Awtur: Lewis Jackson
Data Tal-Ħolqien: 7 Ma ’Mejju 2021
Data Tal-Aġġornament: 18 Novembru. 2024
Anonim
ASMR MASSAGE with PAULINA, ARMILLA MASSAGE, HEAD, FOOT, SHOULDER, BELLY, BACK
Video.: ASMR MASSAGE with PAULINA, ARMILLA MASSAGE, HEAD, FOOT, SHOULDER, BELLY, BACK

Kontenut

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Spalla l-uġigħ

Uġigħ fl-ispalla jista 'jiżviluppa minn varjetà ta' sorsi, bħal tendinite, artrite, qarquċa mqatta ', u bosta kundizzjonijiet u korrimenti mediċi oħra. Kawża komuni oħra ta 'uġigħ fl-ispalla hija nerv imqaxxar fin-naħa ta' fuq tas-sinsla, magħrufa wkoll bħala radikulopatija ċervikali.

Nervu jista 'jinqata' meta x-xprun tal-għadam jiffurmaw madwar id-diski spinali. Dawn id-diski huma l- "shock absorbers" bejn il-vertebri fis-sinsla tiegħek. Spurs tal-għadam huma formazzjonijiet ġodda ta 'għadam li jikbru meta d-diski jibdew jiddgħajfu bl-età.

Hekk kif tixjieħ, il-vertebri jsiru kkompressati u d-diski jsiru irqaq. Spurs tal-għadam jikbru madwar id-diski biex isaħħuhom, iżda dak it-tkabbir tal-għadam ġdid jista 'jagħmel pressjoni fuq l-għerq tan-nervituri fis-sinsla.

Sinjali ta 'nerv maqrusa

Jekk nerv imqaxxar qed jikkawża uġigħ fl-ispalla tiegħek, ikollok bżonn eżami fiżiku bir-reqqa ta 'għonqek u spalla biex tiddijanjostika l-problema.


Madankollu, hemm sinjali li jistgħu jgħinuk tidderieġi lilek u lit-tabib tiegħek fid-direzzjoni t-tajba.

Nerv imqaxxar ġeneralment jikkawża uġigħ fi spalla waħda biss. Huwa wkoll tipikament uġigħ qawwi, għall-kuntrarju ta 'uġigħ matt jew razza li tista' tħoss jekk taħdem iżżejjed il-muskoli tiegħek.

L-uġigħ jista ’jiggrava wkoll jekk iddawwar rasek. Uġigħ fl-għonq u uġigħ ta 'ras fuq wara ta' rasek huma wkoll sinjali li l-kawża ta 'dan l-iskumdità kollha hija nerv imqaxxar.

Nerv maqrusa jista 'jħallik ukoll b' sensazzjoni ta '"labar u labar" fl-ispalla tiegħek. Il-ġog jista 'wkoll iħossu mdardar jew dgħajjef meta tipprova tneħħi xi ħaġa.

F'xi każijiet, is-sintomi jestendu mill-ispalla 'l isfel mid-driegħ sa l-idejn.

Dijanjosi ta 'uġigħ fl-ispalla

Speċjalista tas-sinsla tad-dahar jista 'jkun kapaċi jgħid liema nerv ikun qiegħed jinqafel abbażi tal-post tas-sintomi tiegħek. Madankollu, eżami komprensiv huwa wkoll meħtieġ. Dan jinkludi eżami fiżiku tal-għonq u l-ispallejn.

It-tabib tiegħek probabbilment jittestja r-riflessi, is-sensazzjoni u s-saħħa tiegħek. Tista 'tintalab tagħmel ċerti meded jew movimenti biex turi x'jikkawża s-sintomi tiegħek, kif ukoll dak li jeħlishom.


Huwa wkoll importanti li tipprovdi dettalji dwar l-uġigħ fl-ispalla tiegħek.

Għandek tinforma lit-tabib tiegħek dwar meta beda l-ewwel uġigħ u x'jikkawża li tweġġa 'l-ispalla tiegħek. Spjega wkoll jew uri x'jikkawża li l-uġigħ jonqos. It-tabib tiegħek jista 'jkun irid ikun jaf jekk bdejtx teżerċita aktar jew żiedet attivitajiet fiżiċi oħra.

Jekk weġġajt għonqek jew l-ispalla, ikollok bżonn tipprovdi dettalji tal-ħsara. Minħabba li n-nervituri fis-sinsla jaffettwaw ħafna aspetti ta ’saħħtek, għandek tgħid ukoll lit-tabib tiegħek jekk innutajt bidla fid-drawwiet tal-musrana jew fil-funzjoni tal-bużżieqa tal-awrina.

Testijiet tal-immaġini

Eżami bir-reqqa jista 'jinkludi wkoll ir-raġġi X jew l-iskan MRI.

X-ray jista 'jipprovdi dettalji tal-għadam fis-sinsla tad-dahar, iżda mhux in-nervituri u d-diski. Madankollu, X-ray tista 'tgħid lit-tabib kemm id-tidjiq seħħ bejn il-vertebri u jekk żviluppawx l-għadam tal-għadam.

MRI ħafna drabi hija aktar ta ’għajnuna fid-dijanjosi ta’ nerv imqaxxar. Dan għaliex MRI tista 'tiżvela s-saħħa tan-nervituri u d-diski. MRI ma tbatix u ma tużax radjazzjoni.


Għal uġigħ ikkonċentrat fl-ispalla, tista 'ssir X-ray tal-ġog biex tfittex sinjali ta' artrite jew korrimenti fl-għadam.

MRI jew ultrasound (test ieħor tal-immaġni mhux invażiv) jista 'juri t-tessut artab fl-ispalla u jista' jiddetermina jekk l-uġigħ hux ikkawżat minn ligamenti jew għeruq imweġġa '.

Trattament wara d-dijanjosi

Jekk is-sors ta 'uġigħ fl-ispalla tiegħek huwa nerv imqaxxar, it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda terapija fiżika biex ittejjeb is-saħħa u l-flessibilità f'għonqok u fl-ispalla.

Tista 'wkoll tingħata parir biex tillimita l-moviment ta' għonqok. Dan jista 'jsir bi trazzjoni jew kullar artab li jintlibes madwar l-għonq għal perjodi qosra ta' żmien.

Trattamenti oħra jistgħu jinkludu analġeżiċi anti-infjammatorji jew injezzjonijiet ta 'sterojdi fiż-żona tan-nerv affettwat. Injezzjonijiet sterojdi jistgħu jnaqqsu l-uġigħ u n-nefħa.

Ħanut għal dawk li jtaffu l-uġigħ anti-infjammatorji.

Jekk il-problema hija severa biżżejjed, il-kirurġija tista 'tkun għażla biex tneħħi l-għadma xprun li toqros in-nerv.

Minħabba li n-nerv imqaxxar huwa problema li tista 'tiġi djanjostikata u ttrattata, m'għandekx toqgħod lura milli tevalwa dak l-uġigħ fl-ispalla tiegħek. Jekk l-uġigħ qed ikun ikkawżat minn kundizzjoni differenti, aħjar tkun taf x'inhu sabiex tkun tista 'tevita aktar ħsara u skumdità.

Pubblikazzjonijiet

Din il-Mara turi li t-telf ta 'piż jieħu ż-żmien u li hu totalment OK

Din il-Mara turi li t-telf ta 'piż jieħu ż-żmien u li hu totalment OK

Inħobb niġri bil-lejl. L-ewwel bdejt nagħmilha fl-i kola ekondarja, u xejn qatt ma ġiegħelni nħo ni daq hekk liberu u qawwi. Fil-bidu, ġie pjutto t b'mod naturali għalija. Meta kont tifel, eċċelle...
Ultramarathoner Awstraljan Maħruq Matul It-Tiġrija Laħaq Settlement Kbir

Ultramarathoner Awstraljan Maħruq Matul It-Tiġrija Laħaq Settlement Kbir

Fi Frar 2013, Turia Pitt ta’ New outh Wale fetaħ kawża kontra RacingThePlanet, l-organizzaturi ta’ ultramaratona ta’ 100 kilometru f’ ettembru 2011 fil-Punent tal-Aw tralja fejn Pitt u parteċipanti oħ...