġ tajjeb jew li tkun imqabbad għax-xogħol tal-ħolm tiegħek.

Imma fir-realtà, il-maternità kienet 'il bogħod minn dak li kont inħares bħala tifla żgħira.

Sentejn wara l-maternità sibt ruħi depress, iżolat, solitarju u skonnettjat minni nnifsi u minn oħrajn. Kelli trabi taħt it-tnejn u ma kontx norqod għal aktar minn sagħtejn sa tliet sigħat bil-lejl f'xhur.

L-ewwel tifla tiegħi bdiet turi sinjali ta ’dewmien fl-iżvilupp (iktar tard ġiet iddijanjostikata b’disturb ġenetiku) u t-tifla tiegħi tat-trabi kellha bżonnni 24 siegħa kuljum.

Jien kont imbeżża 'wisq biex nitlob l-għajnuna għax bix-xebgħa xtrajt l-idea li t-talba għall-għajnuna tfisser li jien omm ħażina u inadegwata. Ippruvajt inkun kollox għal kulħadd u nistaħbi wara l-maskra ta 'omm perfetta li għandha kollox flimkien. Eventwalment laqat il-qiegħ u ġejt iddijanjostikat b'dipressjoni wara t-twelid.

F’dan il-punt, ġejt imġiegħel nibda mill-ġdid u nitgħallem mill-ġdid dak li verament tinvolvi l-maternità. Kelli wkoll nitlob lura l-identità tiegħi bħala omm - {testend} mhux skont dak li jgħidu oħrajn, iżda skont dak li hu l-aħjar u realistiku għalija nnifsi u għal uliedi.

Kelli x-xorti li nirċievi kura medika fil-pront u eventwalment negħleb dan id-disturb debilitanti bl-għajnuna ta 'antidepressivi, appoġġ tal-familja, u kura personali. Kien hemm bosta xhur ta ’terapija bit-taħdit, qari, riċerka, ġurnali, riflessjoni u meditazzjoni biex fl-aħħar indunaw li l-kunċett tal-omm perfetta kien ħrafa. Kelli bżonn inħalli dan l-ideal distruttiv jekk ridt inkun omm li kienet verament sodisfatta u preżenti għal uliedi.

It-tneħħija tal-perfezzjoni tista 'tieħu iktar għal xi wħud minn oħrajn. Verament jiddependi fuq il-personalità tagħna, l-isfond tal-familja, u x-xewqa li nbiddlu. Ħaġa waħda li tibqa 'ċerta, madankollu, hija l-fatt li meta titlaq il-perfezzjoni, fil-fatt tibda tapprezza l-kaos u l-messiness tal-maternità. Għajnejk finalment jinfetħu għas-sbuħija kollha li tinsab fl-imperfezzjoni u tibda vjaġġ ġdid ta 'parenting konxju.

Li tkun ġenitur konxju huwa ħafna iktar faċli milli naħsbu. Sempliċement ifisser li aħna konxji għal kollox ta 'dak li qed nagħmlu f'dak il-mument. Aħna nsiru kompletament preżenti u konxji bis-sħiħ tal-mumenti ta ’kuljum minflok ma nfixklu lilna nfusna b’dak il-kompitu jew responsabbiltà li jmiss. Dan jgħinna napprezzaw u nidħlu f'ferħ sempliċi ta 'maternità bħal logħob, jaraw film, jew insajru flimkien bħala familja minflok dejjem inaddfu jew inħejju ikla denja ta' Pinterest.

Li tkun ġenitur konxju jfisser li m'għadniex inqattgħu l-ħin tagħna ninsistu fuq dak li ma sarx u minflok ngħaddu l-attenzjoni tagħna għal dak li nistgħu nagħmlu għalina nfusna u għall-maħbubin tagħna f'dak il-mument, ikun fejn ikun.

Bħala ġenituri, huwa imprezzabbli li nistabbilixxu aspettattivi u għanijiet realistiċi għalina nfusna kif ukoll għal uliedna. Li nħaddnu l-messiness u l-kaos tal-ħajja jibbenefikaw il-familja kollha tagħna billi ngħallmuhom il-proċess li matulu naċċettaw lilna nfusna u lill-maħbubin tagħna minn qalbna. Insiru aktar imħabba, empatiċi, naċċettaw u naħfru. Huwa importanti li nkunu responsabbli għall-azzjonijiet tagħna ta 'kuljum naturalment, imma l-ewwel irridu niftakru li nħaddnu n-naħat kollha tal-maternità, inklużi l-ħżiena u l-ikrah.

Angela hija l-kreatur u l-awtur tal-blog tal-istil ta ’ħajja popolari Mommy Diary. Għandha MA u BA fl-Ingliż u l-arti viżwali u 'l fuq minn 15-il sena ta' tagħlim u kitba. Meta sabet ruħha bħala omm iżolata u depressa ta ’żewġt itfal, hija fittxet konnessjoni ġenwina ma’ ommijiet oħra u rrikorriet għall-blogs. Minn dakinhar, il-blog personali tagħha nbidel f’destinazzjoni ta ’stil ta’ ħajja popolari fejn hi tispira u tinfluwenza lill-ġenituri mad-dinja kollha bil-kontenut tal-istejjer u l-kontenut kreattiv tagħha. Hi kontributur regolari għall-ILLUM, il-Ġenituri, u The Huffington Post, u ssieħbet ma ’bosta marki nazzjonali tat-trabi, tal-familja u tal-istil tal-ħajja. Hija tgħix fin-Nofsinhar ta ’Kalifornja ma’ żewġha, tliet itfal, u qed taħdem fuq l-ewwel ktieb tagħha.