Rimedju tad-dar għal qtugħ ta 'nifs

Kontenut

• Kif tagħmel ġulepp tal-krexxuni
• X'jikkawża qtugħ ta 'nifs
• Qtugħ ta 'nifs waqt it-tqala

Rimedju kbir għad-dar għal qtugħ ta 'nifs li jista' jintuża waqt it-trattament tal-influwenza jew irjiħat huwa l-ġulepp tal-krexxuni.

Skond xi studji li saru mal-pjanta f'nies bl-ażżma u infezzjonijiet respiratorji ^{[1] [2]}, il-krexxun jidher li għandu azzjoni qawwija analġeżika, antibijotika u anti-infjammatorja fuq il-passaġġ respiratorju, u jista 'jintuża biex itaffi s-sogħla u s-sensazzjoni ta' qtugħ ta 'nifs fi problemi komuni bħall-influwenza jew irjiħat.

Anke hekk, il-qtugħ ta 'nifs huwa sintomu meqjus serju, għalhekk, il-każijiet kollha ta' qtugħ ta 'nifs għandhom jiġu evalwati minn tabib, u t-trattament kliniku m'għandux jiġi sostitwit bl-użu ta' dan ir-rimedju domestiku.

Kif tagħmel ġulepp tal-krexxuni

Ingredjenti

• 500 g krexxun
• 300 g għasel
• 300 ml ilma

Mod ta 'preparazzjoni

Ġib l-ingredjenti kollha ttektek u ħawwad sakemm tagħli. Itfi n-nar, ħallih jiksaħ u ħu 1 tablespoon 4 darbiet kuljum. Bħala mod ta 'prevenzjoni ta' problemi respiratorji, dan il-ġulepp jista 'jittieħed speċjalment matul l-istaġun u matul ix-xitwa kollha.

X'jikkawża qtugħ ta 'nifs

Huwa importanti li jiġi identifikat dak li qed jikkawża qtugħ ta 'nifs, biex jiġu evitati kumplikazzjonijiet bħal bidliet fil-pressjoni tad-demm, sturdament u soffokazzjoni b'telf ta' koxjenza. Għalhekk, jekk il-qtugħ ta 'nifs ikun akkumpanjat minn sturdament u għeja jew isir sitwazzjoni frekwenti, hija rrakkomandata konsultazzjoni medika.

Kun af il-kawżi ewlenin ta 'qtugħ ta' nifs u x'għandek tagħmel f'kull sitwazzjoni.

Qtugħ ta 'nifs waqt it-tqala

Li tħossok nieqes min-nifs waqt it-tqala hija sitwazzjoni normali, u dan huwa dovut għat-tkabbir tal-utru, li jnaqqas l-ispazju tal-pulmuni, li jsibuha aktar diffiċli biex jespandu meta l-mara tqila tieħu man-nifs.

F'dan il-każ, wieħed għandu jevita l-isforzi u jipprova jikkalma, jieħu n-nifs kemm jista 'jkun profond għal ftit minuti. Ara aktar dwar is-sensazzjoni ta 'qtugħ ta' nifs waqt it-tqala u x'għandek tagħmel biex teħlesha.