Awtur: Roger Morrison
Data Tal-Ħolqien: 20 Settembru 2021
Data Tal-Aġġornament: 9 Diċembru 2024
Anonim
إذا كنت تتناول الثوم النيء وزيت الزيتون قبل النوم شاهد هذا الفيديو أمور تحدث عند بلع الثوم والزيتون!
Video.: إذا كنت تتناول الثوم النيء وزيت الزيتون قبل النوم شاهد هذا الفيديو أمور تحدث عند بلع الثوم والزيتون!

Kontenut

Żewġ soluzzjonijiet tajbin għad-dar li jiġġieldu ħruq ta 'stonku u ħruq ta' l-istonku malajr huma meraq tal-patata prima u te boldo bid-ċikwejra, li jnaqqsu s-sentiment skomdu f'nofs sider u gerżuma, mingħajr ma jkollhom jieħdu mediċini.

Għalkemm it-trattament tad-dar għall-ħruq ta 'stonku jista' jsir b'mod naturali, is-segwitu ta 'kuljum biex tiġi evitata l-ħruq ta' stonku hija l-aħjar għażla, billi dan l-iskumdità tiġi evitata. Kun af x'tiekol biex tiġġieled il-ħruq ta 'stonku.

1. Meraq tal-patata prima

Rimedju naturali kbir biex ittemm il-ħruq ta 'stonku huwa li tixrob il-meraq tal-patata għax il-patata hija ikel alkalin u se tneħħi l-aċidità ta' l-istonku, telimina ħruq ta 'stonku u ħruq fil-gerżuma malajr.

Ingredjenti

  • 1 patata

Mod ta 'preparazzjoni


Il-meraq tal-patata jista 'jinkiseb billi tgħaddih mill-proċessur tal-ikel. Mod ieħor biex tikseb il-meraq tal-patata huwa li taħkem il-patata taħt drapp nadif, u mbagħad għafasha biex tneħħi l-meraq kollu tagħha. Ħu 1/2 tazza tal-meraq tal-patata pura kuljum filgħodu, eżatt wara l-preparazzjoni tagħha.

2. Te tal-ħxejjex

It-te Boldo mħallat mad-ċikwejra huwa tajjeb kontra l-ħruq fl-istonku u l-ħruq fl-istonku minħabba li l-boldo jgħin fid-diġestjoni u ċ-ċikwejra żżid il-produzzjoni tal-bili, li tiffavorixxi d-diġestjoni.

Ingredjenti

  • 2 weraq tal-mirtill
  • 1 tablespoon ċikwejra
  • 1 tazza ilma jagħli

Mod ta 'preparazzjoni

Żid il-weraq mat-tazza ilma jagħli. Ħallih joqgħod għal madwar 10 minuti, saffi u mbagħad ħu.


Minbarra dawn is-soluzzjonijiet naturali għall-ħruq ta ’stonku, huwa importanti wkoll li jiġi evitat il-konsum ta’ meraq tal-frott taċ-ċitru, prodotti bit-tadam, ikel pikkanti ħafna, moqli jew xaħmi għax b’dan il-mod, id-diġestjoni ssir aktar faċli u ċ-ċansijiet ta ’ħruq ta’ stonku jidhru li jonqsu drastikament. .

Kull min ibati minn ħruq ta 'stonku bil-lejl jista' jipprova jqiegħed biċċa injam fuq il-kap ta 'l-id sabiex issir iktar għolja, u tagħmilha diffiċli għall-kontenut ta' l-istonku li jikkawża ħruq ta 'stonku biex jirritorna jew biex jimtedd biss wara sagħtejn ta' l-aħħar ikla, li qatt m’għandhom ikunu likwidi.

Ir-Rakkomandazzjoni Tagħna

L-Aqwa Workout li Tista 'Tagħmel B'Dumbbell Waħda

L-Aqwa Workout li Tista 'Tagħmel B'Dumbbell Waħda

Int taf dak il-mument aggravanti meta ma ti tax i ib in-nof l-ieħor tal-par ta 'dumbbell tiegħek għax dawk li jmorru l-ġinna ju l-oħra ma jitnaddfux wara - ettijiet tagħhom? (UGH.)I a, ma jkollokx...
Il-Benefiċċji Sorprendenti tat-Taħriġ fix-Xita

Il-Benefiċċji Sorprendenti tat-Taħriġ fix-Xita

Jekk qatt ħa ejt i - erħan delizzjuż tal-qtar tax-xita f'nof ġirja ħuna u twaħħal, ikollok ħjiel ta 'kif iż-żieda tal-ilma ti ta' tittra forma l-ħarġa ta - oltu tiegħek u tgħolli - en i ti...