Rimedju tad-dar għal uġigħ ta 'ras

Kontenut

• 1. Te taż-żerriegħa tal-lumi
• 2. Te tal-kamomilla
• 3. Te bil-lavanda

Rimedju tajjeb għad-dar għal uġigħ ta 'ras huwa li jkollok te magħmul biż-żerriegħa tal-lumi, iżda t-te tal-kamomilla b'ħxejjex aromatiċi oħra hija kbira wkoll biex ittaffi l-uġigħ ta' ras u l-emigranja.

Minbarra dan it-te, hemm strateġiji naturali oħra li jistgħu jintużaw biex iżidu l-effett tiegħu. Iċċekkja 5 passi biex ittemm l-uġigħ ta 'ras tiegħek mingħajr medikazzjoni.

Madankollu, f'każ ta 'uġigħ ta' ras sever jew frekwenti huwa importanti li tiskopri l-kawża tagħha sabiex tkun tista 'tittrattaha kif suppost. Il-kawżi ewlenin ta 'uġigħ ta' ras huma għeja, stress u sinusite, iżda uġigħ ta 'ras sever ħafna u uġigħ ta' ras kostanti għandhom jiġu investigati minn newrologu. Ara x'inhuma l-iktar kawżi komuni ta 'uġigħ ta' ras.

1. Te taż-żerriegħa tal-lumi

Rimedju tad-dar eċċellenti għall-uġigħ ta 'ras huwa t-te taż-żerriegħa taċ-ċitru bħall-larinġ, il-lumi u t-tangerine. Dan it-trab taż-żerriegħa huwa rikk fl-antiossidanti, flavonoids u anti-infjammatorji naturali li huma effettivi fil-ġlieda kontra l-uġigħ ta 'ras.

Ingredjenti

• 10 żerriegħa tal-mandarina
• 10 żrieragħ tal-larinġ
• 10 żrieragħ tal-lumi

Metodu ta 'preparazzjoni

Poġġi ż-żrieragħ kollha fuq trej u aħmi għal madwar 10 minuti, jew sakemm tinxef għal kollox. Imbagħad, ħabbathom fil-blender biex tagħmilhom trab u aħżen f'kontenitur tal-ħġieġ magħluq sewwa, bħal ħġieġ qadim ta 'mayonnaise, per eżempju.

Biex tagħmel ir-rimedju, poġġi kuċċarina tat-trab ġo tazza u għatti bl-ilma jagħli. Għatti, ħalli jiksaħ, saffi u ixrob wara. Ħu tazza ta 'dan it-te 30 minuta qabel l-ikel (kolazzjon, ikla ta' nofsinhar u pranzu), matul il-perjodu ta 'kriżi ta' uġigħ ta 'ras u, wara 3 ijiem, evalwa r-riżultati.

2. Te tal-kamomilla

Rimedju naturali tajjeb għal uġigħ ta 'ras ikkawżat minn sitwazzjonijiet ta' ansjetà u stress huwa t-te capim-santo, il-kalendula u l-kamomilla, billi dawn il-ħwawar għandhom effett qawwi ta 'paċifikazzjoni u rilassament li jgħinu biex itaffu l-pressjoni.

Ingredjenti

• Numru żgħir ta 'capim-santo
• Numru żgħir ta 'marigold
• Numru żgħir ta 'kamomilla
• 1 litru ilma jagħli

Mod ta 'preparazzjoni

Poġġi l-ħwawar ġewwa u borma ilma jagħli, għatti u warrab għal 15-il minuta. Imbagħad saffi u ixrob it-te waqt li jkun għadu sħun. Tista ’tħollha ħelwa għat-togħma bi ftit għasel.

3. Te bil-lavanda

Soluzzjoni naturali oħra kbira għal uġigħ ta 'ras hija li tapplika kkompressat kiesaħ ippreparat b'żjut essenzjali ta' lavanda u marjoram fuq ir-ras u ħalliha taġixxi għal ftit minuti.

L-ingredjenti użati f'dan ir-rimedju tad-dar jgħinu biex itaffu l-istress fiżiku u mentali minħabba l-proprjetajiet rilassanti tiegħu. Minbarra li jintuża biex inaqqas l-uġigħ ta 'ras, il-kompressa tal-aromatherapy tista' tintuża wkoll biex tnaqqas il-każijiet ta 'ansjetà u tensjoni.

Ingredjenti

• 5 qatriet ta 'żejt essenzjali tal-lavanda
• 5 qatriet ta 'żejt essenzjali tal-marjoram
• skutella ilma kiesaħ

Mod ta 'preparazzjoni

Iż-żjut essenzjali miż-żewġ pjanti għandhom jiżdiedu mal-baċir b'ilma kiesaħ. Imbagħad ixxarrab żewġ xugamani fl-ilma u aqleb bil-mod. Imtedd u applika xugaman fuq forehead tiegħek u ieħor fil-qiegħ ta 'għonqek. Il-kompressa għandha tinżamm għal 30 minuta, meta l-ġisem jidra t-temperatura tax-xugaman, imxarrabha mill-ġdid biex iżommha dejjem kiesħa.

Li tagħmel awto-massaġġi fuq rasek jista 'jgħin biex tikkumplimenta t-trattament, ara l-filmat li ġej:

Madankollu, jekk dawn it-trattamenti ma jaħdmux huwa importanti li tmur għand it-tabib għax jista 'jkun meħtieġ li tibda tuża mediċini. Ara liema rimedji huma l-aktar adattati għal uġigħ ta 'ras.