Rimedju tad-dar għall-memorja

Kontenut

• Rimedju tad-dar bil-ginkgo biloba
• Rimedju tad-dar bi catuaba

Rimedju tajjeb għad-dar għall-memorja huwa li ttejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-livell tal-moħħ, li jista 'jinkiseb b'dieta sana, li fiha stimulanti tal-moħħ bħal Ginkgo Biloba u ikel rikk fil-vitamina B6 u B12 minħabba li fihom xaħam tajjeb, preżenti fiċ-ċelloli tal-moħħ .

Ħjiel importanti ieħor biex ittejjeb il-memorja huwa li torqod sew għax huwa waqt l-irqad fil-fond li l-memorja tiġi kkonsolidata, u li tixrob il-kafè minħabba li fih il-kaffeina li ttejjeb il-livelli ta ’attenzjoni.

Rimedju tad-dar bil-ginkgo biloba

Rimedju tajjeb għad-dar għall-memorja huwa li tixrob te tal-klin mal-ginkgo biloba minħabba li żżid iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, ittejjeb l-iskambju ta 'informazzjoni bejn in-newroni, li huwa essenzjali biex ittejjeb l-attenzjoni u l-memorja.

Ingredjenti

• 5 weraq tal-ginkgo biloba
• 5 weraq tar-rosmarin
• 1 tazza ilma

Mod ta 'preparazzjoni

Għalli l-ilma u mbagħad żid il-weraq tal-pjanti mediċinali. Għatti, ħalli jiksaħ, għal madwar 5 minuti. Strain u ixrob wara. Huwa rrakkomandat li tieħu 2 sa 3 tazzi ta 'dan it-te kuljum, kuljum.

Rimedju tad-dar bi catuaba

Rimedju ieħor tajjeb għad-dar biex ittejjeb il-memorja huwa li tixrob te catuaba, li jtejjeb l-effiċjenza bejn is-sinapsi tan-nervituri.

Ingredjenti

• ½ litru ilma
• 2 imgħaref qoxra ta 'catuaba

Mod ta 'preparazzjoni

Poġġi l-ingredjenti ġo taġen u għalli għal ftit minuti. Imbagħad itfi n-nar u ħallih jiksaħ. Ixrob 2 darbiet kuljum.

Il-memorja hija l-abbiltà li taħżen informazzjoni fil-moħħ u għandha t-tendenza li tonqos bl-età, imma jekk tieħu dawn ir-rimedji tad-dar regolarment tista 'tgħin biex ittejjeb il-memorja u n-nuqqas ta' attenzjoni. Madankollu, dawn ir-rimedji tad-dar mhumiex indikati f'każ ta 'problemi serji tal-memorja bħall-Alzheimer.

Ara dan il-filmat biex issir taf liema ikel jgħin biex itejjeb il-memorja:

Ara aktar pariri fuq: 7 Tricks biex ittejjeb il-memorja mingħajr sforz.